TĂNG HUYẾT ÁP không còn là NỖI LO nếu bạn áp dụng 6 cách phòng ngừa này | Dr Ngọc
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
TĂNG HUYẾT ÁP không còn là NỖI LO nếu bạn áp dụng 6 cách phòng ngừa này | Dr Ngọc
Tăng huyết áp là mối quan tâm của khác nhiều người trong thời điểm hiện tại, bởi tăng huyết áp (huyết áp cao) đang dần trở nên phổ biến và trẻ hóa căn bệnh. Chính vì vậy việc dự phòng huyết áp sẽ được ưu tiên hàng đầu.
Vậy làm cách nào để dự phòng huyết áp cao, tăng huyết áp nên ăn gì, tăng huyết áp ăn gì, tăng huyết áp uống gì, tăng huyết áp là gì.. Và các câu hỏi này Dr Ngọc được khá nhiều người hỏi trong thời gian vừa.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ với mọi người 6 cách phòng ngừa và kiểm soát tăng huyết áp tại nhà hiệu quả. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay nhé!
#tănghuyếtáp #huyếtáp
#DrNgoc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
TĂNG HUYẾT ÁP không còn là NỖI LO nếu bạn áp dụng 6 cách phòng ngừa này | Dr Ngọc
0:00 TĂNG HUYẾT ÁP không còn là NỖI LO nếu bạn áp dụng 6 cách phòng ngừa này
0:25 Huyết áp là gì?
3:40 Nguyên nhân tăng huyết áp
11:30 Kiểm soát tăng huyết áp
19:00 Tổng hợp
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN:
1. Tập Thể Dục Đúng Cách Để Kiểm Soát Việc Tăng Huyết Áp | Dr Ngọc
• Tập Thể Dục Đúng Cách ...
2. Tăng Huyết Áp Nguy Hiểm Thế Nào? | Dr Ngọc
• Tăng Huyết Áp Nguy Hiể...
3. Cách điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
• Cách điều trị tăng huy...
4. Khi huyết áp bị tăng cao khẩn cấp cần làm gì?
• Khi huyết áp bị tăng c...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về tăng huyết áp: tăng huyết áp, tăng huyết áp nên ăn gì, tăng huyết áp ăn gì, tăng huyết áp uống gì, tăng huyết áp là gì, bệnh tăng huyết áp, điều trị tăng huyết áp, kiểm soát huyết áp, cách kiểm soát huyết áp, tăng huyết áp không nên ăn gì, tăng huyết áp kiêng ăn gì, cao huyết áp, cao huyết áp nên ăn gì, cao huyết áp ăn gì, cao huyết áp kiêng ăn gì, cao huyết áp uống gì, cao huyết áp không nên ăn gì, dự phòng huyết áp.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
Vâng bs Ngọc giải thích về tăng huyết áp rất đúng nhưng bác sĩ cho hỏi tại sao nhiều người ăn thực phẩm coi là tăng huyết áp mà họ lại không bị tăng huyết áp cái gì ở những người đó tự giải quyết được tuần hoàn cơ thể cảm ơn bs
Co nhieu Truong hop hoi u Trong nguoi Cung bi Len huyet ap ..,NOI o nhiem Khong khi va mui hoi hay an do an bi di ung ..NOI chung co nhieu Nguyen nhan dua den co the con nguoi hoat dong Khong binh thuong con goi la inflammation...Neu Trong co the bo Phan,hay he thong nao yeu va thieu Dinh Duong hay du thua ..thi no se bi Phat benh ...va xay ra chiu chung ..vat thuong ....
@@hoanganh5104Ho bao nhieu tuoi an thuong xuyen hay la thinh thoang ...?
@@hoanganh5104 cái ni theo mình nghĩ là do cơ địa của mỗi người mà bệnh huyết áp hình như chủ yếu là do di truyền từ cha ông rồi để lại cho con cháu! Đó là mình nghĩ thế
@@hoanganh5104 : Họ cũng ăn nhưng mà họ ăn ít
Chị bị tăng huyết áp 170/102 nhờ theo dõi sát sao kênh bác sỹ ngọc thay đổi lối sống tự nhiên cả tháng này ổn định luôn 120/ 82 cảm ơn bác sỹ có tâm có tầm giỏi chuyên môn nghiệp vụ! Chúc bác sỹ ngọc thật nhiều sức khỏe hạnh phúc bình an
Cảm ơn c rất nhiều, chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé
Chị có thể cho e xin cách thay đổi lối sống của chị được ko ạ?
