تجربتي مع الاكل الصحي بالتدريج و بلاحرمان (نقص فيتامين D التهاب الم مفاصيل)نتائج ايجابية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • #تجربتي-مع-اكل-الصحي-نتائج-تحاليل-ايجابية-نقص-فيتامينD-فقر-الدم-التهابات

ความคิดเห็น • 113

  • @rahmabk7511
    @rahmabk7511 6 วันที่ผ่านมา +4

    ذكر ان الذكرى تنفع المؤمنين هذه المعلومات في غاية الأهمية وهي خريطة الطريق للحصول على صحة جيدة ❤

  • @acinatnat2886
    @acinatnat2886 6 วันที่ผ่านมา +4

    توحشناك . الله يعاونك والله ينفعك. مشكورة على جميع معلوماتك ونصائحك القيمة. عواشركم مباركة أنت والوالدة الوقورة .

  • @malikafarahi9682
    @malikafarahi9682 6 วันที่ผ่านมา +2

    الله يعطيك الصحة اختي حنان انسانة مخلصة الله يحفظك

  • @maryamtahirialaoui6738
    @maryamtahirialaoui6738 6 วันที่ผ่านมา +2

    السلام عليكم اختي العزيزة حنان
    مبروك لعواشر
    شكرا جزبلا على المعلومات
    جزاك الله الف خير
    تستحقين كل التقدير والتشجيع
    الله يوفقك

  • @الحياةأسهلمعحياة
    @الحياةأسهلمعحياة 2 วันที่ผ่านมา

    فين تديري الحجامة اختي في قنيطرة

  • @fouziaelalaoui594
    @fouziaelalaoui594 6 วันที่ผ่านมา +1

    بارك الله فيك ❤❤❤

  • @امالخير-ز5ذ
    @امالخير-ز5ذ 6 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا جزيلا اختي حنان ❤

  • @manoanym5184
    @manoanym5184 6 วันที่ผ่านมา

    صباح الورد وصباح الطاقة الإيجابية 🌹🌹🌹

  • @Aicha-n7d
    @Aicha-n7d 5 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا على هده النصاءح

  • @fatimaoumhajar
    @fatimaoumhajar 6 วันที่ผ่านมา +1

    تبارك الله عليك اختي ❤❤❤❤❤

  • @hajarerradi9730
    @hajarerradi9730 6 วันที่ผ่านมา +1

    تبارك الله عليك 👏👏♥️

  • @fatimamajout885
    @fatimamajout885 6 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    تبارك الله عليك اختي ❤❤❤
    أحبك في الله

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 6 วันที่ผ่านมา

    الله يجازيك بخير على المعلومات المفيدة

  • @fuemalaga5324
    @fuemalaga5324 6 วันที่ผ่านมา

    الله يجازيك بخير ❤

  • @AichaKessira-s8m
    @AichaKessira-s8m 6 วันที่ผ่านมา

    اول تعليق
    تبارك الله عليك
    عواشركم مبروكة

  • @نوارة-ض9ن
    @نوارة-ض9ن 6 วันที่ผ่านมา

    ختي حنان حيدي حت القزبر حبوب مطحون وزعتر حدي ختي لاعشاب منسمة غادي تقاد اليك دغط ودعي معية

  • @saidjebbahi2858
    @saidjebbahi2858 6 วันที่ผ่านมา

    شكرا جزيلا لك ❤❤❤❤❤

  • @YonaYokso
    @YonaYokso 6 วันที่ผ่านมา +3

    الأخت حنان واش كتشراب دواء ارتفاع ضغط الدم وشكرا

  • @AichaDroussi-r7m
    @AichaDroussi-r7m 6 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا لك بزاف

  • @nazhanazha2963
    @nazhanazha2963 6 วันที่ผ่านมา

    Salamoalaykom khti hanan tbarkllah 3lik maaaachaallah brinak twakbina f chahr Ramadan inchaallah kola yawm tnzli video w thfzina w t3tina afkar sehiya w chhiwat bla manhrmo rasna

