நீங்கள் கூறிய எதையும் கடைபிடிப்பதில்லை.. தேவையில்லாததை பற்றி சிந்தித்து கவலைப்பட்டதும் இல்லை இயற்கை உணவு மண்பானையில் சமைத்து மண்பானையில் தண்ணீர் ஊற்றி குடித்து வருகிறேன் 65 வயது 59 கிலோ எடையுடன் இதுவரை இளமையாக இனி மேலும் இளமை இருப்பேன் என்று நம்பிக்கை உள்ளது இதுவரை எந்த ஆங்கில மருத்துவம் செய்து கொண்டது இல்லை எந்த நோயும் இல்லை உழைப்பு உழைப்பு எந்த வேலையானாலும் முழு ஈடுபாட்டுடன் ஈடுபட்டு செய்தால் போதும் மனமும் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் இரு வேலை உணவை மூன்று வேலை ஆக்கி சாப்பிடுகிறேன் அவ்வளவு தான் நான் மகிழ்ச்சியாக என்றென்றும் இருக்கிறேன்
1. Uzhaipu = Exercise 2. Eating less 3. Having a positive mindset 4. Living in Natural Environment 5. Hope you sleep well too .. Nan sonna 5 um neenga seiringa..
வயது முதிர்வு காரணமாக,உறவுகளின் துரோகங்கள்காரணமாக டிப்ரஷன் இருக்கும் எனக்குநீங்கள் சொன்னது மிகவும் ஆறுதலாக இருக்கிறதுI will protect my Telomere,god bless you🙏🙏🙏🌹🙌👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
பணத்தினால் தான் அதிக stress வருகிறது ஆண் பெண் உறவு முதல் ஹாஸ்பிடல் bill வரை அதற்கு ஒரு காரணம் இந்த modernisation சந்தை பொருளாதார கொள்கை ஒரு சாரர் உச்சியில் irka பல மக்கள் ஓடி ஒடிந்து மன அழுத்தத்தில் இருக்கின்றன செவ்வாய் கிரகத்திலாவது மனிதன் happy ahh irkanum எதிர்காலத்தில் 😅
உடல்நல ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் முக்கியமானது என்பது குறித்த விழிப்புணர்வு தற்போதைய தலைமுறையில் மிகவும் குறைவாக உள்ளது. தங்களது காணொளி நல்ல கருத்துக்களை தெரிவிக்கிறது. ஒத்த கருத்து ஒற்றுமையுள்ள நண்பர்கள் இருந்தால் நலமாக இருக்கும் எல்லோருக்கும் நல்ல நண்பர்கள் கிடைப்பதில்லை
What ever I have read for last 15 years from various American research books introduced by my uncle,you have explained in a sweet manner for general public.Bro I appreciate your service though it has gained something from others in an economical way but yours is priceless ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊
Congratulations 🎉 தம்பி 50k subscriber reach pannathukku unga videos அனைத்தும் மிகவும் பயனுள்ள வகையில் இருக்கிறது. நான் உங்களுடைய அனைத்து videosஐயும் கேட்டு கொண்டே என்னுடைய அன்றாட வேலைகளையும் செய்வேன்.when breath becomes Air போல இன்னும் நிறைய videos podunga. நான் இரண்டு தடவை கேட்டு, இரண்டு தடவையும் அழுதேன்😢 அதுபோல videos நிறைய பேருடைய வாழ்க்கையை மாற்றும் என்று நம்புகிறேன்.
Anna, Spotify eppo start panna poringa, current TH-cam videos ha Spotify la upload pannunga not nold videos, bus la pogumbothu useful ha irukum, ippoum onnum problem illa.. Awesome, awesome, awesome...
வாழ்க்கையை Accept as it is... ஜாலியாக இருங்கள்... எதைப்பற்றியுமே கவலைப்படாமல் இருந்தாலே, போதும்... காலையில் உடற்பயிற்சி... மாலையில் நடைப்பயிற்சி... நல்ல ஹெல்த்தியான உணவு..
I m a strong believer of science and accepts all modern research findings..i m more pessimistic and my sleep is around five hours per day only..testing my telomere!? Level is expensive is what i want to know..
