Merhaba 33 yasimdayim Total kalça protezi ameliyatı oldum 6.gunum eger sizin bir yakininiz boyle bir ameliyat oldu ise sevginizi sefkatinizi gosterin sürekli ihtiyaçi olup olmadığını sorun hasta soylemeden siz gozetin psikolojik olarak da zor bir ameliyat en zoru da geceleri kendimden biliyorum Allah bütün hastalara şifa versin herkeze geçmiş olsun hocama da teşekkür ederim
Allah razı olsun çok güzel anlaştınız. ben 40 gün oldu totol kalca ameliyati oldum .doktorumda aynısını anlatmıştı tekrarı oldu yureginize emrinize sağlık.
Merhaba Asya Dincer siz ameliyat olmussunuz oncelikle gecmis olsun benimde kalca protezi ameliyati olmam gerekiyor onerebiliceginiz doktor ve hastane varmi ve yasadiklarinizi paylasirsaniz sevinirim saglikli gunler dilerim
@@husokuco7880 yorumunuz için teşekkür ederiz. Dikkat etmemiz gerek durumlar aslında hayatımız her zaman bir parçası olmalı ve alışkanlık haline getirirsek vücudumuzu uzun süre sakatlıklardan koruyabiliriz. Ani hareketlerden kaçınmalı ve omurgamıza çok yüklenmemeliyiz. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam çok açıklayıcı bir anlatım olmuş teşekkürler. Ben 4 ay önce kalça protez ameliyatı oldum. Doğuştan kalça çıkıklığı vardı kirençlenme ve yuvası düzleşmişti yuva yapmamış küçükkende ameliyat olmuşum. 3 santim kısalıkta vardı. Ameliyat oldum ve siyatik sinir sıkışması oluştu ayakbaş parmağımdan başlıyor bileğim rahat hareket etmiyor. Nasıl egzersizler yapmam lazım sizin açıklamalarınız benim için önemli teşekkürler.
Ayşen Hanım yorumunuz için teşekkür ederiz. Ameliyattan sonra anti emboli çorabını giyerek yarım saat normal oturabilirsiniz. Ancak bacaklarınız altına tabure koyarak ayağınızı uzatarak uzun süre oturabilirsiniz.Sağlıklı günler dileriz
Çok Geçmiş olsun. Durumunuz nedir. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
@mustafamertcakr9671 bugün kontrolüm vardı...3. ayım bitti şükür....yavaş yavaş basıp fizik tedaviye geçeceğim.....aynı zamanda 4 evre kemik çürümem ve avesküler nevroz hastasıydım 2 yıldır tedavi görüyordum düşmemem gerekiyordu düştüm ama çok şükür bu arada kemiklerimin iyileştiğini öğrendik...siz gençsiniz korkmayın..vidalı olan sağ kalçamda ve bacağımda ağrılar da azaldı insaallah..ben 44 yaşındayım..acil şifalar diliyorum ...bu videodan çok faydalandım hareketsiz kalmayın ama bacağınız donmasın derim nacizane ağrı oluyor ama ......
Eşimde doğuştan kalça çıkığı vardı Bı ay oldu iki kalçasından ameliyat oldu bı hafta ara ile şimdi evde yürütecle ayağa kalkıyor yürüyor zor bı ameliyat süreci Allah herkese kolay lik versin
@@mduzmanfizyoterapi iyi geceler dr bey rahatsız ettim geç vakit olduda kalça protez ameliyat sonrası ilk beş günde ayakta uyuşma var bir sorun mu var acaba
@@haticecakar3808 uyuşma, karıncalanma olabilir ancak siz ameliyat eden hekimiz ile iletişeme geçmelisiniz. Egzersizler yapmalı ve kendinisi çok kasmamalı.
Merhaba, babam 91 yaşında ve agresif demans hastası. 1 ocak 2025 de kalçaya protez takıldı. Yapması gereken bütün hareketleri yaptı maalesef engel olamadık. Ve şimdi 3 gündür ağrıdan kıvranıyor, ayaklarını karnına çekmek dışında fazla hareket ettiremiyor. Proteze zarar verdiğinden endişeliyim
Hocam bir de bebek ve çocuklarda kalça çıkığı ameliyatı sonrası hasta nasıl fizik tedavi hareketleri yapmamız gerekiyor ve bebekler de de oturtma hareketleri nasıl yapılmalı ameliyat sonrası. Tskl
Geçmiş olsun. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Nuran Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. ayakları yere değecek ve ağrıları oluşmayacak şekilde oturabilirsiniz, ilk zamanlarda çok uzun süre oturduğunda bacaklarda şişlik artabilir buna dikkat ediniz. şişlik olursa bacaklarının altına rahat bir tabure koyarak ayaklarını uzatarak oturabilir. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam ayak ayak üstüne atmayın diyorsunuz ama yataktan kalkarken hasta ayağı sağlam ayağın üstüne atıyoruz dediniz.Bu kadarlık ayak ayak üstüne atmak zaralı olmadığı için mi?
Ben kalça protezi olalı 1 ay oldu destek siz yürümeye çalışıtorum fakat tam düzgün yürüyemiyorum aksıyarak yürüyemiyorum oda beni üzüyor nasıl yapmam lazım hareketlerine devam ediyorum 😭
Merhaba hocam, Bahsettiğiniz kurallar ömür boyu uyulması gereken kurallar mı yoksa belirli bir süre aralığında mı dikkat edilmesi gerekiyor bu kurallara. Örneğin, iki bacak arasına yastık koymak, Öne 90’ den fazla eğilmemek, Yüksek koltuk, tuvalet…
Merhaba, cerrahi sonrası yeterli kas kuvveti, denge kazanıldıktan sonra bazı kurallar esneyebiliyor ancak örnek verecek olursam, yastık her daim konulmalı.
Hocam ben hem bacak hem kalça kemiğimden ameliyat oldum 5 ay oldu kalcamda cukurlasma var ve kalca kemigimde şişik var bunlar geçer mi tekli koltuk değneği ile yürüyorum doktorum 6 ay sonra yürürsün dedi ama 5 ay oldu gelişmeler bu şişlikler ve çukurdan ibaret
Süleyman bey, 5 ay boyunca bol bol yatak içinde ve yatak kenarında otururken egzersizler yaparak kasları güçlendirmelisiniz ki ayağa kalktığınızda fiziksel uygunluğunuz yeterli olsun. geç değil bol bol egzersiz çalışın veya fizyoterapistten destek alın. geçmiş olsun
Geçmiş olsun. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Hayati Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. ameliyattan hemen sonra yan yatmanız için; hafif yan ve sırtüstü pozisyondaymış gibi oblik yatarak durabilirsiniz. bunun için sırtınıza yastıkla destekleyin ve her iki bacağınızın arasına bir kaç tane yastıkla destekleyin kesinlikle bacaklar birbirine yaklaşmasın. Sağlıklı günler dileriz.
Teşekkürler birsey sorcaktim cevaplarsanız çok memnun olurum benim femur kirigi ameliyatı iki adet vida takıldı kemik kaynadı 3 aysonra fakat 1 yıl geçmesine rağmen agri oluyor acaba egzersiz yapmak bu durumda sakıncalımı yoksa üstüne gitmemek mi gerekir
@@nur-s7dçok gećmiş olsun nur hanım. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Merhaba, bol bol eklem hareket açıklığı için egzersizler yapmalısınız. biraz zaman alır endişe etmeyiniz. size yol gösterecek bir fizyoterapist ile en azında 5 seans fizik tedavi görmeniz. Geçmiş olsun
hemen başlayın, bacağınız video daki kalkmayabilir veya ağrı hissedebilirsiniz normaldır. kasların bile kasılsa bir faydadır. ağrı sınırında zorlayın. bol bol egzersizlere devam edin
Geçmiş olsun gülşah hanım. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Merhabalar.Kalça kireçlenme var.Ameliyat öncesi neler yapmalıyım.Henüz ağrılarım çok şiddetli değil.Bu süreci biraz daha ertelemek.için hangi sporları ve hareketleri yapmalıyım..
Gülten Hanım, sorularınız çok güzel ama size özel spor ve hareketleri anlatabilmemiz için değerlendirmemiz gerek. Bir fizyoterapistten destek alsanız çok daha iyi olur yada bize ulaşın. Geçmiş olsun.
Merhabalar bende amelyat oldum 18 gün oldu 18 yaşındayım benimde kireclemem vardı kalcamda ağrılar başladımi dindirmek zor artarak artık haraket kirliliği veriyor ben yaşadım bu durumu artık yürüyemez hale geldim ve amlelyat oldum suan ağrım yok sukurler olsun sizede çok çok geçmiş olsun 🤲
Merhaba ben yeni Total kalça protezi ameliyatı oldum.20 gün oldu.yurutec kullandım.artik kanedyen kullanmak istiyorum.protez sağ bacağımda.tek adet yetrli mi.iki adet kullanmam mi gerekiyor?.cevaplarsanız sevinirim.tesekkur ederim.
merhaba, kaslar güçlenince devam. kişiye göre değişir. uzman muayene etsin belli olur. aşağı yukarı 3 ay devam edin. her gün 30- 40 dk. güçlendirme yapın . bol bol egzersiz önemli , kendiniz fark edeceksiniz.
@@mustafamertcakr9671 henüz kaynama aşamasında en az 6.ayda eski yapısına kavuşur demişti doktorum. Benim ağrım çok olmadı, 2 haftadır desteksiz yürümeye başladım ve aksamalarım var. 6.ay kontrolüm var 2 hafta sonra o zaman belli olacak her şey.
@@mervekarakoc515geçmış olsun merve hanım. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Yorumunuz için teşekkür ederiz. Ameliyatlı bacağınızı yere BASMADAN Yürüteç ile ayağa kalkabilir ve yürüyebilirsiniz. Endişe etmeyiniz. Kemikleriniz kaynama aşamasında olduğu için kesinlikle ameliyatlı bacağa yüklenmeyin. Cerrahınızla da görüşmenizi tavsiye ederiz. Size bu konu hakkında bilgilendirmiş olmalı. Bol bol egzersiz yapın ve yürüyün. Sağlıklı günler dileriz.
Çok Geçmiş olsun Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Kayınvalidem tek taraf kalça ameliyatı oldu Dr 6 hafta wolker ile bol bol yürümesini,yürürken ameliyatlı ayağa 10 kg dan fazla yük vermemesini, 6 hafta sadece sırtüstü yatmasını söyledi. buna göre yapıyoruz inşallah bı aksilik olmaz 6 hafta sonrası nasıl hareketler yapılıyor bilgi verirmisiniz
Yorumunuz için teşekkür ederiz.Yatak içinde egzersizler yapabilirsiniz. aşağıdaki linkten videomuzu izleyebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz. th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Feride Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Eğer herhangi bir sorununuz yoksa ikincil hastalığınız gibi ve 4 ay olduysa her şeyi yapabilir durumda olmanız gerekir. Bol bol egzersize yüklenin. Sağlıklı günler dileriz. Bu videomuzu izleyiniz Feride Hanım : th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Teşekkürler, rica ederim. Cerrahi sonrası dikkat etmeniz gereken durumlar var özellikle buna dikkat etmeli, sonrasında ise kuvvetlendirme çalışmalarına bir uzman eşliğinde başlamalısınız.
Verdiğiniz uygulamalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum. 8 hafta önce femur boyun kırığı ameliyatı oldum. 3 tane vida takıldı 6. Hafta sonunda kontrole gittim vidalarda 3mm kayma olmuş 3 hafta daha basmamam gerektiği söyledi doktorum. Acaba benim yanlış hareketlerim sonucumu kaydı vidalar. Sizin videoda belirttiğiniz uygulamayi femur boyun kırığı olan hastalar içindemi geçerli yoksa özel bir haraketi varmi? Bana hastaneden çıktığımda hiçbir bilgi verilmedi sadece basmamam gerektigi söylendi 😔 korkumdan vidalar dahada kayacak diye bir haraket yapmıyorum bu konuda bana lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim❤️
Esen Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Özel bir hareket yok, videomuzdaki uygulamalar genel kalça ameliyatı için geçerlidir. Kemiğin kaynaması için basmamanız gerekli ancak tıbbi egzersizleri yatarak ağrı sınırında yapmalısınız aşağıdaki linkten izleyerek yapabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz. th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Geçmiş olsun. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
@ Geçmiş olsun. Benim 9 hafta sonu tek ayak yarım yarim bastim bir ,iki hafta sonra da tam bastım fakat benim iki yıl sonra kemikte kireçleme oldu avrsküler nekroz yani şimdi iyi bir doktor arıyorum ameliyat olacağım protez için. Kemik kaynadı fakat tam beslenemediği için orada yürüdükçe ağrı oluyor. Uzun yürüyemiyorum. Benim tam damarların geçişi olan yerden kırıldı belki sizin biraz aşağıdandır doktorum bir santim daha aşağıdan olsaydı bu sonuç olmayabilirdi dedi. İnşallah duzelirsiniz çünkü böyle çok zor.