@@khoatran-bf4xy ăn nhạt, ngủ đủ giấc từ khoảng 10 đêm đến khoảng từ 6 giờ sáng , không áp lực, buổi sáng tập thể dục khoảng 30 phút, không uống riêu bia thuốc lá cà phe, cay nóng, ăn rất ít thịt động vật 4 chân, chỉ ăn thịt gà, cá, nhiều rau xanh, các loại quả , ăn hạt hạnh nhân không rang muối , ăn cà chua, uống nước lá mát như rau má tía tô diếp cá, nấm linh chi rừng, ổ qua rừng rứa là ổn 5 tháng rồi không cao ổn định chỉ số rất tuyệt vời em a
huongnguyenthi8669 : Huyết áp của chị 170/102 là quá cao ,làm sao mà chị có thể thay đổi lối sống mà H/áp từ 170/102 lại có thể đi xuống 120/82 được , nếu chị ko uống thuốc? Thay đổi lối sống nó chỉ xuống 1 chút ít thôi ,còn ngoài ra uống thuốc giảm H/áp là chính .
Chân thành cảm ơn Bs nhiều
Bs xin cảm ơn c rất nhiều ah
Bs tu van rat de hieu . Cam on bac si nhieu .
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé 🩷
Video rất tốt cảm ơn Bs Ngọc
Cảm ơn c đã theo dõi
Ok ! Rất hay cám ơn bạn
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Rất hữu ích. Cảm ơn Bs nhiều. Đã xem hết video.
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Xem hết. Cảm ơn BS
Dạ bác sĩ xin cảm ơn nhiều ạ mình theo dõi bác sĩ để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
rat hay, ro rang, de ung dung, cảm on bac si nhiều
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Chào BS Ngọc
Cảm ơn đã chia sẻ
Chào c cảm ơn c đã theo dõi
hay và hiểu cảm ơn bác sĩ Ngọc
Dạ Bs cảm ơn c đã đón nhận thông tin bs chia sẽ ah
Rất dễ hiểu. Cám ơn bs Ngọc
Dạ bác sĩ cảm ơn nhiều nhé
Đã xem hết. Cám ơn bs
Cảm ơn c đã theo dõi
Rất cảm ơn bs Ngọc. Ngài là một vị bs rất tận tâm với nghề nghiệp rất tiếc tôi ở nước ngoài không được gặp một bs tốt như ngài. Tôi xem rất kỹ videos và rất là cảm ơn 🙏
Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ
Gọi là Bác Sĩ là kính trọng quý mến rồi ,sao gọi là Ngài ,BS còn trẻ mà.
Cám ơn Bs Ngọc rất nhiều
Theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Cảm ơn Ba Ngọc
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
Cam ơn bs Ngoc nhiêu
Theo dõi bs để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
Xem hết
Bs không ngại khi vì sức khoẻ mọi người mà chia sẻ, mình chỉ có việc nghe để hiểu biết sao lại không nghe
Cảm ơn bs nhiều
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé
BS giải thích dễ hiểu.
Cảm ơn c nha
❤ hay cảm ơn bs
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cảm ơn bs rất nhiều
Dạ theo dõi bác sĩ để biết thêm nhiều thông tin bổ ích ah
Cảm ơn bác sĩ quốc dân,, đã tận tình chia sẻ những kiến thức quý báu 😇
Cùng nắm thêm những kiến thức sức khoẻ với bs nhé
Tôi bị ha cao tới Bv khám . Bs phán ha vô căn ( ko rõ nguyên nhân ) phát thuốc về uống , uống cả đời . Chấm hết . Ko giải thích gì thêm .
Thật vô lương tâm và vô trách nhiệm .
Nghe kênh này cảm phục bs Ngọc đã chia sẻ kiến thức đến cộng đồng . Xin biết ơn bs Ngọc !!!!
tuyệt voi cam ỏn bác si ngọc
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha
Đã xem hết. Cám ơn BS.
Dạ bác sĩ xin cảm ơn nhiều ah , mình theo dõi bác sĩ để biết thêm nhiều thông tin bổ ích mỗi ngày nhé
Cảm ơn bs
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
cam on bs nhieu
Chúc c sức khoẻ
Đã xem hết. Cảm ơn bs .
