Ejercicios para Parkinson Niveles 1 y 2

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • Hola amigos!
    Les traemos una nueva rutina de ejercicios desde el inicio de la enfermedad de parkinson (niveles 1 y 2) que nos va a garantizar calidad de vida y enlentecer su progresión.
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ความคิดเห็น • 291

  • @angelaosejo5063
    @angelaosejo5063 ปีที่แล้ว +27

    Sus consejos y ejercicios son un oasis para enfrentar la condición que provoca el PK, la cual la comparo con un desierto. mil gracias por su apoyo y su carisma.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  ปีที่แล้ว +5

      A usted por aprovechar al máximo las recomendaciones siga asi

    • @herminiocortinas8492
      @herminiocortinas8492 ปีที่แล้ว +1

      U

    • @monicaescobar2363
      @monicaescobar2363 5 หลายเดือนก่อน +2

      Cuando me diagnosticaron Parkinson me dijeron que posiblemente a los 10 años me iba a morir,y acá estoy por cumplir 13 años con la enfermedad

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  5 หลายเดือนก่อน

      Es así, nos dicen cosas q no es verdad.

    • @gloriaaravena9098
      @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Dra❤

  • @ClaudioGámez-f1d
    @ClaudioGámez-f1d 19 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias doctora por su solidaridad, que Dios la bendiga❤🙏

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 หลายเดือนก่อน +1

    Se puede estar mejor gracias gracias Dra estoy mucho mejor no dejo de hacer los ejercicios todos los dias bendiciones para ud por su alluda ❤

  • @gracielanares753
    @gracielanares753 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hoy Jueves 16 de Nov. 23 inicié mis ejercicios. Y para los de equilibrio, los hago deteniéndome de una silla. Todos los pude hacer. Gracias Dra. Ud. Es excelente maestra. 😅 Bendiciones! Estoy en el Histórico y precioso país de México . ♥️ Del emperador Cuauhtémoc. Cd. La gran Tenochtitlán . Ahora Cd. De México. Aunque yo vivo en la Perla de Occidente. Visítenos. Es un país maravilloso con gente alegre. Aunque ahora lastimada por la violencia en los lugares lejanos . Amo a Mx.

  • @GuadalupeGracielaRojasGarcia
    @GuadalupeGracielaRojasGarcia หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días y gracias por los videos yo sabía ejercicio es fascinada bonito día

  • @nancyperezderogatis5290
    @nancyperezderogatis5290 11 หลายเดือนก่อน +5

    Por primera vez que hago estos ejercicios y estoy contenta de poder realizarlo. Gracias

  • @mamencela7536
    @mamencela7536 2 หลายเดือนก่อน +1

    Desde España, muchas gracias por su ayuda y sus ejercicios, gran profesional y carismática. Gracias Dra.

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Dra si se puede gracias por su alluda

  • @monicalavinmanzo6215
    @monicalavinmanzo6215 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hola mí nombre es Mónica y hacé 5 años que me diagnósticaron Parkinson y quiero darle las gracias por la ayuda que hacé al envíar sus videos con los ejercicios a mi me sirven mucho bendiciones 🙏

    • @libiamorales1026
      @libiamorales1026 5 หลายเดือนก่อน

      mi nombre es libia esther 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮 6:54 6:54 6:54 6:54 6:54 6:54 😊😅

  • @AlbaluciaSanchez-kr7zm
    @AlbaluciaSanchez-kr7zm ปีที่แล้ว +3

    Gracias bella señora.
    Por darnos estos ejercicios .mil
    Gracias.
    Que Dios la Bendiga 🙏

  • @juansandino3472
    @juansandino3472 6 หลายเดือนก่อน +2

    Excelentes bendiciones la felicito buenisima

  • @lalyruiz9699
    @lalyruiz9699 23 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Sonia un abrazo virtual

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra por sus ejercicios por su tiempo y dedicacion Dios le cuide y proteja siempre ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra por su alluda❤

  • @luciaherrera9000
    @luciaherrera9000 6 หลายเดือนก่อน +1

    Señora Sonia estoy haciendo sus gimnasia y gracias a DIOS y Ud,soy de Argentina Q DIOS la Bendiga y Proteja siempre Amén ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias Dra por su tiempo y preocupacion sí me sirven mucho los ejercicios ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra la sigo hago ejercicios con ud todos los dias mil bendiciones por su tiempo y dedicacion me sirven mucho los ejercicios❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra por su compromiso con los pacientes con esta enfermedad bendiciones❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por los ejercicios me han servido mucho tengo parkinson tengo el diagnostico hace 4 meses

  • @carmenquintanilla8002
    @carmenquintanilla8002 ปีที่แล้ว +7

    Señora Torrealba. Mis respetos por su profesión ya que con sus ejercicios estoy bien. Agradecida eternamente .Soy Chilena y reconozco el profesionalismo.Gracias .