  • @HirmosaHirmosa-i8l
    @HirmosaHirmosa-i8l 6 วันที่ผ่านมา

    سلام الله يخليك شحال تتبيعي الزميطة؟؟

  • @AminaAmira-mt1ve
    @AminaAmira-mt1ve 6 วันที่ผ่านมา

    شكرا على المعلومات الحبيبةوالنوارةاليتوب تنحماق عليك علىالتاويل ديالك

  • @oumsana7368
    @oumsana7368 6 วันที่ผ่านมา

    مشكورة اختي الكريمة

  • @أمأيمن-ع3ق
    @أمأيمن-ع3ق 6 วันที่ผ่านมา +2

    ختي عندي مشكل فالخزان دالحديد 😢

  • @loubnaridouan1142
    @loubnaridouan1142 5 วันที่ผ่านมา +1

    ااسلام عليكم ختي حنان بغيت ناخد سكر التمر من عند شي واحد ثقة في مدينة القنيطرة الى ممكن تنصحيني

  • @ritaje-yz9mx
    @ritaje-yz9mx 6 วันที่ผ่านมา +1

    بصاح أختي تلدراري مكيبغيو لا أكل صحي لا خميرة بلدية مع الأسف.

  • @aygaming1199
    @aygaming1199 5 วันที่ผ่านมา

    علاش اختي متبعتيش الحمية محمد سعيد كنعرف ناس حيدوا دوا ديال الضغط

  • @ihssanMadre
    @ihssanMadre 6 วันที่ผ่านมา

    تبرك الله عليك

  • @houriaalaoui7641
    @houriaalaoui7641 2 วันที่ผ่านมา

    الجهاز المناعي يشكل 70في الماءة في الجهاز الهضمي

  • @nadiasonia9628
    @nadiasonia9628 6 วันที่ผ่านมา +1

    اهلا اختي حنان كدرتي لباس عليك توحشناك اختي

  • @yasminetop9853
    @yasminetop9853 6 วันที่ผ่านมา

    شكرا ليك عزيزتي حنان الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @samiahome2270
    @samiahome2270 6 วันที่ผ่านมา +2

    السلام اختي عندي اوميغا ٣ ومعرفتش كيفاش نشربها واش مع الماء او لا عفاك قولي لي كيفاش نشربها

  • @latifaelihssini9872
    @latifaelihssini9872 6 วันที่ผ่านมา +2

    في بلاصة الروز كاين الكينوا مزيانة

    • @Siham-d8b
      @Siham-d8b 5 วันที่ผ่านมา

      اختي واش ما كطلعش السكر وكيفاش كطيبيها وشكرا الله يجازيك بالخير

  • @lavieestbelle313
    @lavieestbelle313 6 วันที่ผ่านมา +5

    السلام عليكم اختكم من الجزائر انا اعاني من الالتهابات وخاصة تحت الرجلين اعزكم الله و في منطقة الصدر من الامام وخاصة من الخلف شربت كثير من الدواء دون جدوى ولجات الى شرب الفيتامينات D k2 C magnésium وعملت رجيم و نحيت السكر و الخبز الابيض والمقلي ناكل غير الصحي و ندير الصيام المتقطع او الاسلامي و النتيجة راني نعاني نفس المعاناة وراني اكثر من شهر في هذا النضام ولم انقص في الميزان ولو غرام واحد فلا أدري أين المشكل واعتذر على طول التعليق وارجوا منكن الرد وشكرا مسبقاً

    • @malikamaaroufe735
      @malikamaaroufe735 6 วันที่ผ่านมา +2

      الحجامة الرياضة وممنوع الخبز
      اشربي لتر من الماء الدافيء مع 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح العضوي ،( بيو ) صباحا قبل الافطار ثم انتظري 45 دقيقة وافطري على السلطة والمكسرات والبيض المسلوق مع الكامون وشرب الشاي ولاتاخذي وجبة الغذاء الا بعد مرور 10 ساعات
      وفي الليل اكتفي بتيزان اكليل الجبل او الزعتر او الميرمية او الميليسا
      بالشفاء ان شاء الله
      واشربي الماء بكثرة مع قطرات القارص طول اليوم

    • @طبيعةبلادي-ف6ت
      @طبيعةبلادي-ف6ت 6 วันที่ผ่านมา +1

      اختي سيري ديري تحليل الكبدالذهني..لربما الكوليسترول يعمل هاذ الشي والله اعلم..بقاي تقراي سورة الفاتحة على ماء الصباح ..مرة او سبع مرات وشربيه على الريق ..والله يشافيك ويشافينا جميعا يارب ..

