【要約】「普通がいい」という病【泉谷閑示】
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は精神科医である泉谷閑示先生の書かれた「「普通がいい」という病」を解説していきます。この本は「私たちはみんな他の人とは違うツノを持って生まれてきた」という文章から始まる。ツノ？ツノっなんですか？ここでいう「ツノ」とは自分らしさ、つまり個性のことだ。個性か。あぁ、例えばメイド服を着て出歩くのが好きな女の子がいたとしよう。...】
【要約】「普通がいい」という病【泉谷閑示】
参考文献：「普通がいい」という病~「自分を取りもどす」 泉谷 閑示 さま
購入→amzn.to/48mMY5J
・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：たよ子@tayoko_comic
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #普通がいいという病 #泉谷閑示
0:00 「普通がいい」という病
1:31 普通はいいことだと思い込んでいる
2:44 人は周りから浮かないように「普通」になろうとする
5:00 うつ病にならないためには頭ではなく心に従ってみる
8:10 不眠は心を無視した結果
8:10 喜びと同じように怒りの感情を尊重する
10:37 孤独になりたくないから自分を隠して普通を選ぶ
13:21 我慢して生きている人は、自分らしく生きている人を叩く
15:00 自分が心から幸せじゃないと、他人を幸せにできない
17:19 「普通がいい」という病」授業終了!!
18:36 END
![[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'FOREVER' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 240707](http://i.ytimg.com/vi/_2HL-ogzzBU/mqdefault.jpg)
普通を演じるのが楽なら演じててええし、演じるのに疲れたなら演じなくてええし、臨機応変に緩めてバランスをとる。重要なんは今の自分の心を無理しないようにすることや
仕事では多数派の自分、プライベートでは少数派の自分で使い分けてる
組織で働く人間としてはこれがベターかなと思う
ベストじゃなくてベターって言ってるのがなんかいいですね
小さい頃から最近まで普通でいようと努力していましたが、本を読むようになってからは
自分を幸せにすることを優先して生きる考えになりました！
普通という宗教が怖い。田舎の年配者の普通に関するこだわりは恐怖すら感じたものです。
田舎から都会に人が出ていく原因の一つでしょうね
田舎は潰さないといけない
グローバルスタンダードに追いつけないのは田舎のせい
バナナの例えに関してはバナナを地面に投げ捨てた時点で何本だろうが食い物に敬意がない時点でブチギレそう
ほんとこのチャンネル有益でしかない。
感謝でいっぱいです。。ありがとうございます。
その昔、コスプレはまだ一般的ではなく恥ずかしい、マニア、痛い人扱いだった。ちょっと前池袋に行ったらイベントだったらしく様々なコスプレをした若い子達が楽しそうに街を歩いていた。目頭が熱くなった
このコメに目頭が熱くなった
普通っていうのは大多数と同じってことは覚えておきたいことです。
自分のやりたいように生きようとするとどうしても少数派になってしまうのでしょう。
他人を叩いているときは自分のやりたいことができていない時（心が満足していない）というのは忘れないようにしたいです。
13:24 > 我慢して生きている人は自分らしく生きている人を叩く
これは実体験からその通りだと思う。割と好きなように生きていると自負しているけどそんな俺を目の敵にする人がいたからね。
ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️
ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️
ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗40
私は一度うつ病で2年働けなくなったことありますが、全てに当てはまりました。
すぐ本書買って読みます！
良い本紹介いただきありがとうございます。
多分本の通りにやってみようとか、
人に勧められたからやって見ようというのは心がやりたい動機ではなく、
多数化意識に他ならないな。
ハラハラするような冒険てのも年と共にやらなくなるから、
それが大人になるということなんだね
これ10代の頃に知りたかったなぁ。
自分の心に従うと多数派とズレるタイプなのは気付いていたから、高校くらいまではどうにか自分を「普通」にチューニングしなきゃと思いながら生きていて、毎日息苦しかった。