  • @clarasachica379
    @clarasachica379 ปีที่แล้ว +4

    La disfrute y me hizo entrar en calor! Súper para el frío que hace aca

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 3 หลายเดือนก่อน +1

    Asi es Dra me sirven mucho los ejercicios gracias Dra bendiciones ❤

  • @milenaacosta4120
    @milenaacosta4120 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por este trabajo que viene realizando por los pacientes con parkinson mi mamá fue diagnosticada y actualmente realiza diario sus ejercicios y a sido lo mejor para su salud

  • @mirthazunildahermidabrizue747
    @mirthazunildahermidabrizue747 ปีที่แล้ว +2

    Eres lo mas Sonia
    Te sgradezco mucho

  • @iristorreszavala7062
    @iristorreszavala7062 ปีที่แล้ว +3

    Hola señora Torrealba soy de chile hace 10 años me diagnosticaron el parkinson pero todavía no quiero asumir mi estado estoy viendo sus videos con ejercicios que empezaré hacerlos en casa
    Gracias

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  ปีที่แล้ว

      El primer paso para avanzar y seguir adelante es aceptar el diagnóstico y comenzar a enfrentarla, busque ayuda para
      Aceptarla. Lo más importante es comenzar a preguntarte q puedes hacer para estar mejor y no ir decayendo. Enlentecer su progreso y tener calidad de vida. Haga ejercicios todos los días y camine

    • @irmacaballero3555
      @irmacaballero3555 11 หลายเดือนก่อน +1

      Bnos dias zonia desde hace tres días hago tus ejercicios esto ha sido muy duro para mi mil gracias

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra hago ejercicios todos los dias me han servido .mucho ❤

  • @luisamonfasani2491
    @luisamonfasani2491 2 หลายเดือนก่อน +1

    Lucy desde Argentina, gracias por su compromiso

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra tengo 70 años y sufro esta enfermedad hace 9 meses sus ejercicios me han servido mucho desde Cauquenes Chile Gracias Dra

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  7 หลายเดือนก่อน

      Siempre a la orden manténgase activa ejercitándose a diario

  • @JosefamariaMichalak
    @JosefamariaMichalak 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la clase de gimnasia...muy buenos los ejercicios.

  • @mariacanovas3272
    @mariacanovas3272 3 หลายเดือนก่อน

    Somos de Argentina. Muchas gracias por su actividad. La felicitamos por su dedicación. Qué el Señor la bendiga. Mary y Rosy

  • @consueloalvarado7090
    @consueloalvarado7090 9 หลายเดือนก่อน +2

    😮Licenciada Torrealva yo tengoesta enfermedad haca 8 años pero a raiz del fallecmiento de mi esposo todo el año 2023 se me acentuo bastante la terapia que estoy llevando r medio de Ud para mi es un aliciente invalorable por la forma tan didactica qué Ud nos lo hace llegar estoy muy agradecida todos los días le sigo la clase que ud lleva a cabo soy de Peru

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  9 หลายเดือนก่อน

      La parte emocional se refleja mucho en la parte física, siga ejercitándose, establezca una rutina. Estamos para servirles

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dra sus ejercicios som muy buenos doy .miles de gracias por su alluda❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra hago sus ejercicios todas las tardes me sirven mucho ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra muy buenos los ejercicios Dios le colme de bendiciones

  • @user-bj4dk7ov6y
    @user-bj4dk7ov6y ปีที่แล้ว +2

    Saludos. Para mi ha sido increible. Tengo Párkinson, seguiré sus ejercicios diarios!!!

  • @mirthazunildahermidabrizue747
    @mirthazunildahermidabrizue747 ปีที่แล้ว +3

    La mejor opcion que recibimos para luchar con nuestra enfermedad Dios la bendiga

  • @PatriciaRodriguez-ob6eh
    @PatriciaRodriguez-ob6eh ปีที่แล้ว +2

    Gracias por su sabiduría y humildad.

