Рыбное суфле. Быстрый, вкусный, сытный рецепт | Fish souffle. Fast, tasty, recipe

Несложный рецепт сытного и вкусного рыбного суфле. Это нежное, воздушное блюдо готовится очень быстро и вам обязательно понравится.
#суфле #суфле_из_рыбы #рыбный_фарш #рыбное_блюдо #блюдо_из_рыбы
Ингредиенты:
300 г филе рыбы
1 луковица
1 зубчик чеснока
140 г сметаны
1 желток
1 ст. л. манной крупы
1 белок
соль по вкусу
перец по вкусу
60 г сыра
1/4 ч. л. паприки
масло для форм
Способ приготовления:
1. Рыбу филировать или воспользоваться готовым филе. Нарезать на небольшие кусочки, выложить в чашу блендера, добавить нарезанную луковицу, чеснок, желток, сметану. Посолить и поперчить.
2. Массу пюрировать, добавить манку, перемешать.
3. Отдельно взбить белок. Выложить к рыбе и аккуратно перемешать. Формочки смазать маслом и разложить рыбный фарш по формочкам.
4. Формочки поставить на противень или в большую форму, налить немного горячей воды, накрыть фольгой и поставить в духовку на 30 минут при 190С.
5. Снять фольгу, посыпать тертым сыром и паприкой. Запекать еще 10 минут.
Подпишитесь и не пропустите новинки:
/ ВкуснаякухняПростыерец...
Плейлисты:
Популярные: • Популярные
Быстрые рецепты: • Быстрые рецепты
Закуски: • Закуски
Первые блюда: • Первые блюда
Вторые блюда: • Вторые блюда
Салаты: • Салаты
Мясные блюда: • Мясные блюда
Блюда из рыбы: • Блюда из рыбы
Несладкая выпечка: • Несладкая выпечка
Сладкая выпечка: • Сладкая выпечка
Заготовки на зиму: • Заготовки на зиму
Спасибо за просмотр! Подписывайтесь! Комментируйте! Ставьте лайк! Делитесь с друзьями!
Присоединяйтесь:
Группа в Facebook: / vkprchannel
Канал Telegram: t.me/vkprchannel
Группа ВК: vkprcha...

[@ЕленаЦыкина-щ4ч]

Спасибо огромное за рецепт. Сегодня приготовила. Главное быстро и вкусно. А рыбку я люблю. Еще раз огромное спасибо

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо большое!

[@ПУШЭПерваяУкраинскаяШколаЭтике]

Оригинально и видео качественное. Рыбу с утра и до вечера могу есть

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо большое!

[@Sunshine4you]

Привет!Вкусно, достаточно просто и сытно !Спасибо за рецепт!

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@Vsoup]

потрясающе

[@french.dhousewife]

Люблю такими блюдами гостей угощать. Вкусно, достаточно просто и не заезжено. Спасибо за работу. :)

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Это точно, сытно и быстро!

[@vkusnuye.sekrety]

Такой интересный и совсем простой рецепт! А я всегда думала, что суфле готовится гораздо сложнее! Спасибо большое!

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Оксаночка, как раз суфле готовится быстро и получается вкусно!

[@valentladik]

Очень аппетитно! Как всегда рецепт и подача на высоте! Спасибо огромное, Леночка!

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Валюша, спасибо!

[@rozovybaklazan]

Очень вкусненько, спасибо)))

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@SirushKitchen]

Доступный и быстрый рецепт

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@lenakruglik1958]

Наверное, это очень вкусно получилось, спасибо за рецепт

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@Vkusno-so-Svetlanoy]

Лайк Леночка,отличный рецепт.Самое долгое это рыбку освободить от костей.Представляю как нежно и вкусно безусловно.

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Светочка, спасибо большое!

[@OmNomNomProduction]

Выглядит оооочень аппетитно! Прямо слюнки потекли!

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@Санянакухне-х1и]

Красиво и вкусно!! Браво!

[@FF-ez8lw]

Красивое название и блюдо не менее великолепное!!! спасибо за рецепт!!!

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@valentinasamoilova5881]

Спасибо, взяла на вооружение. Удачи во всех делах и здоровья.

