Ótimo conteúdo, me esclareceu bastante. Adorei as propostas de melhora da dor, mas não achei onde estão os exercícios de mobilidade articular. Seria no site??
Obrigado, sigo a sua disposição para mais esclarecimentos. Se precisar de dicas de exercícios específicos, saúde e qualidade de vida, me siga lá no Instagram 🤜🏻🤛🏻
Mto boa aula. Obrigada!
Estou c mta dor por causa de um estiramento no braço.
É verdade
Essas dores musculares fazem parte da rotina de quem pratica, mas não pode passar de 72h. Fique de olho! Qualquer dúvida estou à disposição 🤜🏻🤛🏻
Ótimo conteúdo, me esclareceu bastante. Adorei as propostas de melhora da dor, mas não achei onde estão os exercícios de mobilidade articular. Seria no site??
Boa noite Roberta, esses exercícios de mobilidade articular estão na live que fiz. Vou deixar abaixo o link.
th-cam.com/video/wjsG-3c3yPQ/w-d-xo.html
É verdade
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