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน +1

    Asi es Dra muchas gracias

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra me sirven mucho mucho sus ejercicios bendiciones ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 5 หลายเดือนก่อน

    Asi es Dra gracias me sirven mucho sus ejerçicios❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra hago los ejercicios todos los dias me han servido mucho❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra ❤ bendiciones por ayudarnos

  • @nancycardona9115
    @nancycardona9115 11 หลายเดือนก่อน +1

    Que Dios la bendiga por la labor que hace gracias gracias

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra me sirven mucho los ejercicios Dios le bendiga❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra ❤ bendiçiones

  • @auravelez2415
    @auravelez2415 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por sus ejercicios, Dios la bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

  • @LauraHernandez-zu6yt
    @LauraHernandez-zu6yt ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Sonia por compartir tu experiencia en la terapia de rehabilitación para personas con parkinson.

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra me han servido .mucho los ejercicios Dios le acompañe siempre ❤

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 หลายเดือนก่อน +1

    Muy agradecida...lo único que me mareo un poco

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra por su dedicacion con los pacientes con parkinson❤

  • @juanbardin8859
    @juanbardin8859 7 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes ejercicios, gracias.

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra muchas gracias

  • @DanielaPerez-jx4rv
    @DanielaPerez-jx4rv ปีที่แล้ว +3

    empezamos bien el año nuevo con
    Estos estupendos ejercicios con sonia

  • @user-ny1tb2fq7v
    @user-ny1tb2fq7v หลายเดือนก่อน +1

    Gracias.

  • @melaniasolanopaniagua2321
    @melaniasolanopaniagua2321 7 หลายเดือนก่อน +1

    ÉSOS ES UNA BENDICIÓN DE DIOS COMENZARE CON MI MARIDO MUCHAS GRACIAS Y BEDICIONES

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra por todo los ejercicios me han servido mucho bendiciones

  • @elparkisonnotraelibrosdeinstru
    @elparkisonnotraelibrosdeinstru ปีที่แล้ว +4

    Muchísimas gracias por su trabajo y apoyo. Estos ejercicios me están ayudando mucho soy enferma de Parkinson y me cuesta mucho aceptar la enfermedad. Con sus vídeos y ejercicios me ha subido el ánimo y ahora estoy mejor. Muchísimas gracias por todo.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  ปีที่แล้ว +4

      Estamos para servirles siempre, siga con sus ejercicios manténgase lo importante es enfrentar la enfermedad. Si se puede estar mejor y tener calidad de vida

    • @elparkisonnotraelibrosdeinstru
      @elparkisonnotraelibrosdeinstru ปีที่แล้ว +3

      @@mejorandoconelparkinson E sido ausiliar de geriatria y estado disiocho años con Parkinson y el aceime y a hora lo tengo yo lo peor es que no lo acepto muchas gracias por todo un beso Andrea

    • @PatriciaRodriguez-ob6eh
      @PatriciaRodriguez-ob6eh ปีที่แล้ว +1

      Gracias por enseñarnos sus ejercicios. Me hacen muy bien. Dios la bendiga.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  ปีที่แล้ว +1

      Amén amén siga aprovechando sus ejercicios

    • @ricardmolinermacarulla6866
      @ricardmolinermacarulla6866 ปีที่แล้ว +1

      Estupendo , una gran ayuda

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 หลายเดือนก่อน

    Asi es Dra gracias y be ndiciones❤

  • @JosefamariaMichalak
    @JosefamariaMichalak 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos los ejercicios...-

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 5 หลายเดือนก่อน +1

    Si Dra fui a control con mi neurologa y me fue muy bien gracias a ud ❤ bendiciones para ud que me alluda con sus ejercicios

  • @irisbiaggi3726
    @irisbiaggi3726 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, la sigo a diario con sus ejercicios, Dios la bendiga

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra si se puede hago ejerciçios con ud todos los dias me han servido mucho Dios le bendiga ❤

  • @nancyperezderogatis5290
    @nancyperezderogatis5290 11 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias por tus buenos deseos

  • @mercedesvargas97
    @mercedesvargas97 ปีที่แล้ว +1

    Sra.Torrealva, la sigo con sus ejercicios, me ayudan muchísimo. Dios la bendiga. ❤

  • @user-ud8we8gb8u
    @user-ud8we8gb8u ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Sonia!!!! porque los ejercicios me están ayudando mucho

  • @user-yv7wc1zt9z
    @user-yv7wc1zt9z 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sigo con los ejercicios.Gracias❤

  • @julievalencia9096
    @julievalencia9096 ปีที่แล้ว +3

    Nueva seguidora 🥰

  • @gracielanares753
    @gracielanares753 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Lic.