சரியாக சொன்னீங்க நான் என்னுடைய முதல் காதலை நினைத்து நினைத்து வருத்தப்பட தொடங்கியதில் இருந்தே எனக்கு முடி எல்லாம் வெள்ளையாக மாற தொடங்கியது அதுவும் வெறும் நான்கு மாதங்களில் எல்லா முடியும் வெள்ளையாக மாறிவிட்டது இனிமேல் கவலைப்பட மாட்டேன்
You are Smart, Intelligent & Young Looking Brother - Love the way you tell the Facts like an interesting Love Story ❤❤❤ Watching from Australia beyond my sleeping time. Good Night Telomere 😊😴
I did subscribe … good info What if we are alone and sleeping we would be like and love to be alone only for sleep and not other stress Then that is good ?
தமிழில் இக்கி கை என்ற தமிழ் புத்தகத்தில் ஜப்பானிய ரகசியம்என்ற இளமையாக எப்படி இருப்பது என்பது கூறப்பட்டுள்ளது அந்த புத்தகத்தை வாங்கி படியுங்கள் பயன் பெறுவீர்கள்
First we must have ambition/goal in our life, a man without any vision will not follow anything for his wellbeing of someone that we were going to be in the near future or at the time before death. I hope someone who wants his life to be more meaningful wants many years to live hence likely to follow them.
வணக்கம் சார் தனிமையில் இருக்க கூடாது என்று சொல்றீங்க ஆனால் உறவுகள் இல்லாமல் இருக்கின்றவர்களுக்கு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லி தாங்க சார் எந்த மாதிரி நல்ல விஷயங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று சொல்லி தாங்க சார் 🙏 உங்க கருத்து எல்லோருக்கும் பயன் தரும்
இந்த புத்தகத்தில் சொல்லப்பட்டுள்ள கருத்துக்கள் யாவும் நீங்கள் ஏற்கெனவே சொல்லியவை தான். ஏன் நீங்கள் புத்தகம் எழுதக் கூடாது இன்னும் ஐந்து வருடங்கள் கழித்து பொருளாதார ரீதியாகவும் அனுபவ ரீதியாகவும் முன்னேறிய பிறகு?
கற்றாழை தான் அவர்கள் தேடுதலின் முடிவு. இளமையின் ஊற்று. சரியான முறையில் அனுபவம் பெற்றவரின் அறிவுதறுல்படி கற்றாழை எடுத்துக்கொண்டால் என்றும் மாறாத இளமை தரும். அதற்கு நானும் என் தகப்பனாருமே சாட்சி.
முறை ஒன்று: சூட்டுடல் கொண்டவர்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி அளவு கற்றாழை சோறு தனியாக எடுத்து அதை தண்ணீரில் பல முறை அதன் மீதுள்ள மூசாரம் என்னும் பசை போகும் வரை கழுவி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நன்றாக சூரிய ஒளி இருக்கும் நேரத்தில் கழுவி எடுத்த கற்றாழை சோரை நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும். குறிப்பு: கழுவி எடுத்த கற்றாழை சோறு சுவையற்றது. கசப்பு சுவை இருந்தால் சரியா கழுவ வில்லை என்பது பொருள். இதை வாரம் ஒரு முறை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். மீறி பல முறை எடுத்துக்கொண்டால். மிக மோசமான உடல் பிரச்சனை ஏற்படும் . உதாரணம் தீரா காய்ச்சல் ஏற்படும். முறை இரண்டு: குளிர் உடல் கொண்டவர்களுக்கு. பிறகு குறிப்பு தருகிறேன்.
நீங்கள் கூறிய எதையும் கடைபிடிப்பதில்லை.. தேவையில்லாததை பற்றி சிந்தித்து கவலைப்பட்டதும் இல்லை இயற்கை உணவு மண்பானையில் சமைத்து மண்பானையில் தண்ணீர் ஊற்றி குடித்து வருகிறேன் 65 வயது 59 கிலோ எடையுடன் இதுவரை இளமையாக இனி மேலும் இளமை இருப்பேன் என்று நம்பிக்கை உள்ளது
இதுவரை எந்த ஆங்கில மருத்துவம் செய்து கொண்டது இல்லை எந்த நோயும் இல்லை
உழைப்பு உழைப்பு எந்த வேலையானாலும் முழு ஈடுபாட்டுடன் ஈடுபட்டு செய்தால் போதும் மனமும் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் இரு வேலை உணவை மூன்று வேலை ஆக்கி சாப்பிடுகிறேன் அவ்வளவு தான் நான் மகிழ்ச்சியாக என்றென்றும் இருக்கிறேன்
1. Uzhaipu = Exercise
2. Eating less
3. Having a positive mindset
4. Living in Natural Environment
5. Hope you sleep well too ..
Nan sonna 5 um neenga seiringa..