進学→就職と少しずつ個性を出せる場所に移動していってだいぶ生きやすくなったので、できる範囲で構わないから、「普通」に苦しめられている人はどうか自分の心の声を大事にしてほしい。
自分で気付けなかったのは可哀想
周りが挨拶しないから挨拶したり
周りが楽しそうに話している話題にも自分は楽しくなかったりしてあまり人付き合いができなくて普通を目指している自分にはとても刺さる内容でした
『普通』じゃない場合、それを見て不快に思う人が居ます
不快を感じた人の中に一定数、不快を排除する為に攻撃を開始する人が居ます
周りを不快にさせない為、他人からの攻撃を避ける為に『普通』を装ざわるを得ない
という前提があると思うのですが
「心のままに生きろ」だけでは少し足りない気もします
『普通』ではない事を突き通せるチカラとは何なのか、どうすればそのチカラを、得られるのか、が大事な気がします
自由社会と伝統的社会の価値は対立しますしここで主張している自由社会の権利は社会全体の衰退とレイオフである事も理解していきたいです
個人の自由と社会の繁栄は必ずしもに一致しないのでバランスが大事な気がします
前中半までは全く同意。ただ、自由と社会全体の衰退は必ずしもレイオフという訳ではないでしょ。その自由、自由社会がどのようなものかにもよるが、心に自由に生きることが社会の衰退に繋がるわけではない。
@@Shuu-Ko 伝統社会と比較して自由社会における若者の婚姻率や集団全体の個体数が減少することは統計学的に証明されていると主張する方がいます
社会制度として個人の自由を抑制してでも男女をつがいにして子孫を増やす社会は個人の自由を認める社会より強くなるという話です
もちろん自由の度合いにもよりますが
めっちゃ納得できる内容だったな！すげー
タイムリーに心に刺さるお話でした😊 今日も最高の学びをありがとうございます✨
ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️
ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️
ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗37
心のままに生きる時と、多数派に合わせる時とのバランスが大事だと思う。
服を着るのが普通だから、裸で出歩かない。
話し合いで解決するのが普通だから、殴ったり蹴ったりしない。
みたいに、ある程度の「普通」が世の中の秩序を守っている側面もあると思う。
みんながみんな心のままに生きたら、文明社会が成り立たない。
心は別に「裸でいたい！」とも「殴ったり蹴ったりしたい！」とは思わない。少なくとも常に思ったりはしない。
言っているのは、常に心が思ってることには従うほうがよいということだよ。
いつも配信ありがとうございます！
本の作者もこの動画のまとめ方もめっちゃ分かりやすい！！
しかし、共同体で生活出来ない人間にとって、そこからはみ出すと生きていけない。なので、普通にしてないとはみだされるんじゃないかと不安になる。これは、人間の本能なのでどうしようもない。
バナナの話し分かりやすかったです🎵ありがとうございました。
やりたいことが分からない。
心のままにとは何なのか？分からない…。
わかりやすかったよ、ありがとう😁
子供の頃そういう思考だった。将来の夢はサラリーマンだった。
中学の頃は無意識に心に従って行動してたからストレスがなかった😅😅でも高校から心ではなく頭で考えるようになって動画のように普通であろうとしてだんだん心が病んでいき高校卒業後は半引きこもり状態になってそれでも普通に固執し続けて就活し続けてとうとう鬱になって病院に入院して退院してから中学の心に従って行動する気持ちを思い出してその考え従って行動したら自然と生きていることが楽になった😊😊😊ほんとこの動画が言っていることは本当だと思う😊😊😊❤❤❤
普通の人って結局人生でほとんど記憶に残ってないよね
社会的な「普通」ではなく自分自身が本当に望むこと、ということのフィクション性。こうした願望が実は社会的に構成されたものにすぎないのではないか、という問題意識を持つことは重要。本当の自分とか、本当に自分がやりたいことは、真空からポッと生まれるものではなく他人との関係で生まれてくるものだと思う。
就職するまではうしろ指さされ組のように情熱的なオタクだった
誰からも認められなくても自分だけは好きだと言えた
これは過去に見た だから例えがちょっと古いラブライブなのだな それはさておき久々に見てもなるほどとなる
みんな普通から抜け出して個性的に生きたいと思う願望はあるが、現代の日本社会の組織で個性的に生きると肩たたきにあうので、よくないと分かっていながらうつ病などの精神病を発症しつつも、会社で働くケースが多い。なぜなら、1人で生きるのは心細いし、並大抵の努力では成功できないと理解しているから。だから頭では分かっていながら人は周りから浮かないように「普通」を演じている。
逆に「個性的がいい」という病もあるな