Hoca merhaba ben 18 yaşındayım yüksekten düşme sonucu kanal içi çivi vida takıldı 2.5 ay oldu dışarı çok gidip geliyorum topallayarak ama ayak bileğimde de şişlik var baya bi topallama ve şişliğim geçer mi
Barış Bey , yorumunuz için teşekkür ederiz.Topallama için özellikle gluteus medius kasının kuvvetlendirilmesi gerekmektedir.Aynı zamanda diğer kalça kasları da kuvvetlendirilmelidir.Şişlik için ise fiziksel ajanlar ile tedavi görmeniz gerekir ve uzman bir fizyoterapiste başvurmanız uygun olur.Ayrıca topallama ve şişlik için de linkini aşağıya bıraktığımız videoyu izlemenizi tavsiye ederiz.Sağlıklı günler dileriz. th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Merhaba 5 martta tarfik kazası geçirdim pelvis bölgesi ve sag sakrumda kırıklar mevcut hala oturamıyorum sağa sola dönemiyorum dönüşler ve oturma ile ilgili bilgi verir misiniz ve tahmini nezaman yürüyebilirim sizce??
Yeşim hanım, aşağı yukarı kırıktan 3 ay sonra ağrılarda kısmen azalma görülebilir. ortopedi doktoru ile görüşmeniz gerekebilir. yürümeniz, kemikteki kaynama durumuna göre olacaktır. ve bunu gözlemlemek için tekrar radyolojik bulgulara ihtiyaç vardır. sağa ola dönme ve oturmalarda ağrı gayet doğaldır. çok zorlamayınız. Geçmiş olsun.
Hocam anlattıklarınız çok harika bilgiler. 90 yaşında dedem yaklaşık 10 gün önce yolda yürürken düşmüş. Acile götürmüşler. Kalçasında kırık olduğu söylendi. Ameliyat yapıldı. Kalçasına platin takıldı. Ameliyattan 5 gün sonra taburcu edildi. Doktor herşeyin çok iyi olduğunu böy giderse kısa sürede normale döneceğini söyledi. Dün akşam herşey mükemmeldi. Fakat sabaha karşı ağrım var diye kaldırdı. Şuan bacağının üzerine basamıyo. Acaba platin kayması gibi durum olabilir mi? Bide doktor herhangi bi egzersiz yada fizik tedavi programı vermedi. Tuvalete gidip gelmesi yeter dedi. Şuan ki durumda ne yapmamızı önerirsiniz.
Ali Bey yorumunuz için teşekkür ederiz. Ağrılarında ani artış varsa ağrı kesici ilaçlarının takip ve tedavisi yeniden düzenlenebilir, dolaşım problemi olabilir, kırık veya kayma gibi durum için bacağına basarak yürüdüyse çok yüklenme yaptıysa olobilir. Bu şekilde bir çok sebep var. Sizin en kısa sürede ortopedi doktorunuza başvurmanızı tavsiye ederiz. Bacağına yüklenmeden veya yük vererek yürümesine doktorunuzun karar vermesi gerek, ancak intrameduller çivileme gibi ameliyatlar da kırığın kaynaması için bacağa yük verilmeden yürütülür. Alanında uzman tercübeli bir fizyoterapist eşliğinde kesinlik fizik tedavi almalı ve takip edilmeli , fizyoterapist ameliyat eden hekimiz ile iletişim halinde muhakkak olmalı. Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba ben 43 yaşındayım Dr 1 hafta ara ile total kalça protezi yapacağını belirtti her iki bacağım için sizce fizik tedavi açısından uygunmudur … eğer uygun ise bu yapmaması ve yapılması gereken hareketleri nasıl yapabilirim
Cansu Hanım yorumunuz için teşekkür ederiz. Kalça ameliyatı öncesinden kalça kaslarınızı kuvvetlendirmeyi kesinlikle öneriyoruz, ki ameliyat sonrası ağrı, şişliğiniz daha az olması ve hareketlerinizi daha rahat yapabilmelisiniz. Fizik tedavi açısından herhangi bir problem yoktur. Dikkat etmeniz gereken hareketleri videomuzdan izleyip bir bacak biraz daha iyileştiğinde onu sağlam bacak olarak düşünebilirisiniz ancak çok zorlamamalısınız. Bu süreç Alanında Uzman Fizyoterapiste başvurmanızı tavisye ederiz. Sağlıklı günler dileriz.
@@sevgiguler9217 genel durumum iyi. İki ayı bitirdim 3 ay bitene kadar üzerine basmamaya karar verdik tanıdık doktorların tavsiyesiyle. Ameliyat olduğumuz doktor yürüyebilir demiş ama acil doktoru (bayram öncesi polikliniğin kapalı olduğunu bilmediğimiz için acile gitmiştik) aracılığı ile iletişim çok sağlıklı olmadığı için emin olamadık.
Merhaba bilgi için teşekkürler kalça sıkılşma ve labrum yırtığı ameliyatı sonrası içinde video çekermisiniz? Birde sormak istiyorum arada bir yapmamamız gerekenleri yaparsak hrmen zarar vermiş olurmu yuz yani bu kadar pamuk ipliğine bağlı yaşamak çok zor malumunuz 😢
merhaba, rica ederim. tabi yeni videolar çekeriz. dikkat etmeye çalışın belli bir süre, kaslar kuvvetlenince gerek kalmaz. sizi buradan muayene etmeden kaslarınız durumunu bilmeden bir şey diyemem kişiye göre değişen durumlar. biz genele hitap ettiğimiz için her durumu ele alarak anlatıyoruz.
8 hafta oldu kalça protez ve uzatma ameliyati olali hem dizimi bukerek cok yuruyemiyorum hemde halen aksiyorum gibi geliyor normal mi birde sadece ameliyatli tarafa degnek kullanmak yeterli olur mu
Zeynep Hanım, bol bol egzersiz yaparak kasları güçlendirmelisiniz. 6 hafta bu şekilde ilerleyin. birkaç seans fizyoterapist eşliğinde çalışın size hareketleri tam öğretsin. Geçmiş olsun.
merhabalar veriyoruz ama değerlendirme yapıp yapılması veya yapılmamsı gerekenleri konuşuyoruz. ayrıca sorularınızı cevaplıyoruz. en verimlisi fiziki görüşme
hocam yuksekten dustum. doktor bana femur da ınce bır kırıgın olduğunu buna cerrahı mudahale gerek duymadılar bunun ıcın de dınlenmemı soyledı ancak bazen oturuyoruz bu bızım ıcın cok sakıncalı olur mu
iki kalcadanda ameliyat olacam biraz korkuyorum yasim 40 ve satis danismaniyim enfeksiyonel bir rahatsizligim var sigortadan tedavi goruyorum calisirken tabii iyilestikten sonra ne yapmam lazim yada ne yapmamam lazim hayatim boyunca mesala hic one egilemiyecekmiyim diz kiramayacakmiyim
Yorumuzun için teşekkür ederiz. Ameliyatınız başarılı bir şekilde geçerse ve sizinle ilgilenecek şekilde iyi ve yoğun bir fizik tedavi görürseniz, günlük hayatınıza kolaylık geçebilirsiniz
2ayın 12 sinde kalça pratözüm deyişti ama ayağımı yüzde elli basmaya başladım yürürken kalçam bir tarafı daha dışarda çıkık duruyo düzelecekmi cevap alabilirsem mutlu olacam
Şahinder Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Çıkıklık düzelecektir, ancak bol bol yana açma egzersizleri yapmalısınız. aşağıya kalça egzersiz video muzu bırakıyoruz, izlemenizi tavsiye ederiz: th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html Sağlıklı günler dileriz.
hocam merhaba 53 yaşındayım dün ıslak zeminde düşüp kalça kırıldı platin takıldı eve çıktım yardımcım yok sağ a sola dahi dönemiyorum :(((((ne yapmaliyim
Merhaba hocam eşim ameliyat oldu kalça protezi 18 dikiş Atıldı 3 hafta basmayacak sag ayağına ne kadar zamanda yürür yardımcı olur sanız sevinirim kendisi de şuan bunalım da31 Ocak da oldu ameliyat
Bahar Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. 3. haftanın sonunda doktorunuz tekrar radyolojik görüntüleme isteyebilir veya %25 yük vererek basmayı öğretebilir her 2-3 hafta bir yada önereceği süreler sonrasında yükünüzü arttırarak tam yüklenmeye başlayabilirsiniz. Endişe edecek bir durum yok yürüyeceğine eminiz.Sağlıklı günler dileriz.
Hocam tavsiyeniz uzerine fizik tedaviye başladım bel ağrım geçti yanliz protez olan kalçamda daha haraket kisitligi ve çabuk yorulma devam ediyo acaba bu gecicimi kalicimi çok merak ediyorum
Merhaba Serdar Bey, Kalça hareket kısıtlılığı ve yorulma geçici bir durum ancak tıbbı egzersizle geçer. Siz kalça hareketlerini yapmaya devam edin, özellikle yana açma hareketlerine önem veriniz. Geçmiş olsun.
Hocam merhabalar, video ve anlatımınız için öncelikle teşekkür ederim. Ben 1 ay önce motosiklet kazası nedeniyle tibia plato kırığı yaşadım, 3 hafta alçıylaydım, şimdi de açı ayarlı dizliğe geçiş yapıldı. Bana kesiklikle kırık bacağımın üzerine basmamam söylendi. Egzersiz örnekleri de gösterilmedi, bu egzersizi her diz problemi için önerir misiniz? Kırığım ayrılmış bir kırık değil, şu anda da kırılma üzerinden 1 ay geçti, ne yapmalıyım?
Hocam merhabalar yigenim engelli kaza sonucu sağ kalça kırığı ameliyatı oldu 5 ay önce kalçaya vida atıldı hocam basarken ağrı oluyor normal mi zamanla geçer mi basınca ağrılar
slm aleyküm hocam bebeğim kalça cikigi vardı kapalı ameliyat oldu alçıya aldılar üç ay kaldı dün çıkardık alcisini bize alcidan sonra dış protez yapicaklar dediler ölçülerini aldılar alcidan sonra gerekli mi bide oturta biliyormuyuyz acaba yada emeklermi
Mehmet Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Ortopedist "dış protez" (kalça ortezi) uygun gördüyse kesin gereklidir. "dış protez" takıldıktan sonra oturtma yapabilirsiniz. Ancak Ortopedi uzmanına sormak istediğiniz bu tip soruları not alarak sormanızı tavsiye ederiz. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam merhaba. Kalça protezi gerşerse yada çıkarsa normal fizik hareketleri yapabilir mi? Yani öğrenmek istediği. Hareket kısıtlılığı olur mu sırt üstü bacağı 90 derece kaldırabilir mi!
Teşekkürler hocam.amaliyattan sonra kaç ay sürar bunlara dikkat etmemiz.nekadar sura sonra normala donerız.tam iyileşip normal hayatımız olurmu yanı çalişebilirmi insan sonraki hayatınde cevap verırsenız sevinirim teşekkürler.
Selamlar pelvis kemiği kalca kiriğim var ameliyat olali dört ay oldu platin yok civi ile kemiğin kaynamsi oluyor yürüyorum bacaklarim ozellikle hasta bacagim cok şişiyor kaslarin çalişmasi gerekiyormuş yardimci olursaniz sevinirim
Yorumunuz için teşekkür ederiz. 0212 257 0 257 0552 717 0 257 Hatlardan İbrahim bey e ulaşabilirsiniz. İster arayın , isterseniz her iki hattan whatsapp tan yazın. Size detaylı bilgileri memnuyetle verebilir. Sağlıklı günler dileriz.
Bende yeni kalça protezi ameliyatı oldum herkese geçmiş olsun çok zor bir durum ama iyim çok şükür öne egilmeyin dediniz doktorumdan aynı şeyi soyledi ameliyat olalı 7 hafta oldu ama one diz bükmeden eğiliyorum cokmu sakıncalı
Büşra Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Elimizden gelen yardımı yaparız tabi ki, bir ay boyunca ameliyatlı ayağınızı basmadan yürüteç yardımını ile yürüyebilirsiniz. Daha sonra doktorunuzla görüşürek kademeli bir şekilde yük vermeniz gerekebilir, bu süreç zarfında kesinlikle bacak kaslarınızı kuvvetlendirme hareketlerinizi yapmalısınız ağrılarınızı ve şişliğinizi ayrıca hareket kısıtlılığınızı giderecektir. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi nasıl hareketler yapıyım hocam. Bu videoda gördüklerimi yapıyorum. Peki hocam siz ne önerirsiniz. Kalça kemigim çıktı bide kalça çatlaklık vardı ameliyatla yerine oturttular
@@busraerdogan3523 videomuzdaki hareketlerimizi yapmalısınız. Bol bol tıbbi egzersizleri yapın. Aşamalı olarak ayak bileğinize ağırlıklı kum torbası bağlayarak egzersizin şiddetini arttırın. Ve en az dört hafta düzenli devam edin. Ve diğer videomuz olan kalça ameliyatı sonrası egzersizler videomuzu izlemelisiniz. th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Hocam haftaya bendr ameliyat olacağım ama iki kalcama protez takılacak ben çok endiseliyim tek tek mi olmalıyım ameliyati iki kalcaya birden takılırsa protez süreci nasıl atlatabilirim bilgi verirseniz çok sevinirim teşekkür ederim
Her iki kalçaya aynı anda yada farklı zamanlarda protez takılma sürecini hekim belirler, bundan sonra ki süreçte ise fizyoterapistler destek olur. Cerrahi olduğunuzda uzman eşliğinde fizik tedavi alırsanız ve gereken egzersizleri, dikkat edilmesi gereken aşamaları önemserseniz süreci daha sağlıklı atlatırsınız.
