How To Train Solo | Individual Training Session For Footballers

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 248

  • @sameedarceusmaster6333
    @sameedarceusmaster6333 4 หลายเดือนก่อน +35

    Have been scoring goals for my high school and am about to have my last tournament and match with them wish me luck😢. And as always thank you 7mlc us number 7’s are always giving 💯!

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +11

      Best of luck for your last tournament my man. Go out with a bang 💥⚽️

    • @emmanuelpaul1467
      @emmanuelpaul1467 4 หลายเดือนก่อน +3

      Good luck bro

    • @ElijahMills-dj8su
      @ElijahMills-dj8su 4 หลายเดือนก่อน

      Good luck bro! Hope y'all win it all🙌🏿

    • @Juan_MacDougall10
      @Juan_MacDougall10 4 หลายเดือนก่อน

      Good luck bro

    • @PHANTOMGAMINGYTX
      @PHANTOMGAMINGYTX 3 หลายเดือนก่อน +1

      Good luck

  • @sxneeve
    @sxneeve 4 หลายเดือนก่อน +27

    Love the vids man!!. Keep up the work Mike!

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +2

      Thanks so much mate 🙌

    • @Cr7__the__goat_7-A
      @Cr7__the__goat_7-A 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@7mlcHello brother I like what you do and good luck
      brother

  • @msi0313
    @msi0313 4 หลายเดือนก่อน +8

    so fast, accurate and skillful ❤ I love it Michael

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much my friend 🫶⚽️

  • @shaxriyormavlonov476
    @shaxriyormavlonov476 4 หลายเดือนก่อน +5

    Could you please post some clips of your matches ?? I mean, your training sessions are literally the best and entertaining to watch here on YT. Have been learning so many things from you. Thank you for all the effort you're making. You're the best 💯

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Plenty of match footage on the channel for you. This is a training page first though mate 🤝

  • @joedyer1989
    @joedyer1989 4 หลายเดือนก่อน +14

    Ball against the wall, is hands down one of the best exercises to do :)

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +7

      It doesn’t get more simple or difficult than that. The wall matches your intensity and never gives a bad pass 🤝 🧱

    • @joedyer1989
      @joedyer1989 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@7mlc Yep exactly!

  • @ecv1065
    @ecv1065 4 หลายเดือนก่อน +5

    the boots, the ball, the wall and the player awesome

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you my friend!

  • @greenparksandblueskies9099
    @greenparksandblueskies9099 2 หลายเดือนก่อน +1

    Your videos have helped my 10 year old son to excel in his club team. He is currently leading scorer and attributes a lot of this to you and your videos😊

  • @footyfortnitefan7378
    @footyfortnitefan7378 4 หลายเดือนก่อน

    The best football TH-camr I have ever seen keep up the good work Michael

  • @DeeptangshuDattaGupta
    @DeeptangshuDattaGupta 3 หลายเดือนก่อน +5

    Ur training is an example of discipline and hardwork...I really love the way u train...it really helped me during my selections for my high school football team...plz do continue to make videos like this

    • @7mlc
      @7mlc  3 หลายเดือนก่อน

      Appreciate the support, it’s great to hear that it helped you! ⚽️

  • @Amicablecore
    @Amicablecore 4 หลายเดือนก่อน +1

    You put 💯% effort in your every match or training 🔥🔥

  • @Amicablecore
    @Amicablecore 4 หลายเดือนก่อน +1

    My football tournament is near. Well, I have learnt a lot from your videos that would help me. Thank you 7mlc🔥💯💯

  • @knuckleballtwins
    @knuckleballtwins 4 หลายเดือนก่อน

    That boot / ball colour combo is the vision of dreams! 😍😩😅 Love the consistency within the drills 👏🔥

  • @pokeville1
    @pokeville1 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for always being helpful with my progress in football. Because of you and Unisport I am going to play for a swiss academy

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Happy to help mate, but your results are all down to the work you’ve put in. Congrats on this achievement and keep progressing 🤜🤛

  • @gooblesquibins
    @gooblesquibins 4 หลายเดือนก่อน +1

    Yo I love the ASMR videos! Much love ❤❤

  • @bybenrowe
    @bybenrowe 4 หลายเดือนก่อน +1

    legend bro, always love these simple football sessions ⚽️❤️

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks Ben! These early morning solo sessions are some of my favourites. Something so therapeutic about it.
      Hope you’re doing well my man!

