ARROZ DE COUVE FLOR: LEVE E SABOROSO!
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2022
- Neste vídeo ensino como preparar ARROZ DE COUVE FLOR. A couve-flor é rica em vitaminas e minerais, uma grande fonte de fibras e baixo valor calórico por isso essa receita é perfeita para quem faz dieta low carb ou para você que quer uma servir como acompanhamento de diversos pratos. É um prato delicioso e saudável para comer sem sacrifício, pois é muito gostoso.
Receita simples, rápida e fácil de fazer.
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➤ Partes da Receita
➤ INGREDIENTES:
1 couve flor
1 fio de óleo
2 dentes de alho
1 cebola
1 cenoura média
1 xícara chá de ervilha
1/4 de pimentão verde
1/4 de pimentão vermelho
Sal a gosto
1 colher chá páprica
1/2 colher chá de pimenta do reino
Cheiro verde a gosto
BEIJOS, MEUS AMORES AMO VOCÊS E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO!
#receitas #divinasreceitas #arroz - บันเทิง
Que prato lindooooo e atrativo!
oi Patrícia! muito obrigada, um grande beijo
Parece uma delícia 🥰, vou fazer p marmita.
oi Ana fica muito bom. Beijo😘❤
Olá minha amiga vim deixar meu laike 💯🌸🌼
Hum que delícia deve ter ficado 😋 simples e nutritivo, para quem não come carne e carboidratos vai gostar, eu adorei 😋 beijos mil 💋 Divina maravilhosa 😍
Sim amiga mas se desejar dá pra refogar uns pedacinhos de carne primeiro e depois fazer o arroz fica gostoso também beijos 💋
Amo❤! Vou fazer amanhã!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@@DivinasReceitas posso triturar no liquidificador Sra Divina ? Não tenho processador…😞😕
Fiz e amei... realmente substitui muito bem o arroz.... não vai mais faltar aqui em casa... obrigada pela receita.
Oi Aurelia. Que bom que gostou! Bjs 😘
Amei 💗
Comida de mãe e vó não tem igual 💛
patricia obrigada pelo caminha bj 😘💟
Muito top adoroooo
Muito bom!!
Hummm delicioso 🌺
Eu fiz e super amei! A sra e uma gracinha! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos ❤❤❤❤
oi Aline! que maravilha, fico feliz em saber, um grande beijo e eu que agradeço
Gostei da receita divina
Tudo que é low carb amo!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Amo couve-flor,hummmm.
Amei essa receita vou fazer
Parabéns!
Obrigada ❤
Adorei vou fazer domingo beijos
Boa noite querida Divina ❤️ que arroz 🍚 tão bonito, tão nutritivo ,a Sra.cozinha mesmo com amor obrigada pela partilha beijinhos doces para você 🥰💖
Parabéns
Hummm amei
Oi Vanda é muito saborosa esta receita eu recomendo beijos
A senhora é abençoada eu adoro o arroz de couve flor eu vou fazer obrigada por compartilhar seus ensinamentos 😘
Muito bom 🥰
Sim Nadir fica delicioso e saudável beijos
Amei 😍
oi Kessia muito bom mesmo. beijo😘❤
Muito obrigada pelo vídeo! Muito bem explicado e já vou comprar os ingredientes pra fazer
Vou fazer
oi Maria! fica muito bom. Beijo😘❤
Amei❤
Obrigada por compartilhar ❤
oi Bruna obrigada você. Beijo😘❤
Vi e fiz hj 04/07/2024. Mudei só alguns temperos, mas ficou ótimo
oi Eliene! que maravilha, um grande beijo
Fui o número 1000 de curtidas. ❤️
Amei o conteúdo da senhora, estou aqui pra fazer esse arroz pra poder usar na minha dieta.
Gostei vou fazer obrigado
Oi Aureni faz sim é muito saborosa mesmo beijos 💋
Deu água na boca.
Sim Sirley é bom demais
Amei , vou fazer . Gratidão .
