ДИНАМИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА “ТРЯСКА”

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 67

  • @shevchuk.space7
    @shevchuk.space7 15 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику🙏❤️‍🔥

  • @liudmillina4890
    @liudmillina4890 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю за роскошную практику, роскошную музыку и роскошную юбку. Я в восторге!

  • @ЛюбовьПоляшова-е5ю
    @ЛюбовьПоляшова-е5ю ปีที่แล้ว +36

    Смех и грех у меня произошел.Я думала мой благоверный ушел и начала практику,а он вернулся за сумкой своей (забыл)),и 😂😂...говорит слышу дикие вопли,шипения,смех...не понял захожу,а ты тресешься там ...перепугался и вылилл га тебя воду,которую он взял себе попить😂....сейчас делаю когда точно уверенна что я одна 😂😂.

  • @Tata-bk3of
    @Tata-bk3of หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас от всего сердца!🙏💖 Давно делала практику и забыла о ней, ваше видео нашла случайно)
    Вы очень все подробно и понятно об'ясняете🙏 В середине практики хотелось уже остановиться, но двигалась за вами и сейчас такое классное состояние!💃 Выходили эмоции, боль через слезы и кашель и внутри стало светло🙏💗Буду повторять уцрсом🙏🌷🌷🌷

  • @ИринаКуликова-н7ф
    @ИринаКуликова-н7ф 2 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю вас за волшебную практику ❤️🙏🌺🌺🌺

  • @pamelaw108
    @pamelaw108 ปีที่แล้ว +4

    Вы прекрасны, благодарю за щедрость ;) не все могут на камеру так, и конечно всегда очень волнуются. Может отслеживать свои движения и поглаживания себя по внутренней стороне бедра оставлять в офлайне? Мы, всетак делаем когда энергии текут хорошо и молодо 😜

  • @artipons
    @artipons ปีที่แล้ว +3

    Мне понравилась практика! Благодарю вас! Вы такая красоточка!

  • @annahappy4580
    @annahappy4580 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за чудесную практику❤

  • @самализахметова
    @самализахметова ปีที่แล้ว +4

    Прямо как фитнес . Я аж устала. Благодарю

  • @YanaRinik
    @YanaRinik 5 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое 🎉❤, очень круто подобрана музыка и с вами приятно совместно сделать тряску, теперь ввожу эту технику себе, благодаря от всего сердца ❤

  • @НатальяАнтонайтус
    @НатальяАнтонайтус 8 หลายเดือนก่อน +3

    Класс! Я тоже делаю тряску, когда чувствую блоки, в теле или эмоционально устала! Да! Да! Я рычу уу! И занимаюсь гортанным пением😊сразу легко, в теле и в голове! Благодарю! Благопринимаю! 🙏

  • @СнежанаВолкова-р4у
    @СнежанаВолкова-р4у ปีที่แล้ว +3

    Дожила до 43х лет и только сейчас узнала, что есть такая практика, спасибо автору за откровеннось раскрытия практики, обязательно попробую, как только останусь на едине с собой, а то меня попросят выйти😊

  • @ЛарисаШайко-ж3б
    @ЛарисаШайко-ж3б 3 หลายเดือนก่อน +1

    Я слышала об этой практике, но не знала как её назвать для поиска в интернете. Нашла тантры и там появилось ваше видео. Больше ничего искать не буду. Ваша практика мне очень понравилась Благодарю, Оксана ❤

  • @ritat5114
    @ritat5114 3 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю . Делал эта с вами первый раз .
    Это прекрасное чувство !

  • @Позовусердца
    @Позовусердца 9 หลายเดือนก่อน +6

    Шикарная практика, сама практикую в группах, это просто перепрошивает. 🙏

  • @АннаВишнякова-з6м
    @АннаВишнякова-з6м ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Отличная практика. Я еще добавила "покричать в подушку". Прям 🔥🔥🔥

  • @тнтн-в2т
    @тнтн-в2т ปีที่แล้ว +1

    Оксана благодарю бесконечно! То, что нужно было сегодня с утра👍🙏❤️

  • @NELLI-PEREA
    @NELLI-PEREA ปีที่แล้ว +1

    Оксаночка Благодарю вас за прекрасную и самую мою практику Тряска! Вы божественны!❤️🌈☀️🌸🙏

  • @АлисаКолесникова-ь9к
    @АлисаКолесникова-ь9к 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю с меня выходила все грчзное , меня тошнило и хотелось кашлять и сразу все прошло ❤❤❤❤ мне сташо оч легко после этой практике спасибо огромное

  • @regresspractic2105
    @regresspractic2105 ปีที่แล้ว +2

    Оксана, спасибо большое за эту практику! ❤❤❤

  • @MrMazda1955
    @MrMazda1955 11 หลายเดือนก่อน

    Very useful ❤ thanks a lot

  • @Kotya9
    @Kotya9 2 ปีที่แล้ว +1

    Супер состояние❤Спасибо

  • @Ирина-л3г2в
    @Ирина-л3г2в ปีที่แล้ว +1

    Оксаночка благодарю Вас за практику❤❤❤

  • @СветланаСоколова-д4ъ
    @СветланаСоколова-д4ъ 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @loveme_box
    @loveme_box 11 หลายเดือนก่อน

    Прекрасно ❤

  • @wakaflaka2702
    @wakaflaka2702 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!!! ❤❤❤❤

  • @alexvened5534
    @alexvened5534 16 วันที่ผ่านมา

    Я бываю гневным, мне подойдёт ваша практика )) Благодарю, искал нечто похожее !!!

