2 Healthy Recipes of Green Beans with Potatoes for Healthy Dinners

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @FOODHUTSUMBUL
    @FOODHUTSUMBUL ปีที่แล้ว

    wow zabardast tasty and healthy recipes 😋😋😋😋😋😋

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      great I like to see that you liked it 😋

  • @estheralonso9262
    @estheralonso9262 ปีที่แล้ว

    Me encantan las dos y esos tres aliños fantásticos!!!!! Todo me gusta todos, muchísimas gracias un abrazo enorme

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡Qué alegría saber que te gustaron las 2 recetas y los aliños! ¡Es genial recibir comentarios tan positivos como el tuyo! ¡Gracias por tu apoyo y un abrazo enorme para ti también! Si necesitas más recetas o consejos ya sabes que aquí estoy 😊. ¡Que disfrutes de este domingo!

  • @charodomene3550
    @charodomene3550 ปีที่แล้ว

    Qué maravilla de plato, en casa gusto mucho con el pimentón. Te escribo desde Palencia. Saludos

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡Hola Charo! ¡Me alegra mucho que hayas disfrutado del plato y que en casa os gustara mucho con el pimentón! como sabes el pimentón agrega un sabor ahumado y delicioso a muchas preparaciones. Desde Alicante, te envío saludos y agradecimientos por compartir tu experiencia. Si tienes más preguntas o necesitas más recetas, estaré encantado de ayudarte. ¡Saludos! 😊❤

  • @StaywithMemoona
    @StaywithMemoona ปีที่แล้ว

    49 big 👍 for this healthy veg cooking recipe 😋😋

  • @AfterCovidthefoodchannnel
    @AfterCovidthefoodchannnel ปีที่แล้ว

    Brutales las judías con papas! Me gusta mucho al combinacion y lo suelo comer seguido! Saludos 🦇

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      gracias, muy amable tu comentario 😊

  • @Cinema.88
    @Cinema.88 ปีที่แล้ว

    Looks so yummy and healthy Thanks Lila ❤

  • @caserissimo
    @caserissimo ปีที่แล้ว

    Pero querida, es muy difícil elegir. El primero el de salsa de soja me encantó. Luego el de mostaza también me gustó mucho. Y por último con esos ojos y el pimentón la verdad que quede prendada. Me guardo la receta para practicarla en todos sus aliños 😋😋😋

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว +1

      ¡Me alegra mucho saber que te gustaron los diferentes aliños de las recetas! Es genial que hayas encontrado varios que te hayan llamado la atención. ¡Definitivamente vale la pena probarlos todos y experimentar con diferentes sabores! Espero que disfrutes mucho practicando la última recetas y descubriendo tus combinaciones favoritas.😋👩‍🍳

    • @caserissimo
      @caserissimo ปีที่แล้ว

      @@lacocinadelila seguro que así 😋😋😋

  • @mariadoloresbanos6677
    @mariadoloresbanos6677 ปีที่แล้ว

    Los aliños me parecen estupendos y la segunda receta pa chuparse los dedos.

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว +1

      ¡Me alegra mucho que los aliños te parezcan estupendos y que la segunda receta sea tan deliciosa que te haga querer chuparte los dedos! 😊 Eso es un gran cumplido para cualquier plato. ¡Disfruta al máximo de tus comidas y saborea cada bocado! Si necesitas más recetas o consejos culinarios, aquí estaré para ayudarte. ¡Que tengas un bonito y feliz domingo! 😊👨‍🍳

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo ปีที่แล้ว

    gracias por tu receta me esta entrando hambre 🙂

  • @tarsiga1362
    @tarsiga1362 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por las ideas, aveces no sabes ni que cocinar con los ingredientes de siempre ❤️

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡De nada! Me alegra poder ayudarte con ideas para tus comidas. A veces puede resultar desafiante decidir qué cocinar con los ingredientes habituales, pero siempre hay opciones creativas y deliciosas por descubrir. ¡Espero que encuentres inspiración en nuestras recetas y disfrutes de tus comidas con nuevos sabores y preparaciones! ¡Siempre estamos aquí para brindarte ideas frescas y creativas para tus platos favoritos! ❤️🍽️

  • @CHEF.SANDRINHA
    @CHEF.SANDRINHA ปีที่แล้ว

    amei, tudo muito bom.