Bs xin chúc cho chị thật nhiều sức khoẻ và hạnh phúc nhé
Cảm ơn sỹ Ngọc .tôi xem hết ❤❤❤❤❤
Cảm ơn c đã theo dõi
Xin cảm ơn Bác sĩ
Theo dõi bs để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé
Cảm ơn bs ngọc đã chia sẻ, Đúng vấn đề mình quan tâm
Dạ bác sĩ xin cảm ơn ah, mình chia sẻ những thông tin bổ ích này đến cho mọi người cùng biết nhé
Đã xem hết, cám ơn BS
Dạ bs xin cảm ơn ah, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến cho mọi người cũng biết nhé
Cảm ơn bs chia sẽ
Chia sẻ thông tin với cộng đồng c nhé
Cảm ơn bs nhiều bs noi hay quá
Theo dõi bs để biết thêm nhiều kiến thức về sức khoẻ nhé
Cảm ơn Bác sĩ nhiều lắm
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều chúc bsy nhiều sức khỏe hạnh phúc và nhiều an lạc
Cảm ơn c rất nhiều ❤️
Cám ơn BS Ngọc rất nhiều.
Dạ bs xin cảm ơn nhiều nhé mình theo dõi bác sĩ để biết thêm nhiều thông tin bổ ích ah
Cảm ơn Doctor Ngọc nhiều.
Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé
Cảm ơn bác sĩ ngọc vi deo rất hay
Dạ bs xin cảm ơn về mọi người đã đón nhận những thông tin bác sĩ chia sẻ ah
Cám ơn.. bác Rất nhiều ạ
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cảm ơn bs Ngọc chia sẻ rất tận tâm đến mọi người.Chúc Bs cùng gia đình nhiều sk,hạnh phúc và thành công hơn nữa nhé❤
Dạ bác sĩ xin cảm ơn vì mọi người đã đón nhận những thông tin bác sĩ chia sẻ
Cảm ơn BS Ngọc chia sẽ kiến thức về Huyết áp nhé
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cám ơn bsi , tôi đã xem hết chúc bsi luôn Khỏe
Theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé
Tuyệt quá.. ạ
Cảm ơn c rất nhiều ah
De hieu sau sac ap dung cho ban than gia dinh cam on bs NGOC rat nhieu
Bs xin cảm ơn c rất nhiều ah
Cảm ơn bác sĩ đã chìa sẻ kiến thức rất hay
Nắm thêm nhiều kiến thức sức khoẻ để bảo về bản thân và gia đình nhé
Em đã xem hết. Cảm ơn bác sĩ Ngọc
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
Toi hay xem kênh của Bs Ngọc chia sẻ với mọi người về bệnh lý rất hữu ích Nói nhanh gọn de hiểu không rườm rà Cảm ơn Bs nhiều
Xin cảm ơn c rất mhieeuf
Xem hết cảm ơn bs chương trình rất là hay
Cảm ơn a/c đã xem video của bs
Cảm ơn BS. Tôi đã xem hết.
Chúc c sức khoẻ
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều nhé
Dạ bác sĩ xin cảm ơn vì mọi người đã đón nhận thông tin bác sĩ chia sẻ
Cảm ơn Bs rất nhiều, Bs đã phân tích rất rõ , làm cho người nghe dễ hiểu.
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Em cảm ơn Bác sĩ nhiều lắm . Bs không những giỏi mà còn có tâm Đức rất lớn
Hãy theo dõi bs để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé
Tôi xem hết, cám ơn bs
Cảm ơn chị rất nhiều
Đã xem hết Cảm ơn bs Ngọc nhiều đã chia sẻ ♥️🌹
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha
Cảm ơn bs nhiều đã chia sẻ về bệnh huyết áp ạ.
Chia sẻ với cộng đồng c nhé
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều nhé.
Chúc c sức khoẻ
Cám ơn BS , tôi đã xem hết.
Cảm ơn c rất nhiều
Cảm ơn chia sẻ hay, lợi ích của Doctor Ngọc.❤❤❤❤❤
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
Xem hết cám ơn BS
Dạ Bs cảm ơn nhé
Cám ơn bs vì video rất thú vị.
Hãy theo dõi bs để nắm thêm nhiều kiêna thức sức khoẻ nhé
Hôm nay tự nhiên mình bị tăng huyết áp lên 182/117/83 .Không biết hỏi ai, mình xem toàn bộ vi de o của bác sy Ngọc, thấy rất thấm thía. Mình sẽ điều chỉnh lại theo dõi xem HA có giảm được ko.Cảm ơn bác sỹ Ngọc nhiều.
