رفع قيتمك الذاتيه وكاريزما الانوثه I إعاده برمجتك👩💻
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- الفيديو يستعرض كيفية رفع قيمتك الذاتية وزيادة جاذبية الأنوثة من خلال إعادة برمجة نفسك وتطوير شخصيتك. يركز على تعزيز الثقة بالنفس وتطوير الجاذبية الشخصية للمرأة عن طريق استخدام قوه وسحر الكلمات الايجابيه و التخيل.
afrahhamdy.com... احجزي استشاره خاصه
afrahhamdy.com.... انضمي لعضويه انثي وكاريزما
linktr.ee/Afra... كل روابط التواصل الاجتماعي
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#lifecoach #lifecoachforwoman #lifecoachdubai #lifecoacharab #lowofattraction
📙 Get The Positive Affirmation Booklet shorturl.at/dmCOT
♊ Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356
🏅Discover All Courses Here afrahhamdy.graphy.com/courses
📲 Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php
هو انا ليه بيقولي تم حظرك انا دوست على اللينك وبعدين فتحت من جوجل كروم وراح قالي تم حظرك مش فاهمة ليه
بحاول انزل الملف مش بينزل
❤
بيقولي تم حظرك ومفيش اي فايل موجود
اني هم مانزل الملف
اللهم كن لفلسطين عونا اللهم إنا لا نملك الا الدعاء اللهم يا رب لا ترد لنا دعاء ولا تخيب لنا رجاء اللهم انصر ضعفهم فإن ليسهم لهم سواك 😭😭😭😭💔💔💔
آمين يارب العالمين
آميين يارب العالمين
اللهم امين
اللهم آمين يارب العالمين
1 اختار توكيدات تقويني
2 ابدء يومي بتوكيدات ايجابيه
3 الاستمرارية
4 لازم أصدق نفسي
5 اسجل كل حاجه
6 التوكيدات في الزمن الحاضر وتخدم المستقبل
7 استخدم قوة خيالي
8 التعامل مع المشاعر السلبية بذكاء
9 استخدم قوة المشاعر
10 اوزع التوكيدات على مدار اليوم
11 المرونة و التأقلم
12 انشر اشارك التوكيدات الإيجابية مع المقربين
13 اراقب تطوري
❤👏👏👏ربي يسعدك ويبارك فيك وييسر امورك 👍💓
❤❤❤❤❤❤💎
شكرا
@@albandrialmansor4156 عفوآ
لو الخيال ما عندوش مهمة في حياتنا ما كانشي ربنا رزقنا به شكرا عفراء ❤❤❤
افراح هانم مساء الخير ..يوما ما ستكونين من نساء العالم الأكثر تأثيرا ف المرأة لأنك صنعت نفسك من عمق تجارب قاسية انسانة صادقة بعيدة عن التصنع انت انسانة رقيقة اوي ربنا يوفقك ..اشكرك لأنك ملهمة بالنسبة لي.....سها
إزاي أنا بفضل أسمع حاجات عن الثقه بالنفس وتديني حماس وفى الآخر أرجع زى ما كنت بشوف نفسي فاشله في مصاحبة إللي حواليا مع إني براضيهم وعمرى ما اتحبيت زى أي بنت بتتحب ويكون فيه بينها وبين الراجل قصة حب أنا مبعرفش حتى أتكلم مع حد ولو اهتميت بحد بلاقيه أتغير عليا ومش حابب يتعامل معايا
نفس الي بتحسيه و حتى لو اتقال اني انحبيت ما يفكروا انهم يتجوزوني بحس كأني متعة و تسلية و بس مش اكثر
ك نصيحة اوعي تحبي الا اذا كان رجل قصد باب بيتك فقط لا ضيعي وقتك وحياتك في علاقات سامة وحرام تتعب نفسيتك و تبقي مكيش انتي تقعدي دوري على نفسك فقط عيشي حياتك رضي الله ووالديك فقط يجي وقت ويجي معاه الراجل الصالح مثل قلبك وشكرا نصيحة من اختك
اعقد عندك تعلق قلِق .. حاولي تهتمي بنفسك اكثر من اهتمامك بالناس ❤️
⚡🌊فى رحله الحياة.. أنت الوحيد اللى متخلتش عن نفسك 🌟✨
بحبنى اوى😅
التوكيدات❌ادعية واذكار والتواصل مع الله سبحانه وتعالى ✅
ادعية و اذكار و التواصل مع الله نتيجتها ايش لما نعملها ؟ مش انها تعطيك توكيدات ايجابية للنفس بدل التوكيدات السلبية ؟؟ يعني نفس الشي 😂😂😂
طيب ليش منسوي الاثنين ؟ ليش دائما الناس مرتبطة بعقلية لازم تختارين شي على شي ثاني .