14 yaşların da pertes hastalığı olmuşum yaş 60 ameliyat olmadım sıkıntılar var ağrı larım var kalça sırt kollar vs vs .( ağır kaldırma ister istemez hayatta oluyor ama korunmak lazım) sağda eksiklik. Sürekli kasları formda tutmazsam ağrılar artıyor. ( mesleğiniz önemli ameliyat olmadan da önerdiğiniz sporlar hareketler le ilgili bşzim gibilere vidio yapıverin ) Fiziğimi etkiliyor kısıtlıyor anlatma bitmez. Teşekkür
Damdan düşenin derdini anlamaya illa damdan düşen daha eyi anlar. Belki bi genç vardır. ( inşallah yoktur temenni) bir ayak bikaç cm kısa. Dengesiz basma.dr ler idare ed ilerki yaşlarda olursun vs. Ama arada hayata tutunma diyer gençler spor vs yaparken. Piskoloji si ayrı. Elbise ayarı vs. Sırtta kayma. Çok oturunca, yürüyünce, yatınca, ki ilerde ne olacak kaygı iş geçim işe alınma, işverenin işi yapına göremi, hukuktaki özürlü derecesi, ilerde sağlam ayağa daha fazla yük binme kısası boşa çıkma.parmak ucu ile idare, araç kullanma, sıkıntılar vs ( hadi biz a belirli bi yaş ve birikim zaman geçti bir genç için günümüz şartlarda çok önemli, ( başın ağrıtmayım birilerine yardımcı olma, dert yükleme deyil)
Hocam merhaba, ben 42 yaşındayım, 4 buçuk ay önce sağ femur boynunda kırık olduğu için sağ kalça protezi ameliyatı oldum. Ancak diz kaslarım zayıf olduğu için yürürken, diz de boşalma olur gibi bir his oluyor. Dizim içe doğru kayıyor. Bunun için ne yapmalıyım. Dizimin altına rulo havlu koyup, bacağım düz pozisyonda ruloya baskı yapıyorum. Başka ne yapabilirim. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkür ederim. Saygı ve sevgilerimle
Müge Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Dizinize rolu koyup basmayı artık yapmayın. 2 kg Kum torbası ağırlığı ayak bileğinize bağlayın ve bacak yana açma , düz kaldırma egzersizlerine ağırlık verin. Ayrıca oturma pozisyonunda diz kilitleme hareketi yapın. Sağlıklı günler dileriz.
Geçmiş olsun abla. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Ben ameliyat olali 2.5 ay oldu agrilarim oluyor normal midir? desteksiz yurumeye ne zaman baslarim? koltuk degnekleriyle evde yürüyorum. Civili Platin takildi. Dizimdeki şişlik var inmedi o. Bacagim eskisi gibi olur mu daha tam bukulmuyor disa dogru acilmiyir
Melis Hanım, kalçayı çok fazla içe dışa çevirmeyin. bol bol egzersiz yapmalısınız, ancak toparlanır. basma konusuna gelecek olursak çivi takıldığı için kemikteki kaynama beklenir doktorunuzla görüşüp belli fazlarla basabilirsiniz (örn: 8. hafta %25 yük vererek ilerlenir daha sonra her hafta veya 2 hafta da bir %25. daha arttırılır.) doktorunuz röntgene bakarak size söyleyebilir kaynama durumunu görmek gerek. Geçmiş olsun
@@mduzmanfizyoterapi hangi egzersizleri yapmaliyim yardimci olurmusunuz 3 ay oldu ameliyati olali bir an önce eski sagligima kavuşmak istiyorum lutfen🙏🙏
@@Denizz2578 Melis hanım bundan sonrası için muayene gerek ve kas gücünüze göre hareket önerilir. kum torbası ağırlık alarak egzersiz şiddetini arttırabilirsiniz.
Yorumunuz için teşekkür ederiz. Ortopedi uzmanı doktorunuzla görüşmenizi tavsiye ederiz. Bel bölgesinden kaynaklı ağrı olabilir. Sağlıklı günler günler dileriz.
selam, bu hareketleri yatak içinde yapabilir. sonra yatak kenarında karşıya bakıp iki dakika otursun tansiyon toparlansın. yürümeleri dinlenerek yapsın. tansiyon takipli devam edin.
Merhabalar, radyolojik kaynama gerçekleştikten sonra uzman doktorun kararına göre başlayın. Genellikle kırık sonrası yatak içinde basit hareketlerle başlayabilirsiniz. Muhakkak bir fizyoterapist ile başlamalısınız. Geçmiş olsun
Hocam merhaba ben TKP protezi olalı 3,5ay oldu yanlız benim şikayetim fazla ayak üstünde duramıyorum çabuk yoruluyorum amaliyat öncesi bı altı ay koltuk değneği kullandım doktorum protezden değil fizik görmen şart dedi kasların çok güçsüz dedi bu ağrılar fizikle gecermi
Selamlar Serdar Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. 3,5 aydır fizik tedavi görmüyorsanız bu sizin alehinizedir. Ortopedik rehabilitasyon alanında uzman fizyoterapist ile bir an önce fizik tedaviye başlamalısınız. Tedavi içeriği bol bol egzersiz olmalı. Yaklaşık bir saat fizik tedavi seansınız olacaktır. Bu videodaki egzersizleri düzenli yaparsanız kaslarınızdaki kuvvet kaybını çabuk toparlarsınız. Evet ağrılarınız tıbbi egzersizler ve fizik tedavi ile geçer. Çok geçmiş olsun sağlıcakla kalın.
Ben de 100 gün önce kalça protez ameliyatı oldum.Fizyoterapist ile 6 saat 6 gün fizik tedavisi gördüm,ameliyat öncesi gibi ayakta kalınca ve 400-500 MT yürüyünce ağrılarım oluyor. Kasların kuvvetlendi gösterilen 8-10 hareketi rahat yaliyorum. Zaten yuzucuyum.Agrilarum ne zaman geçer ve 3-4 km. Uzun ne zaman yürürüm. 5-7 km uzun ne zaman yuzerim.Cevaplar iseniz sevinirim.
72 yaşındayım 3 ay önce kalça kemiğim kırıldığı için ameliyat oldum..plaka takıldı halihazırda tek kanedyen ile kısa mesafe yürüyebiliyorum... normal midir değilse ne yapmalıyım... saygılarımla
On gün önce bende TKP ameliyatı oldum, bacak arası yastık yeri önemli mi? Ben ayak kısmına koymadım hiç daha çok yukarılarda duruyor bişeyde denmedii lokalizasyonu için, birde dik şekilde koyuyorum ama siz yatay koydunuz?
Songül Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Her iki bacak arasında mesafeye dikkat ederseniz daha iyi olur bu süreçte , kaslarınız zayıf olduğu için protez de çıkma - yerinden oynama gibi durumların yaşanmaması için alınan önlemlerdir. Kalça kaslarınız kuvvetli ise zamanla yastığa gerek kalmayacaktır. Sağlıklı günler dileriz.
Yorumunuz için teşekkür ederiz, Aliye hanım 90 dereceyi geçtiğinizde fonksiyonel açıya kavuşmuş olursunuz.Bu açılar da normal oturabilir, arabaya rahat inip binebilir, günlük yaşantınızdaki tüm aktiviteleri yapabilirsiniz. Spor olarak yüzme yapabilirsiniz. Diğer spor dalları için ise ameliyatı yapan doktorunuz ile görüşmeniz daha yararlı olur. Sağlıklı günler dileriz.
@@fikretcagrga2501 yorumunuz için teşekkür ederiz. Kalça protezinin direkt doğuma etkisi yoktur ancak kadın doğum hekimi ve ortopedist ile görüşmenizi tavsiye deriz. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam iyi günler 15 gun once is kazası geçirdim 5 metre yüksekten düştüm kalça amaliyati oldum femur kemiği kırılmış 3 tane vida atıldı fakat bu benim icin illerleyen zamanlarda sorun olurmu koltuk yıkama isi yapıyorum tekrar işime devam edebilirmiyim veya ilerleyen zamanda tekrar kırılma ihtimali varmı bilgi verirmisiniz
Ahmet Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz.bacakları kuvvetlendirin. ve bol bol walker ile yürüyün ayrıca evde fizik tedavi almalısınız. daha sonra çift kanedyene geçiş yapın. basmadan yürümeye dikkat edin. İşinize geri dönebilirsiniz. Endişe etmeyin.Sağlıklı günler dileriz.
@@ahmetalckurt9747geçmiş olayn abi. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Hocam iyi Akşamlar benim Kalca fincan kemigi dagaldı pilatin takıldı hasta ayagımda uzama oldu tekrar kaslar gelince kısalırmı 4 santim uzama var doktor lar ceker dedi ama umudum yok normalmi 3 ay oldu amaliyat olalı daha tam basamıyorum ama Bisiklet SÜRÜYORUM rahatlatıyor beni
Ali Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. kalça uzunluğunun dengelenmesi birazda kasların kuvvetlenmesini ilgilendirir. Bu sebeple bol bol egzersiz yapın. Endişe etmeyin. Sağlıklı günler dileriz.
@ Hocam Ameliyat olmadan önce evet yaşlılıktan dolayı bazı şeyleri tekrarlama sorunu vardı fakat ameliyat sonrasında çok fazla ilerledi sürekli halüsinasyonlar görüyor sanki bi anda 5 evre atlamış gibi hocam ne önerirsiniz ya da zamanla düzelir mi?
@@dilerünal Öncelikle bir nörologa görünmelisiniz, problem tespit edildikten sonra nöroloji alanında uzman fizyoterapistlerden destek alabilirsiniz. Bu tür problemler söyleyeceğim bir, iki şey ile çözülemiyor
Bana kalça ameliyatından sonra fizik tedavi önerilmedi yapmadık ameliyat olalı 6 ay oldu şimdi dikkat ederek normal iş yapmaya başladım acaba sakınca olurmu
Ziya Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Bu hareketler zarar verecek şekilde değil, ameliyat sonrası kalçayı koruyucu bilinmesi gereken eğitim uygulamalarıdır. Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba hocam. 20 gün önce yüksek bel kalça çıkığı ve protez ameliyatı oldum. 8 cm kısalık varmış sinirlerin izin verdiği yere kadar indirdiklerini söylediler. Ayrıca kalçama protez dışında bir plak koydular. 6 hafta ameliyatlı bacak yere basmaması güç verilmemesi önerildi. 6 hafta sonra kemik kaynarsa basacağım. Çok zor ve büyük bir ameliyat geçirdim. İlk 10 gün işkence gibiydi. Wolker ile sağlam bacak ve kollardan destek alarak sekerek tuvalet ihtiyacı karşılamak dışında başka birşey yapamıyorum. Egzersizleri yavaş yavaş yapmaya başladım. Yataktan kendim kalkıyorum ama yatarken destek alıyorum. Size sorum şu ameliyatlı bacağı öne uzatırkan aska baldırda ağrılarım oluyor ve oturmak beni çok aşırı yoruyor. Ayağımı yatak dışında oturur pozisyona getirince kasılıyor yoruluyor ellerimden destek alıyorum ama bazen oturmak mümkün olmuyor. Ne önerirsiniz?
Merhaba, anti emboli varis çorabı giyebilirsiniz ve ayakları aşağı sarkıtmayacaksınız. Bol bol egzersiz yapmalısınız, otururken de ayak yere tam temas edecek ve ayak taban kısmına yükseltici koyarak oturun yada bacağınızı uzatarak oturabilirsiniz. Egzersizleri gün içinde sık tekrar etmelisiniz. Bahsettiğiniz durum ödem ve kuvvetsizlik kaynaklıdır.
Bunlar her ameliyat için geçerli değil. Misal babama ameliyat sonrası bacaklarını yana doğru açıp kapama egzersizi verildi, tabi alıp ayağı diğer ayağa kadar germiyoruz ama en nihayetinde yanlara doğru açma-kapama hareketi yapıyoruz. Aynı şekilde dönüşleri kolaylaştırmak için hasta bacağın sağlam ayağın bilek kısmı üzerine atılması, sağlam bacaktan destek alınması salık verildi. Esasında burada fizyoterapist, ameliyatlı ayağı içe doğru fazla germeyin demek istemiş anladığım kadarıyla ama anlatım tarzından dolayı yanlış anlaşılabiliyor durum. Ve de adamlar sıfır klozet fiyatına yükseltici satıyorlar maalesef, işi resmen ranta dönüştürmüşler.
Yorumunuz ve açıklayıcı bilgilendirmeniz için teşekkür ederiz. Her kalça ameliyatlarındaki standart uygulamayı size kolay anlaşılır biçimde anlatmaya çalıştık. Kalça egzersizleri uzman tarafından hastaya özel olarak anlatılır ve verilir, yataktan kalkmak için veya dönmek için sağlam bacak ile hasta bacağı destekleyerek kaldırma ve çevirme hareketleri hastanın iyileşme durumuna göre veya ameliyatının derecesine göre fizyoterapist ve ortopedist tarafındna uygun görüldüğünde bu tip eğitimler verilmektedir. Videomuz genele hitap etmektedir ve bazı detaylar uzman tarafından kişinin durumuna göre verilmektedir. Sağlıklı günler dileriz. (Videomunuz 1:32 ila 1:52 dakikaları arasındaki açıklamamızı dikkatle incelemenizi tavsiye ederiz.)
Merhaba hocam, doğuştan kalça çıkığı vardı her iki bacağımda da, 51 yaşındayım ağrılarım çok şiddetlendi 2,5 ay evvel sağ kalçamda protez ameliyatı oldum, ameliyat esnasında dizimin üzerindeki kemik kırılmış ve bir tel ile tamir edilmiş, operasyon sonrası eve çıkınca 2 ay boyunca Walker ile ayağımın üzerine basmadan zıplayarak yavaş yavaş hareket etmem söylendi, kontrole gittiğimde henüz üzerine basmıyordum,1 haftadır Walker yardımıyla ancak kuvvetimi çok fazla vermeden basarak yürümeye çalışıyorum, protezli bacağının diğer bacağından daha uzun olduğunu hissediyorum, bu arada neden olduğunu bilmiyorum ancak yürümeye çalıştığımda aşırı terliyorum hadi aynı zamanda belimde bir miktar ağrı oluyor, bazı hastalarda protezli bacağın daha uzun olabileceğini oku dum,bu durum fizik tedavi ile düzeltilebilir mi ya da kendi kendine zamanla düzelir mi, saygılarımla.
Merhaba, öncelikle videodaki egzersizleri ağrı sınırında gün içinde mutlaka yapmalısınız. Bel içinde, bel videomuzu izleyerek kuvvetlendirme egzersizleri yapabilirsiniz. Zamanla iyileşme süreci hızlanacaktır.
Abdurrahim Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Ortopedist ile görüşmeniz gerekir, bazı durumlar da hastanın tercihi ile de çıkartılabilir. Sağlıklı günleri dileriz.
@@celileagce5234 yorumunuz için teşekkür ederiz. Diz bükme hareketini uzun süre devam etmelisiniz , egzersizleri ağrı sınırında bol bol yapmalısınız. Uzun fizik tedaviyi kesinlikle bırakmayın. Eğer kalkıp yürüyebiliyorsanız sürgü kullanmayın, alafranga wc ye kullanmaya çalışın veya alaturka wc ise destek aparartlarla alafranga wc şeklinde kullanın. Sağlıklı günler dileriz.
Geçmiş olsun abi. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
@@celileagce5234geçmiş olsun abi . Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Merhabalar hocam tam 1 ay oncesi trafik kazasi sonucu asetabulum ameliyati oldum iki tarafli acilip onden ve arkadan vidalar yerlestirildi ve diz kapagimda catlaklar var doktorum 3 ay boyunca sag ayagima basmamam gerektigini soyledi yurutecim ile temel ihtiyaclarimi karsiliyorum sag bacağımda oldukca fazla kas kaybi yasiyorum yatagimin icinde egzersizlerimi yapiyorum fakat ameliyatli bacagim saglam bacagimdan daha uzun duruyor ve otururken bile agrilarim hala oluyor gerilmelerim artiyor gozterdiginiz her seyi birebir yapiyorum doktorum aksamamin olacagini soyledi sizce eski sagligina kavusur mu 28 yasimdayim ve yuruyemeyecegimi dusunuyorum devamli psikolojik olarak hic iyi degilim 😢 simdiden tesekkur ederim
Merhabalar, egzersizlere devam edildikçe zamanla kaybedilen kas kütlesi geri kazanılabilir, yürüyüş,denge çalışmaları ile de yürüyüş ile ilgili sorunlar ele alınabilir ancak sürecin daha sağlıklı ilerlemesi açısından bir uzman ile çalışmanızı öneririm. Rica ederim
Merhaba 33 yasimdayim Total kalça protezi ameliyatı oldum 6.gunum eger sizin bir yakininiz boyle bir ameliyat oldu ise sevginizi sefkatinizi gosterin sürekli ihtiyaçi olup olmadığını sorun hasta soylemeden siz gozetin psikolojik olarak da zor bir ameliyat en zoru da geceleri kendimden biliyorum Allah bütün hastalara şifa versin herkeze geçmiş olsun hocama da teşekkür ederim
Merhaba, geçmiş olsun. Rica ederim
Amin geçmiş olsun 20 gün oldu ameliyat olalı ama daha cesaret edip yardımsız alet siz yürüyemiyorum 😢siz kaç günde yürüdünüz
Ben de 21. günümdeyim hala walker’sız yürüyemiyorum
Muhteşem ve minnettar bırakıcı bir anlatım olmuş.Yüce rabbim'e emanet olunuz.🙏💐
Benim çift kalcamda protez var. Bu kadar açıklamalı bir doktorum anlattı. Sosyal medyadada Şizi gördüm. Teşekkürler ediliyorum.Yasim 71.
Allah razı olsun çok güzel anlaştınız. ben 40 gün oldu totol kalca ameliyati oldum .doktorumda aynısını anlatmıştı tekrarı oldu yureginize emrinize sağlık.
Yorumunuz için teşekkür ederiz
Merhaba Asya Dincer siz ameliyat olmussunuz oncelikle gecmis olsun benimde kalca protezi ameliyati olmam gerekiyor onerebiliceginiz doktor ve hastane varmi ve yasadiklarinizi paylasirsaniz sevinirim saglikli gunler dilerim
Merhaba geçmiş olsun. Bende kalça protez ameliyatı oldum . Ameliyat olan ayağınızda çişkinlik oldu mu
Allah cc razı olsun. Çok açıklayıcı bir video. O kadar videoya baktım ama bu gerçekten çok faydalı bir anlatıma sahip. Teşekkürler. 👏🏻
Kemal Bey, bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederiz. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi bu dikkat etmemiz gereken hareklere ne kadar süre özen gostermeliyiz özellikle yatarken kalkerken olanlara
@@husokuco7880 yorumunuz için teşekkür ederiz. Dikkat etmemiz gerek durumlar aslında hayatımız her zaman bir parçası olmalı ve alışkanlık haline getirirsek vücudumuzu uzun süre sakatlıklardan koruyabiliriz. Ani hareketlerden kaçınmalı ve omurgamıza çok yüklenmemeliyiz. Sağlıklı günler dileriz.
Kalça protezi oper.sonrası yattıgım yerde karın hareketleri yapabilirmiyim.Fobi geldi yerinden cıkar diye korkuyorum.Saygı&sevgiler.dr.f.aksu
Füsun Hanım, dizinizi yarım bükerek kürek kemikleri yerden kalkacak şekilde mekik çekebilirsiniz. Geçmiş olsun Saygılar
@@mduzmanfizyoterapi Çok teşekkür ediyor,
Sevgi dolu saygılarımı sunuyorum.Op. Dr.a.f.aksu
Hocam çok açıklayıcı bir anlatım olmuş teşekkürler. Ben 4 ay önce kalça protez ameliyatı oldum. Doğuştan kalça çıkıklığı vardı kirençlenme ve yuvası düzleşmişti yuva yapmamış küçükkende ameliyat olmuşum. 3 santim kısalıkta vardı. Ameliyat oldum ve siyatik sinir sıkışması oluştu ayakbaş parmağımdan başlıyor bileğim rahat hareket etmiyor. Nasıl egzersizler yapmam lazım sizin açıklamalarınız benim için önemli teşekkürler.
teşekkür ederiz. pirifosmis germe egzersizi yapabilirsiniz. bunun haricinde akupunktur tedavisi deneyebilirsiniz. geçmiş olsun.
Diz ağrısı çeşitleri ve tedavileri ile alakalı bir video bekliyoruz teşekkürler 👍🏻
Daha kaliteli içerik için biraz daha zamana ihtiyacımız var. İlginiz için Teşekkür Ederiz.
Bilgilerinizi çok teşekkür ederim ameliyattan 5 gün sonra günde kaç dakika oturabilir
Ayşen Hanım yorumunuz için teşekkür ederiz. Ameliyattan sonra anti emboli çorabını giyerek yarım saat normal oturabilirsiniz. Ancak bacaklarınız altına tabure koyarak ayağınızı uzatarak uzun süre oturabilirsiniz.Sağlıklı günler dileriz
Cok guzel anlatım, teşekkür ederim.
Rica ederim
Kalça vidalama ameliyatı oldum 7. günümdeyim....çok teşekkür ediyorum 🎉
Rica ederiz, geçmiş olsun
Çok Geçmiş olsun. Durumunuz nedir. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
@mustafamertcakr9671 bugün kontrolüm vardı...3. ayım bitti şükür....yavaş yavaş basıp fizik tedaviye geçeceğim.....aynı zamanda 4 evre kemik çürümem ve avesküler nevroz hastasıydım 2 yıldır tedavi görüyordum düşmemem gerekiyordu düştüm ama çok şükür bu arada kemiklerimin iyileştiğini öğrendik...siz gençsiniz korkmayın..vidalı olan sağ kalçamda ve bacağımda ağrılar da azaldı insaallah..ben 44 yaşındayım..acil şifalar diliyorum ...bu videodan çok faydalandım hareketsiz kalmayın ama bacağınız donmasın derim nacizane ağrı oluyor ama ......
Bende 7.aydayım 😢geçmiş olsun
@@tugbagungor351Geçmiş olsun benimde femur kırığı 4 vida 7ay bitti hala ağırlık vermeden vokırla yürümeye çalışıyorum
Eşimde doğuştan kalça çıkığı vardı Bı ay oldu iki kalçasından ameliyat oldu bı hafta ara ile şimdi evde yürütecle ayağa kalkıyor yürüyor zor bı ameliyat süreci Allah herkese kolay lik versin
Hasan Hüseyin Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Sağlıklı günler dileriz.
hasan bey ayni sorun benim eşimdede var siz amaliyati nerde oldunuz özeldemi devlettemi
@@serdarkocaer1539 Üniversitesi hastanesinde olduk ama ücretli yani özel muayene efendim bilgi almak isterseniz konuşuruz
@@hasanhuseyinakca1591 olur hasan bey bilgi verirseniz sevinirim
@@hasanhuseyinakca1591 ne kadar fiyata olmuştunuz ve nerede teşekkürler
Teşekkürler. Çok faydalı teknikler. Ameliyat olan babam için inceledim.
rica ederim
Çok güzel anlattınız teşekkürler dr bey ablam dün ameliyat oldu bu bilgiler iyi oldu umarım çabucak iyi olur.
Hatice Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Sağlıklı günler dileriz
@@mduzmanfizyoterapi iyi geceler dr bey rahatsız ettim geç vakit olduda kalça protez ameliyat sonrası ilk beş günde ayakta uyuşma var bir sorun mu var acaba
@@haticecakar3808 uyuşma, karıncalanma olabilir ancak siz ameliyat eden hekimiz ile iletişeme geçmelisiniz. Egzersizler yapmalı ve kendinisi çok kasmamalı.
@@mduzmanfizyoterapi teşekkürler
@@mduzmanfizyoterapi teşekkür ederim dr bey.
Hocam yatakta oturmayı da gösterir misiniz. Yatmaktan çok sıkildım
3aylık kalça ameliyatlıyım Yürüyüş yapmak sakıncalımıdır kaplıcalar protez zarar verirmi
Merhaba, babam 91 yaşında ve agresif demans hastası. 1 ocak 2025 de kalçaya protez takıldı. Yapması gereken bütün hareketleri yaptı maalesef engel olamadık. Ve şimdi 3 gündür ağrıdan kıvranıyor, ayaklarını karnına çekmek dışında fazla hareket ettiremiyor. Proteze zarar verdiğinden endişeliyim
Merhaba, bunu bilmek için ağrı bir referanstır ama mutlaka hekime ve radyolojik görüntülemeye başvurulmalı
Hocam bir de bebek ve çocuklarda kalça çıkığı ameliyatı sonrası hasta nasıl fizik tedavi hareketleri yapmamız gerekiyor ve bebekler de de oturtma hareketleri nasıl yapılmalı ameliyat sonrası. Tskl
Yorumunuz için teşekkür ederiz. Konu dikkate alınmıştır. Sağlıklı günler dileriz.
Femur kırıklarında 1 ay geçtikten sonra evde ve yatakta yapılması gereken egzersiz hareketleri nelerdir acaba
videodaki aynı hareketleri kum torbası ağırlık ile başlayabilirsiniz.
Geçmiş olsun. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Anlatımınız çok güzel tşķ
rica ederiz.
Annem kalça protezi amaliyatı olalı 1 ay oldu. Koltukta destekleyerek ne kadar süre oturabilir. Şimdiden teşekkürler
Nuran Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. ayakları yere değecek ve ağrıları oluşmayacak şekilde oturabilirsiniz, ilk zamanlarda çok uzun süre oturduğunda bacaklarda şişlik artabilir buna dikkat ediniz. şişlik olursa bacaklarının altına rahat bir tabure koyarak ayaklarını uzatarak oturabilir. Sağlıklı günler dileriz.
Teşekkürler
Fazla video çıkarın lütfen kalça protezi ameliyatı oldum
hanım efendi bu video izleyebilirsiniz.
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Hocam ayak ayak üstüne atmayın diyorsunuz ama yataktan kalkarken hasta ayağı sağlam ayağın üstüne atıyoruz dediniz.Bu kadarlık ayak ayak üstüne atmak zaralı olmadığı için mi?
Evet, ani hareketler ve zorlayıcı hareketler de bulunmayın. videomuzu tekrar dikkatle izleminiz tavsiye ederiz. geçmiş olsun
@@mduzmanfizyoterapi Çok teşekkürler,orasını kaçırmışım.
@@kenanklcaslanmatematik6448 Rica ederiz.
Allah sizden razı olsun baya bana yardımcı oldunuz fakat ne zaman yardomsız yürüye bilirim
Amin, teşekkür ederim.Cerrahi sonrası 6-8 hafta sonra desteksiz yürüme uygun görülebilir ancak fiziksel olarak da buna hazırlanılmalıdır
@mduzmanfizyoterapi çok teşekkür ederim baya bir moral veriyor sunuz 🙏
@@semragundogdu5680 Rica ederim :)
@mduzmanfizyoterapi hayırlı geceler doktor bey
Ben kalça protezi olalı 1 ay oldu destek siz yürümeye çalışıtorum fakat tam düzgün yürüyemiyorum aksıyarak yürüyemiyorum oda beni üzüyor nasıl yapmam lazım hareketlerine devam ediyorum 😭
Hayırlı günler hocam ben kalça ameliyatı oldum bir hafta oluyor bana ne gibi hareketler önerir siniz
Hayırlı günler Dilek Hanım,
Bu videoyu izleyiniz;
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
ne kadar fiyata olmuştunuz ve nerede teşekkürler
Merhaba hocam,
Bahsettiğiniz kurallar ömür boyu uyulması gereken kurallar mı yoksa belirli bir süre aralığında mı dikkat edilmesi gerekiyor bu kurallara.
Örneğin, iki bacak arasına yastık koymak,
Öne 90’ den fazla eğilmemek,
Yüksek koltuk, tuvalet…
Merhaba, cerrahi sonrası yeterli kas kuvveti, denge kazanıldıktan sonra bazı kurallar esneyebiliyor ancak örnek verecek olursam, yastık her daim konulmalı.
@ teşekkürler hocam
🙋🏼♂️
Teşekkür ederim 🙏bacak aramda devamlı yastık kullanıyorum ama dizimde ağrı oluyor kalça protezi olalı 3 ay oldu sizce nasıl yol olabilirim
@@cengizguven405 Rica ederim
@ Rica ederim. Ağrı nedenini tespit edilmeli ve buna göre diz eklemi kuvvetlendirme vb egzersizlerle çalışılabilir.
Hocam ben hem bacak hem kalça kemiğimden ameliyat oldum 5 ay oldu kalcamda cukurlasma var ve kalca kemigimde şişik var bunlar geçer mi tekli koltuk değneği ile yürüyorum doktorum 6 ay sonra yürürsün dedi ama 5 ay oldu gelişmeler bu şişlikler ve çukurdan ibaret
Süleyman bey, 5 ay boyunca bol bol yatak içinde ve yatak kenarında otururken egzersizler yaparak kasları güçlendirmelisiniz ki ayağa kalktığınızda fiziksel uygunluğunuz yeterli olsun. geç değil bol bol egzersiz çalışın veya fizyoterapistten destek alın. geçmiş olsun
@@mduzmanfizyoterapi teşekkür ederim hocam saolun
Geçmiş olsun. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Teşekkürler çok faydalı oldu. Bu yan yatma acaba ameliyattan kaç gün sonra olabilir
Hayati Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. ameliyattan hemen sonra yan yatmanız için; hafif yan ve sırtüstü pozisyondaymış gibi oblik yatarak durabilirsiniz. bunun için sırtınıza yastıkla destekleyin ve her iki bacağınızın arasına bir kaç tane yastıkla destekleyin kesinlikle bacaklar birbirine yaklaşmasın. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi Çok teşekkür ederim hocam
Teşekkürler birsey sorcaktim cevaplarsanız çok memnun olurum benim femur kirigi ameliyatı iki adet vida takıldı kemik kaynadı 3 aysonra fakat 1 yıl geçmesine rağmen agri oluyor acaba egzersiz yapmak bu durumda sakıncalımı yoksa üstüne gitmemek mi gerekir
@@nur-s7dçok gećmiş olsun nur hanım. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Merhaba
Ben 13 gün oldu hasta bacağımı sağlam bacağıma istesem de götüremiyorum sağa sola yada yukarı egzersiz yapmıyorum bu ne zaman düzelir ?
Merhaba, bol bol eklem hareket açıklığı için egzersizler yapmalısınız. biraz zaman alır endişe etmeyiniz. size yol gösterecek bir fizyoterapist ile en azında 5 seans fizik tedavi görmeniz. Geçmiş olsun
Femur kırığı ameliyatı oldum 1 hafta oldu ameliyat olalı egzersizlere ne zaman Başlayabilirim?
hemen başlayın, bacağınız video daki kalkmayabilir veya ağrı hissedebilirsiniz normaldır. kasların bile kasılsa bir faydadır. ağrı sınırında zorlayın. bol bol egzersizlere devam edin
Geçmiş olsun gülşah hanım. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
yedek sandalye almak gerek mi alafurangaya oturuluyormu
yedek sandalyeye gerek yok. eğer alafranga tuvalet zemine yakın alçaksa tuvalet yükselticisi alabilirsiniz. Sağlıklı günler
Agziniza saglik hocam bende bir ay oldu ameliyat olali sizi dinliyerek faydalaniyorum
Teşekkür ederiz Gülten Hanım.
ne kadar fiyata olmuştunuz ve nerede teşekkürler
Merhabalar.Kalça kireçlenme var.Ameliyat öncesi neler yapmalıyım.Henüz ağrılarım çok şiddetli değil.Bu süreci biraz daha ertelemek.için hangi sporları ve hareketleri yapmalıyım..
Gülten Hanım, sorularınız çok güzel ama size özel spor ve hareketleri anlatabilmemiz için değerlendirmemiz gerek. Bir fizyoterapistten destek alsanız çok daha iyi olur yada bize ulaşın. Geçmiş olsun.
Merhabalar bende amelyat oldum 18 gün oldu 18 yaşındayım benimde kireclemem vardı kalcamda ağrılar başladımi dindirmek zor artarak artık haraket kirliliği veriyor ben yaşadım bu durumu artık yürüyemez hale geldim ve amlelyat oldum suan ağrım yok sukurler olsun sizede çok çok geçmiş olsun 🤲
@@heyheyo6427 abi Əməliyat günü akşamı ağrı oldumu
Merhaba ben yeni Total kalça protezi ameliyatı oldum.20 gün oldu.yurutec kullandım.artik kanedyen kullanmak istiyorum.protez sağ bacağımda.tek adet yetrli mi.iki adet kullanmam mi gerekiyor?.cevaplarsanız sevinirim.tesekkur ederim.
Merhabalar kolay gelsin öncelikle. Femur boyun kırığı ameliyatı oldum, bunlara ne kadar süre devam etmemiz gerekiyor?
merhaba, kaslar güçlenince devam. kişiye göre değişir. uzman muayene etsin belli olur. aşağı yukarı 3 ay devam edin. her gün 30- 40 dk. güçlendirme yapın . bol bol egzersiz önemli , kendiniz fark edeceksiniz.
@@mduzmanfizyoterapi çok teşekkür ederim ☺️
@@mervekarakoc515 rica ederim.
@@mustafamertcakr9671 henüz kaynama aşamasında en az 6.ayda eski yapısına kavuşur demişti doktorum. Benim ağrım çok olmadı, 2 haftadır desteksiz yürümeye başladım ve aksamalarım var. 6.ay kontrolüm var 2 hafta sonra o zaman belli olacak her şey.
@@mervekarakoc515geçmış olsun merve hanım. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Sn. hocam 20 gün oldu.femur kırığı 3 gündür aralıklarla koltuk vaziyeti oturuyorum. korkuyorum ayağa kalkmaya 2 vida var bide platin, çıkarmı ayağa kalksam, kalkmayı deneyeyimmi . Arz ederim.
Yorumunuz için teşekkür ederiz. Ameliyatlı bacağınızı yere BASMADAN Yürüteç ile ayağa kalkabilir ve yürüyebilirsiniz. Endişe etmeyiniz. Kemikleriniz kaynama aşamasında olduğu için kesinlikle ameliyatlı bacağa yüklenmeyin. Cerrahınızla da görüşmenizi tavsiye ederiz. Size bu konu hakkında bilgilendirmiş olmalı. Bol bol egzersiz yapın ve yürüyün. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi l
Çok Geçmiş olsun Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
TEŞEKKÜR
Yorumunuz için teşekkür ederiz.Sağlıklı günler dileriz.
Kayınvalidem tek taraf kalça ameliyatı oldu Dr 6 hafta wolker ile bol bol yürümesini,yürürken ameliyatlı ayağa 10 kg dan fazla yük vermemesini, 6 hafta sadece sırtüstü yatmasını söyledi. buna göre yapıyoruz inşallah bı aksilik olmaz 6 hafta sonrası nasıl hareketler yapılıyor bilgi verirmisiniz
Yorumunuz için teşekkür ederiz.Yatak içinde egzersizler yapabilirsiniz. aşağıdaki linkten videomuzu izleyebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
@@mduzmanfizyoterapi teşekkür ederim hocam
Ben de kalça ameliyatı oldum.çok acı cektim 45=gün önce sizin söylediğiniz hiçbiri ni.söylemediler.abicigim
geçmiş olsun
Efendim ben kalça protezi ameliyatı oldun dört ay oldu ne zaman normalesmeliyim taşıtlara binebilir miyim cevaplarsaniz çok sevinirim teşekkürler
Feride Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Eğer herhangi bir sorununuz yoksa ikincil hastalığınız gibi ve 4 ay olduysa her şeyi yapabilir durumda olmanız gerekir. Bol bol egzersize yüklenin. Sağlıklı günler dileriz.
Bu videomuzu izleyiniz Feride Hanım :
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Hocam Ağzına sağlık teşekkür ederim ben total kalça ameliyatı 6 defa oldum yine çıktı bu durumda ne yapmalıyım
Teşekkürler, rica ederim. Cerrahi sonrası dikkat etmeniz gereken durumlar var özellikle buna dikkat etmeli, sonrasında ise kuvvetlendirme çalışmalarına bir uzman eşliğinde başlamalısınız.
Hocam diz videosu ne zaman gelecek ?
Daha kaliteli içerik için biraz daha zamana ihtiyacımız var. İlginiz için Teşekkür Ederiz.
th-cam.com/video/UMe8yUCo2Qc/w-d-xo.html
Çok teşekkürler çok güzel bir anlatım ameliyat olalı, 1,5 ay oldu ne kadar süre sonra normal yürüme olur protez zamanla aşınırmı
Pişman oldunuz mu memnun musunuz
Merhaba saygılar 4.5 ay önce kalça protezi ameliyatı oldum kalçamda ön tarafında sertlik var yürürken zorluyor neden acaba
ödem ve kas spazmı olabilir. bol bol egzersiz ve fizik tedavi ile zamanla geçer. geçmiş olsun
@Vurall ne kadar fiyata olmuştunuz ve nerede teşekkürler
@@mevluthankosak4652 İstanbul 25 bin mayıs ayında
@@vurall7637 seramik miydi normal protezmi
@@mevluthankosak4652 seramik
Verdiğiniz uygulamalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum. 8 hafta önce femur boyun kırığı ameliyatı oldum. 3 tane vida takıldı 6. Hafta sonunda kontrole gittim vidalarda 3mm kayma olmuş 3 hafta daha basmamam gerektiği söyledi doktorum. Acaba benim yanlış hareketlerim sonucumu kaydı vidalar. Sizin videoda belirttiğiniz uygulamayi femur boyun kırığı olan hastalar içindemi geçerli yoksa özel bir haraketi varmi? Bana hastaneden çıktığımda hiçbir bilgi verilmedi sadece basmamam gerektigi söylendi 😔 korkumdan vidalar dahada kayacak diye bir haraket yapmıyorum bu konuda bana lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim❤️
Esen Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Özel bir hareket yok, videomuzdaki uygulamalar genel kalça ameliyatı için geçerlidir. Kemiğin kaynaması için basmamanız gerekli ancak tıbbi egzersizleri yatarak ağrı sınırında yapmalısınız aşağıdaki linkten izleyerek yapabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Geçmiş olsun. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
@ Geçmiş olsun. Benim 9 hafta sonu tek ayak yarım yarim bastim bir ,iki hafta sonra da tam bastım fakat benim iki yıl sonra kemikte kireçleme oldu avrsküler nekroz yani şimdi iyi bir doktor arıyorum ameliyat olacağım protez için. Kemik kaynadı fakat tam beslenemediği için orada yürüdükçe ağrı oluyor. Uzun yürüyemiyorum. Benim tam damarların geçişi olan yerden kırıldı belki sizin biraz aşağıdandır doktorum bir santim daha aşağıdan olsaydı bu sonuç olmayabilirdi dedi. İnşallah duzelirsiniz çünkü böyle çok zor.
Hoca merhaba ben 18 yaşındayım yüksekten düşme sonucu kanal içi çivi vida takıldı 2.5 ay oldu dışarı çok gidip geliyorum topallayarak ama ayak bileğimde de şişlik var baya bi topallama ve şişliğim geçer mi
Barış Bey , yorumunuz için teşekkür ederiz.Topallama için özellikle gluteus medius kasının kuvvetlendirilmesi gerekmektedir.Aynı zamanda diğer kalça kasları da kuvvetlendirilmelidir.Şişlik için ise fiziksel ajanlar ile tedavi görmeniz gerekir ve uzman bir fizyoterapiste başvurmanız uygun olur.Ayrıca topallama ve şişlik için de linkini aşağıya bıraktığımız videoyu izlemenizi tavsiye ederiz.Sağlıklı günler dileriz.
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Merhaba 5 martta tarfik kazası geçirdim pelvis bölgesi ve sag sakrumda kırıklar mevcut hala oturamıyorum sağa sola dönemiyorum dönüşler ve oturma ile ilgili bilgi verir misiniz ve tahmini nezaman yürüyebilirim sizce??
Yeşim hanım, aşağı yukarı kırıktan 3 ay sonra ağrılarda kısmen azalma görülebilir. ortopedi doktoru ile görüşmeniz gerekebilir. yürümeniz, kemikteki kaynama durumuna göre olacaktır. ve bunu gözlemlemek için tekrar radyolojik bulgulara ihtiyaç vardır. sağa ola dönme ve oturmalarda ağrı gayet doğaldır. çok zorlamayınız. Geçmiş olsun.
Hocam anlattıklarınız çok harika bilgiler. 90 yaşında dedem yaklaşık 10 gün önce yolda yürürken düşmüş. Acile götürmüşler. Kalçasında kırık olduğu söylendi. Ameliyat yapıldı. Kalçasına platin takıldı. Ameliyattan 5 gün sonra taburcu edildi. Doktor herşeyin çok iyi olduğunu böy giderse kısa sürede normale döneceğini söyledi. Dün akşam herşey mükemmeldi. Fakat sabaha karşı ağrım var diye kaldırdı. Şuan bacağının üzerine basamıyo. Acaba platin kayması gibi durum olabilir mi? Bide doktor herhangi bi egzersiz yada fizik tedavi programı vermedi. Tuvalete gidip gelmesi yeter dedi. Şuan ki durumda ne yapmamızı önerirsiniz.
Ali Bey yorumunuz için teşekkür ederiz. Ağrılarında ani artış varsa ağrı kesici ilaçlarının takip ve tedavisi yeniden düzenlenebilir, dolaşım problemi olabilir, kırık veya kayma gibi durum için bacağına basarak yürüdüyse çok yüklenme yaptıysa olobilir. Bu şekilde bir çok sebep var. Sizin en kısa sürede ortopedi doktorunuza başvurmanızı tavsiye ederiz. Bacağına yüklenmeden veya yük vererek yürümesine doktorunuzun karar vermesi gerek, ancak intrameduller çivileme gibi ameliyatlar da kırığın kaynaması için bacağa yük verilmeden yürütülür. Alanında uzman tercübeli bir fizyoterapist eşliğinde kesinlik fizik tedavi almalı ve takip edilmeli , fizyoterapist ameliyat eden hekimiz ile iletişim halinde muhakkak olmalı. Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba hocam çift taraflı ameliyatlarda nasıl hareket edilecek
Merhaba ben 43 yaşındayım Dr 1 hafta ara ile total kalça protezi yapacağını belirtti her iki bacağım için sizce fizik tedavi açısından uygunmudur … eğer uygun ise bu yapmaması ve yapılması gereken hareketleri nasıl yapabilirim
Cansu Hanım yorumunuz için teşekkür ederiz.
Kalça ameliyatı öncesinden kalça kaslarınızı kuvvetlendirmeyi kesinlikle öneriyoruz, ki ameliyat sonrası ağrı, şişliğiniz daha az olması ve hareketlerinizi daha rahat yapabilmelisiniz.
Fizik tedavi açısından herhangi bir problem yoktur.
Dikkat etmeniz gereken hareketleri videomuzdan izleyip bir bacak biraz daha iyileştiğinde onu sağlam bacak olarak düşünebilirisiniz ancak çok zorlamamalısınız. Bu süreç Alanında Uzman Fizyoterapiste başvurmanızı tavisye ederiz. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi tşk ederim👏🏻
Teşekkürler
rica ederim.
Yeni kalça ameliyatı oldum ve beni ameliyat eden doktor bunların hiçbirini anlatmadı. Hastaneden böyle taburcu olduk.
Yorumunuz için teşekkür ederiz. Sağlıklı günler günler dileriz.
Protez mi takıldı yoksa çivi vida falan mı
@@barsaycicek357 vida
@@bakiKaradeniz durumunuz nasıl ameliyattan kaç gün sonra haraket ettiniz
@@sevgiguler9217 genel durumum iyi. İki ayı bitirdim 3 ay bitene kadar üzerine basmamaya karar verdik tanıdık doktorların tavsiyesiyle. Ameliyat olduğumuz doktor yürüyebilir demiş ama acil doktoru (bayram öncesi polikliniğin kapalı olduğunu bilmediğimiz için acile gitmiştik) aracılığı ile iletişim çok sağlıklı olmadığı için emin olamadık.
Çok teşekkürler hocam
rica ederiz.
Merhaba bilgi için teşekkürler kalça sıkılşma ve labrum yırtığı ameliyatı sonrası içinde video çekermisiniz? Birde sormak istiyorum arada bir yapmamamız gerekenleri yaparsak hrmen zarar vermiş olurmu yuz yani bu kadar pamuk ipliğine bağlı yaşamak çok zor malumunuz 😢
merhaba, rica ederim. tabi yeni videolar çekeriz. dikkat etmeye çalışın belli bir süre, kaslar kuvvetlenince gerek kalmaz. sizi buradan muayene etmeden kaslarınız durumunu bilmeden bir şey diyemem kişiye göre değişen durumlar. biz genele hitap ettiğimiz için her durumu ele alarak anlatıyoruz.
8 hafta oldu kalça protez ve uzatma ameliyati olali hem dizimi bukerek cok yuruyemiyorum hemde halen aksiyorum gibi geliyor normal mi birde sadece ameliyatli tarafa degnek kullanmak yeterli olur mu
Zeynep Hanım, bol bol egzersiz yaparak kasları güçlendirmelisiniz. 6 hafta bu şekilde ilerleyin. birkaç seans fizyoterapist eşliğinde çalışın size hareketleri tam öğretsin. Geçmiş olsun.
Çok teşekkürler
rica ederim
Hocam merhabalar online fizik tedavi hizmeti veriyormusunuz
merhabalar veriyoruz ama değerlendirme yapıp yapılması veya yapılmamsı gerekenleri konuşuyoruz. ayrıca sorularınızı cevaplıyoruz. en verimlisi fiziki görüşme
hocam yuksekten dustum. doktor bana femur da ınce bır kırıgın olduğunu buna cerrahı mudahale gerek duymadılar bunun ıcın de dınlenmemı soyledı ancak bazen oturuyoruz bu bızım ıcın cok sakıncalı olur mu
Murat Bey, oturmanın bir sakıncası yok, dikkatli oturup kalkın yeterli, kaynama sürecinde olduğu için ani yüklenmeler olmamalı. geçmiş olsun
Selamün aleyküm ameliyattan sonra nezaman bsnya yapılmalı
Pardon yanlış yazdım ameliyattan sonra nezaman sonra banyo yapılmalı
Seval Hanım aleyküm selam, yorumunuz için teşekkür ederiz ameliyattan hemen sonra başlayabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.
@@sevalasar7570 doktorunuz ile görüşmenizi tavsiye ederiz.
iki kalcadanda ameliyat olacam biraz korkuyorum yasim 40 ve satis danismaniyim enfeksiyonel bir rahatsizligim var sigortadan tedavi goruyorum calisirken tabii iyilestikten sonra ne yapmam lazim yada ne yapmamam lazim hayatim boyunca mesala hic one egilemiyecekmiyim diz kiramayacakmiyim
Yorumuzun için teşekkür ederiz. Ameliyatınız başarılı bir şekilde geçerse ve sizinle ilgilenecek şekilde iyi ve yoğun bir fizik tedavi görürseniz, günlük hayatınıza kolaylık geçebilirsiniz
2ayın 12 sinde kalça pratözüm deyişti ama ayağımı yüzde elli basmaya başladım yürürken kalçam bir tarafı daha dışarda çıkık duruyo düzelecekmi cevap alabilirsem mutlu olacam
Şahinder Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Çıkıklık düzelecektir, ancak bol bol yana açma egzersizleri yapmalısınız. aşağıya kalça egzersiz video muzu bırakıyoruz, izlemenizi tavsiye ederiz:
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi cevap yazdığınız için çok tşk ediyorum ALLAH razı olsun iyi günler saygılar sunarım
hocam merhaba 53 yaşındayım dün ıslak zeminde düşüp kalça kırıldı platin takıldı eve çıktım yardımcım yok sağ a sola dahi dönemiyorum :(((((ne yapmaliyim
Teşekkürler hocam
rica ederim
Merhaba hocam eşim ameliyat oldu kalça protezi 18 dikiş Atıldı 3 hafta basmayacak sag ayağına ne kadar zamanda yürür yardımcı olur sanız sevinirim kendisi de şuan bunalım da31 Ocak da oldu ameliyat
Bahar Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. 3. haftanın sonunda doktorunuz tekrar radyolojik görüntüleme isteyebilir veya %25 yük vererek basmayı öğretebilir her 2-3 hafta bir yada önereceği süreler sonrasında yükünüzü arttırarak tam yüklenmeye başlayabilirsiniz. Endişe edecek bir durum yok yürüyeceğine eminiz.Sağlıklı günler dileriz.
Çok teşekkür ederim hocam yürür mü Peki
Hocam tavsiyeniz uzerine fizik tedaviye başladım bel ağrım geçti yanliz protez olan kalçamda daha haraket kisitligi ve çabuk yorulma devam ediyo acaba bu gecicimi kalicimi çok merak ediyorum
Merhaba Serdar Bey,
Kalça hareket kısıtlılığı ve yorulma geçici bir durum ancak tıbbı egzersizle geçer. Siz kalça hareketlerini yapmaya devam edin, özellikle yana açma hareketlerine önem veriniz. Geçmiş olsun.
@@mduzmanfizyoterapi çok sağolun hocam bu ağrı haraket kısıtlı gi geçer inşallah artık çok yoruldum
Hocam merhaba yeriniz nerede acaba
Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 Beşiktaş/İSTANBUL
(212) 257 0 257
(552) 717 0 257
Hocam bu yastik koyma ve bu hareketleri nezmana kadar yapmalıyız dikkat etmeliyiz ben ameliyat olali bir bucuk qy oldu simdi den tsk ederim
bacak kaslarınız kuvvetlenene kadar yapmalısınız, o yüzden doktorunuza veya fizyoterapistinize başvurun. muayene etmek gerek. rica ederim
Hocam merhabalar, video ve anlatımınız için öncelikle teşekkür ederim.
Ben 1 ay önce motosiklet kazası nedeniyle tibia plato kırığı yaşadım, 3 hafta alçıylaydım, şimdi de açı ayarlı dizliğe geçiş yapıldı. Bana kesiklikle kırık bacağımın üzerine basmamam söylendi. Egzersiz örnekleri de gösterilmedi, bu egzersizi her diz problemi için önerir misiniz? Kırığım ayrılmış bir kırık değil, şu anda da kırılma üzerinden 1 ay geçti, ne yapmalıyım?
Bende romatizma var iltihabı ve ankiyospondiye var kalcama protest tavsiye ediyor doktor sürec nasıl gider bizim gibi hastalıklara
uzun süreli tedavi gerekir
Hocam merhabalar yigenim engelli kaza sonucu sağ kalça kırığı ameliyatı oldu 5 ay önce kalçaya vida atıldı hocam basarken ağrı oluyor normal mi zamanla geçer mi basınca ağrılar
Çetin bey, ağrı sınırında yürümesi gerek. Dr.nuzla görüşün tam yük ile mi yoksa basmadan mı yürüyecek onu öğrenin. Geçmiş olsun
@@mduzmanfizyoterapi teşekkür ederim bilgiler den dolayı sorduğumda doktora basabilirsiniz dedi
slm aleyküm hocam bebeğim kalça cikigi vardı kapalı ameliyat oldu alçıya aldılar üç ay kaldı dün çıkardık alcisini bize alcidan sonra dış protez yapicaklar dediler ölçülerini aldılar alcidan sonra gerekli mi bide oturta biliyormuyuyz acaba yada emeklermi
Mehmet Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Ortopedist "dış protez" (kalça ortezi) uygun gördüyse kesin gereklidir. "dış protez" takıldıktan sonra oturtma yapabilirsiniz. Ancak Ortopedi uzmanına sormak istediğiniz bu tip soruları not alarak sormanızı tavsiye ederiz. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam merhaba. Kalça protezi gerşerse yada çıkarsa normal fizik hareketleri yapabilir mi? Yani öğrenmek istediği. Hareket kısıtlılığı olur mu sırt üstü bacağı 90 derece kaldırabilir mi!
Merhaba, bu tür durumda özellikle kasık ve kalça, bölgesinde, yürüme sırasında ağrı olabilir. Kesin tanı için radyolojik görüntüleme yapılmalıdır
Ben 5 yıldır ameliyat edildim banada aitdirmi bunlar ?
Sabine Hanım yorumunuz için teşekkür ederiz. Şart değil ama dikkat etmeniz sizi koruyacaktır.
Teşekkürler hocam.amaliyattan sonra kaç ay sürar bunlara dikkat etmemiz.nekadar sura sonra normala donerız.tam iyileşip normal hayatımız olurmu yanı çalişebilirmi insan sonraki hayatınde cevap verırsenız sevinirim teşekkürler.
normale dönersiniz. duruma göre değişir 1-3 ay arası işe dönersiniz.
Acaba yüzme faydalı olur mu? 1 ay önce ameliyat oldum
Emel Hanım, Kısmen faydalı olabilir. kalça ameliyatı sonrası hareketler videomuzu izlemenizi ve yapmanızı tavsiye ederim. Geçmiş olsun
Selamlar pelvis kemiği kalca kiriğim var ameliyat olali dört ay oldu platin yok civi ile kemiğin kaynamsi oluyor yürüyorum bacaklarim ozellikle hasta bacagim cok şişiyor kaslarin çalişmasi gerekiyormuş yardimci olursaniz sevinirim
Yorumunuz için teşekkür ederiz.
0212 257 0 257
0552 717 0 257
Hatlardan İbrahim bey e ulaşabilirsiniz. İster arayın , isterseniz her iki hattan whatsapp tan yazın. Size detaylı bilgileri memnuyetle verebilir. Sağlıklı günler dileriz.
Bende yeni kalça protezi ameliyatı oldum herkese geçmiş olsun çok zor bir durum ama iyim çok şükür öne egilmeyin dediniz doktorumdan aynı şeyi soyledi ameliyat olalı 7 hafta oldu ama one diz bükmeden eğiliyorum cokmu sakıncalı
Gerekli kuvvetlendirme sağlanmadan, iyileşme tamamlanmadan sınırlarınızı zorlamayın
Hocam ben de dün ameliyat oldum kalça kemiğinden 1 ay ayagı İn üstüne basma dediler. Bana yardımcı olabilirmisiniz
Büşra Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Elimizden gelen yardımı yaparız tabi ki, bir ay boyunca ameliyatlı ayağınızı basmadan yürüteç yardımını ile yürüyebilirsiniz. Daha sonra doktorunuzla görüşürek kademeli bir şekilde yük vermeniz gerekebilir, bu süreç zarfında kesinlikle bacak kaslarınızı kuvvetlendirme hareketlerinizi yapmalısınız ağrılarınızı ve şişliğinizi ayrıca hareket kısıtlılığınızı giderecektir. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi nasıl hareketler yapıyım hocam. Bu videoda gördüklerimi yapıyorum. Peki hocam siz ne önerirsiniz. Kalça kemigim çıktı bide kalça çatlaklık vardı ameliyatla yerine oturttular
Hemn cevap verirseniz sevince hocam
@@busraerdogan3523 videomuzdaki hareketlerimizi yapmalısınız. Bol bol tıbbi egzersizleri yapın. Aşamalı olarak ayak bileğinize ağırlıklı kum torbası bağlayarak egzersizin şiddetini arttırın. Ve en az dört hafta düzenli devam edin. Ve diğer videomuz olan kalça ameliyatı sonrası egzersizler videomuzu izlemelisiniz.
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Merhaba geçmiş olsun. Durumunuz nasıl? Bende ameliyat olana 3hafta oldu . Kendim yatıp kendim kalkamiyorum.
Hocam haftaya bendr ameliyat olacağım ama iki kalcama protez takılacak ben çok endiseliyim tek tek mi olmalıyım ameliyati iki kalcaya birden takılırsa protez süreci nasıl atlatabilirim bilgi verirseniz çok sevinirim teşekkür ederim
Her iki kalçaya aynı anda yada farklı zamanlarda protez takılma sürecini hekim belirler, bundan sonra ki süreçte ise fizyoterapistler destek olur. Cerrahi olduğunuzda uzman eşliğinde fizik tedavi alırsanız ve gereken egzersizleri, dikkat edilmesi gereken aşamaları önemserseniz süreci daha sağlıklı atlatırsınız.
Merhaba annemde femur kalca kirigi amaliyati oldu ne kadar sure sonra bu egzersizlere baslamaliyiz
Merhaba, ameliyat sonrası yatak içi egzersizlerle başlanabilir
Bacakları birbirine yaklaştirmayın ve yatarken üste üste atmayın dediniz ama kalkarken yaptınız?
Hasta bacağı zorlamıyoruz, sağlam bacak hasta bacağa yaklaşıyor.
14 yaşların da pertes hastalığı olmuşum yaş 60 ameliyat olmadım sıkıntılar var ağrı larım var kalça sırt kollar vs vs .( ağır kaldırma ister istemez hayatta oluyor ama korunmak lazım) sağda eksiklik. Sürekli kasları formda tutmazsam ağrılar artıyor. ( mesleğiniz önemli ameliyat olmadan da önerdiğiniz sporlar hareketler le ilgili bşzim gibilere vidio yapıverin ) Fiziğimi etkiliyor kısıtlıyor anlatma bitmez. Teşekkür
Ahmet bey yorumlarınız dikkata alınmış gerekli konular içerik olarak zamanla yayınlayacağız , Sağlıklı günler
Damdan düşenin derdini anlamaya illa damdan düşen daha eyi anlar. Belki bi genç vardır. ( inşallah yoktur temenni) bir ayak bikaç cm kısa. Dengesiz basma.dr ler idare ed ilerki yaşlarda olursun vs. Ama arada hayata tutunma diyer gençler spor vs yaparken. Piskoloji si ayrı. Elbise ayarı vs. Sırtta kayma. Çok oturunca, yürüyünce, yatınca, ki ilerde ne olacak kaygı iş geçim işe alınma, işverenin işi yapına göremi, hukuktaki özürlü derecesi, ilerde sağlam ayağa daha fazla yük binme kısası boşa çıkma.parmak ucu ile idare, araç kullanma, sıkıntılar vs ( hadi biz a belirli bi yaş ve birikim zaman geçti bir genç için günümüz şartlarda çok önemli, ( başın ağrıtmayım birilerine yardımcı olma, dert yükleme deyil)
Hocam merhaba, ben 42 yaşındayım, 4 buçuk ay önce sağ femur boynunda kırık olduğu için sağ kalça protezi ameliyatı oldum. Ancak diz kaslarım zayıf olduğu için yürürken, diz de boşalma olur gibi bir his oluyor. Dizim içe doğru kayıyor. Bunun için ne yapmalıyım. Dizimin altına rulo havlu koyup, bacağım düz pozisyonda ruloya baskı yapıyorum. Başka ne yapabilirim. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkür ederim. Saygı ve sevgilerimle
Müge Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Dizinize rolu koyup basmayı artık yapmayın. 2 kg Kum torbası ağırlığı ayak bileğinize bağlayın ve bacak yana açma , düz kaldırma egzersizlerine ağırlık verin. Ayrıca oturma pozisyonunda diz kilitleme hareketi yapın. Sağlıklı günler dileriz.
Geçmiş olsun abla. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Ben ameliyat olali 2.5 ay oldu agrilarim oluyor normal midir? desteksiz yurumeye ne zaman baslarim? koltuk degnekleriyle evde yürüyorum. Civili Platin takildi. Dizimdeki şişlik var inmedi o. Bacagim eskisi gibi olur mu daha tam bukulmuyor disa dogru acilmiyir
Melis Hanım, kalçayı çok fazla içe dışa çevirmeyin. bol bol egzersiz yapmalısınız, ancak toparlanır. basma konusuna gelecek olursak çivi takıldığı için kemikteki kaynama beklenir doktorunuzla görüşüp belli fazlarla basabilirsiniz (örn: 8. hafta %25 yük vererek ilerlenir daha sonra her hafta veya 2 hafta da bir %25. daha arttırılır.) doktorunuz röntgene bakarak size söyleyebilir kaynama durumunu görmek gerek. Geçmiş olsun
@@mduzmanfizyoterapi tesekkur ederim 🙏⚘
@@mduzmanfizyoterapi hangi egzersizleri yapmaliyim yardimci olurmusunuz 3 ay oldu ameliyati olali bir an önce eski sagligima kavuşmak istiyorum lutfen🙏🙏
@@Denizz2578 rica ederiz
@@Denizz2578 Melis hanım bundan sonrası için muayene gerek ve kas gücünüze göre hareket önerilir. kum torbası ağırlık alarak egzersiz şiddetini arttırabilirsiniz.
Merhaba hocam.Her iki bacak emeliyyat olunmuşsa bu zaman hanki harejetler yapılmalı?
Yorumunuz için teşekkür ederiz. Mümkün mertebe tüm hareketlere dikkat edin. Uzman biri ile görüşün. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi Teşekkür ederim
Kalça protezi ameliyatı oldum bir sene oldu. Otururken ameliyatlı kalçamda ağrı oluyor dizime de vuruyor biraz sizce neden olabilir?
Yorumunuz için teşekkür ederiz. Ortopedi uzmanı doktorunuzla görüşmenizi tavsiye ederiz. Bel bölgesinden kaynaklı ağrı olabilir. Sağlıklı günler günler dileriz.
ne kadar sure bu hareketlere dikkat etmek gerekiyor
bacak kasları kuvvetlenene kadar. doktor muayeneniz de kas gücü kontrol edilsin ona göre karar verilir.
Salam doktor Anam anam bud çanaq umpilant oldu. 10gün olur. Yürüteçle künde 4 kez yürür. 10dakika.tansion enir nedendi. Pzel hareket yapmalimı
selam, bu hareketleri yatak içinde yapabilir. sonra yatak kenarında karşıya bakıp iki dakika otursun tansiyon toparlansın. yürümeleri dinlenerek yapsın. tansiyon takipli devam edin.
Merhaba hocam annemde kalca amaliyati olacak lakin bir koluda kirik nasil kaldirip yatiracagiz kendi destek veremez
Merhaba, bu süreçte pozisyonlama yaparak çarşaf vb ürünlerden destek alabilirsiniz
Hocam merhabalar kalça kırığı yaşayan biri ameliyatsız kaç gün sonra egzersiz yapabilir kas kaybı yaşamamak adına .
Merhabalar, radyolojik kaynama gerçekleştikten sonra uzman doktorun kararına göre başlayın. Genellikle kırık sonrası yatak içinde basit hareketlerle başlayabilirsiniz. Muhakkak bir fizyoterapist ile başlamalısınız. Geçmiş olsun
@@mduzmanfizyoterapi çok teşekkür ediyorum hocam sağolun.
@@bad-8hazan Rica ederiz.
Hocam merhaba ben TKP protezi olalı 3,5ay oldu yanlız benim şikayetim fazla ayak üstünde duramıyorum çabuk yoruluyorum amaliyat öncesi bı altı ay koltuk değneği kullandım doktorum protezden değil fizik görmen şart dedi kasların çok güçsüz dedi bu ağrılar fizikle gecermi
Selamlar Serdar Bey,
yorumunuz için teşekkür ederiz. 3,5 aydır fizik tedavi görmüyorsanız bu sizin alehinizedir. Ortopedik rehabilitasyon alanında uzman fizyoterapist ile bir an önce fizik tedaviye başlamalısınız. Tedavi içeriği bol bol egzersiz olmalı. Yaklaşık bir saat fizik tedavi seansınız olacaktır. Bu videodaki egzersizleri düzenli yaparsanız kaslarınızdaki kuvvet kaybını çabuk toparlarsınız. Evet ağrılarınız tıbbi egzersizler ve fizik tedavi ile geçer. Çok geçmiş olsun sağlıcakla kalın.
Çok sağolun hocam teşekkürler
Ben de 100 gün önce kalça protez ameliyatı oldum.Fizyoterapist ile 6 saat 6 gün fizik tedavisi gördüm,ameliyat öncesi gibi ayakta kalınca ve 400-500 MT yürüyünce ağrılarım oluyor. Kasların kuvvetlendi gösterilen 8-10 hareketi rahat yaliyorum. Zaten yuzucuyum.Agrilarum ne zaman geçer ve 3-4 km. Uzun ne zaman yürürüm. 5-7 km uzun ne zaman yuzerim.Cevaplar iseniz sevinirim.
72 yaşındayım 3 ay önce kalça kemiğim kırıldığı için ameliyat oldum..plaka takıldı halihazırda tek kanedyen ile kısa mesafe yürüyebiliyorum... normal midir değilse ne yapmalıyım... saygılarımla
normal değil, kaslarınız zayıf olabilir. farklı kısıtlılıkta olabilir. fizik tedaviye görünmeniz gerek. geçmiş olsun. saygılar bizden.
@@mduzmanfizyoterapi sizinle devam edebilirmiyim...özel,mi yoksa SGK kapsamında, mı çalışıyorsunuz
@@celalgezinci896 özel, 0552 717 0 257 ibrahim bey ile görüşebilirsiniz.
On gün önce bende TKP ameliyatı oldum, bacak arası yastık yeri önemli mi? Ben ayak kısmına koymadım hiç daha çok yukarılarda duruyor bişeyde denmedii lokalizasyonu için, birde dik şekilde koyuyorum ama siz yatay koydunuz?
Songül Hanım, yorumunuz için teşekkür ederiz. Her iki bacak arasında mesafeye dikkat ederseniz daha iyi olur bu süreçte , kaslarınız zayıf olduğu için protez de çıkma - yerinden oynama gibi durumların yaşanmaması için alınan önlemlerdir. Kalça kaslarınız kuvvetli ise zamanla yastığa gerek kalmayacaktır. Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi ömür boyu yapmamamiz gereken hareketler nelerdir
@@bloodytra4119 bağdaş kurup oturmaya dikkat edin
@@bloodytra4119 doktorum çömelmek bacak bacak üstüne atmak ve bagdaş kurmayı ömür boyu yasakladı
Hocam bir yıl sonra spor yapabilir miyiz 90 derece gecen hareketleri yapabilirsiniz
Yorumunuz için teşekkür ederiz, Aliye hanım 90 dereceyi geçtiğinizde fonksiyonel açıya kavuşmuş olursunuz.Bu açılar da normal oturabilir, arabaya rahat inip binebilir, günlük yaşantınızdaki tüm aktiviteleri yapabilirsiniz. Spor olarak yüzme yapabilirsiniz. Diğer spor dalları için ise ameliyatı yapan doktorunuz ile görüşmeniz daha yararlı olur. Sağlıklı günler dileriz.
merhaba hocam kalcası pırotez ısteyen bır kadın kac cocuk dogura bılır veya normal dogum yapabilirmiyim
@@fikretcagrga2501 yorumunuz için teşekkür ederiz. Kalça protezinin direkt doğuma etkisi yoktur ancak kadın doğum hekimi ve ortopedist ile görüşmenizi tavsiye deriz. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam iyi günler 15 gun once is kazası geçirdim 5 metre yüksekten düştüm kalça amaliyati oldum femur kemiği kırılmış 3 tane vida atıldı fakat bu benim icin illerleyen zamanlarda sorun olurmu koltuk yıkama isi yapıyorum tekrar işime devam edebilirmiyim veya ilerleyen zamanda tekrar kırılma ihtimali varmı bilgi verirmisiniz
Ahmet Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz.bacakları kuvvetlendirin. ve bol bol walker ile yürüyün ayrıca evde fizik tedavi almalısınız. daha sonra çift kanedyene geçiş yapın. basmadan yürümeye dikkat edin. İşinize geri dönebilirsiniz. Endişe etmeyin.Sağlıklı günler dileriz.
@@mduzmanfizyoterapi çok teşekkür ederim hocam sagolun
@@ahmetalckurt9747geçmiş olayn abi. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
@ gecmis olsun hicam kaynar ama zaman lazim ben 5 ay sonra uzerine basmaya basladim
Hocam iyi Akşamlar benim Kalca fincan kemigi dagaldı pilatin takıldı hasta ayagımda uzama oldu tekrar kaslar gelince kısalırmı 4 santim uzama var doktor lar ceker dedi ama umudum yok normalmi 3 ay oldu amaliyat olalı daha tam basamıyorum ama Bisiklet SÜRÜYORUM rahatlatıyor beni
Ali Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. kalça uzunluğunun dengelenmesi birazda kasların kuvvetlenmesini ilgilendirir. Bu sebeple bol bol egzersiz yapın. Endişe etmeyin. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam merhaba annanemin iki taraflı kalça protezi ameliyatı oldu bu hareketler iki taraflı ameliyat içinde geçerli mi cevaplarsanız sevinirim 🙏🏿
Merhaba, iki taraflı da yapabilirsiniz. Geçmiş olsun
@ Hocam Ameliyat olmadan önce evet yaşlılıktan dolayı bazı şeyleri tekrarlama sorunu vardı fakat ameliyat sonrasında çok fazla ilerledi sürekli halüsinasyonlar görüyor sanki bi anda 5 evre atlamış gibi hocam ne önerirsiniz ya da zamanla düzelir mi?
@@dilerünal Öncelikle bir nörologa görünmelisiniz, problem tespit edildikten sonra nöroloji alanında uzman fizyoterapistlerden destek alabilirsiniz. Bu tür problemler söyleyeceğim bir, iki şey ile çözülemiyor
2 aydan sonra bu hareketlerin yapılması bize zarar verirmi
Bana kalça ameliyatından sonra fizik tedavi önerilmedi yapmadık ameliyat olalı 6 ay oldu şimdi dikkat ederek normal iş yapmaya başladım acaba sakınca olurmu
Ziya Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Bu hareketler zarar verecek şekilde değil, ameliyat sonrası kalçayı koruyucu bilinmesi gereken eğitim uygulamalarıdır. Sağlıklı günler dileriz.
@@ziyayazici2577 Bey, Kalça ameliyatı sonrası yapmanız gereken kuvvetlendirici egzersiz videomuzu aşağıda paylaştığımız linkten izleyerek yapabilirsiniz.
th-cam.com/video/2rFLYPofn4U/w-d-xo.html
Merhaba hocam. 20 gün önce yüksek bel kalça çıkığı ve protez ameliyatı oldum. 8 cm kısalık varmış sinirlerin izin verdiği yere kadar indirdiklerini söylediler. Ayrıca kalçama protez dışında bir plak koydular. 6 hafta ameliyatlı bacak yere basmaması güç verilmemesi önerildi. 6 hafta sonra kemik kaynarsa basacağım. Çok zor ve büyük bir ameliyat geçirdim. İlk 10 gün işkence gibiydi. Wolker ile sağlam bacak ve kollardan destek alarak sekerek tuvalet ihtiyacı karşılamak dışında başka birşey yapamıyorum. Egzersizleri yavaş yavaş yapmaya başladım. Yataktan kendim kalkıyorum ama yatarken destek alıyorum. Size sorum şu ameliyatlı bacağı öne uzatırkan aska baldırda ağrılarım oluyor ve oturmak beni çok aşırı yoruyor. Ayağımı yatak dışında oturur pozisyona getirince kasılıyor yoruluyor ellerimden destek alıyorum ama bazen oturmak mümkün olmuyor. Ne önerirsiniz?
Merhaba, anti emboli varis çorabı giyebilirsiniz ve ayakları aşağı sarkıtmayacaksınız. Bol bol egzersiz yapmalısınız, otururken de ayak yere tam temas edecek ve ayak taban kısmına yükseltici koyarak oturun yada bacağınızı uzatarak oturabilirsiniz. Egzersizleri gün içinde sık tekrar etmelisiniz. Bahsettiğiniz durum ödem ve kuvvetsizlik kaynaklıdır.
@@mduzmanfizyoterapi çok teşekkür ederim hocam. Önerilerinizi dikkate alacağım
@@IpekCan-ex3ft Rica ederim
Bunlar her ameliyat için geçerli değil. Misal babama ameliyat sonrası bacaklarını yana doğru açıp kapama egzersizi verildi, tabi alıp ayağı diğer ayağa kadar germiyoruz ama en nihayetinde yanlara doğru açma-kapama hareketi yapıyoruz. Aynı şekilde dönüşleri kolaylaştırmak için hasta bacağın sağlam ayağın bilek kısmı üzerine atılması, sağlam bacaktan destek alınması salık verildi.
Esasında burada fizyoterapist, ameliyatlı ayağı içe doğru fazla germeyin demek istemiş anladığım kadarıyla ama anlatım tarzından dolayı yanlış anlaşılabiliyor durum.
Ve de adamlar sıfır klozet fiyatına yükseltici satıyorlar maalesef, işi resmen ranta dönüştürmüşler.
Yorumunuz ve açıklayıcı bilgilendirmeniz için teşekkür ederiz. Her kalça ameliyatlarındaki standart uygulamayı size kolay anlaşılır biçimde anlatmaya çalıştık. Kalça egzersizleri uzman tarafından hastaya özel olarak anlatılır ve verilir, yataktan kalkmak için veya dönmek için sağlam bacak ile hasta bacağı destekleyerek kaldırma ve çevirme hareketleri hastanın iyileşme durumuna göre veya ameliyatının derecesine göre fizyoterapist ve ortopedist tarafındna uygun görüldüğünde bu tip eğitimler verilmektedir. Videomuz genele hitap etmektedir ve bazı detaylar uzman tarafından kişinin durumuna göre verilmektedir. Sağlıklı günler dileriz.
(Videomunuz 1:32 ila 1:52 dakikaları arasındaki açıklamamızı dikkatle incelemenizi tavsiye ederiz.)
Teşekkür ederiz. Çok güzel anlatımınız. Kalça kırığı ameliyattan sonra varis çorapları kaç hafta giyilmelidir.
@@aytenylmaz222 O konuda bir bilgim yok. Ama ne anneme ne babama giydiremiyorum, giymiyorlar.
@@spiderh Teşekkürler. Ben doktor beye sormuştum. Kusura bakmayın.
Merhaba hocam, doğuştan kalça çıkığı vardı her iki bacağımda da, 51 yaşındayım ağrılarım çok şiddetlendi 2,5 ay evvel sağ kalçamda protez ameliyatı oldum, ameliyat esnasında dizimin üzerindeki kemik kırılmış ve bir tel ile tamir edilmiş, operasyon sonrası eve çıkınca 2 ay boyunca Walker ile ayağımın üzerine basmadan zıplayarak yavaş yavaş hareket etmem söylendi, kontrole gittiğimde henüz üzerine basmıyordum,1 haftadır Walker yardımıyla ancak kuvvetimi çok fazla vermeden basarak yürümeye çalışıyorum, protezli bacağının diğer bacağından daha uzun olduğunu hissediyorum, bu arada neden olduğunu bilmiyorum ancak yürümeye çalıştığımda aşırı terliyorum hadi aynı zamanda belimde bir miktar ağrı oluyor, bazı hastalarda protezli bacağın daha uzun olabileceğini oku dum,bu durum fizik tedavi ile düzeltilebilir mi ya da kendi kendine zamanla düzelir mi, saygılarımla.
Merhaba, öncelikle videodaki egzersizleri ağrı sınırında gün içinde mutlaka yapmalısınız. Bel içinde, bel videomuzu izleyerek kuvvetlendirme egzersizleri yapabilirsiniz. Zamanla iyileşme süreci hızlanacaktır.
Hocamm merhaba benim femur kemiğim kırıldı kalcamda civatalar var 2019 dan beri. Bu civatalar bir zaman sonra alınıyor mu
Abdurrahim Bey, yorumunuz için teşekkür ederiz. Ortopedist ile görüşmeniz gerekir, bazı durumlar da hastanın tercihi ile de çıkartılabilir. Sağlıklı günleri dileriz.
Merhabalar hocam 3 ay önce alt femur kırığından ameliyat oldum şimdide kalça kırığından ameliyat oldum dizimi bükemediğimden hareketlerimi yapamıyorum vede yürümeden sonrada kalçamda ağrı oluyor ayrıca sürgü kullanmam sakıncalımıdır cevaplarsanız sevinirim.Teşekkürler.
@@celileagce5234 yorumunuz için teşekkür ederiz. Diz bükme hareketini uzun süre devam etmelisiniz , egzersizleri ağrı sınırında bol bol yapmalısınız. Uzun fizik tedaviyi kesinlikle bırakmayın. Eğer kalkıp yürüyebiliyorsanız sürgü kullanmayın, alafranga wc ye kullanmaya çalışın veya alaturka wc ise destek aparartlarla alafranga wc şeklinde kullanın. Sağlıklı günler dileriz.
Geçmiş olsun abi. Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
@@celileagce5234geçmiş olsun abi . Benimde femur boynu kırıldı 2 ay önce. Yaş 30. Sizin nasıl oldu kaynama durumu kaçıncı ayda kaynadı ve ayağınızın üstüne nezaman basmaya başladınız. Benim kırık bölgesi fazla harekette ağrı yapıyor kaynamıyormu acaba😢
Merhabalar hocam tam 1 ay oncesi trafik kazasi sonucu asetabulum ameliyati oldum iki tarafli acilip onden ve arkadan vidalar yerlestirildi ve diz kapagimda catlaklar var doktorum 3 ay boyunca sag ayagima basmamam gerektigini soyledi yurutecim ile temel ihtiyaclarimi karsiliyorum sag bacağımda oldukca fazla kas kaybi yasiyorum yatagimin icinde egzersizlerimi yapiyorum fakat ameliyatli bacagim saglam bacagimdan daha uzun duruyor ve otururken bile agrilarim hala oluyor gerilmelerim artiyor gozterdiginiz her seyi birebir yapiyorum doktorum aksamamin olacagini soyledi sizce eski sagligina kavusur mu 28 yasimdayim ve yuruyemeyecegimi dusunuyorum devamli psikolojik olarak hic iyi degilim 😢 simdiden tesekkur ederim
Merhabalar, egzersizlere devam edildikçe zamanla kaybedilen kas kütlesi geri kazanılabilir, yürüyüş,denge çalışmaları ile de yürüyüş ile ilgili sorunlar ele alınabilir ancak sürecin daha sağlıklı ilerlemesi açısından bir uzman ile çalışmanızı öneririm. Rica ederim
Teşekkür ederim hocam 🙏🏻
@@Hrks-z1w9e Rica ederim