  • @vitalyzhynov557
    @vitalyzhynov557 4 หลายเดือนก่อน +5

    Every touch is perfect, as usually! Really top level, maan! Thank you for your job! You feel like a fish in water in any boots, even after putting them on for the first time, cool. As a rule, it takes 3-4 training sessions for me to get used to and adjust to a new pair. Is there a model on the market that would be your all-weather favorite?

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you my man! Right now I’m really enjoying the Mizuno Alpha MIJ, but the FG stud pattern is a little too aggressive for AG for me. Will be trying out the AG soleplate soon though.
      These Puma MG’s are a great option on turf though 👌

  • @MadeshPandian-qn2cu
    @MadeshPandian-qn2cu 4 หลายเดือนก่อน

    I'll watch every video of yours. I saw your videos and I practiced and I got into the university team. Thank you so much 😊🙏 Wish me luck mate ♥️

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Congratulations on your selection mate, and best wishes for the season 💪⚽️

  • @xavi_meme
    @xavi_meme 4 หลายเดือนก่อน +4

    i love your channel mate keep it up!!!

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you my friend! 🤝

  • @AbdouKujabi-m8n
    @AbdouKujabi-m8n 4 หลายเดือนก่อน

    Yeah, that's another one again. It's so helpful 🙏. Thank you Michael

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      You’re more than welcome mate 🤝

  • @rajithchameera7695
    @rajithchameera7695 4 หลายเดือนก่อน

    Silky smooth around those cones... Make it look so easy

  • @kylexu227
    @kylexu227 4 หลายเดือนก่อน

    always happy to see you drop. keep up the great work ❤❤

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Appreciate that my friend 🫶⚽️

  • @IMVGINE
    @IMVGINE 4 หลายเดือนก่อน

    loving the videos man, always gives me that extra motivation to hit the fields to get some touches in ❤️

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Love to hear that mate. Thanks so much 🫶⚽️

  • @davlatovq
    @davlatovq 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for the motivation to train further ❤️❤️❤️

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Happy to hear that mate! 🫶⚽️

  • @NDIAYEM_vker
    @NDIAYEM_vker 4 หลายเดือนก่อน

    He is simply the best ❤

  • @radplayzz
    @radplayzz 4 หลายเดือนก่อน

    Great video, love watching these vids all the time, keep it up ❤❤

  • @gamernoface5735
    @gamernoface5735 4 หลายเดือนก่อน

    this channel really really help me to develop my skill thanks mate

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Happy to help mate 🤝

  • @Vannnhifootball
    @Vannnhifootball 4 หลายเดือนก่อน +1

    thanks for all your videos This help me so much for my traning session

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Happy to help mate 🤝

  • @aesthetic_waves5494
    @aesthetic_waves5494 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very amazing video mate , ur videos r so amazing and very helpful . Thanks mate 👍🙂⚽

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much mate, i appreciate that! 🤜🤛

  • @AlexHernandez-zc9ul
    @AlexHernandez-zc9ul 4 หลายเดือนก่อน

    Mike thanks Bro I've seen your videos since ever growing indeed. It will be very interesting to see a video at your current age and how and what's the difference un your performing, take care Man 👍🏻

  • @dodoff8004
    @dodoff8004 4 หลายเดือนก่อน

    Really amazing video watching from Egypt ❤️

  • @Faris-oppo
    @Faris-oppo 3 หลายเดือนก่อน

    I like this! ❤ KEEP IT UP❤❤
    PLUS i like ur boots and the ball..❤

  • @AngatMajhi07
    @AngatMajhi07 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you brother ❤

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      My pleasure bro 🫶

  • @Freedomemmy7
    @Freedomemmy7 4 หลายเดือนก่อน +1

    Love your work man💙🤍💪⚽

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      I appreciate that my friend. Thank you! 🙌

  • @kevinsayce2248
    @kevinsayce2248 4 หลายเดือนก่อน +1

    Michael,
    I really thought you were going to complete the “wet line” on the base of the wall on the second drill 😂
    Keep making a difference 👍

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      No I’m going to have to go back and complete it 😂
      Thanks Kevin! 🤝

  • @alemontis_training
    @alemontis_training 4 หลายเดือนก่อน

    Good practice Michael💪

  • @Gerdy-z8k
    @Gerdy-z8k 4 หลายเดือนก่อน +1

    good training

  • @robertandrei4067
    @robertandrei4067 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this video Mike❤️