    • @lavieestbelle313
      @lavieestbelle313 6 วันที่ผ่านมา +1

      @طبيعةبلادي-ف6ت شكرا حبيبتي

    • @IsmahanLatrach
      @IsmahanLatrach 6 วันที่ผ่านมา

      اختي ننصحك بالكوتش لاميا والي تبعيها

    • @naiminhoolegoatt
      @naiminhoolegoatt 5 วันที่ผ่านมา

      خودي زيت الزيتون اخلطيه مع البروبوليس واعمليه في مكان الالتهابات وسوف ترين النتيجة لاتتسرعي العلاج داومي علي هذه الطريقة وبالشفاء للجميع

  • @نوارة-ض9ن
    @نوارة-ض9ن 6 วันที่ผ่านมา

    اليك وحشة ختي حبيبتي

  • @الفتاةالمتفاءلةالاعرابي
    @الفتاةالمتفاءلةالاعرابي 6 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم اختي عفاك وحد السؤال واش المشي ممكن يسبب فنزول الظغط حيت مؤخرا وليت بعد لماغش كنحس باعراض نزول الظغط

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  5 วันที่ผ่านมา

      نعم

    • @الفتاةالمتفاءلةالاعرابي
      @الفتاةالمتفاءلةالاعرابي 5 วันที่ผ่านมา

      @المطبخالبسيط جزاك الله خيرا اختي حنان ربي يحفظك
      كتعرفي شي حل تنصحيني بھ حيت عندي الشھية مسدودةوعندي مشاكل الجھاز الھضمي خاصني ضروري نتمشى على الاقل نصف ساعة فاليوم

  • @yasminetop9853
    @yasminetop9853 6 วันที่ผ่านมา

    عافاك أختي حنان واش ضروري ندير الحجامة ونا كالسة

    • @MouadeHafssa
      @MouadeHafssa 6 วันที่ผ่านมา +1

      ديري الحجامة ونتي ناعسة .تبقاي تبعي الفايد اخرج عليك

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  6 วันที่ผ่านมา

      لا انا كنديرها ناعسة

    • @yasminetop9853
      @yasminetop9853 6 วันที่ผ่านมา

      @@MouadeHafssa كفاش غادي يخرج عليا

    • @najiamask7907
      @najiamask7907 6 วันที่ผ่านมา

      ​@Mouade🤔 هشومة ؟
      Hafssa

    • @atikaqandar5000
      @atikaqandar5000 5 วันที่ผ่านมา

      الحجامة وانت جلسة غير نافعةكما قال الدكتور الفايد حفظه الله

  • @elkhamlichielkhamlichi-qu9il
    @elkhamlichielkhamlichi-qu9il 6 วันที่ผ่านมา

    الله يحازيك بيخير
    من فضلك الرقم ديالكوم باش ندير كومونض

  • @nejmachabi9916
    @nejmachabi9916 5 วันที่ผ่านมา +1

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤

  • @KhadijaBayane-z8o
    @KhadijaBayane-z8o 6 วันที่ผ่านมา

    شكرا

  • @Cherifa-p3y
    @Cherifa-p3y 6 วันที่ผ่านมา +1

    السلام عليكم ورحمة وبركاته اختي حنان كيف حالك شريفة من هولند

  • @timatamita9747
    @timatamita9747 6 วันที่ผ่านมา +1

    🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍👍👍

  • @SamiraSamoura-v4o
    @SamiraSamoura-v4o 6 วันที่ผ่านมา

    اختي منين ناخد المكملات لان شفت واحد اليوتيوبر وخفت نصحني عفاك واش ناخد منها

  • @oumsalahomsalah1505
    @oumsalahomsalah1505 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimaach574
    @fatimaach574 6 วันที่ผ่านมา

    🤲🤲🤲❤❤❤

  • @fatimaeddahouir5284
    @fatimaeddahouir5284 6 วันที่ผ่านมา +1

    ♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕👍👌👏🥰🤲🤲🤲🌹

  • @mounadekkaki8748
    @mounadekkaki8748 6 วันที่ผ่านมา +1

    السلام اختي حنان مبروك عواشرك عافاك ملي طلعات فيتامين د واش باقا كاتاخظي 10000 وحدة دولية يوميا خيت ملي طلعات لي قالت لي الطبيبة تاع القلب دابا حبسي فيتامين د حيت غانوليو في تسمم و عارفة الطب الوظيفي تايقولو اصحاب الامراض المناعية خاصهم.يبقاو ياخدوه ودخت

