1 Woche meine Ernährung 🥗🍪 Was esse ich aktuell? FOOD DIARY #81
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- AKTUELLES FOOD DIARY ❤️❤️❤️ MIT KALORIEN pro Mahlzeit & mit ein paar motivierenden Sprüchen für euch ☺️🍪🍫
Ich habe euch mitgenommen und zeige euch, wie ich mich ernähre & Ausschnitte aus meinem Alltag.
Realistisch, ohne Verzicht - Kuchen, Schokolade, Salat und BALANCE IS THE KEY
Mehr zu meiner Ernährung, Selbstliebe und positive Vibes gibts in meinen anderen Videos und auf Instagram ❤️
INSTAGRAM: / channel
TIKTOK: vm.tiktok.com/...
Rabattcodes:
MakeCake: 5% mit „kim5“ www.make-cake....
The Nu Company: 10% mit „kimberly10“
Koro: 5% mit „KIMBERLY“
Floranutris: 10% mit „kim10“ bit.ly/3d08qUP
Dieses Video enthält Werbung, da Marken zu erkennen sind & Produktempfehlungen 😊
#food #fooddiary #justkimbrly
Was davon gibts bei euch vielleicht mal?❤️❤️❤️
Wenn es die Körnerbowl wieder gibt, bestell ich erstmal bei Makecake🥰
„An manchen Tagen wird es dann halt irgendwie einfach ein bisschen mehr, ohne dass ich es so richtig merke. Aber gut, ist ja auch nicht schlimm!“
Solche Aussagen sind unfassbar wichtig und helfen mir so sehr! 💗
Cutie 🥰
Jipiiiiii danke dir für das super food diary ❤️❤️❤️❤️ ich liebe es mit den Kalorienangabeb, es motiviert mich immer so dass ich auch so viel essen darf
Ganz lieben Dank 😊
Du strahlst so eine positive Energie aus !! Ich liebs 🥰
Ganz lieben Dank 😊
Isst du auch manchmal „normales“ Eis? Also was nicht ‚low calories/sugar‘ und ‚high protein‘ ist? Also zB Ben&Jerrys
Nee mir schmeckt das Protein etx. halt mindestens genauso gut 😊
Danke dass du dir immer so viel Mühe für uns gibst!❤️du hilfst mir wirklich sehr☀️
Gerne doch ☺️☺️
Du bist die größte Inspiration für mich, vor allem in der Zeit meiner recovery ❤️❤️❤️
Ganz lieben Dank 😊
Super! Wieder was neues Food Diary 😘
Deine Dani
Die herzhafte Backmischung „Tomate-Kräuter“ ist so geil und meine hellen Schokodrops habe ich schon alle aufgegessen🥰
Ahh wie gut 😊
die Snackbites von Footloose habe ich auch erst kürzlich für mich entdeckt. Soooo unfassbar lecker, und dann sind sie auch noch vegan und ohne Zucker. Naschen ohne schlechtes Gewissen!
Jaa super gut 😊
Bestes Format mit den ganzen kcal! Sehr motivierend!👌❤😘
Es heißt übrigens "auf Herz und Nieren".😉
Ganz lieben Dank 😊
Mal wieder ein mega Food Diary! liebs
Danke 🤩
Also wenn mich jemand inspiriert mit Food dann du 🥰🙌🏼♥️
Danke 🤩
Darf man fragen ob du einen ganzen Becher Eis aufisst? Ich habe so angst einen ganzen von dem Low-Calorie Eis zu essen und es würde mir schon irgendwie helfen das mal zu wissen… Habe immer das Gefühl, dass es so verfressen wirkt 😕
und Danke, du bist eine Inspiration und es hilft mir immer sehr, deine Videos zu schauen🥰
Ich denke das sie manchmal den ganzen isst, da man oben die Kalorienanzahl sieht und es meistens aussieht als wäre es dann der ganze. Aber auch wenn nicht es ist mehr als okey einen ganzen Eisbecher zu essen!
Ja öfter man den ganzen ❤️❤️
Herzlichen Dank für die Antwort, das hilft mir enorm❤️
Danke wieder cooles Video, darf ich was fragen? Isst du meistens den ganzen Becher Eis in einem tag auf? Und isst du nur wenn du Hunger hast oder denkst du manchmal du musst was essen, weil es sonst einfach zu wenig ist?