[@TravelingwithDaNceGiRL]

отличный рецепт, я люблю рыбу

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@Маленькие-БольшиеРадости]

Вкусно!... Леночка, но я у Вас ещё получаю и эстетическое наслаждение - всё так красиво, что хоть прямо сейчас на обложку журнала!...

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Диночка, Вы меня балуете лесными отзывами! А рыбное суфле вкусное, стоит попробовать!

[@myflowers2017]

Спасибо за замечательный рецепт рыбного суфле! Даже не слышала о таком) 👍

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо за отзыв!

[@mila_anpilogova]

Спасибо за рецептик! У вас такие аппетитные видео, что хочется все приготовить :)

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо большое!

[@receptik1]

Леночка дорогая спасибо большое за хороший рецепт, обязательно приготовлю, потому что с рыбой ещё такого не готовила. уверена моим понравится и мне тоже, рыбу любим сильно!!!

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Мариночка, спасибо! Рыбное суфле очень вкусное и готовится достаточно быстро! Любимое блюдо сына!

[@СветланаСтельмахович-б7с]

Спасибо за описание рецепта

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

На здоровье.

[@foxhouse_tips]

Выглядит очень аппетитно

[@АлевтинаКириллова-ч5с]

Благодарю за рецепт.

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

❤️❤️❤️

[@ЕкатеринаМироневич]

Очень красиво и очень вкусно.Замечательное суфле.От меня Лайк👍👍👍👍👍💕

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо большое!

[@Polkovnik]

Добрый день) Спасибо за прекрасный рецепт) Выглядит очень вкусно) Приятного аппетита)👍👍👍

[@-ok6625]

Спасибо за рецепт суфле из рыбы!Никогда не готовила это блюдо!Надо попробовать!Выглядит очень аппетитно!👍

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@ВалентинаДмитриевнаНикандрова]

Никогда не готовила суфле посмотрела рецепт хочу попробовать приготовтть

[@Готовимдомапросто-ы5ы]

привет!!!очень здорово выглядит!!!мне знакомая приносила рыбное суфле из дет.сада,на вкус просто божественно!!!настолько нежная!у вас на взгляд еще нежнее!!!!

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Юля, спасибо! Действительно очень вкусно! Сын очень любит, готовлю часто.

[@Awaxess.kitchen]

Ооочень вкусно и красиво выглядит!! 👍😋

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@АНЖЕЛАТУРЦИЯ]

Привет спасибо большое за рецепт 👍

[@sanjamandicsanjinedjakonije]

Prekrasno!👍🙋‍♀️🌺💮

[@Julia-jv4ni]

спасибо огромное за рецепт

[@Natalia_365]

Не ела суфле, надо исправить это) Спасибо за вкусный рецепт!

[@The_Best_Recipe]

Это наверное очень вкусно 😘 спасибо за рецепт стоит попробовать 👍👍👍

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо! Рыбное суфле действительно очень вкусное!

[@Едадлявсех-л6ъ]

Суфле из рыбы...звучит заманчиво!)

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@ГалинаЛипачЛюбимыерецепты]

Как красиво выглядит, очень вкусно😊❤😊

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@ИринаСинюкова]

Интересный рецепт！Спасибо！38！

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@MaryKolpovsky]

привет от друзей! :) супер! нужно будет повторить :)))

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@lenaaaaaa111-s5b]

Леночка, безумно приятно наблюдать за процессом приготовления! 🧡😉

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@Тамара-ь2н5с]

Спасибо,попробую.

[@vashafishka3110]

*рыбка без костей-то,что надо!*

[@ЕленаМуравская-к4к]

Сегодня сделала суфле из фарша форели получилось очень , очень вкусно , только я не добавляла лук и чеснок .Спасибо за рецептик ! 🤗

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Я рада, что Вам понравилось, спасибо!

[@with_michaelua]

*Это ж надо, и такое можно сделать, прикольно...*

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@GingerKoty]

Никогда не пробовала. Выглядит вкусно

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Спасибо!

[@lusimagirova5690]

Очень здорово! А рыбку лучше какую брать для суфле?

[@НатальяМитякова-л9э]

Спасибо за рецепт. А если вместо сметаны можно положить сливки?

[@Delicious_cuisine.Easy_recipes]

Можно

[@СергейБадёрый]

А в пароварке можно?

[@yammyyy-life]

Кажется, в детском саду давали такое суфле и в санаториях