يريت لو بقدر اعمل مليون لايك لحضرتك ❤ شكرا
تعلمت من حضرتك كثير.اصبحت و الحمد لله انسانة ثانية ايجابية لازلت اشتغل على نفسي.الف شكر ليك.اتمنى لك التوفيق و النجاح بمسيرتك .♥️🙏
❤️❤️❤️🙏🏻
@@AfrahHamdyAR .
♥️♥️♥️🙏🙏🙏🌹🌹🌹
نورتي افكاري وطرقت تفكيري عمري مشفت زيك حد كريم بالعطاء بدون دفع امول تعطي كورسات وفيديوهات احبك ❤ كثير من العراق 🇮🇶
لو سمحت اعملي فيديو مخصص عن الشجاعه والثقه بالنفس وعدم ارضاء الآخرين خوف من الوحده
حضرتك جميلة جداً
وأنا متأكدة أن حضرتك هتكوني سبب في اني فعلاً فعلاً أعرف قيمة نفسي وأقدرها بجد وأحتويها وأطلع الكنز المدفون والؤلؤة الثمينة اللي جوايا هتخرج والعالم كله هيلاحظها بوضوح
شكراً على نعمة وجود حضرتك ❤
توكيدات الايجابية هي فعلا عبارة عن اقرار بنعم الله ..وحمده فأما بنعمة ربك فحدث❤
انا جربت من قبل التوكيدات جدا جميله وجابت نتيجه
وكمان رفع قمتى الذاتيه بالتعلق بربنا فى كل خطواتى فى حياتى ❤❤
اهم واول واجمل واقوى خطوة 👍👏👏👏👏❤
محتاجين حلقه عن التوكيدات
امثله ليها وازاي بقولها
وفيديو رائع كالعاده❤
حبيبتي الكتيب المجاني فيه الامثله لكل ايام الاسبوع 💙🙏🏻
@@AfrahHamdyAR الكتيب للاسف مش بيفتح معانا
فعلا مش بيفتح
@@AfrahHamdyAR
الكتاب مش بيفتح اي الحل بعد اذن حضرتك ؟؟؟
اكتشفتك اليوم انت كونتي فين انت فعلاااا أيقووونة ماشاء الله
افراح لو سمحتي اتكلمي ان لما اكون حاجه مضايقاني ف نفسي جسمي او شكلي او شعري ونفسي اغيرها جد
وف نفس الوقت مش معايا الفلوس الكتير اللي هعمل بيها كده وارجوكي مانقوليش ان الفلوس مش مهمه خالص علشان تكوني جميله😊
انا محتاجة جدا حلقة عن ازاي بقول التوكيدات وكده عشان مش عارفه يست افراح ربنا يخليكي انا بحبك اوي انتي فعلا مصدر الاهام في حياتي🤍
كلامك بيبكيني، حقيقي جدا وان شاءلله اعمل الخطوات الصح للتغير
عند تذكر التوكيدات سبحو بحمد الله(الحمد لله)❤
لقد كنت السبب في تغيير حياتي بشكل إيجابي.....أحبك ❤
❤❤❤❤❤❤❤اقسم بالله خطيرة انتي.....والله نحبك....اميرة من ليبيا
المحتوى الحلو والمفيد ❤❤❤ شكراا ياقلبي ❤ احبك جدا
ست افراح.ممكن تسوين فديو شلون اتعامل ويه الشخص النرجسي الي دائما يسوي مشاكل ويوجه إهانه ومجبور تتعاملون ويا❤
شكرا جزيلا حتى اسم حضرتك افراح يبعث على السعادة والتفائل
