Artturi Kallio Selkätreeni 14. 7. 2023 Töölö Gym

Artturi Kallio - selkätreeni
Töölö Gym
ARTTURI KALLIO
ONLINE COACHING
#gym
#selkätreeni
#töölögym
#2023
#gymmotivation
#bodybuilding
#body
#fitness
#fitnessmotivation
#personaltrainer
#suomi
#kuntosali

[@jussivalo1945]

Tosi hyvä video kaikinpuolin ja se erityisen hyvää että videossa perustellaan/kuvaillaan miksi liikettä tehdään tietyllä tyylillä👍 Artturin suoritustekniikka on kyllä todella hyvää ja siitä näkee että työtä tehdään kohdelihaksella ilman minkäänlaista huijausta....

[@anjoryto1643]

Olis huippu Artturin kanssa jos kuvaisitte kaikkien lihasryhmien treenit 👍

[@jannekukkonen6957]

Mites tuo mave, jos on sellainen jako jossa yhtenä päivänä on takareisi ja selkä.

[@jiipeee431]

Alottelijoille (alle 5v treenanneille) on kyllä välttämätön ihan perusmassan kannalta💪🏾

[@hp8625]

Juoko Artturi viikon aikana monesti pullakahvit ??

[@Ghaulmylvahvai]

voitko kysyä Artturin mielipidettä siihen, että kuinka pitkä treeni on riittävä lihaksen kasvatukseen. Jotkut sanoo, että 45-60 minuutin treeni on aivan riittävä ja toiset taas väittää, että salilla pitää vähintäänkin muhia se 3 tuntia, että tulee minkäänlaista tulosta.

[@passseli]

mieluummin usein vähän aikaa, kun harvoin ja paljon

[@mikaruohonen]

Kysytään 👍