Oi Aparecida espero que goste. Beijo😘💗
Amei ❤❤❤
Oi Angela! Que bom que gostou. Beijo😘💗
Parece que é uma delícia 😋😋
Sim Maria Dealtina é muito saborosa mesmo beijos
Gostei
Muito obrigada.
oi Nanci eu que agradeço. Beijo😘❤
Nossa maravilhoso esse arroz.
oi Terezinha obrigada. Beijo😘❤
Prato perfeito,low carb e bem colorido
Hum é bom demais beijos
Muito bem explicado.
Que bom que você gostou Lucas.Beijos.
Que maravilha
🤗😘
Amei, vou fazer aqui em casa, obrigada ❤
Oi Lenira faz sim você vai gostar muito deste prato e bem leve e saboroso.Beijos.
vou fazer para experimentar deve ficar uma delícia 😋😋
Fica sim com certeza
Maravilhoso deve estar super saboroso
oi amigo! muito saboroso. Abraço🤗❤😋
Amei querida
oi Maria! que bom que gostou. Beijo
amo couve flor 💗
Eu também Neia
Amei a receita! Bem criativa, nutritiva 🤩, vou fazer❤
oi Carolinna que bom que gostou. Beijo😘❤
Vou fazer hj❤
Faz sim você vai gostar muito.
Parabénsssss, muito boa receita
Muito obrigado 🤗
amei sua receita.
oi Veronica! bom saber. Beijo
Vou fazer hoje!
Amo couve-flor!❤❤❤
oi Salete! faz sim e depois volta aqui e me diz o que você achou. Um grande beijo pra você😘❤
Muito bonito
Oi Iara. Bonito, nutritivo e delicioso! 😍🤗😋😘
Muito obrigada pela receita. Deus lhe abençoe
oi Maria! AMÉM, um grande beijo e obrigada você
Senti o cheiro, vou fazer. 😊
oi Dilca! fica maravilhoso. Beijo😘❤😋
Amei essa receita de arroz de couve-flor!💙💛
Ficou com uma cara ótima!💜❤️
Deu até água na boca... 🧡♥️
Vou fazer!💙♥️
Hum amiga é bom mesmo é fácil de fazer
Vou fazer a primeira vez. Depois volto pra comentar rs. .parece gostoso
beijo pra você Jamile😘❤
Que maravilha tá demais
oi Neuzileny! muito obrigada, um grande beijo
Bom dia divina❤❤
beijo pra você minha amiga Marlene😘❤
Receita cestogenica mais que low carb maravilhosa
😍🤗😘
Oi meu nome é Gladys sou do Rio grande do Sul passando por aqui me apaixonei pela esta receitinha da couve-flor como estou precisando emagrecer Essa é um prato cheio e sem perigo de engordar agradecida por estar aqui bjos😘🥰❤️🤜🏼🤛🏼
oi Gladys fico feliz em poder ajudar de alguma forma. Beijo😘❤
A minha não ficou bonita assim😁 mas ficou uma delícia😋Obrigada pela dica
Oi querida. Fico feliz que tenha gostado. Bjs 😘
Vou fazer agora. Fui !!
oi Marta! fica muito bom. Beijo😘❤
@@DivinasReceitasOi Divina! Eu fiz, ficou maravilhoso! Obrigada por essa receita maravilhosa 😘
Ficou lindo e parece gostoso 😍
oi Conceiçao muito bom mesmo. bj😘❤
Receita com bastante tempero e sabor 🥰🤤
Obrigada Gabriele fico feliz que tenha gostado
Fiz. Amei. Fiz um pouquinho errado. Pois não vi o vídeo ntodo achando que levava água. Mas por fim dei uma incrementada. Estou recomecando a cozinhar. Fiz o meu na panela elétrica.
oi Sandra que legal, muito bom. Beijo😘❤
valeu
oi amigo obrigado. Abraço🤗❤
Divina vc é muito linda e inteligente❤
oi Marlene muito obrigada. Beijo😘❤
Fiz a receita e ficou uma delícia. Obg por compartilhar ❤
oi Carolina fico feliz em saber que você e eu que agradeço. beijo😘❤
Não tenho processador kkkk
Comecei ser dona de casa praticamente na pandemia,era zero na cozinha!