どっちも他人から押し付けられると、病気でしかない。自分で場に応じて選択する方がマシ。
ニーチェのルサンチマンに近いイメージかな
お笑い芸人や漫画家等エンタメの世界で「普通」はこれ以上無いくらいの酷評
普通の人＝弱者と思うくらいで丁度良いのかも知れない
エンタメに限らず、ビジネスでも学問でも普通って負け組だからね
というか全ての分野において「普通」は負け確
ルサンチマンならシンプルな説明になるかもしれない
ここで言う普通の人は無意識のうちに、無個性であれという人生哲学を習得して生きているのでは？
つまり弱者である事をシステマチックに選ばされている
それは目立った問題を起こさないのでそこそこ多数派であり連帯を生む
そうしてプライベートな人生哲学が社会的にも肯定され、皮肉にも弱者性によって強権を得る
メイド服はいいとして、例えば全裸で外を歩きたい！心から望んでいるから良いんだ！という考えはどうなのだろうか。
皆同じという同調バイアスが面倒な事ですね
心にしたがったら何もしたくないし、消えたいなってなるだけだわ😢普通になりたい
猫が教えてくれる メイド服が好きなケンジの動画みたくなりましたw
全部綺麗事だって思っちゃう
自分をさらけだしたら社会で生きていけない
今訪れつつある乱世では「普通がいい」と思っている人は、普通以下になってしまう気がします。とがらないと逃げきれないかもしれませんね。
数年前に紙の本で読んだけど、かなり難解だった…
ひたすら自分の内面を掘りたい人には書籍をおすすめします！
はーためになるなぁ
May the force be with u
人に嫌われたくなかったり、周りと一緒にいることの安心感や、大衆の良いとされる権威や価値観、常識の為に自分の本来の意思を隠してしまうこともあることあるわ。やっぱり、人と一緒にいることで幸せを感じたりすることや、仲間との同調よりもやりたいことを優先するのも、自分の人生で楽しむ為に人の価値観はそれぞれあることも分かった。それぞれの目標の為に何が必要かできるか考えることは重要だと思った。でも他者に何かを少しでも与えないと、人々の生活は成り立たないとも思った。
まなざしが自分の中に普通を作ってしまう。普通に依存しても他人の中にしか普通なんてないのにそれが楽だと勘違いしてしまう。
普通でいうのは個性を裏切こととは違うと思います、シンプルでいうの普通はいいことと思いますよ！
国富論とルサンチマンの思考を要約されてる感じがしますね～
一昔前は、「普通でいい」という言い回しが一般的だった。
今は、「普通がいい」という。
中間層の没落を象徴するような変化で悲しいことかもしれないが、個人レベルでは悪いことではないと思う。
人々からかつての傲慢さが消え、殊勝になったという見方もできるからな。
普通…という漠然とした考えにとらわれる、なんでか？自分をおかしいんじゃないかと考えるようになるからなんだな。でもはたから見るとメイド服を着てようがそんなにおかしい人とは思わない、そういう人なのかなくらい。世間なんてそんなもんです。それにサラリーマンだって立派な個性です。生きたいように皆生きている
とても勉強になりました(^^)
ありがとうございました(^^)
普通になりたくて疲れているのならば、元も子もないな😢
声かわいい
普通がいいよ
自分にとっての普通だけどね
合理的な教育を受けてきたけど、日本企業に合理的な経営ができていないのは、なぜだろう。
普通ってある分野における「偏差値50」のことだと思ってます。
劣等感をもってるからこそ普通になりたいと思ってしまうのだと思います。
普通とかいう具体的でない曖昧なモノを指針にして生きても他者に慮ってる様でも実際は独りよがりなのかも
私は自分の着たい服を着て、1日1食を実践し、自分の流儀でやりたい仕事をしている。
他人にとやかく思われても気にしない。
世間の常識や価値観に縛られて生きるほど無駄な時間はない。人生短いから。
求められてるモラル、ルールのレベルがそもそも高いって話で。ネット社会で浮き彫りになっただけであって昔から変わってなんかないんよ
小学生くらいの頃に転校した経験あって、結構この話に関わる違和感みたいなのは子どもの頃からあった
普通に収まらなきゃいけない、なんて所詮相手の都合
フェルミさんを見ていくうちにだんだんと普通から脱却できるようになりました（正確には普通じゃなくてもよいと考えられた）。
フェルミ漫画大学さんありがとう
注意欠陥の私からしたら普通になりたいと言ってる健常者は理解しにくいです。健常者から散々変な扱いされたり、変人扱いされたのが理由です。
心に従いすぎると頭がボケた時に誰も助けてくれなくなります。
僕はメイド服着ている女の子すきです！
特にやりたい事がない場合どうすれば
今自分がやっている中で、本当はやりたくないことから見つけて削除することからすることがおすすめです。
結果的に、なんとなくでもやりたいことが見つかるでしょう。
次元の合う間柄はいいが、下辺は、滅茶苦茶です。
ひろゆき最強説
普通がいけなきゃあ、高校の普通科もだめだし、教習所も普通免許ともだめというのか！
