Videos útiles, fáciles de comprender, directos. Gracias! Siempre me pareció un complemento muy útil en la calistenia. "Lastrarse" con el compañero. No hay que comprar ni cargar ese "peso" hasta la zona de entreno (si estas en la calle) y ofrece gran variedad de aplicaciones. Estaría interesante ver ejercicios tipo flexiones, dominadas, piernas, etc con el peso del compañero, especialmente progresiones para añadir mas o menos de su peso a nuestro ejercicio. Un saludo!
Videos útiles, fáciles de comprender, directos. Gracias! Siempre me pareció un complemento muy útil en la calistenia. "Lastrarse" con el compañero. No hay que comprar ni cargar ese "peso" hasta la zona de entreno (si estas en la calle) y ofrece gran variedad de aplicaciones.
Estaría interesante ver ejercicios tipo flexiones, dominadas, piernas, etc con el peso del compañero, especialmente progresiones para añadir mas o menos de su peso a nuestro ejercicio.
Un saludo!
Gracias por tu comentario! Tendré en cuenta tu sugerencia para algún video en el futuro :)
bcntraining ES gracias a ti! ;)
Muy bueno
Geniales ejercicios tipo del ejército, se han olvidado
Voy a probarlo con mi primo borracho, para algo tiene que servir.