Hoje amam meus pratos ❤.
Pode ser no liquidificador?😔
Pode sim
Que delícia eu vou fazer 😋😋
Oi Betinha! Eu não aconselho pois altera o sabor e a textura da couve flor. Bjs 😘
😋😋😋😋😋
👏🏻👍🏻🙋♀️
Deve te fica um delicias ok bjs grande abraços para todos. Familiares ok obrigado
Oi, tudo bem? Não tenho processador, da pra bater no liquidificador?
Oi Camila! Pode sim. Beijo😘💗
👏👏👏👏👏👏👏👏😃😃😃😃😃😃😃😃
José Nildo boa noite amigo
Queria mandar a foto do meu. Pois foi uma vitória.❤❤❤❤❤❤❤
oi Sandra minha querida um grande beijo pra você😘❤
Que delícia
Posso congelar?
Eu passo no ralador grosso
Oi Sonia! é uma boa dica também. Beijo😘❤
Gratidão! kkkkk Sai caro.
oi Lilly! obrigada. Beijo😘❤
top
😋😋🍷🍷
Oi Anna este prato com Uma taça de vinho é tudo de bom.
Vou fazer nao posso comer arroz
Coloca no processador fica muito melhor
oi Aline realmente é melhor, mais infelizmente não é todo mundo que tem um processador. Beijo😘❤
Posso congelar ?
Delicioso e nutritivo
Oi Ana. Vdd... é muito saborosa! Bjs 😘
BD+🎉🎉🎉🎉🎉
oi Eva! obrigada. Beijo😘❤
Minha linda faz receitas com banana pra gente!❤
Pode deixar vou fazer sim
Me tirem uma dúvida: a couve-flor é processada crua ou passa por um processo de cozimento? Muito obrigado pela gentileza.
crua mesmo
Oi Glauco. Primeiro processa a couve flor crua, depois cozinha. Abç 🤗
Q delícia amei bjosss querida amo te acompanhar 💞💛💖
Será que pode congelar?
Oi Lily. Não aconselho congelar pois muda o sabor e a textura da couve flor. Bjs😘
No liquidificador deve voar couve flor pra todo lado
Oi Anderson. Até dá para passar no liquidificador, mas tem que colocar em pequenas porções e triturar em pulsos curtos. Abç 🤗
Tirando a ervilha diabético pode comer
Olá. Cenoura e ervilha tem muito carboidrato
Muitos ensinam a fazer mss n falam se precisa colocar agua basta reforgar mesmo no azeite deixando q ela cozinhe com a própria agua do couve flor. Aff
oi amigo! a couve cozinhou só no vapor, não foi preciso acrescentar água, mais se for preciso pode colocar a água o término do cozimento. Abraço🤗
Não vi ela colocar o arroz.
Oi Dalvo. Essa receita não leva arroz, a ideia é o a couve flor substituir o arroz. Abç.
DELÍCIA ❤❤❤❤
Oi Ana! Fica uma delicia. Beijo😘💗
Não vi, nem a ouvi dizer que coloccou arroz. Como é que ela diz ARROZ dr couve-flor?
Pq e do couve flor,que vai virar o arroz ,e não poem arroz e arroz de couve flor e noa arroz com couve flor
É modo de falar, igual "leite de côco", "leite vegetal", "leite de amêndoas"
E difissil guerrer perder pesso sepois gue encontri a senhora vil 41 ano com mobilidade reduzida comendo coizas gue so com os olhos ingordao doi ne tem como me ensinar resseitas de baicha caloria pois como bem se nao tiver melancia
Gue Deus nunca permita gue lhe falte nada vil pois guem tem Deus tem tudo cozinheira creia nele vil
Oi Dayana este prato é de baixa calorias eu aqui no canal faço bastante receitas com legumes. Um beijo carinhoso para você.
O arroz junto com a couve-flor dura se a gente guardar na geladeira?
Não me critiquem!
oi Ana! dura uns 3 dias no máximo na geladeira, mais é bom guardar em recipientes separados. Beijo
Gostei