“10살짜리도 인생 회고는 해야 합니다” 우리에게 흑역사 발굴이 필요한 이유 - 밑미 CEO 손하빈 편 [신간 배송 밀리버리 Ep.11]

[@yeedh]

오늘 얘기해주신 부분 중에 과거 회고에 대한 이야기가 무척 와닿았어요. 삶을 살아가는 지금 스스로가 어떤 상태인지에 대해 잘 모르고 지나가고는 하는데, 과거를 돌아보면 그 패턴이 나온다는 얘기가 마음에 담겼습니다. 오늘 집에가서 뿌.아.보 해보겠습니다😊

[@박기용-o1h]

좋은 컨텐츠에 감사드립니다.

[@lalakim3996]

책은 정말 타이밍인데 외부생활로 지쳐 에너지가 많이 떨어진 저에게 이 책이 꼭 필요한 것같아요.!좋은책 추천 감사합니다 ❤❤❤

[@무기명-s8j]

싸이월드에 bgm 깔아놨던게 저도 생각나네요 ㅎㅎ 딱 한곡 해놨었는데 아직도 노래가 기억이 납니다

[@최민석-v7v]

저는 영상에서 소개한 책을 생각이 많고 예민해서 걱정을 달고 사는 사람들께 추천드리고 싶습니다.
왜냐하면 저 역시 걱정이 너무 많아서 강박증이라는 병을 13년간 달고 살았는데 손하빈 대표님이 영상 속에서 말씀하신대로 삶의 회고를 반복적으로 하면서 내 삶의 무의식적 패턴이 보이기 시작했고, 그 패턴을 파악하닌깐 내가 진짜로 하고 있는 걱정과 그에대한 해결법이 보이더군요. 저 역시 이 방법을 통해 강박증이 많이 완치되었습니다.
저는 회상과 회고의 차이가 회상은 단순히 내 삶을 나의 관점에서 나의 과거를 기억하는 것이며 회고는 제3자의 관점에서 나의 과거를 기억하는 것이라고 생각듭니다.
오늘 영상에서 소개해주신 책 읽고 저 역시 반복적인 회고와 그로 인한 삶의 패턴 발견을 통해 13년간 투병했던 강박증 완치기를 시간이 날때 책으로 써야겠다는 생각이 드네요.
오늘도 좋은 진행 해주신 아랑님과 좋은 책을 추천 해주신 손대표님께 감사드립니다.

[@Hea_Bo_Ja]

13:18 주어진 상황보다 어떻게 받아들이냐가 중요하다는 생각이 들었어요. 뿌아보 개귀엽다. 😁

[@서한원-d4k]

아랑님 이쁘십니다 😊😊😊😊