Comment devenir une personne plus épanouie

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2024
  • #suede #habitudes
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    Camera : Canon M50
    Micro : Sony ECM W2BT
    Montage : Final Cut
    CHAPITRES :
    00:22 Chapitre 1
    02:42 Chapitre 2
    04:11 Chapitre 3
    07:47 Chapitre 4
    09:26 Chapitre 5
    12:10 Chapitre 6
    13:19 Chapitre 7
    14:53 Chapitre 8
    16:35 Chapitre 9
    17:52 Chapitre 10
    19:00 Chapitre 11
    20:25 Chapitre 12
    21:36 Chapitre 13
    23:30 Chapitre 14
    #organisation #apprendre #devperso #discipline #modedevie #changersavie #habitude #objectifs #objectif #lagom #knytis #suède #routine #minimalisme #fika
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 63

  • @lesantcamille6282
    @lesantcamille6282 29 วันที่ผ่านมา +15

    Pour avoir vécu en Suède, effectivement ils sont très sportifs et même en hivers à moins 20 tu e vois toujours en train de courir 😄 ils ont un bon équilibre vie privée et professionnel. Pour le lagom c'est plus une philosophie où rien ne doit dépasser. Les suédois sont assez conformistes physiquements et expriment peu leur opinion par peur du conflit. Ils sont très accueillants et très relax 😂

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Très très interessant merci infiniment pour ces précisions! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @orlanemarbeuf9103
    @orlanemarbeuf9103 29 วันที่ผ่านมา +22

    Mon mari et moi on ecoute souvent tes videos pour s'endormir ou pendant que je fais des taches administratives et quil est à côté. On adore ta façon de voir les choses, t'es devenu une de nos youtubeuses favorites

    • @coraliedalle9592
      @coraliedalle9592 28 วันที่ผ่านมา

      Tu😅 😅😅h😅g😊k😅😅😅g😅g 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅k😅😅😅😅😅😅😅

    • @coraliedalle9592
      @coraliedalle9592 28 วันที่ผ่านมา

      😅😅k😅k😅😅k😅😅😅😅😅😅k😅😅😅 ou

    • @coraliedalle9592
      @coraliedalle9592 28 วันที่ผ่านมา

      Yr 3:58 😅

    • @orlanemarbeuf9103
      @orlanemarbeuf9103 26 วันที่ผ่านมา

      Tu t'es endormie sur ton clavier je crois 😂​@@coraliedalle9592

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา +2

      Oh ça me fait super plaisir !!! merci d'avoir pris le temps de me le dire 🫶🫶🫶

  • @leila.elle4588
    @leila.elle4588 29 วันที่ผ่านมา +13

    Wahou, j'adore tellement ces vidéos! Pourquoi pas une série sur les meilleures habitudes de plein de pays différents!

    • @evadaptable
      @evadaptable  29 วันที่ผ่านมา +9

      J’ai déjà commencé pour le Japon hihi!!!

  • @orlanegn74
    @orlanegn74 27 วันที่ผ่านมา +7

    Merci de parler de la pause « clope café », j’ai été dans le cas où je n’avais pas de pause et mes collègues si 🥲
    En tout cas merci pour cette vidéo 💗

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา +1

      Arrrg je comprends la frustration, prenons nos pauses quand meme 🫶🏼🫶🏼 Merci Orlane

  • @linaou8504
    @linaou8504 26 วันที่ผ่านมา +3

    Merci beaucoup d’avoir fait une vidéo dessus! Je vais 2 fois par an au Norvège et c’est un peu les mêmes habitudes!
    Les norvegiens ont une relation assez saine avec le travail surtout c’est à dire il n y aura jamais ces collègues qui bossent jusqu’à 19h ou pire! Tout le monde quittent à la même heure a peu près 16h.

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      C'est top ça je trouve ! Merci pour ton message 🫶🏼🫶🏼

  • @salome6713
    @salome6713 29 วันที่ผ่านมา +9

    Le pique-nique, on avait l'habitude de faire ça aussi, je pense pas que ça soit un truc du nord si, tu n'as pas l'air de connaître alors m'interroge pour savoir comment c'est dans le reste de la France ? En tout cas, c'est vraiment intéressant d'avoir une vidéo comme ça avec une dimension culturelle, c'est un combo que j'aime beaucoup !

