كاميه شيهو جاتاميه _ حركات الجودو Kami shiho gatame 上四方固 upper four corners hold

من اقوى واسهل حركات التثبيت ف الجودو ويتم فيها السيطرة على اللاعب من خلال الضغط بالصدر على صدره وراسه بحيث يكون المهاجم جسمه عمودي على المدافع.
A hold-down. Knee above the opponent’s head, reach under his shoulders to take the sides of his belt with both hands, and press your body down onto his.
حركات الجودو
judo techniques

[@user-uo2zq3jm1d]

الله يعينك في ارسال كل جديد في افضل رياضة في العالم

[@YacIne-bm3pe]

سلام عليكم و رحماته الله و بركته شرح في قيمة كبيرة ماشاء الله عليك بي توفيق كوتش

[@eslamabdelfattah9628]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لذوقك يا غالي🤝

[@user-uo2zq3jm1d]

حفظك الله اخوك من الجزائر

[@eslamabdelfattah9628]

الله يحفظك ويحفظ كل اهلنا في الجزاير .. جزاكم الله كل خير