Sara sembro io a quarant' anni!! Solo che io ora ne ho 63 e sto ancora cosi, avendo pagato tutta la mia tensione e con la paura sia troppo tardi per tutto, il corpo molle toglie le tensioni ma non i danni, che il corpo ha subito. C' e' spazio per migliorare, io non perdo la fiducia, intanto conosciuto te ho gia risolto due problemi.Grazie infinite, i tuoi video sono una perla preziosa che va divulgata, puoi salvare tante persone❤
Dottore sono Sebastiana la sto seguendo in questo momento e considero molto interessante ciò che ci sta' dicendo sul corpo molle.Io ho paura dopo aver avuto un trauma al ginocchio frattura scomposta della rotula. Dobbiamo ancora sentirci perché voglio assolutamente guarire dalla fobia che mi blocca e non mi permette di attraversare la strada e di camminare 😊
Repetita iuvant. Il fatto che tu continui a ripeterci i concetti chiave serve x assimilarli per bene e per poi metterli in pratica, dato che c'è da smantellare anni di atteggiamenti e abitudini disfunzionali... E a proposito, sono figlia di una ex ballerina, e confermo tutto quello che hai detto al riguardo
Dottore le porto il caso di una persona, un collega di origine sarda, che aveva perso la madre da bambino, se non sbaglio 6 anni, era il fratello più grande, lui da quel momento fino ai 14 anni si faceva la pipì a letto, la nuova compagna del papà di questo bimbo lo portò dal medico e costui le disse di farlo lavorare (14 anni, erano altri tempi), lui quindi andò a lavorare in una stalla e da quel giorno smise di farsi la pipì addosso, lei parla di corpo molle, ovvero scaricare il corpo dalle tensioni, ho provato il suo metodo e devo dire che sta dando dei risultati, cosa può/potete fare a questo punto per migliorare la cosa? Io ad esempio con lo sport sto meglio, nella vostra tabella di marcia non potete dire ai pazienti di implementare l'attività fisica ad esempio come fa un nutrizionista con la dieta? I nostri vecchi non avevano un pio in tasca, facevano una vita grama, quello sicuramente ma mai ne ho sentito nessuno parlare di stress perchè il corpo si muoveva quindi si scaricava e quasi nessuno di loro aveva problemi di articolazioni, i nostri nonni stavano quasi tutti bene, che cazzo è successo? Dobbiamo muoverci ma proprio fisicamente, ieri sera dopo il lavoro, faccio l'impiegata, giornataccia, ho fatto un giro in bici di un'ora e sono rinata!!!! Abbiamo bisogno di muoverci! Con le mani e i piedi!!!!!
grazie infinite, io lo faccio moltissimo...dico sempre (in studio), che nn possiamo stare bene se nn facciamo sport o movimento. La nostra macchina corpo funziona SOLO a condizione che la si muova, che i muscoli facciano sforzi...viviamo una vita pensata, pensiamo...pensiamo....siamo tutti pazzi, il movimento è parte fondamentale del benessere
@@goffredobordesepsicologouna tecnica psicologica utilissima che ho sperimentato (e che modestamente ho scoperto io) é quella del "un solo compito al giorno". Serve per attivare un esercizio utile al benessere della persona. Faccio un esempio. Con persone affette da depressione che non riescono ad alzarsi dal letto io dico: ok non farai niente che non ti va di fare tutto il giorno tranne un compito. Un singolo compito solo uno. Alzarti dal letto. Puoi non fare nulla se non vuoi lavarti non ti lavi se non vuoi uscire non esci potrai non fare tutto quello che vuoi. Solo un unico compito al giorno e nient altro. Alzarti dal letto. In genere moltissimi riescono e dopo un mese e mezzo circa riescono a farlo in automatico e senza sforzi perché si é innescata l abitudine. La stessa cosa può essere utilizzata per far uscire le persone di casa o fare movimento. "Un solo compito al giorno che non le va di fare". E nient altro". Dopo un po di tempo l abitudine si ê innestata e si possono introdurre nuove sane abitudini. E il miracolo é fatto.