6:42 بخصوص الخيال انا من النوع يلي بمتلك قوة خيال واسع من لما كنت صغيرة ، مثلاً بتخيل الأحداث او الواقع يلي بحب كون فيه ومع الشخص معين او في امور اخرى ومابتخيل إلا لما بدي نام وهاد الشي سبب عندي انفصال عن الواقع بشكل سيء صرت لما احتاج اكون سعيدة بروح انام عشان افكر واتخيل وهلأ لما كبرت وع ابواب جامعة بحس اني غلطانه كتير وبحاول احضر حلول بتساعدني حتى تكون حياتي طبيعيه
سلام عليكم هدا مرض نفسي اسمه اضطراب جوسها ادهبي لجوجل وابحتي عنه ومن الحلول اللي تساعدك اهتمي بحياتك الواقعية وكوني اكتر واقعية وبطلي الخيال أنا كنت أيضا اعاني منه ،وانت بتتخليلي لانك مو سعيدة بحايتك ومو راضية عن حياتك وعن نفسك فبتحاولي تعيشي فوهم حتى تنسي واقعك
انا اكتشفتك لبارحة انت اروع انسانة بتمنا اتغير بفضلك للاحسن
يعطيك الف عافية كتبت كلتي حتى التفاصيل الصغيرة رح اطبق باذن الله حتى الفديو الاوةل تابعته و دونت كلشي و رح اكمل بالكورس حبيبتي
بحبك ياافراح وبحب طاقتك جدا وبحسك اختي الكبيره الي بسمع نصايحها
الله الحي القيوم الرشيد اهدنا الصراط المستقيم في كل شيء به فائدة لي دنيا وآخرة في كل مكان وزمان وليوم الدين صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم وكل من يرغب بذلك اللهم آمين
☘️🌼☘️
محتواك دائما رااااائع❤️🔥❤️🔥❤️🔥
شكرا من القلب على هذا الفيديو يا افراح ❤
مرحبا انا متابعه جديده الي مبارح واليوم عم تابع فيديوهات الك اول شي بدي اشكرك ع جهودك الطيبة ماشالله شخصيتك قويه جدا بس ممكن اقدر افهم واعرف أطبق عم حس حالي عنووماعم استوعب المعلومه كتير انا عمري 37وطالعه من وضع موكويس لاعائلي ولا مجتمع ولا ماده بس الحمدالله على كل شيء بس حابه اكون شخصيه الي واعمل شي لالي وطور حياتي .
انتي جميله و ذكيه و رائعه في التقديم ، ربي يحفظك و يوفقك و جزاك الله خير علي مواضيع الحلوه
ربنا يسعدك ويحفظك وجزاكم الله خيرا
المقدمه لوحدها الف لايك ٠
الله عليكى ٠
اتابعك من اليمن ❤❤❤❤ اشكرك جدااا و ممتنة لكل ما تقدميه
مدام أفراح
شكرا على الفيديوهات السلسة اللي كللها فايدة 🙏❤️
شكرا كتييير
عجبني الفيديو لدرجة ماحبيت يخلص مع إني مشغولة كتير بالبيت وعندي شغل كمان برا البيت.
حضرتك كنز معلومات
تحياتى لشخصكم الرائع
ماشاء الله ولاقوة إلا بالله العلي العظيم.
ماشاء الله على حضرتك.
شكراً لحضرتك غاليتى وخالص تحياتي وتقديري وامتناني لحضرتك.
شكراً لمجهود حضرتك الرائع المميز ولمعلوماتك القيمة المضافة لنا.