    • @MouadeHafssa
      @MouadeHafssa 6 วันที่ผ่านมา +1

      ديري تحليلة إلى لقيتيه هابط شربيه لقيتيه طالع متشربيه

    • @mounadekkaki8748
      @mounadekkaki8748 6 วันที่ผ่านมา

      @MouadeHafssa لا راه لقيتو طالع الحمد لله

    • @ayaaya-kg5tk
      @ayaaya-kg5tk 6 วันที่ผ่านมา +1

      ختي فيتامين d داءما تاخدوا بجرعات عالية بعد مدة تنبداو نقصو من لجرعات اقل عكس بروبيوتيك تنبداو بجرعات قليلة وحنا غادين تنزيدو هدي قاعدة عقلي عليها غتسهل عليك تعامل مع هاد الفيتامينات نفسي ختي خودي 5000 وحدة دولية كافية تبعي مدة 3 أشهر وحبسي مدة شهر هدا لناس عادين اما أصحاب أمراض مناعة معندي فكرة واش اتبعوا داءما او احبسك شؤ مدة ارتاحوا وارجعو

    • @mounadekkaki8748
      @mounadekkaki8748 6 วันที่ผ่านมา

      @@ayaaya-kg5tk شكرا اختي دخنا كل واحد اش كايقول

  • @Khadija-v8e
    @Khadija-v8e 6 วันที่ผ่านมา

    🤲🤲🤲🌹🌹

  • @Amira21212
    @Amira21212 6 วันที่ผ่านมา +15

    بارك الله فيك غير وحد النصيحة اي وحدة قبل ما تبدا اي علاج خاص تدير ديتوكس الكبد لانه هو سبب كل الأمراض وهو عضو صامت انا سبع سنين مع الاكل الصحي ولكن دائما نحس بالعيا بحال كنفرغ الما فالرملة مؤخرا عملت تحاليل طلعلي الكبد فيه تسمم ضروري الواحد ياخذ شوكة الجمل او نبتة حليب الشوك لتنظيف الكبد

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  6 วันที่ผ่านมา +4

      شكرا على الاضافة الاكل الصحي الناجح كينضف الكبد

    • @HajarKamil
      @HajarKamil 6 วันที่ผ่านมา +1

      ختي شحال من مرة كتخديها في النهار ؟ الله يجزيك

    • @BenachourSiham
      @BenachourSiham 6 วันที่ผ่านมา

      الله يرحم والديك... منين كتاخذيه؟

    • @Amira21212
      @Amira21212 6 วันที่ผ่านมา

      @@HajarKamil علي حساب واحد غرام يوميا

    • @Amira21212
      @Amira21212 6 วันที่ผ่านมา +1

      @@BenachourSiham انا شريتو من وحد الموقع فرنسا لكن فالمغرب سيري عند العطار قولو يعطيك شوكة الجمل او اسمها شوكة حمار مسحيه وطحنيه وخذي مقدار واحد غرام يوميا

  • @ZoulikhaBousfiha
    @ZoulikhaBousfiha 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤

  • @Cherifa-p3y
    @Cherifa-p3y 6 วันที่ผ่านมา +1

    🌹🌹🌹❤️❤️❤️🤲🤲

  • @ritaje-yz9mx
    @ritaje-yz9mx 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @فطيمهمحمد-ف9ق
    @فطيمهمحمد-ف9ق 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤🤲🤲🙏🙏

  • @fuemalaga5324
    @fuemalaga5324 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @houriyahouriya5196
    @houriyahouriya5196 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤

  • @fatimak9875
    @fatimak9875 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤

  • @latifald1249
    @latifald1249 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @ZaydZaydo-d4o
    @ZaydZaydo-d4o 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @FatimaFati-j9w
    @FatimaFati-j9w 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @kakimalak2977
    @kakimalak2977 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @fatihafatiha8729
    @fatihafatiha8729 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤

  • @fatibouga9874
    @fatibouga9874 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @nezhanez4768
    @nezhanez4768 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @najjornzh4943
    @najjornzh4943 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @SouadRochdi-u8e
    @SouadRochdi-u8e 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @aichahanano4233
    @aichahanano4233 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @salhinaima1840
    @salhinaima1840 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @salhinaima1840
      @salhinaima1840 2 วันที่ผ่านมา

      ماشاء الله تبارك الله عليك حنونة