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      You’re more than welcome Robert ⚽️🫶

  • @suparnshrivastava3798
    @suparnshrivastava3798 4 หลายเดือนก่อน

    I will like do this drills in tommarow session. Thank you so much mate 😊

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      You’re more than welcome mate, have a great session 🤝⚽️

  • @ipp0ss121
    @ipp0ss121 4 หลายเดือนก่อน

    exceptional mate 😊

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you mate 🤝

  • @davidalaba245
    @davidalaba245 4 หลายเดือนก่อน

    I pressed like before watching your videos as always

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Appreciate the support my man 🤝

  • @AymenAymen-kr5xw
    @AymenAymen-kr5xw 4 หลายเดือนก่อน

    I trained this week-end about my curve shots and passes ( now we are actually Monday two days after I trained ) and when I seen theses curves shots at the end it made me want to train more and more and touch a ball 😅

  • @MaxG_is_tha_name808
    @MaxG_is_tha_name808 4 หลายเดือนก่อน

    Great training session ❤

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much 🫶

  • @hayk_sevoyan
    @hayk_sevoyan 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mike, it's been already a whole year since I've started taking 1v1s seriously, and i can't even tell how much I've improved just by learning from you. I was practicing almost every single day, and losing the ball every single day😂
    But now I'm one of the most technical players compared to my friends.
    But now the big problem is my creativity, or i would say my lack of creativity. Step overs, body feints/movements, acceleration, those are one of the most basics that are working almost every single time, I'm not planning it ahead, just going through my intincs, but i don't why, i want to try something new. I just thought that i would become really predictable just by doing the same movements over and over and over again.
    Maybe I'm just overcomplicating it, but I'm losing the ball because of this.
    Would you recommend to not change anything, or to work on my creativity, and lastly i wanna share one of my all time favourite Bruce Lee's quotes. " I don't fear the man who's practicing 10.000 kicks, but i do fear the man who's practicing 1 kick 10.000 times". ♥️

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      You answered your own question mate, don’t over complicate it 👍
      You can either be good at a bunch of moves, or a master of a few. Much better to be a master 🤝

  • @gabriellima9351
    @gabriellima9351 4 หลายเดือนก่อน

    Sou Brasileiro, te sigo desde 2019 ...
    Obrigado por me ajudar a conquistar meu próximo nivel comk jogador de futebol

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your support! I’m wishing you all the best with your football journey 🤙⚽️

    • @gabriellima9351
      @gabriellima9351 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc thanks brow ⚽🔥👊🏾

  • @johnsonthokchom3425
    @johnsonthokchom3425 3 หลายเดือนก่อน

    Bro very nice quality touches i from manipur

  • @Artbyyaduvanshi
    @Artbyyaduvanshi 4 หลายเดือนก่อน

    You are my inspiration ⚽👊

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Appreciate the kind words my man 🤝

    • @Luka10tony8
      @Luka10tony8 4 หลายเดือนก่อน

      Mine too

  • @HarrisonWinfield-i3r
    @HarrisonWinfield-i3r 4 หลายเดือนก่อน

    Great vid !!!

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much! Glad you enjoyed it 🤝

  • @astrofm
    @astrofm 4 หลายเดือนก่อน

    Goat 🐐

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Appreciate that my guy 🤝

  • @morniass3131
    @morniass3131 4 หลายเดือนก่อน

    7mlc 🎉may love❤

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Appreciate the love bro 🫶⚽️

  • @Shoray_b
    @Shoray_b 3 หลายเดือนก่อน

    Hi, your videos are top notch as always. I left football for about 3months due to a back injury and loss of interest for the sport. I was wondering if you’d be down to offer me some advice?, thank you.

  • @giorgio5789
    @giorgio5789 3 หลายเดือนก่อน

    I love my puma ultra ultimate.

  • @MR12snow1
    @MR12snow1 4 หลายเดือนก่อน

    Keep going bro 💪

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks bro 🤜🤛

  • @TundeO.salami
    @TundeO.salami 4 หลายเดือนก่อน

    Awesome drills boss

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks my man 🤜🤛

  • @USSOCCERGROW
    @USSOCCERGROW 4 หลายเดือนก่อน

    Nice training Micheal ⚽️

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you mate! ⚽️

    • @USSOCCERGROW
      @USSOCCERGROW 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc Thanks ⚽️

  • @ashish-pe4og
    @ashish-pe4og 3 หลายเดือนก่อน

    Hey bro! I definetly love this video. I have a doubt. Can we do this type of training with a boot?