شكرا افراح على مجهوداتك انا استفدت منك الكثير
ممكن سؤال اليس التخيل بمثابة احلام اليقظة و كيف لها ان تتحقق لان الكثير من الناس يعيشون احلام اليقظة و يضيعون حياتهم الحقيقية و لا تتحقق هذه الاحلام على الواقع
لا طبعا حبيتي ف كل فيديوهاتي باكد علي كلمه الفعل والاستمرارية والمتابعه انا ١٠٠٪ عمري ما انصح حد يعد يتخيل علي الصوفا ويضيع حياته لاني عمري ما عملت كده ولا انصح حد بكده انا بفكر زي الفنان بيتخيل الي حيعمله قبل ما يعمله وبعدين يعمله 💙🙏🏻
شكرا على ردك و سعة صدرك و انا حبيت منك توضيح الفرق بينهم وصلتني الإجابة ممتنة لك افراح ❤❤❤
كلامك مفيد ياافراح❤❤
دكتورة افراح نتي مسرارة سكر ❤❤
❤ جزاكي الله خيرا كثيرا
بدي حلقه تحكي فيها لماذا لايحبني احد ولا يعتبروني موجوده
اه ياريت حلقه عنها
لأن الناس غالبيتها بتاعت مصالح ومحدش بيحب حد .حتة المشاعر دى اللة يرحمها كلة همة الفلوس غالبية الناس بقت أنانية ومعظم الناس حاسين بالوحدة .دة وباء عصرنا الحديث مش لوحدك
حبي نفسك ستجدين ان كل الناس بدأت تحبك
بالناقص منهم جميعهم، اعرفي قيمة نفسك ولا تتسولي المحبة من احد، اهم شي ضميرك يكون مرتاح ودايما قلبك مليان خير وتمني الخير للغير وبعيد عن الحقد والغل والكره
حبي ربنا وقربي له يحبب خلقه فيكي
بالنسبة للتوكيدات انا قبل فتره قرأت انو لازم التوكيدات اللي بتحكيها لنفسك تكون واقعيه وحقيقة مشان ما تحسي بمشاعر سلبية لو كانت مش حقيقية على أرض الواقع فا مشان هيك ما تستخدمي التوكيدات بالفعل المضارع استخدميها واحكيها بصيغه المستقبل القريب،وانا صراحه بشوف الاغلبية بيستخدمها بالفعل المضارع .فا ياريت مساعده وتوضيح اكتر على هاد الموضوع ❤
جزاك الله عننا خير الجزاء معاكي والله بنتغير للافضل
كلامك رااااائع ومفيد جداً جداً ❤
شكرا جزيلا ❤
كلامها جميل ولاكن الخيال لا الخيال دمرني ومرضني أقسم بالله عيش يومك فقط ولاتتخيلو أي شيئ
والله كلامك صح انا عم عاني منو
جزاكى الله سبحانه وتعالى خير الجزاء
Nice shirt though 💓
🙏🙏انا تونسية يتيمه الام في كفالتي ابي شيخ مسن ارعاه و لي تلات اطفال دون معيل ضاقت بنا الضروف و انا البنت الوحيده لابي .من يسخره له الله لنا لاعانتنا ماديا من اكل و شرب و لباس فقط الي ان يفرجها الله علينا .رقمي موجود في بروفيلي رحم الله امواتكم و يشفي مريضكم و يرجع غاءبكم و يسهل امركم ..
انتي طاقه جميله وسلسه
اشكرك على الإفاده
بقيت اعمل كده
اول ما تهجم السلبيات
الحمد لله اصرفها فورا
تحياتي لكم بالتقدير والتوفيق
عندك حق الشكوى بتزيد من المشاكل
انا بحب حضرتك اوووي
حضرتك انقذتيني❤❤❤
شكرا فروحة 🙏👍🥰☀️
كان يا فروحه بتتكلمى على قانون الجذب كانك بتقرى افكارنا لانى كنت هطلب منك تتكلمى فى الموضوع ده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرحبا اخت افراح اني من المشتركات بلقناة واحب اسمع للحلقات والكلام المفيد الي تطرحنه واني حابه اتواصل معاكي بمكالمه تليفونيه اذا امكن عندي استشاره يمكن تغير حياتي وتخليني كيف ابد في حل كثير من الاشياء الي حابه اغيره بنفسي ولكي جزيل الشكر ❤
ممتنة أستاذة.