Hi sir reply
Superb sir
@@KarkaKasadaraOfficialyes👌
Arumai sir
பொருள் சார்ந்த வாழ்க்கை தான் ஒரே காரணம். அதை சொல்லாமல் பொருள் சார்ந்த வாழ்க்கையை ஊக்குவிக்கும் குழுவினரிடம் நோபல் பரிசு பெற்றதற்கு என் பாராட்டுக்கள்.
வயது முதிர்வு காரணமாக,உறவுகளின் துரோகங்கள்காரணமாக டிப்ரஷன் இருக்கும் எனக்குநீங்கள் சொன்னது மிகவும் ஆறுதலாக இருக்கிறதுI will protect my Telomere,god bless you🙏🙏🙏🌹🙌👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Hi doctor can i have a friendship with you with your permission
நான் உங்களது வீடியோக்கள் தொடர்ந்து பார்த்து வருகிறேன். மிகவும் அருமை. ஒரே மாதிரியான இளமை தோற்றத்தோடு சில வருடமாக தெரிகிறீர்கள். வாழ்த்துக்கள்.
Really Elizabeth bkackburn mam deserves nobel prize for this
இப்படியெல்லாம் கூட வீடியோ இருக்கா YTல..அருமையான தகவல்கள்
தம்பி நீங்க என்ன படிப்பு படித்திருக்கிறீர்கள்..?உங்கள் புத்தகம் படிக்கும் ஆர்வம் பாராட்டத்தக்கது.வாழ்த்துக்கள் தம்பி.
பணத்தினால் தான் அதிக stress வருகிறது ஆண் பெண் உறவு முதல் ஹாஸ்பிடல் bill வரை அதற்கு ஒரு காரணம் இந்த modernisation சந்தை பொருளாதார கொள்கை ஒரு சாரர் உச்சியில் irka பல மக்கள் ஓடி ஒடிந்து மன அழுத்தத்தில் இருக்கின்றன
செவ்வாய் கிரகத்திலாவது மனிதன் happy ahh irkanum எதிர்காலத்தில் 😅
உடல்நல ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் முக்கியமானது என்பது குறித்த விழிப்புணர்வு தற்போதைய தலைமுறையில் மிகவும் குறைவாக உள்ளது. தங்களது காணொளி நல்ல கருத்துக்களை தெரிவிக்கிறது. ஒத்த கருத்து ஒற்றுமையுள்ள நண்பர்கள் இருந்தால் நலமாக இருக்கும் எல்லோருக்கும் நல்ல நண்பர்கள் கிடைப்பதில்லை
அருமையான ,துல்லியமான விளக்கம் ...Thank u Bro
Sleep
Excercise
Food
Environment
Good thoughts
🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤ Thank you
Yes....I was looking exactly for this comment 🎉🎉🎉🎉
Thank you🎉🎉🎉
Valuable work. Please continue the good work.🎉
Thanks for the super thanks 😊
அருமையான பதிவு தங்களின் விளக்கம் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மிக்க நன்றி
🌴🌹🌹🎉🎉 மனதளவில் இளமை உணர்வோடு இருங்கள் .. Free ஆ இருங்கள் ❤ மகிழ்ச்சி யா இருங்கள் .. நன்றாக மூச்சை இழுத்து நிதானமாக நீண்டு சுவாசம் பண்ணுங்கள் ..🛡️🛡️💪🏼💪🏼🌺🌺
Osho's விழிப்புணர்வு summary podunga thambi plz
Thank u bro. Yenakkave intha book எழுதி இருக்கிறார்
நல்ல அறிவு திறனையும் ஆரோகித்தை தர கொடிய நல்ல தகவல் நன்றி சகோதர
மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி தம்பி.
What ever I have read for last 15 years from various American research books introduced by my uncle,you have explained in a sweet manner for general public.Bro I appreciate your service though it has gained something from others in an economical way but yours is priceless ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊
You are very unique in narrating what u read! Good skill and appreciate for sharing with us! Like the initiative! Keep rocking bro
Very informative and motivating....nice bro...
மிகவும் அற்புதமான பதிவு தம்பி.....
The Telomere length has increased by listening your lecture.Thank you 👌🙏
நல்ல பதிவு. அருமையான விளக்கம். நன்றி நன்றி சார்.