Danke dir
LG aus Italien
Hey also würde mich beides auch interessieren aaber auf jeden Fall: ISS DEN DAMN BECHER LEER WENN DU BOCK HAST❤️ Esse auch meist den ganzen auf, einfach weil ich dann auch meine Eis-Lust befriedigt hab :)) LG
Diese kleine Schokodrops lachen mich soooo an, nur vertrage ich leider kein Maltit. Danke wieder mal für dein Video :)
Ahh schade aber ja so gut 😊
@@justkimbrly Und in dieser Größe glaube ich einfach einmalig. Ich kaufe mir sonst gerne von Callebaut die Kuvertüre und nasche diese Drops auch fast ausschließlich einfach so weg :D
Das Eis wird „No Muh“ ausgesprochen und heißt so weil da keine Kuhmilch drin ist ☺️
Oh haha 😂
Kim macht keine Cheatdays-Kim macht Cheesedays 🤗😄💙 Fand ich irgendwie lustig
Haha 😂
Puddingtasche gefüllt mit Blätterteig😂👍🏾minute12:45
Fail haha 😂
Habe am Anfang als ich deine Videos geschaut habe gedacht „Oh Gott, das würde mir ja GAR NICHT schmecken, was isst die denn?“ 😂 Und seit ein paar Tagen schmeiß ich mir abends auch so einen gemischten Teller zusammen… Und es ist geil 😌
Ahh Jaaa beste !!
Habe die Video Reihe eben entdeckt, finde die total klasse. Eine Frage habe ich aber wie kannst du teilweise an die 3000 bze über 3000 kcal essen ohne über die Zeit zuzunehmen? Achte persönlich nämlich sehr auf meine Kalorien und versuche nie höher als 1800 zu kommen weil ich dann das Gefühl habe zuzunehmen bzw es auch tue. Ganz liebe Grüße
Ich nehme leicht zu 😌
Hab mich mega gefreut auf das Video❤️❤️sieht auch super lecker aus 🖤
Ganz lieben Dank 😊
Mein liebstes Videoformat 🥰
Ich weiß noch, dass du früher Eis gar nicht so gerne mochtest 😂😅 freu mich aber schon sehr auf das top 10 video 😍😍
Jaa haha echt so 😅😅
Gutes Video :)
Ich meine der Saint Albray Käse ist nicht vegetarisch 🙈 dachte das interessiert dich vielleicht, da du ja bei den Proteinriegel auch darauf achtest :)
Ja voll schade ☹️
Spannend wie immer 🤗 Nur zur Info: Der Vanillepudding von Ehrmann ist soweit ich weiß mit Speisegelatine 😅👀
@@justkimbrly Jaa ... nervt voll, weil es ja auch ohne ginge 🙄 Genauso wie Lab bei Käse... verstehe nicht, wieso überhaupt noch tierisches Lab verwendet wird, wenn es doch mikrobielles gibt 🥺
@@isamue weil Tiere so billig sind 😭
@@bitny4916 Leider ... 🥴
Kleiner Tipp: probier Mal Aubergine mit Tomatensoße und Mozzarella überbacken 😍
Ja mega gut 😊
Omg ich bin neidisch bei soo leckeren Sachen😍
Ich würde genau das gleiche essen 🙈
Du snackst ja echt viel und isst viel süßes. wäre nichts für mich, aber interessante Ideen :)
Gerne ☺️
2:07: Wenn das alpro-Eis laut Becheraufschrift 360 kcal hat, wieso verrechnest du dafür dann 400 kcal? Rundest du immer auf 100 kcal auf?
Damit am Ende vielleicht ein rundes Ergebnis rauskommt. Hätte es wahrscheinlich genauso gemacht 🤷🏻♀️
Ja ich Runde immer auf oder ab 😊
Woher sind deine leckeren Gemüsewraps?🥰
Die hat sie von Beetgold; sind richtig lecker 🤤 🤗
@@nataschakuba3995 vielen Dank!!!
Am besten ist das alpro mango eis finde ich :)
Die Sorte muss ich noch testen :)
Das Fake-Nutella Choco Nussa finde ich auch super lecker. Ist aber nicht von Aldi, sondern Lidl 😏
Jaa haha 😆
An nem beschissenen Tag immerhin etwas schöne Ablenkung…
Fühl dich gedrückt!!
Ok, alles klar, ich muss ganz! dringend! meinen Vorrat an Nussmus auffüllen 😂😂😂
Ohjaaa
love it💕
Du bist so schlank und isst immer so viel so verrückt ☺️
Ja so funktioniert jeder Körper anders. Das ist auch völlig okay so. ❤️
Wenn man sich eine Zeit lang immer satt isst, arbeitet der Stoffwechsel eben so richtig gut!😘
❤️❤️
Ob Kim vielleicht Kokos mag? ~ maybe🥲
Immer haha 😂
👍
😊😃👍