    • @daniellev4460
      @daniellev4460 29 วันที่ผ่านมา

      Merci ça ns fait voyager et ns donne l'envie d'y aller. 👍

    • @evadaptable
      @evadaptable  29 วันที่ผ่านมา

      Je fais souvent ça aussi pour des picnic mais là bas apparemment c’est plus régulier et même des inconnus font ça :))

    • @salome6713
      @salome6713 29 วันที่ผ่านมา

      Ah oui je vois, c'est vraiment top, ça donne envie pour rencontrer des gens !@@evadaptable

  • @arcana4944
    @arcana4944 29 วันที่ผ่านมา +5

    J'aime beaucoup tes vidéos, pleines de bon sens, je trouve que tu dégages beaucoup de sagesse 😊 🙏

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Merci infiniment !! 🫶

  • @tachanka2284
    @tachanka2284 25 วันที่ผ่านมา +1

    Tes vidéos sont vraiment agréable à regarder, merci pour la value !

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup à toi du soutien ! 🫶🏼🫶🏼

  • @manon7554
    @manon7554 18 วันที่ผ่านมา

    Tellement pertinentes tes vidéos j aime bcp ta chaîne merci beaucoup 🥰

  • @TheMicromiss
    @TheMicromiss 29 วันที่ผ่านมา

    J’aime vraiment tes vidéos! Elles sont super inspirantes et j’aime le fait qu’elle sorte le dimanche c’est tellement motivant pour la semaine !

    • @evadaptable
      @evadaptable  29 วันที่ผ่านมา +1

      Oh merci Mathilde !! A un moment je me demandais si je changeais pas de jour parce que bcp de ytbeurs postent le dimanche mais je pense le garder aussi finalement 🫶🏼🫶🏼

  • @saninediserens5875
    @saninediserens5875 24 วันที่ผ่านมา

    J aime trop tes vidéos❤

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Oh merciii 🫶🏼

  • @KatixaR.
    @KatixaR. 29 วันที่ผ่านมา

    Super intéressant ! Merci

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา +1

      Merci à toi pour le soutien 🫶

  • @malaghe4769
    @malaghe4769 28 วันที่ผ่านมา

    J'aime énormément tes vidéos. Et merci pour les sous titres 🙂

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi du soutien !! 🫶🏼

  • @axelleroyo637
    @axelleroyo637 28 วันที่ผ่านมา +1

    Merci :) toujours bien de t'ecouter 🤗 on pique des bonnes idees a droite a gauche. Toujours bien se souvenir qu'un pays à des habitudes et coutumes en lien avec plein de choses : climat, végétation, fond génétique... un européen même fan du Japon par exemple, vivra mieux sans doute de ses cultures qu'en important depuis l'asie, vis et versa, ou autre exemple, vivre à l'americaine pour un africain... plein de paramètres à prendre en compte. La mondialisation n'a pas que du bon. Cela dit, écouter, s'ouvrir, se cultiver et partager est toujours très bien. On comprend mieux son prochain.bisous petite globetrotteuse qu'on adore tous :)*

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Merci Axelle !! Tu soulèves des points très interessants 🫶🏼

  • @mlapassiondescartes8798
    @mlapassiondescartes8798 29 วันที่ผ่านมา +1

    Très intéressant, merci de nous faire découvrir les habitudes suédoises 👍🌸

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi de ton soutien 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 28 วันที่ผ่านมา

    J'adore ce contenu cese passionnant den savoir davantage sur d'autres cultures 😊

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Oui j'ai adoré faire mes recherches aussi ahah ! Merci Julie 🫶🏼

  • @sunr9864
    @sunr9864 29 วันที่ผ่านมา +2

    Je ne vis pas dans le bon pays! 😕
    Merci pour cette vidéo, comme pour toutes les autres. Tu es très inspirante pour moi. Coeur sur toi! ;-)

    • @evadaptable
      @evadaptable  29 วันที่ผ่านมา +1

      Oh t’es adorable 🥹🥹 merci beaucoup pour ton soutien !!