  • @nandpatel6955
    @nandpatel6955 4 หลายเดือนก่อน

    Great 🔥

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you mate! 🤜🤛

  • @tsuky6235
    @tsuky6235 4 หลายเดือนก่อน +3

    What age did u start training?

  • @MUJTABAMUJI-ko4wo
    @MUJTABAMUJI-ko4wo 4 หลายเดือนก่อน +1

    Can u do more wingers traning

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      This season is perfect for wingers 👍

  • @ranjannayak826
    @ranjannayak826 4 หลายเดือนก่อน

    Love for video

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much 🫶⚽️

  • @carterjaxcoleman1873
    @carterjaxcoleman1873 4 หลายเดือนก่อน

    Great content as usual! Was wondering what you thought of the Mizuno Morelia made in Japan cleats since I was thinking of getting some😅

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      They’re excellent boots mate.
      Some of the most comfortable boots out there 👌

  • @uflstallions_dynasty
    @uflstallions_dynasty 3 หลายเดือนก่อน

    I want to try and recreate this practice, shot for shot, just to see the difference 😂
    (Minus the wall drill since I don’t have a place to do that)

  • @Maco-AM
    @Maco-AM 3 หลายเดือนก่อน +1

    What cleats are those called mate?

  • @tsili7619
    @tsili7619 4 หลายเดือนก่อน

    What a wonderful pair of boots ! You think I should buy an ag puma ultra ultimate or mg ? I play on ag field

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      If you play on AG exclusively I would definitely recommend the MG version 👌

    • @tsili7619
      @tsili7619 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc thank you so much I will stick with mg ! True to size or half size down these boots ?

  • @daniyalgaming8193
    @daniyalgaming8193 4 หลายเดือนก่อน +1

    Can you give review for indian footballs and studs plz ❤

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      I’m not aware of Indian footballs or boots mate, what are the brand names?

    • @daniyalgaming8193
      @daniyalgaming8193 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc they are nivia, kipsta, vector, and sega .they are very cheap. but they really good enough for us. I think you have to give ur opinion upon this brands .

    • @daniyalgaming8193
      @daniyalgaming8193 4 หลายเดือนก่อน

      They are nivia, kipsta

  • @tasneemjamal750
    @tasneemjamal750 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hey 7mlc, love the video but need your advice , while curling the ball my foot sometimes hits the ground slightly, so is it ok ? If not how shall I fix it ? Please help

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Sounds like you’re hitting too low on the ball mate. Try hitting slightly higher.

  • @mahmoodkhan1535
    @mahmoodkhan1535 4 หลายเดือนก่อน

    You're lucky to play in such ground, in my country there would have been 2-3 matches going on at same time

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      There are matches there all the time, but I went at 6:30am on a weekday, and most pitches are empty.

  • @SamiullahKhan-zm9hy
    @SamiullahKhan-zm9hy 4 หลายเดือนก่อน +1

    yo what are ur thoughts on nike mercurial superfly 9 yellow/black shoes?

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Nice boots mate 👍

    • @SamiullahKhan-zm9hy
      @SamiullahKhan-zm9hy 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlcwhich one is ur best one for u rn?

  • @RagingMist
    @RagingMist 4 หลายเดือนก่อน

    How are you finding the boots? I felt they were great when its dry, probably the most comfortable pair I've tried, but when it was only slightly wet i found myself slipping, had to change boots. You should do boot reviews by the way, you seem like a boot nerd and your opinion would be valuable.

  • @avfitnessacc
    @avfitnessacc 4 หลายเดือนก่อน

    Hey! I'm a complete beginner at football and would like to be a good player (I don't want to go pro though. I love the sport and I just want to be good at it and enjoy it when playing with others worldwide). I have saved your videos to train, but I don't know where to start in training (ball control/mastery, shooting, passing, etc?) and how many fundamental skills (and which I should start with) I should include in training sessions to be an all-around football player? Thanks for the video btw!! :)

  • @mahmoodkhan1535
    @mahmoodkhan1535 4 หลายเดือนก่อน

    I used to train solo at home, then i decided to visit ground nearby to see if i can train but i couldnt, and i'm too shy to ask someone to take me, so back to solo home training!!

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Why couldn’t you train at the nearby pitch?