Buongiorno dottore 🤗. Il corpo molle sarà il mio mantra. A saperlo prima avrei potuto risparmiarmi delle brutte esperienze. Volevo chiederle se lo stress patito durante il lungo periodo covid può avere avuto il potere di esacerbare i problemi già preesistenti in ognuno di noi?
avessi incontrato un solo professionista con questa logica oggi sarei salva da sola ho messo in atto qualche cosa che mi ha fatto tirare ma da sola non vedi in mezzo una bufera e proprio come dice lei meglio non giocare delle volte....bastava anche solo questa frase per come stavo....peccato per me ho perso quello che temevo in più la salute mentale me stessa e il rapporto con mia nipote. una tenacia risorse e determinazione disperse e poi incartare male doverismo sempre più stanca mentalmente sempre più manipolata dal punto di vista psicologo..esperienza proprio dannosa e la responsabilità è mia ho perso la cognizione del tempo e sono finita in sovrappensiero.
Buongiorno innanzitutto grazie per i suoi video, pieni di tanto sentire ogni volta. Provo a chiedere di come imparare a lasciare andare, questo mi provoca problemi di stipsi cronica da anni che nn riesco a risolvere con niente. Quando sono in vacanza tutto scompare, un mese all'anno. C'è un metodo più corretto per l'intestino? I suoi consigli sul lasciare andare e stare male in un corpo molle li ho aacoltatie ci provo, ma nn sono sufficienti. Grazie di cuore. 07.00
Salve, potrebbe fare un video sulla cleptomania? Cosa porta le persone ad appropriarsi di oggetti non propri, anche rischiando di essere beccati e anche se si avrebbe in teoria la possibilità economica di comprare l'oggetto (come Piero Fassino in aeroporto)?
@RiccardaBonai-gv5hp si può ragionare..quindi, usare la ragione, con una persona che in quel momento è in grado di ragionare, se è posseduta da emozioni sue non è possibile ragionare, possiamo solo farci travolgere dalle sue emozioni stando molli...o andarcene (pagando caro poi il nostro ritorno)
Quando ha detto che era andato in costiera con una famiglia che aveva una pizzeria ho pensato subito a tramonti, perché li sono tutti pizzaioli,anch'io sono di Tramonti è bellissimo averla conosciuto 😘
Chiedo scusa ho fatto una mezza domanda non me ne sono accorta perché ho finito il tempo. Volevo chiedere come si può ragionare e mantenersi la calma con una persona psicopatico che non da tempo neanche? Grazie dottore se posso avere una risposta😊
Come faccio a non bagnarmi stando dentro l'acqua? Scusi la provocazione...ma purtroppo non è possibile. E' difficile restare "immuni" non essendo coinvolti emotivamente, credo sia impossibile se è un nostro parente o peggio ancora partner. Purtroppo il pensiero non ci rende immuni dalla "fisica" della vita....possiamo imparare a "dividerci", a tollerare che quando siamo li dobbiamo pagare un prezzo imparando a non portarcelo troppo quando non siamo piu li...ma è oggettivamente difficilissimo. In natura questa cosa non avverrebbe mai...mi fai del male, in ogni modo....me ne vado o ti uccido. Siamo noi che ci innamoriamo del dolore..e purtroppo dobbiamo pagarne il prezzo...
@@goffredobordesepsicologo mi ricorda la favola zen dei due monaci che andando verso il monastero incontrano una bella donna che non riusciva ad attraversare il fiume...merita leggerla e farne tesoro
Sara sembro io a quarant' anni!! Solo che io ora ne ho 63 e sto ancora cosi, avendo pagato tutta la mia tensione e con la paura sia troppo tardi per tutto, il corpo molle toglie le tensioni ma non i danni, che il corpo ha subito.