ஆரோக்கிய விளக்கம் அருமை தம்பி நன்றி
ஆரோக்கிய குறிப்பு அருமை தம்பி👌
Semma bro super msg bro romba useful msg kuduthirukinga thank you very much ❤🎉
Congratulations 🎉 தம்பி 50k subscriber reach pannathukku unga videos அனைத்தும் மிகவும் பயனுள்ள வகையில் இருக்கிறது. நான் உங்களுடைய அனைத்து videosஐயும் கேட்டு கொண்டே என்னுடைய அன்றாட வேலைகளையும் செய்வேன்.when breath becomes Air போல இன்னும் நிறைய videos podunga. நான் இரண்டு தடவை கேட்டு, இரண்டு தடவையும் அழுதேன்😢 அதுபோல videos நிறைய பேருடைய வாழ்க்கையை மாற்றும் என்று நம்புகிறேன்.
Anna, Spotify eppo start panna poringa, current TH-cam videos ha Spotify la upload pannunga not nold videos, bus la pogumbothu useful ha irukum, ippoum onnum problem illa.. Awesome, awesome, awesome...
வாழ்க்கையை Accept as it is...
ஜாலியாக இருங்கள்...
எதைப்பற்றியுமே கவலைப்படாமல் இருந்தாலே, போதும்...
காலையில் உடற்பயிற்சி...
மாலையில் நடைப்பயிற்சி...
நல்ல ஹெல்த்தியான உணவு..
Wonderful summary, thank you so much. Keep continuing the great work
அருமையான ஓரு தகவல் தந்தீர்கள நன்றி சகோ
I m a strong believer of science and accepts all modern research findings..i m more pessimistic and my sleep is around five hours per day only..testing my telomere!? Level is expensive is what i want to know..
சரியாக சொன்னீங்க நான் என்னுடைய முதல் காதலை நினைத்து நினைத்து வருத்தப்பட தொடங்கியதில் இருந்தே எனக்கு முடி எல்லாம் வெள்ளையாக மாற தொடங்கியது
அதுவும் வெறும் நான்கு மாதங்களில் எல்லா முடியும் வெள்ளையாக மாறிவிட்டது இனிமேல் கவலைப்பட மாட்டேன்
நானும் abbatithaan
Very useful review. Took notes of it. Thankyou, keep rocking 👍
அருமையான பதிவு. இந்த புத்தகத்தை படித்தது போன்ற உணர்வு. ❤🎉
You are Smart, Intelligent & Young Looking Brother - Love the way you tell the Facts like
an interesting Love Story ❤❤❤ Watching from Australia beyond my sleeping time. Good Night Telomere 😊😴
நல்ல பயனுள்ள தகவல் நன்றி
அருமை, நன்றி.
தொடர்க நற்சேவையை
Bro useful video 👍👍with different topic
Bro “When things fall apart“ Intha book Full Summary Video poduga. Pls
Congratulations 50 k quality followers...
I did subscribe … good info
What if we are alone and sleeping we would be like and love to be alone only for sleep and not other stress
Then that is good ?
Thanks for the video🦋 bro kandipa romba basics anaa vishiyatha olunga panavae nimathiyana valkha valaa laam nu purinchathu👍
Excellent topic and Cristal clear explanation with informative picture attached at right time.
வாழ்க வளமுடன் 🎉
Wow, excellent msg, and excellent rendering of this msg and excellent book, thank you very much bro
Good information to all, Tks
வாழ்க வளமுடன் 😊
It is really important matters to about this telomere. Thank you brother. Clearly explained & able to understand easily.
தமிழில் இக்கி கை என்ற தமிழ் புத்தகத்தில் ஜப்பானிய ரகசியம்என்ற இளமையாக எப்படி இருப்பது என்பது கூறப்பட்டுள்ளது அந்த புத்தகத்தை வாங்கி படியுங்கள் பயன் பெறுவீர்கள்
❤❤ சூப்பர் Bro🎉🎉 அருமை 👌🏻👌🏻💪💪 ஆமாம் கவலைப் படுவதாலே நம் உடலில் ஒரு முழம் கூட்ட முடியாது .. மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் வேண்டாம் ஸ்ட்ரெஸ் ❤❤🎉🎉
psycho cybernetics book review pannuga bro
Arumaiyana pathivu. Your book selection is very good. I like your voice and way of your explanation bro.
More information thankyou bro🌹
Great explanation bro.🎉
Thanks for the sharing. Keep up the good work
Bro mic sound alludhu vera level mic name sollunga plz
First we must have ambition/goal in our life, a man without any vision will not follow anything for his wellbeing of someone that we were going to be in the near future or at the time before death. I hope someone who wants his life to be more meaningful wants many years to live hence likely to follow them.