    • @UNKNOWN-qt3ml
      @UNKNOWN-qt3ml 4 หลายเดือนก่อน

      Because he's shy to ask someone to take him

    • @mahmoodkhan1535
      @mahmoodkhan1535 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc actually, there wasnt space for me to train, there were few matches going on, and i cant even tell them to take me, so i'll just stick to solo training and try my best to improve, then hopefully one day i'll get to play and i'll be ready for it!!

  • @The.Nigerian.Family
    @The.Nigerian.Family 4 หลายเดือนก่อน

    Hey michael, I've been watching your videos for a long time and I would like to know how you come up with your drills and how you progress them through progressive overload? (Thanks in advance)

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      I come up with them based on actions or scenarios in a match which I’ve identified to need fine tuning for many players. As you can see, many of my drills are set up in areas of the pitch where those specific actions are valuable, so as to not only get technical reps, but start to trigger thought patterns that are then activated in a match.
      Progressive overload could include trying to perform the actions quicker, crisper and with less mistakes. Intensity is always a factor you can increase too, as long as you’re not substituting quality for it.

    • @The.Nigerian.Family
      @The.Nigerian.Family 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc thank you so much. So to summarize find drills that work on what I need and to overload, increase one of the factors

  • @notcloudz-mw7ct
    @notcloudz-mw7ct 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hey i was just wondering why do you use select balls?

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Because they’re the best on the market 👌

  • @ojasverma____07_l68
    @ojasverma____07_l68 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bro ,What is your maximum juggling record ,love from India 🇮🇳

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +2

      Not really something I’ve recorded mate. Once you can do at least 100 juggles under full control, you can probably juggle for a while 👍

  • @dakshVII
    @dakshVII 4 หลายเดือนก่อน

    I really love you mate !!!!! I will come to meet you one day ⚔️ promise!!!!

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Appreciate the support mate 🙌

    • @dakshVII
      @dakshVII 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc always cheering on you 😘

  • @RDey7128_cris
    @RDey7128_cris 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Morning my guy 🤜🤛

    • @Luka10tony8
      @Luka10tony8 4 หลายเดือนก่อน

      @@RDey7128_cris in my country good evening

  • @Carloo.2007
    @Carloo.2007 4 หลายเดือนก่อน

    Hi I saw that you have paid courses, I wanted to know that I am a left winger / quarterback, if the training is different from your videos, for example there are videos for crosses, filter passes, dribbling, etc...? Are the exercises in your paid plan more complex or are they the same as in TH-cam videos?

  • @lllLUXllI
    @lllLUXllI 4 หลายเดือนก่อน

    how do you find good pitches all the time?

  • @Luka10tony8
    @Luka10tony8 4 หลายเดือนก่อน

    Love from Pakistan bro

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Appreciate the love bro 🫶

  • @lalitjr1146
    @lalitjr1146 4 หลายเดือนก่อน

    I play centre attacking mid so suggest me that which player should i analyse? and tell me drills which i can do alone

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Plenty of drills on the channel. And analyse a variety of players, not just one.

  • @mcnoof7
    @mcnoof7 4 หลายเดือนก่อน

    Hi, cool video. I've noticed that in many videos you advise working on one or two skills at most. and the question is: if I master these skills to automatism without thinking and want to start working on new skills, will my previous skills be able to remain in my muscle memory or will I not forget about them?

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Which skills are you looking to master mate? When you think about any skill, no matter the “complexity” of it, it’s usually a combination of a body feint and perhaps a stepover. Master the fundamental components of these moves will allow you to perform any combination of them 🤝

  • @veptile2790
    @veptile2790 4 หลายเดือนก่อน

    What boots would you recommend? im a winger with good ball skills and super fast. Im just looking to get some new cleats at any price

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Whichever boot fits your foot comfortably mate. Thats all that really matters

  • @UNKNOWN-qt3ml
    @UNKNOWN-qt3ml 4 หลายเดือนก่อน

    W square space

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      👍

  • @amil500ify
    @amil500ify 4 หลายเดือนก่อน

    PROFESSOR GOSTARIA DE SABER SE O SENHOR FAZEIRA UM TREINO PARA CRIANÇAS INICIANTES , " COMO CONDUZIR , COMO PASSE E ENTRE OUTRAS COISAS " OBRIGADO

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      You can find it all on my channel my friend 🤝

  • @legocantbuilditself5034
    @legocantbuilditself5034 4 หลายเดือนก่อน

    I am looking for this pair of cleats but I can't find them as an AG, I have only found them as FG/AG but they are too aggressive for AG.

