Impact des troubles du sommeil liés à l’âge sur le déclin cognitif et la démence - Dr Rauchs

Dr Géraldine Rauchs, biologiste, chercheuse à l’Inserm de Caen, nous informe que les troubles du sommeil sont à la fois, un symptôme précoce et un facteur de risque de démence. Plusieurs aspects du sommeil semblent jouer un rôle déterminant : durée de sommeil à partir de 50 ans, symptômes d’insomnie, apnées du sommeil non traitées, siestes etc.
Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité, on peut les traiter et/ou réduire leur impact sur le cerveau. Le sommeil est un de vos meilleurs alliés pour bien vieillir !
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Replay de la 13e Rencontre du Sommeil : « Les fonctions du sommeil lorsqu’il prend de l’âge » organisée par l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance). 👵🧓
Vendredi 8 décembre 2023 de 9h à 12h30
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