  • @gracielanares753
    @gracielanares753 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @Benadet-ms1jk
    @Benadet-ms1jk 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bernadette. maurice desde st Domiguo. Dios te bendiiga

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra

  • @olivianunez8935
    @olivianunez8935 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, desde ayer empecé a ejercitar muchas gracias desde chile

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤gracias Dra

  • @isabeltroncoso3919
    @isabeltroncoso3919 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias licenciada Sonia muchas gracias .

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 5 หลายเดือนก่อน

    Muy agradecida

  • @user-yv7wc1zt9z
    @user-yv7wc1zt9z 5 หลายเดือนก่อน

    Y sigo.. gracias ❤

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hoy domingo ya hice mis ejercicios ...muy agradecida

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias me sirve mucho ❤

  • @conchachaves4113
    @conchachaves4113 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la terapia ❤

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hoy también h8ce mis ejercicios...gracias

  • @user-jn9rw1mp6d
    @user-jn9rw1mp6d 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias señora Dios la Bendiga

  • @veronicaramirez7866
    @veronicaramirez7866 ปีที่แล้ว +1

    Nueva seguidora, la vi el tiktok y merece nuestro apoyo, se aprende también para nuestros adultos mayores, gracias

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias me es de gran ayuda

  • @anarojas3654
    @anarojas3654 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por sus hejercisioa

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 5 หลายเดือนก่อน +1

    Lic estoy haciendo los ejercicios por la tv pero no se como opinar ...así que lo hago por aqui

  • @lillianateran3666
    @lillianateran3666 11 หลายเดือนก่อน +1

    buenos dias liceniada el sr la bendiga gracias por sus ayuda

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 3 หลายเดือนก่อน +2

    Çon su alluda y mís .medicamentos estoy bien gracías gracias Dra

  • @luzamparoramirezgomez4805
    @luzamparoramirezgomez4805 ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias gracias ❤❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias dra

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra me han servido mucho desde Chile

  • @FelicitaCantero-ip6st
    @FelicitaCantero-ip6st ปีที่แล้ว +1

    Hice todo completo muy bueno gracias Dra

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dra si se puede puedo Dra bendiciones❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias muchas gracías me es de gran Yuda

  • @magdaolayasalinas8758
    @magdaolayasalinas8758 11 หลายเดือนก่อน +1

    Mucha Gracias 😊

  • @guadalupehernandezperez8542
    @guadalupehernandezperez8542 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me acaban de diagnosticar Parkinson tengo 54 años caí en depresión y ansiedad. Apenas asimilando lo que me pasa. Estos ejercicios me han ayudado ya que se me afectó el lado derecho. Mi pregunta es ¿Cuántas veces al día puedo hacerlos? Salgo a caminar y hago bicicleta. Por favor licenciada me gustaría saber su opinión. Gracias. Bendiciones

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  6 หลายเดือนก่อน

      Hola, todos los días, puedes combinar 2 vídeos. Y caminar todos los días.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  6 หลายเดือนก่อน

      Hola todos los días, por lo menos 45 minutos de ejercicios. Caminar todos los días mínimo 30 minutos. Una sola vez al dia

  • @user-bs2ss3dz4k
    @user-bs2ss3dz4k ปีที่แล้ว

    Lic. Torrealva , gracias por su apoyo, recien navego con mi problema Mal de Parkinson, hay dias camino bien y dias me trabo y arrastro los pies

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  ปีที่แล้ว

      Hola. Los días en q te encuentras bien aprovecha para hacer ejercicios y caminar, práctica la relajación

  • @elenawong7456
    @elenawong7456 ปีที่แล้ว +4

    Buenas tardes.Deseo saber que ejercicios debe hacer un paciente con Parkinson en etapa 3.Ademas como convencerlo para que haga ejercicios ya que se niega.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  ปีที่แล้ว

      Buenas tardes, escríbame al correo para q me dé más información del paciente. Mejorandoconelparkinson@gmail.com

    • @robertogabrie
      @robertogabrie ปีที่แล้ว

      ​@@mejorandoconelparkinsonao

    • @mariselaramirezquintanilla3218
      @mariselaramirezquintanilla3218 4 หลายเดือนก่อน

      Conforme va avanzando la enfermedad es más difícil hacer los ejercicios, cuesta mucho trabajo.... paciencia, comprensión, empatía....en fin es muy duro 😢

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracíás Dra

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nos vemos Dra grácias bendiçiones❤

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ya hice los de la cara gracias