انا اشوف نفسي وحشه جدا وكل مااشوف نفسي بالمرايه اسب نفسي واجلد ذاتي واشوف نفسي مش حلوه
شكرا ياافراح ربنا يكرمك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤
شكرا ❤️🖇️
كلامك صح والله ❤
ربنا يحفظك يارب ياحبيبتى
شكرا أ/ أفراح
❤❤❤❤❤❤ كلامك صح تحياتي لك ياقمر
ايه القمر دي انا نبغيك بزاف ❤❤❤
نورتي حياتي
❤افراح نفسي اشتغل اون لاين انا بعرف الخص كتب كويس جدا وبعرف ادرس جدا بس محتاجه اعرف ابدا ازاي ياريت تساعديني
اختي البلوزة تجنن من وين 😍
رأى فى نفسى
اما قمر عسل سكر عسوله واثقه من نفسها عارفه هى عايزه اى فى وقت اى بتحترم كل الى حوليها
ماهي التأكيدات يا ريت تعطي تدريب خفيف او كلمات
انا مشتركه جديده عند حضرك.. كنت حبه أعراف حضرتك عندك كتاب يارت تفيدني احبه استفيد ا كتر ممكن لكي كل الاحترام والحب
مليون لايك 💕💕💕
شكراا لك
أفراح شكرا على فيديو الجميل اللي هطبقه بس ليا سؤال ساعات بخاف اني اتخيل اني الحاجة اللي بتمناها حصلت اني اعشم نفسي ومتحصلش..ازاي اطبق خيالي واشيل مني الخوف
مخلصه عاطفيه موهوبه ،😢استحق الافضل ولكن اين اجده
نصايح جميلة جدا جدا جدا شكرا كوتش أفراح ❤❤❤❤
شكراااااااا كوتش
انا اركز ف الفيديو 😂😂😂لااااا
مركزه ع حاجه تانيه خااااااااالص 😅😂😂😂
أنا اجمل ا نا ناجحة
هذا ما كررته مرارا ومشى معي
ازاي احصل علي كتاب التوكيدات من فضلك
شكرا
سلام عليكم يادكتور ة بتمنى تجاوبني على سؤالي انا دائما انظر لنفسي بصورة واضحة واقدر ذاتي وافتخر بنفسي وداىما حديثي داخلي بيني وبين نفسي كلام ايجابي وكلام فيه طموح واهداف.. لكن في واقع عكس لم احقق شي الا قليل ولا يوجد من يقدرني مثل ما اراء نفسي وناس لحولي لا تعجبوني طريقة كلامهم ولا حياتهم ورئيي فيهم هو انهم مزال لم يدرك الحياة كما ادركها انا هل انا شخصية عادية ام في خلل ودائما هادئة من خارج وفي داخلي حرب لا تنتهي 😔💔
نفس مشاعري ومشكلتي
انا مش لقيه المذكره بتاعت حضرتك فى الوصف
كلام جميل❤❤❤
ازاي اشتري الكورسات
ممكن توضيح لطريقة الدفع
لو وحده مريضه بمرض مزمن ويوميه اصحى من الالم اعمل ايه
الكورس بكام
التوكيدات اللى هكررها تكون عندى ولا انا عايزاها تحصل
الله المستعان
ممكن حد يساعدني ابدأ ازاي واغير من ذاتي بجد محتاجه كدا جدا ممكن بليز
تفضلي اسأليني اي شيء واذا اعرف إن شاء الله اساعدك
الخيال لا لا تستعمل خيالكم ولله سوف ترجع لكم باالشر والله العضيم
ابدا، خيال عن خيال يفرق
لا تستخدمين خيال التعلق (يعني يومك كله يخلص تفكير بالشيء اللي تريدينه وما تقولين كلام إيجابي وما مركزة باللحظة ويومك كله يروح عليك بالتفكير هذا )
استخدمي الخيال فقط عند قول التوكيدات الإيجابية حتى يصير بأذن الله حقيقة