C' e' spazio per migliorare, io non perdo la fiducia, intanto conosciuto te ho gia risolto due problemi.Grazie infinite, i tuoi video sono una perla preziosa che va divulgata, puoi salvare tante persone❤
Dottore sono Sebastiana la sto seguendo in questo momento e considero molto interessante ciò che ci sta' dicendo sul corpo molle.Io ho paura dopo aver avuto un trauma al ginocchio frattura scomposta della rotula. Dobbiamo ancora sentirci perché voglio assolutamente guarire dalla fobia che mi blocca e non mi permette di attraversare la strada e di camminare 😊
Le ripetizioni non sono mai abbastanza, continua pure che mi fanno tanto bene!! Grazie
Molto bell testa spiegazione merita tutta la mia attenzione
Grazie mille ❤❤❤
@antonellasaponaro3946 a te!
Dottore lei è un genio
ma va...grazie infinite però! 2 anni di terapia in meno!;-)
@goffredobordesepsicologo ha un modo di esprimersi fantastico,la amo🙏
Repetita iuvant. Il fatto che tu continui a ripeterci i concetti chiave serve x assimilarli per bene e per poi metterli in pratica, dato che c'è da smantellare anni di atteggiamenti e abitudini disfunzionali...
E a proposito, sono figlia di una ex ballerina, e confermo tutto quello che hai detto al riguardo
Dottore le porto il caso di una persona, un collega di origine sarda, che aveva perso la madre da bambino, se non sbaglio 6 anni, era il fratello più grande, lui da quel momento fino ai 14 anni si faceva la pipì a letto, la nuova compagna del papà di questo bimbo lo portò dal medico e costui le disse di farlo lavorare (14 anni, erano altri tempi), lui quindi andò a lavorare in una stalla e da quel giorno smise di farsi la pipì addosso, lei parla di corpo molle, ovvero scaricare il corpo dalle tensioni, ho provato il suo metodo e devo dire che sta dando dei risultati, cosa può/potete fare a questo punto per migliorare la cosa? Io ad esempio con lo sport sto meglio, nella vostra tabella di marcia non potete dire ai pazienti di implementare l'attività fisica ad esempio come fa un nutrizionista con la dieta? I nostri vecchi non avevano un pio in tasca, facevano una vita grama, quello sicuramente ma mai ne ho sentito nessuno parlare di stress perchè il corpo si muoveva quindi si scaricava e quasi nessuno di loro aveva problemi di articolazioni, i nostri nonni stavano quasi tutti bene, che cazzo è successo? Dobbiamo muoverci ma proprio fisicamente, ieri sera dopo il lavoro, faccio l'impiegata, giornataccia, ho fatto un giro in bici di un'ora e sono rinata!!!! Abbiamo bisogno di muoverci! Con le mani e i piedi!!!!!
grazie infinite, io lo faccio moltissimo...dico sempre (in studio), che nn possiamo stare bene se nn facciamo sport o movimento. La nostra macchina corpo funziona SOLO a condizione che la si muova, che i muscoli facciano sforzi...viviamo una vita pensata, pensiamo...pensiamo....siamo tutti pazzi, il movimento è parte fondamentale del benessere
@@goffredobordesepsicologouna tecnica psicologica utilissima che ho sperimentato (e che modestamente ho scoperto io) é quella del "un solo compito al giorno". Serve per attivare un esercizio utile al benessere della persona. Faccio un esempio. Con persone affette da depressione che non riescono ad alzarsi dal letto io dico: ok non farai niente che non ti va di fare tutto il giorno tranne un compito. Un singolo compito solo uno. Alzarti dal letto. Puoi non fare nulla se non vuoi lavarti non ti lavi se non vuoi uscire non esci potrai non fare tutto quello che vuoi. Solo un unico compito al giorno e nient altro. Alzarti dal letto. In genere moltissimi riescono e dopo un mese e mezzo circa riescono a farlo in automatico e senza sforzi perché si é innescata l abitudine. La stessa cosa può essere utilizzata per far uscire le persone di casa o fare movimento. "Un solo compito al giorno che non le va di fare". E nient altro". Dopo un po di tempo l abitudine si ê innestata e si possono introdurre nuove sane abitudini. E il miracolo é fatto.
fantastico grazie
Buongiorno dottore 🤗. Il corpo molle sarà il mio mantra. A saperlo prima avrei potuto risparmiarmi delle brutte esperienze. Volevo chiederle se lo stress patito durante il lungo periodo covid può avere avuto il potere di esacerbare i problemi già preesistenti in ognuno di noi?