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Cho chị hỏi Bác sỷ có khám trị bệnh o ạ.cho chị xin địa chỉ nha
Tôi xem video của bs video nào cũng xem hết . Cảm ơn bs đã chia sẻ những video rất bổ ích
Đồng hành cùng bs để có thêm kiến thức để cải thiện sức khoẻ mỗi ngày nhé
đã xem hết video, rất bổ ích cám ơn BS NGỌC nhiều
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha
Cảm ơn bác sỉ nhiều .
Dạ bác sĩ xin cảm ơn rất nhiều mình chia sẻ những thông tin hữu ích này đến cho mọi người cùng biết nhé
Cảm ơn bs đã chia sẻ kiến thức rất hữu ích
Theo dõi bs để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều❤
Theo dõi bs để có thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích nhé
Cảm ơn BS đã chia sẻ ❤❤❤❤❤
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
Đã xem hết Bsy nhé! Hiểu rõ, rất hay
Dạ bs xin cảm ơn nhiều nhé , mình chia sẻ những thông tin bổ ích này đến cho mọi người cùng biết ah
E xem hết video cua bs .cam on bs nhieu..
Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ
Tôi xem hết video này, rất có ích. Xin cảm ơn bs
Bác sĩ cảm ơn chị rất nhiều, đồng hành cùng bác sĩ để có thêm nhiều kiến thức sức khỏe bổ ích chị nhé
Rất rất cảm ơn BS Ngọc
Thông tin rất bổ ích
Chúc c sức khoẻ
Cám ơn BS
Chúc c sức khoẻ
Cám ơn bs tư vấn hay và rõ
Nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích từ bác sĩ
cảm ơn BS Ngọc
Chúc c sức khoẻ
Cảm ơn BS❤❤
Chúc c sức khoẻ
Thông tin rất hữu ích . Cám ơn BS rất nhiều.
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Cám ơn bs chia sẽ cách phòng ngừa bệnh tận tâm và dễ hiểu
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cám ơn bác sĩ rất nhiều! Rất hữu ích
Đồng hành cùng bs để sức khoẻ cải thiện hơn nhé
Cảm ơn bác sĩ
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cám ơn bác sỹ ngọc nhiều nhé, rất bổ ích cho chúng tôi.
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
Xem hết video và rất cảm ơn BS
Chúc c sức khoẻ
Cám ơn bs. Tôi xem hết. Hay quá ❤
Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ
Cám ơn b.sĩ Ngọc
Đồng hành cùng bác sĩ để có một sức khỏe thật tốt nhất nhé
Rất cảm ơn bác sỹ nhiều , chúc đãi gia đình bác luôn luôn khỏe manhn
Xin cảm ơn c nhiều
Cảm ơn bác sỹ về những chia sẻ hữu ích này
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm
Theo dõi bs để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé
Cảm ơn BS
Dạ bác sĩ xin cảm ơn ạ mình hãy luôn chia sẻ những thông tin bổ ích này đến cho mọi người cùng biết nhé
Đang xem video rất hữu ích ạ. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ❤
Bs cảm ơn chị, chúc chị luôn mạnh khoẻ và xinh đẹp nhé
Phân tích rõ ràng và hay, thật là bổ ích. Cảm ơn bs
Bác sĩ xin chân thành cảm ơn theo dõi bác sĩ để biết thêm nhiều thông tin nữa nhé
Tôi xem hết cám ơn bác sĩ
Vậy bác sĩ xin cảm ơn nhiều nhé
nội dung chia sẽ hay, hữu ích và sẽ giúp được nhiều người thêm kiến thức, cám ơn bác nha
Bs cảm ơn nhé, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người cùng biết nhé
Mình đã xem hết Video, rất bổ ich!
Vâng ạ bác sĩ xin cảm ơn nhiều nhé , mình chia sẻ những thông tin bổ ích này đến cho mọi người cùng biết ạ
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều bác giải thích rất dễ hiểu
Đồng hành cùng bs để biết thêm nhiều kiến thức sức khoẻ nhé
Cảm ơn bs ❤
Chúc c sức khoẻ
Cảm ơn bs nha
Dạ bác sĩ xin cảm ơn anh ah
Bs Ngọc tư vấn tận tâm dễ hiểu Cảm ơn bs nhiều
Theo dõi bs để biết thêm nhiều thông tin về sức khoẻ nhé
Bs làm nhiều clip rất hay và bổ it cảm ơn bs
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé
Cám ơn Dr Ngọc nhiều
Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé