【業務スーパー】神コスパのオートミール3選 徹底検証 オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 糖質制限 ｜ 料理ルーティン ｜ ダイエット ｜ 時短 ｜ ずぼら飯 ｜ 米化

📚レシピ本発売中！
www.amazon.co.jp/dp/4847071832
業務スーパーで販売中の超激安オートミール3種類を徹底検証してみました！
気になっているけどなかなか買いにくい海外製オートミール。
日本製に比べて圧倒的安さを誇る業務スーパーのオートミールを食べくらべ( ﾟДﾟ)
・粒の大きさ
・味
・価格
の3本勝負でお届けしてます(*ﾉωﾉ)
ぜひ最後までご覧くだされ～～～～♪
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)
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これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖
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#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂 #業務スーパー #米化
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[@しゅが0622]

すごく参考になりました。

[@yoooi401]

こてぃんちゃんの動画はいつも知りたい事を教えてくれるので楽しみにしてます😊
あのね、先日 業スーでリトアニア産の潰してないオートミールが売ってました☝️いつもの青の印刷のところが赤の印刷のパッケージで､中身は見た目はカナダ産と同じ感じです。まだ食べてないけど良かったら試してみてくだされ😃

[@user-js5ue3bz4b]

食べ比べありがとうございます、チェコ産しか売ってなかったので買ってきましたが楽しみです。

[@ko-vx4xt]

どれ買うか迷ってたんです！ありがとうございます！

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷おお～お役に立ててよかった💓

[@user-uj1ps2zw9x]

近くに業務スーパー無いからロールドに憧れつつ今日もトップバリューのオートミールを食べてます。

[@dorothy5821]

うちの近くの業務スーパーは、一種類しかおいてないからカナダ産で、キムチ納豆玉子が朝の定番です❗️体重は減りませんが、他のも食べてみたいです😌💓ありがとうございます

[@AT-ue2vn]

チェコ産初めて知りました！コスパ良いので今度買ってみます💪🐷
こういう風に比較してくれるの、とっても助かります〜☺️いつもありがとうございます🎶

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷チェコ産いいよー✨ぜひ試してみて！

[@user-fg6gs4ro7o]

おお～比較動画！参考になります✨✨
私は粒感が好きなのと袋の扱いやすさでカナダ産愛用してます。TV放送の余波が落ち着いたのか、最近ようやく普通に買えるようになりましたね！

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷わかる！ジップがあるのかないのかでだいぶ違う！！

[@plum6084]

ずっとリトアニア産をリピ買いしてましたが歯ごたえ欲しいのでカナダ産買ってみようと思います！わかりやすい比較動画ありがとうございます💪🐷

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷お役に立てて(*´▽｀*)

[@takaju99able]

まさに昨日、業スーでオートフレークと出会いました。実家の母にオートミールを薦めるべくとりあえず一箱買って米化、またオートミール煎餅、オートミールパンなど作ったところ大変気に入ったようで、後からまた４箱買い足しました！コスパ最高す‼️💪🐷

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷おお！よかった(*´▽｀*)ダイエット食品でコスパ大事！

[@mmukunoki8720]

こてぃんさん、「煮崩れ」が「荷崩れ」になっていますｗｗ
やっぱりこてぃんさん最高♡

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷荷崩れｗｗｗｗｗ

[@rei1713]

初めまして
オートミール初心者です✋
名前だけは知ってましたが食べるのは見た目で❌…。
腸内環境を良くしたくて動画検索してたらオートミールに行き着きました。
試しに先週から始めました(まだ１週間)
飽きないように色々な方の動画を見まくり試したり‥。無限にアレンジが多くてびっくり(笑)
食べて見て思ったより美味しい
もっと早くから挑戦しとけば良かったなと思いました。
動画を見て早速、業者スーパーに行って来ました😁
オートフレークを買ってきて食べました。美味しいかったです！
コスパも良くて最高です⤴️
色々なアレンジありがとうございます。
なんとか続けられそうです！

[@kazut978]

業スの箱のオートミール気になってました！コスパと食べ易さでリトアニア産推しです。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷私もリトアニア産好きなのだ。

[@g406460]

01:05
今日業務スーパーの店員さんにきいたら、これ販売中止になったみたいですね。代替品のパッケージは赤色で、粒が大きいです。

[@aka_channel0625]

私もリトアニア産の物を使っていますが、粒が細かく米化しやすいので1番好きです！粘り気も少ないので食べやすい🙆🏻‍♀️

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷同志！！！

[@nao16drugstar]