avessi incontrato un solo professionista con questa logica oggi sarei salva da sola ho messo in atto qualche cosa che mi ha fatto tirare ma da sola non vedi in mezzo una bufera e proprio come dice lei meglio non giocare delle volte....bastava anche solo questa frase per come stavo....peccato per me ho perso quello che temevo in più la salute mentale me stessa e il rapporto con mia nipote.
una tenacia risorse e determinazione disperse e poi incartare male doverismo sempre più stanca mentalmente sempre più manipolata dal punto di vista psicologo..esperienza proprio dannosa e la responsabilità è mia ho perso la cognizione del tempo e sono finita in sovrappensiero.
Grazie ❤
@rossellasalerno8407 Grazie a te!
Buongiorno innanzitutto grazie per i suoi video, pieni di tanto sentire ogni volta. Provo a chiedere di come imparare a lasciare andare, questo mi provoca problemi di stipsi cronica da anni che nn riesco a risolvere con niente. Quando sono in vacanza tutto scompare, un mese all'anno. C'è un metodo più corretto per l'intestino? I suoi consigli sul lasciare andare e stare male in un corpo molle li ho aacoltatie ci provo, ma nn sono sufficienti. Grazie di cuore. 07.00
Salve, potrebbe fare un video sulla cleptomania? Cosa porta le persone ad appropriarsi di oggetti non propri, anche rischiando di essere beccati e anche se si avrebbe in teoria la possibilità economica di comprare l'oggetto (come Piero Fassino in aeroporto)?
Trovo una certa somiglianza ...
❤
Ormai guardo i suoi video con block notes e penna alla mano. Graie doc.🙏🏻
rido...grazie infinite
@deborahprimozic3490
Grazie è veramente complimenti! Ma io farei una domanda come si può ragionare con una persona...?😊
Grazie professore se posso avere una risposta😊 un saluto da Modena di origine dell'Ungheria dei Budapest😊
@RiccardaBonai-gv5hp si può ragionare..quindi, usare la ragione, con una persona che in quel momento è in grado di ragionare, se è posseduta da emozioni sue non è possibile ragionare, possiamo solo farci travolgere dalle sue emozioni stando molli...o andarcene (pagando caro poi il nostro ritorno)
Ripeta, ripeta all' infinito...
Dottore,lei è originario di Tramonti?
Si, mio padre
Quando ha detto che era andato in costiera con una famiglia che aveva una pizzeria ho pensato subito a tramonti, perché li sono tutti pizzaioli,anch'io sono di Tramonti è bellissimo averla conosciuto 😘
Anch'io abito al nord e lavoro nella ristorazione e vado in estate a Tramonti
ma dai...dove? io Figlino!
IO paterno
Chiedo scusa ho fatto una mezza domanda non me ne sono accorta perché ho finito il tempo. Volevo chiedere come si può ragionare e mantenersi la calma con una persona psicopatico che non da tempo neanche? Grazie dottore se posso avere una risposta😊
Come faccio a non bagnarmi stando dentro l'acqua? Scusi la provocazione...ma purtroppo non è possibile. E' difficile restare "immuni" non essendo coinvolti emotivamente, credo sia impossibile se è un nostro parente o peggio ancora partner. Purtroppo il pensiero non ci rende immuni dalla "fisica" della vita....possiamo imparare a "dividerci", a tollerare che quando siamo li dobbiamo pagare un prezzo imparando a non portarcelo troppo quando non siamo piu li...ma è oggettivamente difficilissimo. In natura questa cosa non avverrebbe mai...mi fai del male, in ogni modo....me ne vado o ti uccido. Siamo noi che ci innamoriamo del dolore..e purtroppo dobbiamo pagarne il prezzo...
@@goffredobordesepsicologo grazie!
@@goffredobordesepsicologo mi ricorda la favola zen dei due monaci che andando verso il monastero incontrano una bella donna che non riusciva ad attraversare il fiume...merita leggerla e farne tesoro
Io sono un incrocio tra il riccio e giaguaro 😂🤦🏻♂️
Grazie 💪👍🏻