いつも楽しませてもらってます🙇
再掲の場合、タイトルに再掲と書いてもらいたいです。見てからガッカリして閉じるので
全然イライラするよう事無いんだけど・・・
サイレントマジョリティー♪
つまり普通でいようとすることは左脳で、やりたいことをしようとすることは右脳で考えた行動ということですね
ネドじゅんさんの話す内容とリンクしすぎてやばいですねこれ！
今僕が実践してる右脳回帰の訓練は現代人の患った普通病を治す治療でもあったわけですか！
目から鱗です！
フェルミ病にされてるのでその解消方法について書かれた本要約して欲しいです
メイド服じゃなくてロリータだろうな……と思って気が散る
これLGBTとか混ざり出したらまた面倒な話になりそう。
倫理とか抜きにして事実を元に議論する学問にもいちゃんもんつけて結果を捻じ曲げようとするからな
技術、科学的な話を実社会のシステムに落とし込む上で倫理や多様性が関わってくるとは思うけど知識、学問としては、事実ベースで議論すべきだとは思う。
りんちょん好きだにゅっ😚😙
浮いていても
迷惑にならないなら
問題は無い‼️
考えるなε==͟͟͞͞(｢ ˙◁˙=͟͟͞͞)｣ｱﾁｮｰ
浮いていて迷惑になった私はどうしたら……
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大した事は無い‼️
浮いてない方が悪いと
思えば良い👌
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浮くほど私は軽くない‼️
と言って黙らせれば良い👌
有難うございます
好きな人にも好きバレして恋終わったばかりなのですが、前を向こうと思えました！強い心を持てるように頑張ります！
自分が世間を全然知っていないからなのかこの社会で「やりたいように出来なくて辛い」と思ってる人間が多いのか疑問に思う。
だって、例えばメイド服を着たい！
とかも「じゃあ、メイド喫茶で働いたり、そういうグループを探せばよくない？」って思うし、なんか引っかかる。
それもこの動画で全部解説されてるけど
@@user-wu8nq3xj6n私が引っかかったのは「このネットやSNSが発達した世の中で本当にやりたいように出来なくて辛いと思っている人間が多いのか？」ということです。
なぜなら、ネットを見ていると自分がやりたい事をやっているように見える人間が多いと思うからです。
動画の趣旨とは違うかもしれませんが、「やりたいように出来なくて辛い」と言っている人達は何か別の理由があるのでは？と思いました。
なぜなら、普通からあまり外れずに楽しむ方法は探せばこのネットやSNSが発達した世の中なので見つかる可能性が高いのに探していない可能性が高いと思ったからです。
以下は、再度この動画を見た感想です。
・確かに、イジられると萎縮するかもしれないが、今はネットやSNSがあるから同じ価値観を共有できる。
・「メイド服を着て街を歩きたい」と思っても「人前では無理」と思うのならそういうコミュニティを探してそこでメイド服姿になれば良いし、痛車に乗りたいなら通勤用以外にもう一台、車を買ってそういうコミュニティを探して楽しめば良い。
・不眠症のやつは他にも様々な理由があると思うが動画内で言っていることもあり得ると思いました。
・「孤独になりたくないから自分を殺す」というのも個人的な考えとしては、「多数派になりたい」というより感覚的に安心感を得るためには大勢に囲まれた方が安心できるから
結果的に多数派に所属したいんだと思いますが、感覚的に大勢いると思えれば安心を得られるので価値観が合うコミュニティを探してそのコミュニティに所属すれば良いと思います。
・最後の二つに関しては一理あると思いました。
書いていて思いましたが、「この動画のターゲット層に自分は含まれていなそうだな」と思いました。
別にどうしろという事ではないけど、聞き手の男の子がいつもりんさんの教えを受けて成長する〆で終わるが、次の動画では毎回俗物に戻っており、下らないことで「えー！ 僕は～についてはこうするもんだと思っていました～！」と前に少し似た問題でクリアしたはずの事を全く覚えていなかったりでもどかしい部分がある。紹介する本の内容を、限りなく無知の人間に教える構図の方が内容が映えて良いのは分かるが。
このチャンネルにはお世話になっているが、そろそろフォーマットに変化を持たせてもいいのでは？
アンパンマンも顔が濡れてたらパンをあげない
日本の話？
普通って何？
一般的？合理的？
じゃあそれは何？
バナナの話は満腹でも腹立つやろw
ブルースリーの考えるな感じろだな
大谷翔平は良い。
誰もが認めるだろう。
大谷翔平は普通かな？🙂
りんさん今日もお美しい
俺は大麻農家になる。タイかカナダ、オーストラリアで普通にはならない
特に地方は普通の人しかいない。周りと同じである安心感を握りしめてないと生きていけないような個性もクソもないつまらない大人だらけで、こんな人たちが社会を作ってるんだからそりゃ日本は衰退するわなあと思う。