数年前に1度ハマりましたが、最近こてぃんさんの動画見始めてからまた気になって、近くに業スーが出来たので、1番安い(ブルーのやつ)のをつい買ってしまいました💦この動画で1食分の成分を出して頂けて有難いです🙇
動画参考にさせて頂いて色々試してみます🥰

[@user-pd7zo8yk4k]

我が家の一番近い業務用スーパーはオートミール食べる人工が多いのか売り切れが多く、あってもどれか一種類なので選択肢がありません😂

[@user-pr1dy1rs3s]

比較ありがとうございましす！
リトアニア産、安くてありがたいから何回かリピってるけど毎回もみ殻に困らされるんだけど、私だけ？？30ｇ食べると5〜6粒くらいもみってる…

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷もみってる！？やばい味覚音痴なのかもみってる感なかった←

[@user-tz7gn9cl1h]

リトアニア産の粒が小さくて一番好きです。ハラルフードみたいで、イスラムの教えで食べて良いもの、安全で身体に良いもの、らしいです。
この前業務スーパーに行ったらまた新しいオートミールを見たので買いました。
前面が白で左側が赤色のパッケージでラトビア産。500g税抜き148円でした。粒はリトアニア産より大きくカナダ産よりはちょっと小さいような…
次々と新しいのが出ますね。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷次々と新しいの出るから、私が試さなくては・・（使命感

[@user-kb4im3ir2t]

うちのとこには順番に1種類づつ並びますが、クイックしか食べないので困る💦

[@mamechimama2537]

昨日業スー行ったら
その3つとも無くって😭
赤と白のパッケージの500ｇ135円のロールドオーツのみでした〜
もちろん買いましたけど(笑)

[@user-pk7rr5pt1w]

たった今業務スーパーにオートミール買いに行ったんですけど、うちの近所にはリトアニアさんのやつしか置いてなかったです😅しかも、棚に陳列されてなくてなく開封された段ボールから直接取るスタイルだったんですけど、店員さんが新しい段ボールを開封したらあっという間になくなっていってて、福岡県民のオートミール愛を肌で感じました笑
あと、関係ないんですけど最初、オートミールの場所が分からなくて、段ボールをずっと、がさごそしてる人に尋ねたらその方もお客さんだったのでめっちゃ恥ずかしかったです笑

[@humanflagwalker1977]

自分は粒の大きいカナダ産、チェコ産、ラトビア産をよく食べます↗️

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷ラトビア産！初めて聞いたぜ？

[@humanflagwalker1977]

@@user-ik4qf7zl9v ラトビア産はたまに業務スーパーで見ます✨値段は一袋税込159円くらいだと思います。

[@mmukunoki8720]

近くに業務スーパーがないのでいつもメルカリで青いの買っていたんですが、
こてぃん動画を遡るなかで業務スーパーの青いのが激安と知り、
先日出先近くにあった業務スーパーで5袋買ってきました！
メルカリ価格何なんや😂
私のような情弱を対象にした転売だったのでしょうね😂

[@user-uy5fv3du6y]

田舎なのでケロッグしかありません。前はQUAKERおじさんを見かけたのに今はありません。
最初にデパートで1kgで980円のオーガニックオートミールを買いましたが使っていなくて。
こてぃんさんの動画を見てからオートミール粥を作り始めました。
私の場合は疑糖尿を治すためです。おかげでHbA1cは6.7→6.3まで下がりました。体重も減りました。
最近は夏野菜をたくさん入れて永谷園のお茶漬け海苔をかけて冷たくして食べています。梅がお勧めです。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷むしろケロッグあるのね！？うちケロッグないよ。。(;'∀')

[@user-uy5fv3du6y]

@@user-ik4qf7zl9v
えええええええ(^-^三^-^)ケロッグしか売っていないです。
しかも売っている店が限られているのでまとめて３袋買っています。
寝る前に突然空腹を感じた時のためにケロッグの「玄米フレーク」も買ってあります。
低血糖になってしまうので、少し食べると落ち着きます。

[@user-km9uj5iv2f]

チェコ産1択です😀粒も大きいし歯ごたえもあるし、柔らかくなりすぎないから満腹感があります。リトアニア産はすぐ柔らかくなってしまうのでオーバーナイトオーツには不向きな気がしました。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷チェコ産最近出て来たよねー！！

[@user-km9uj5iv2f]

@@user-ik4qf7zl9v うわあ、返信有難うございます！そうなんです、最近やっとチェコ産がまた入荷されるようになったので、せっせと買い置きしてます〜。

[@user-cm4sj9hs1x]

うちの近所の業スーには、リトアニア産しか置いてないです。いつか他のも試してみたいです(*´ω｀*)

[@akapon7223]