  • @Othmane.yahyaoui
    @Othmane.yahyaoui 4 หลายเดือนก่อน

    1:30 to 2:30 was so somoth 🤤👌

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much mate 🤝

    • @Othmane.yahyaoui
      @Othmane.yahyaoui 4 หลายเดือนก่อน

      You have a great technique and dribbling and control ​😮@@7mlc

  • @jimmiereese4904
    @jimmiereese4904 4 หลายเดือนก่อน

    How do you rate the vivobarefoot shoes? Noticed you wearing them in your past few videos.

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      I really like them. I’ve got a couple of pairs now, one for the gym/walking to the pitch and then a casual shoe. Been wearing them for a couple of months now and my feet have never felt better 🙌

  • @ffsamuraiyt7910
    @ffsamuraiyt7910 3 หลายเดือนก่อน

    Hello micheal I have a question. At what time of the day do you train?

    • @7mlc
      @7mlc  3 หลายเดือนก่อน

      Depends on the day mate 👍

    • @ffsamuraiyt7910
      @ffsamuraiyt7910 3 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc so you manage both your work and training? That’s impressive bro

  • @Luckyboy-d1z
    @Luckyboy-d1z 4 หลายเดือนก่อน

    Love from Pakistan 🇵🇰

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Appreciate the love mate 🙌

  • @MaxG_is_tha_name808
    @MaxG_is_tha_name808 28 วันที่ผ่านมา

    Where in America can I find this pitch?

  • @the.minute-mindset
    @the.minute-mindset 4 หลายเดือนก่อน +2

    bro where do u find so many good fields around u 😭

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      I search for them mate. Anytime I’m traveling, one of my favourite things to do is get on google maps and scout out pitches in the area 👍

  • @lauramoncho8338
    @lauramoncho8338 4 หลายเดือนก่อน

    nice video bro, what are the boots name?

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks mate! They’re called Puma Ultra 5 Ultimate MG 🤝

  • @somyasharma9018
    @somyasharma9018 4 หลายเดือนก่อน

    Which puma boots are these ??

  • @mohammedhaque7508
    @mohammedhaque7508 4 หลายเดือนก่อน

    Bro some of these pitches are so nice man, down here in London just not the same, literally you can smell weed from inside the pitches people smoke on the outside it’s just not the environment honestly.

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      I hear you mate, I’ve always struggled to find a consistent full size pitch to train on in the UK. Unfortunately they lock most of them from fear of being vandalised. Seems like the majority of the rest of Europe have a lot more options.

  • @AdenMontano
    @AdenMontano 4 หลายเดือนก่อน

    Bro can you do training with a phantom gx 2

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Already made videos with them mate. I’m not a big fan of them to be honest. Upper is just a bit too grippy and makes the ball feel stuck under my feet.

    • @AdenMontano
      @AdenMontano 4 หลายเดือนก่อน

      @@7mlc Alr bro 👍🏾

  • @chidorisusanoo6927
    @chidorisusanoo6927 4 หลายเดือนก่อน

    Where is this pitch located and if it isn’t in London do you know any pitches like this in London

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      It’s in Denmark mate. I’m not sure about the pitch situations in London.

  • @dreaming8968
    @dreaming8968 4 หลายเดือนก่อน

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      🫶⚽️

  • @PeterParker2Spider
    @PeterParker2Spider 4 หลายเดือนก่อน +1

    I feel tired quickly while playing matches in the field. Can't play well for that. I feel tired after playing for a short time like two minutes five minutes what can I do any advice for me😢

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      Work on your stamina mate. It’s hard work, but it’s not complicated. I have plenty of fitness sessions on the channel for you if you need ideas 🤝

  • @romanlopez853
    @romanlopez853 4 หลายเดือนก่อน

    How long do you normally train alone

  • @ShauryaShukla__
    @ShauryaShukla__ 4 หลายเดือนก่อน

    Bro what's the perfect practice schedule for a footballer?

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน +1

      There is no such thing as a perfect schedule mate. Every athlete is different..

  • @niklasmortensen9037
    @niklasmortensen9037 4 หลายเดือนก่อน +1

    why are you in Copenhagen?

    • @7mlc
      @7mlc  4 หลายเดือนก่อน

      Why not? 😄