    • @sunr9864
      @sunr9864 29 วันที่ผ่านมา +1

      Je t'en prie. Et je me sens minable car je t'écoute depuis longtemps et je ne te l'ai pas encore dit.
      Tu trouves toujours des sujets intéressants, percutants, sourcés, positifs, qui aident à devenir meilleurs.
      Par exemple, j'ai acheté un livre sur le lagom car j'ai bien senti que j'avais beaucoup à apprendre sur le mode de vie suédois. Il est dans ma pile à lire depuis des mois. Et toi, tu en fais une vidéo qui me donne envie de m'enrouler dans un plaid avec une bougie, un thé et un bouquin.
      Après cette vidéo, je n'ai pas besoin de lire mon bouquin, tu as tout résumé!
      Belle soirée à toi, jolie Eve, je vais "lagomer". ;-)

  • @maca2802
    @maca2802 29 วันที่ผ่านมา

    Coucou! Le concept de Lagom me fait penser à la tempérance qui est une des 4 vertus cardinales
    Super vidéo ! Bonne semaine 🤗

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา +1

      Je ne connais pas du tout je vais me renseigner la dessus merciii 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @Cyoria
    @Cyoria 25 วันที่ผ่านมา

    Tu es magnifique Eva, les cheveux longs te vont à merveille tu rayonnes

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Oh merciii ! (ps je les ai coupé ahaha🫶🏼)

  • @Fiona.vg93
    @Fiona.vg93 25 วันที่ผ่านมา

    Trop cool les sous titres, je vais l'envoyer à mon copain argentin qui apprend le français car c'est super intéressant en plus comme contenu !!

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Oh génial merci Fiona j'espère que ca va lui plaire 🫶🏼

  • @florianephilippe
    @florianephilippe 6 วันที่ผ่านมา

    Hello, merci pour tous tes conseils. Tu aurais une playlist Spotify hétéroclite à partager ?

  • @sandralecture8502
    @sandralecture8502 27 วันที่ผ่านมา

    🤩

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา +1

      Merci Sandra :)

  • @xochitlarandagonzalez3302
    @xochitlarandagonzalez3302 28 วันที่ผ่านมา

    Hello! Le niksen est néerlandais, pas suédois, mais c'est vrai que c'est dans la même ordre d'idée 😇 Je trouve que l'on vit vraiment dans un système qui manque de souplesse, et qui du coup, est très stressant. Je crois qu'on aurait déjà une meilleure qualité de vie rien qu'en ne se prenant pas la tête et en se faisant confiance (en soi et en les autres) ❤

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      En effet merci de la précision !! Je suis vraiment d'accord avec toi, on se prend trop la grappe je trouve pour des choses pas toujours importantes 🫶🏼🫶🏼

  • @lilou_brt_
    @lilou_brt_ 29 วันที่ผ่านมา +1

    Es ce que tu aurais des astuces pour être à l’aise dans la juste balance ? Vraiment je déteste cette sensation d’être « constant »

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Merci Lilou pour ton message, je dirais que c'est pas forcement être constant mais chercher un équilibre dans ce qu'on fait (par ex manger sain, des légumes mais aussi des fruits, un peu de sucre, aussi du gras comme des purées d'oléagineux ou du beurre. ca peut aussi être tester et pratiquer plusieurs sports, pas uniquement un à fond) s'intéresser à plein de choses et aussi remettre en question certaines certitudes🫶🏼

  • @melprz30
    @melprz30 26 วันที่ผ่านมา

    Pour la première habitude, je me sens concernée genre par exemple dans le sentimental: flirter c’est bien mais faut pas en abuser même si t’es à fond 🤪

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Ahaha je vois ce que tu veux dire 🫶🏼

  • @marjorieg2454
    @marjorieg2454 24 วันที่ผ่านมา

    Je ne sais pas si c’est en Suède ou en Norvège mais la discipline et parfois restriction au quotidien (respect des règles de manière générale), engendre un extrême autre qui est l’orgie du vendredi soir 😂😂😂 sortez les bières, on se retrouve entre amis et peu importe s’il y a des enfants à l’étage mais ça se met minables etc 😂😂😂

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Alors ça je ne savais pas ahah!

  • @whatlauralikes.
    @whatlauralikes. 28 วันที่ผ่านมา

    Nous on fait faire dodo à notre bébé dehors pour les siestes et il dort vraiment super bien 👍🏼

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      C'est une super idée ca ! 🫶🏼🫶🏼

  • @user-oe3fr8cp3m
    @user-oe3fr8cp3m 27 วันที่ผ่านมา

    Cc je crois que je vais penser a déménager là bas 😊

    • @evadaptable
      @evadaptable  20 วันที่ผ่านมา

      Ahaha ! ils ont plein d'habitudes inspirantes je trouve aussi :)

  • @s.c.2378
    @s.c.2378 29 วันที่ผ่านมา

    Je dois être suédoise 😅