うちの近くの業スーはなかなか売ってないです😥
なので、その時売ってるものを買ってます😁

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷うんうん、うちも全部揃ってることはほぼないｗ

[@whitemoonako]

リトアニア産しか売っておらず（しかもお一人様２袋まで）仕方なくそれを買いました。まだ開封していなかったので比較動画はとっても参考になります。リトアニア産は蒸しパンとかに使いたいと思います。ありがとうございました😊

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷粒によって使い分けておくれやす～

[@pin017]

イオン・ダイエー系のPB・トップバリューから
インスタントオーツタイプ(クイックオーツとほぼ同じ)、外国産国内加工が900g税抜き798円で新発売になってました。
安心の国内加工()では一番安いなーと思いましたが、業スーで買いだめしてしまったので、まだ買って無いです。

[@user-rv1js2he4o]

近所の業務スーパーは昔はこの三種類にあと2種類とありました。でも人気なかったのかいつのまにか動画の3種類に…。やっぱり食べやすい・保存しやすい等で使うものが決まってくるんだろうなあ。
おやつコーンフレークみたいなチョコナッツのものとドライフルーツのものはずっと置いてあって牛乳や豆乳と食べると美味し過ぎるけど普通に食べ過ぎるからもう買わない

[@shon5514]

これ見て一番近い業スーに走ったのに、置いていなかった～残念～
オートミールまだ一度しか買ったことないビギナーです。オートミールのおやつが大好きすぎて逆に食べ過ぎてしまいます。粒が大きめのものにしてみたら変わるかな…？

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷色んな種類あるから、食べくらべして自分に合うの見つけるのがいいね～✨

[@korikari]

クイックオーツは、ロールドオーツに比べるとGI値が高いそうなので、ダイエットには不向きですよー！

[@watatab]

新しいオートミールかな？今、業スーで、ラトビア産の500g袋が販売されていました。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷ラトビア産見たことないのよー(´；ω；`)ｳｩｩ

[@user-yp8sq5jo3c]

ど、田舎ですが、どの品も業務スーパーには何もありませんでした。悲しい😢

[@user-vn1mj3pq5n]

沖縄、きちが、あるから、基地の、中で、買い物したら、もっと安いですよ😃いまは、コロナで、エースコート友達に、してもらえないけど

[@user-nr6ch8je5v]

オレンジの袋のいつもないんですよね

[@ayacoco1237]

ん〜好みは人それぞれみたいですね。
私はクイックリストオーツが使い易いから好きですが友達宅は皆さん粒のしっかりしたロールドオーツが好きと言ってます。
ご飯の代わりに食べてるから歯応えが欲しいらしいです。
本当に色々出るから食べ比べも出来ない😅
こてちゃん教えてくれるから助かります。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷歯ごたえ好きとそれが無理な人、ほんと色々いるから種類が多いの有難いよねー

[@yah501]

農薬が心配だから、日本産のオートミールを紹介して下さい。お願いいたします。

[@moonman560]

リトアニア産、皮？を感じやすいです…

[@shijikura9754]

２日で米→オートミール生活が終わった、貧乏性なので５００ｇのリトアニア産、安いじゃん。
比較はできないけど、まずくはない、じっくり嚙むと甘みを感じる、まぁ粉っぽい感じもするけど、モチモチなので米化すると関係ない。
まだ１週間も経ってないが、自転車こいでの、両腕大きくフリフリのウォーキング３０分をやってますが、腹減っちゃうんで米が欲しくて欲しくて、かつ、おいしい、オートミール１食３００ｇとか食べちゃ意味ないもんなぁ。
そうそう、今日は「もち麦」という物も購入、明日、激安で買ったク〇まずい無洗米と一緒に炊いてみる、うまいのか？ちょい高いのでうまいのを期待しているぞ！！
動画楽しみにしてます💛

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷もち麦、私はダメだった人なので合うといいねぇ(*'ω'*)✨

[@korikari]

ウチから一番近いスーパーが、業スーなのに！オートミール全く販売されてません！一度買っただけ！どうなってんのや、業スー！
なので今は、クエーカーのロールドオーツと日食のトラディショナルです！

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷入荷時期もほんと店舗によってバラバラよね💦

[@yoshimim4034]

歯ごたえあるのが好きなのでカナダ産食べてます。よく行く業務スーパーにあるのは大抵カナダ産です。
チェコ産見つけたら買ってみます(^ω^)

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷たしかにカナダ産売ってるところのが多いね～！

[@user-qe9nq3bt1u]

動画の内容に直接関係は無いのですが…お箸の持ち方が気になって気になってf(^^;