Sir, make video for extempore speech in English for all topic s
Tq so much for ur info and fruitful speech❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hiit is a good option .. practice pranayama introduce intermittent hypoxia which may have the same effect .. vitamin c from Amla does the same
Excellent topic you chose🎉❤❤❤❤
Your presentation was awesome
Congrats brother
Thank you bro thank you for the information thank you so much
அருமையான பதிவு
Super thambi. All your videos are great. I have become a big fan of you. Vaazga Vazarga!!👍
Bro shutter speed correct pannuga
வணக்கம் சார் தனிமையில் இருக்க கூடாது என்று சொல்றீங்க ஆனால் உறவுகள் இல்லாமல் இருக்கின்றவர்களுக்கு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லி தாங்க சார் எந்த மாதிரி நல்ல விஷயங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று சொல்லி தாங்க சார் 🙏 உங்க கருத்து எல்லோருக்கும் பயன் தரும்
உங்களை நீங்கள் சந்தோஷமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
Super ..crisp and good explanation..👌👌
Super explanation sir 👍👍
Useful tips!
அருமை 👍
Good job 🎉 could you please try “bcoming supernatural “book
Super... Book , all the best SIR
Very nice Bood review. Thank you for sharing. If you can also post reviews on : Being Supernatural and Ho’oponopono, that would be great 👍🏼
please explain kriya secret reveled book
Super explaination 🎉🎉
Very useful and informative video.
Bro , monk who sold the Ferrari , book padichu sollungaaa plsss
Productive information... Follow pannuvee👍🏻👍🏻🤗🤗🤗🤗🤗
Super video👌👌Thanks you😊😊😊
Bro please do a video about the time paradox book bro
Hi bro
For night shift workers what's ur advice
Only the magic tool for reducing all type of stress and incresing telom length is meditation🧘♀️
Please advice the HIIT app
Nandri❤❤❤❤
Very informative bro.
..
Good topic,,,useful
Night work people how to follow all this
Very good suggestion
Underrated Channel 💯
Sleep is important..awesome informations bro😊👏🙌👍🙏
இந்த புத்தகத்தில் சொல்லப்பட்டுள்ள கருத்துக்கள் யாவும் நீங்கள் ஏற்கெனவே சொல்லியவை தான். ஏன் நீங்கள் புத்தகம் எழுதக் கூடாது இன்னும் ஐந்து வருடங்கள் கழித்து பொருளாதார ரீதியாகவும் அனுபவ ரீதியாகவும் முன்னேறிய பிறகு?
It highly useful for me. Thankyou.
Is it telomere effect puthagam or telomere miracles ?!
Super bro well said
கற்றாழை தான் அவர்கள் தேடுதலின் முடிவு. இளமையின் ஊற்று. சரியான முறையில் அனுபவம் பெற்றவரின் அறிவுதறுல்படி கற்றாழை எடுத்துக்கொண்டால் என்றும் மாறாத இளமை தரும்.
அதற்கு நானும் என் தகப்பனாருமே சாட்சி.
எப்படி சாப்பிட வேண்டும் கொஞ்சம் தெளிவாக சொல்ல முடியுமா
Yepoadi use panaum soluvirgala😢
முறை ஒன்று: சூட்டுடல் கொண்டவர்களுக்கு
ஒரு தேக்கரண்டி அளவு கற்றாழை சோறு தனியாக எடுத்து அதை தண்ணீரில் பல முறை அதன் மீதுள்ள மூசாரம் என்னும் பசை போகும் வரை கழுவி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
நன்றாக சூரிய ஒளி இருக்கும் நேரத்தில் கழுவி எடுத்த கற்றாழை சோரை நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும்.
குறிப்பு:
கழுவி எடுத்த கற்றாழை சோறு சுவையற்றது. கசப்பு சுவை இருந்தால் சரியா கழுவ வில்லை என்பது பொருள்.
இதை வாரம் ஒரு முறை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். மீறி பல முறை எடுத்துக்கொண்டால். மிக மோசமான உடல் பிரச்சனை ஏற்படும் . உதாரணம் தீரா காய்ச்சல் ஏற்படும்.
முறை இரண்டு: குளிர் உடல் கொண்டவர்களுக்கு. பிறகு குறிப்பு தருகிறேன்.
நன்றி
Well explained …informative
bro neenga video editor hire pandringala
Thank you so much sir
Nalla pathivu..
Very veru useful