18년 차 현역 선수가 알려주는 달리기 빨라지는 2가지 비법

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @user-dt5hk9qf1j
    @user-dt5hk9qf1j 4 หลายเดือนก่อน +4

    너무 재미 있게 보고 갑니다 ㅎ 부상없이 롱런 화이팅입니다.

  • @simonlee8
    @simonlee8 หลายเดือนก่อน

    영민 코치님이랑 마라톤 준비해봐요~
    팀 볼트 마라톤 준비반 절찬 모집 중!!😊

  • @user-xh2bd7eo4y
    @user-xh2bd7eo4y 3 หลายเดือนก่อน +3

    코치님이 진짜 잘가르치세뇨

  • @goyoull
    @goyoull 4 หลายเดือนก่อน +5

    써니님 페이스 빨라지는 소리가 여기까지 들려요😆❤

    • @finisherclub_official
      @finisherclub_official  4 หลายเดือนก่อน +1

      ㅎㅎㅎ 이제 써니님 러닝 레벨 상승~ 감사합니다!!

  • @heengdoong
    @heengdoong 4 หลายเดือนก่อน +3

    빌드업을 위한 빌드업~ 유익한 내용이 많아 풀시청완료요 ^^

  • @user-un4fe9yt7t
    @user-un4fe9yt7t 4 หลายเดือนก่อน +1

    와!!!!! 정영민 코치님이다!!!! 완전 팬이에오!!!!

  • @user-zh7zr4wr8h
    @user-zh7zr4wr8h 3 หลายเดือนก่อน +4

    너무 이쁘시넹

  • @yeonghwankang8416
    @yeonghwankang8416 3 หลายเดือนก่อน +3

    써니님 텐션 저세상 텐션

  • @user-xn8ef7ks7r
    @user-xn8ef7ks7r 3 หลายเดือนก่อน +1

    징크스가 없고 루틴만 있다고 하면서 징크스만 잔뜩 말하시는 재밌는 선수님이네요~ㅋㅋㅋ

  • @peradoj8411
    @peradoj8411 3 หลายเดือนก่อน +1

    좋은영상 감사합니다

  • @user-un4fe9yt7t
    @user-un4fe9yt7t 4 หลายเดือนก่อน +1

    저도 쌤 덕분에 가민 입성 완료 ㅎㅎㅎㅎ

    • @finisherclub_official
      @finisherclub_official  4 หลายเดือนก่อน

      축하드립니다 👏👏👏
      시청해 주셔서 감사합니다~

  • @mentalfix_vlog
    @mentalfix_vlog 4 หลายเดือนก่อน +2

    55쓰다가 165나오자마자 겟!!

  • @user-nm3id4nm3n
    @user-nm3id4nm3n หลายเดือนก่อน

    잼잇게 운동한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ나도해봐야지 ㅋ

  • @user-uj3ms1gg2f
    @user-uj3ms1gg2f 3 หลายเดือนก่อน

    아이폰 사용 중인데 혹시 가민 피닉스로 전화나 문자, 알림 같은거 볼 때 가민 앱을 켜놓은 상태여야 하나요? 아니면 꺼둬도 돼요?

    • @AniHanbina
      @AniHanbina 3 หลายเดือนก่อน

      가민 앱 온오프상관없이 블루투스 연동되어있으면 됩니다

  • @lucasjin316
    @lucasjin316 หลายเดือนก่อน

    러닝과 회복 나오게 하는거 어떻게 설정하나요??😮

    • @finisherclub_official
      @finisherclub_official  หลายเดือนก่อน +1

      러닝은 시계 오른쪽 위 start/stop 버튼을 누르면 러닝을 포함한 운동을 선택할 수 있고, 회복은 기본 배경화면에서 위 또는 아래로 스크롤하면 나오는 "회복" 메뉴에서 확인하실 수 있습니다.

  • @user-td1gf2if7x
    @user-td1gf2if7x 3 หลายเดือนก่อน

    팔 타투라...대회때 보면 더 자세히 알겠네요...3페이스 전력질주 시기네요. 실력자이지만 현재 그 기록 꾸준히 유지하는지 넘어서거나 궁금하네요. 열심히 따라잡을게요 ~ 보강운동.스트레칭.워밍업 왜 짧은지 이해를 못하겠네요.

    • @finisherclub_official
      @finisherclub_official  3 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다.
      모든 운동 과정을 영상에 담기 어려워서 내용 설명 위주로 담은 점 양해 바랍니다.

  • @user-bang9master
    @user-bang9master 3 หลายเดือนก่อน +1

    뭐야 이쁜데?

    • @finisherclub_official
      @finisherclub_official  3 หลายเดือนก่อน

      써니가요? 영민 선수가요? 아님 포러너 165가요?
      아하 ~ 다 예쁘단거죠? 보는 눈이 있으세요 ~ 감사합니다❤️

  • @popchu3539
    @popchu3539 3 หลายเดือนก่อน +1

    써니 노출좀 조금만 더…

  • @tem4rary
    @tem4rary 3 หลายเดือนก่อน

    데이트 ??

  • @user-qj5ul1hq5n
    @user-qj5ul1hq5n 3 หลายเดือนก่อน

    달리기 여섯달 한 후 생각하는 가장 경이로운 인간은 킵초게 같은 극강의 마라토너임.
    42km를 2시간???
    나는 아직 초짜라 10km를 겨우 59분 뛴게 다였기에 저들을 보면 경이롭다는 말밖에.

    • @finisherclub_official
      @finisherclub_official  3 หลายเดือนก่อน +1

      돌베개 님 ~! 런린이신데도 10km 59분이시면 정말 잘 뛰시는걸요?!
      무엇보다 완주했다는 게 가장 큰 의미죠 >_< 모두의 역량과 강점이 다른 만큼 러닝이 발전하는 속도 또한 각자의 속도가 있다고 생각해요 ㅎㅎ
      분명히 멋진 러너가 되실 돌베개 님을 가민 그리고 피니셔클럽이 함께 응원하고 있을게요❤️‍🔥 좋은 하루 되세요!