  • @olhaolha4441
    @olhaolha4441 ปีที่แล้ว +1

    Супер подскажите пожалуйста второй трек когда стоим?!пожалуйста

  • @ГузельДубинина-и7ж
    @ГузельДубинина-и7ж 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю❤

  • @АнастасияШкольная-ж6з
    @АнастасияШкольная-ж6з 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!!!!❤️💋

  • @ЛимаРадкевич
    @ЛимаРадкевич ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 🙏

  • @ЕленаБерезина-э6ы
    @ЕленаБерезина-э6ы 8 วันที่ผ่านมา

    У этой и других телесных практик есть свои противопоказания- про них очень важно говорить и писать❤

  • @nezabudka023
    @nezabudka023 2 หลายเดือนก่อน +2

    Не маловажное предупреждение! При варикозе тазового дна, может усилиться его течение! По этому мышцы промежности необходимо удерживать в тонусе!

  • @mochaon2783
    @mochaon2783 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за практику!! Особенно понравилось корчить рожи, кривляться. Столько злости открылось и вытряслось, спрессованой годами

  • @ЕленаКонтрабас
    @ЕленаКонтрабас 3 หลายเดือนก่อน +2

    Я в процессе плакать начала

    • @LAPA70-mc7wt
      @LAPA70-mc7wt 2 หลายเดือนก่อน +1

      И я....

  • @СергейСодовый-г8р
    @СергейСодовый-г8р ปีที่แล้ว +2

    Спасибо.

  • @ИринаМинаева-д4щ
    @ИринаМинаева-д4щ 3 หลายเดือนก่อน +1

    Какое у Вас тело красивое!!!

  • @dianakopylevych3017
    @dianakopylevych3017 2 หลายเดือนก่อน

    Подскажите пожалуйста название музыки ❤

  • @ЕленаАвраменко-ж5п
    @ЕленаАвраменко-ж5п 2 ปีที่แล้ว +1

    подскажите пожалуйста что за трек был во время тряски?

  • @ВекторБаломут
    @ВекторБаломут หลายเดือนก่อน

    🎉вместе попрыгаем??!!❤❤

  • @ИринаГаржилова-м2ъ
    @ИринаГаржилова-м2ъ 2 ปีที่แล้ว +1

    Красавица.

  • @lana5898
    @lana5898 หลายเดือนก่อน

    Отличное упражнение. Только вот кошке травму нанесла. 😮 из под стола не выходит. 😅

  • @olhaolha4441
    @olhaolha4441 ปีที่แล้ว

    Второй трек подскажите или нет?

  • @guzel_taner
    @guzel_taner ปีที่แล้ว

    I’m Turkish and I didnt understand anything. what is this dance for? rising kundalini energy or sleeping or preventing blockages?

    • @summerf5880
      @summerf5880 หลายเดือนก่อน

      Избавляться от стресса, блоков, обид, всё плохое вытряхивать из себя. 🎉

  • @Georg-h-i5e
    @Georg-h-i5e 2 ปีที่แล้ว +5

    Что такое?😂 только что просмотрела видео с текстом один в один😂

  • @Александр-ф2л2х
    @Александр-ф2л2х 2 หลายเดือนก่อน

    😘

    • @LAPA70-mc7wt
      @LAPA70-mc7wt 2 หลายเดือนก่อน

      Благодарю Вас!!! ❤Делала и рыдала первые минуты: 12 ноября 2 года, как умер мой Любимый... Никак не могла отпустить. Чувствую, как боль выходит, перепробовала много практик, но не получалось - как все эти 2 года нож в груди.... Молитвы, медитации временное притупление боли лишь давали. Спасибо огромное!!!! Оказывается, было именно это нужно...

  • @СергейАфанасьев-б2ц
    @СергейАфанасьев-б2ц 2 ปีที่แล้ว +1

    👍😜

  • @pamelaw108
    @pamelaw108 ปีที่แล้ว

    Где и чему и у кого вы учились?

    • @artsavrasova8422
      @artsavrasova8422 10 หลายเดือนก่อน +1

      Есть такая практика у ОШо, только после еще танец и медитация)

  • @Gulnur-r2y
    @Gulnur-r2y 9 หลายเดือนก่อน

    А я включаю табла и делаю тряску😊

  • @dildoranematova7013
    @dildoranematova7013 ปีที่แล้ว

    А беременным можно делать тряску

  • @Tirrolina
    @Tirrolina ปีที่แล้ว

    После добавления звуков - ухожу , сильно страшно стало 🤣это пздц, девушка ...

  • @Елена-е2т9л
    @Елена-е2т9л ปีที่แล้ว +1

    А зачем такое лицо делать, как-будто вот-вот кончишь?! Смотреть противно.

    • @Позовусердца
      @Позовусердца 9 หลายเดือนก่อน +1

      Противно вам потому что себе такое не позволяете
      Поработайте с тёмными сторонами своими, будет легче

  • @ИринаРуденко-ш7м
    @ИринаРуденко-ш7м 5 หลายเดือนก่อน

    Это можно было рассказать за 5 минут.Вы захотели привлечь внимание своими открытыми ногами к своему ролику.И собрать побольше комментариев и лайков? У нас нет сейчас времени на это.Нас интересует конкретика.И все.!!!

    • @ЛарисаШайко-ж3б
      @ЛарисаШайко-ж3б 3 หลายเดือนก่อน

      Ирина , я в таком случае меняю скорость воспроизведение видео.

  • @Елена-е2т9л
    @Елена-е2т9л ปีที่แล้ว

    А может хватит уже себя гладить!

    • @CatKaty-333
      @CatKaty-333 11 หลายเดือนก่อน

      Почему хватит?

  • @Помолчим_или_расскажешь
    @Помолчим_или_расскажешь 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю❤