  • @cesardipp1976
    @cesardipp1976 11 หลายเดือนก่อน

    Las habas reciben varios nombres según el país, en Argentina por la forma de la vaina, se les llama:
    a) chaucha, si es plana, amplia y estrecha.
    b) porotito tierno, si es larga y cilíndrica.
    Nota: No confundir con las arvejas, que son el fruto de la planta Pisum Sativum.
    Este fruto de los mil nombres se lo conoce como chauchas (Uruguay), porotos verdes (Chile), porotos manteca (Paraguay), vainitas (Bolivia, Ecuador, Perú, Venezuela y República Dominicana), vainicas (Costa Rica), ejotes (México y El Salvador), frijolitos verdes (Nicaragua), habichuelas (Colombia, Cuba, Panamá y Honduras), habichuelas tiernas (Puerto Rico), sitao (Filipinas).
    Pero las judías verdes* en España, según la región, recibe también distintos nombres: alubias verdes (Navarra), bajoques (Valencia), bajocas (Murcia y Alicante), frejoles (Asturias, León y Zamora), fréjules (Salamanca), fréjones (Extremadura), habichuelas (Canarias), habichuelitas o habichuelillas (Granada), habicholitas (Córdoba), vainas (país Vasco), troncheras (Cantabria), caparrones verdes (La Rioja), freixóns (Galicia), vaines (N de España), mongetes tendres (Cataluña).
    *[Se le llama judías, porque deriva del árabe 'yudiya', y verdes para diferenciarlas de las blancas, amarillas, rojas y púrpuras.]
    Son el fruto inmaduro de la planta Phaseolus Vulgaris (originaria de Sud/Centroamérica, de clima húmedo y suave), vainas que contienen un número variable de semillas, según la especie. Se recolectan en verano.
    Son nutritivas y buenas acompañantes de distintos menús por lo simples, sabrosas y baratas.
    Recetas más comunes en Argentina (4 porciones):
    A) Ensalada de chaucha y aceituna
    ◾Ingredientes:
    100 g de aceitunas
    1 Kg de chauchas
    4 cebollas
    4 huevos
    1 🍋 (jugo)
    c/n aceite, sal y pimienta
    ◾Preparación:
    1. Cortar las cebollas en aros finos y picar las aceitunas (sin carozo).
    2. Hervir en el agua las chauchas (sin los extremos) hasta que estén tiernas por 10 minutos.
    3. Hervir los huevos.
    4. Unir los ingredientes de la vinagreta.
    5. Mezclar hasta unificar.
    6. Añadir las cebollas, las aceitunas y los huevos duros.
    7. Agregar las chauchas en caliente, revolver y enfriar antes de servir.
    B) Chauchas con 🧀:
    ◾Ingredientes:
    250 g de chauchas
    250 g de 🧀 mantecoso
    1 diente de ajo
    20 g de manteca
    40 g de 🧀 rallado
    c/n sal y pimienta
    ◾Preparación:
    1. Quitar el extremo del tallo a las chauchas y blanquear (poner en agua caliente unos minutos).
    2. Retirar con la espumadera y colocarlas en el agua fría. Si se desea que las chauchas estén bien crujientes, pueden saltearse directo en la sartén.
    3. Poner manteca en una sartén y cuando haya derretido, colocar las chauchas y saltear junto al ajo hasta que se doren.
    4. Mezclar cada tanto.
    5. Añadir 🧀 mantecoso, sal, pimienta y mezclar todo hasta que el 🧀 se derrita.
    6. Sacar del fuego y, antes de servir, espolvorear con 🧀 rallado.
    Saludos desde Argentina 🇦🇷.

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  11 หลายเดือนก่อน

      ¡Hola! Gracias por compartir esta información sobre las habas y las judías verdes. Es interesante conocer los diferentes nombres que se les da a estas verduras en distintos países. 😊