좋고 싫음의 비밀
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- 행복학교 hihappyschool....
정토불교대학 www.jungto.org...
정토회 www.jungto.org
#명상 #알아차림 #깨어있기 #기분좋음
명상 할 때 호흡을 놓치면 오직 호흡으로 돌아오라고 스님께서 말씀하셨고 명상이 아닌 일상생활 시에는 알아차림을 연습 중입니다 요즘 저의 주관심사입니다 그러다 보니 쾌나 불쾌 특히 불쾌한 기분이 들 때 속 된 말로 ‘이건 뭐지’ 하고 분석하려는 습관이 생겼습니다
원인분석을 해야 불쾌에 대한 시행착오를 반복하지 않을 것 같은데 요령 또는 스님의 고견을 듣고 싶습니다.
좋다고 기뻐 날뛰지 않고, 싫다고 분노하지 마라.오늘의 기쁨도,싫음도 스쳐가는 순간이기 때문에 마음의 평정을 잃지 않고 사는 지혜가 필요합니다
스님늘감사합니다
감사합니다 깨우쳐주셔서...
마음의 평정심을 잃지 않는 삶이 핵심인것 같애요 노트에 필기하고 다시 새겨봅니다 감사합니다
대한민국 보물1호 법륜스님
귀에 속 들어오겠금 비유가 최고입니다.
1. 느낌 알아차리기: 업식으로 인해 쾌, 불쾌
=> 내 업식 알아차릴 뿐, 내 자신을 알아갈 뿐, 상대로 인한 게 아니라 내 업식때문인 것이었다. 상대때문이 아니므로 미워할 필요없다는 것을 깨닫게 된다.
2. 감정 알아차라기
3. 화 낸것을 알아차리고 참회하기
1:08 알아차림의 대상 네 가지
1:11 1. 몸에 대해서 깨어있기.
1:56 2. 느낌 알아차림.
2:09 3. 마음 알아차림.
2:25 4. 이치 알아차림.
정리 감사합니다
정리 감사드려요👏👏
스님항시건강하십시요 모든일들 마음먹은대로 뜻먹은대로 몸건강히 소원성취이루십시요
존경하는 법률스님~ 목이 쉬신거보니 무척 피곤하신거같아 안타까운 마음이 듭니다. 연세가 있으시니 제발 건강 돌보시고 오래오래 건강하셔서 미혹한 중생들에게 등불이 되어 주셔야합니다. 휴식시간 좀 늘리시길 부탁드립니다 ♡♡♡
저도 같은 마음입니다..
스님의좋은말씀 인생살이 귀에쏙쏙 새심감동유익재미 웃음 활기찬은혜말씀감사감사드립니다 고맙습니다 스님
왜 불쾌할까가 아니라 아 나는 이렇게.느끼는 구나 라고 있는그대로 보는게 중요하겠군요. 사람마다 다른 까르마와 업식을 가지고 있으니.....
항상 내자신이 문제라는 말씀
상대의 잘못을 볼때 스트레스받지않고 담담하게 넘어갈수있어야
더이상 이런문제로 힘들어지지않게됨
'저 사람 때문에 기분 나쁜 줄 알았더니
저 사람이라는 것은 하나의 모습이고 소리일 뿐이고 내 업식에 부딪쳐서 일어나는 하나의 반응이구나. 내 업식하고 결합해서 기분이 나쁘구나.'
진실을 알게 되면 다음부터는 기분 나쁜 게 일어나도 '기분 나쁘구나.' 할 뿐이지 '너 때문이다.' 이렇게는 안 가면 기분은 나쁘지만은 미워하는 감정은 안 일어난다. ☞ 직장생활에 잘 써먹겠습니다 스님🙏
공짜를 바라는 욕심. 노력도 안하고 결과를 바라는 마음. 행동과 노력을 지속적으로 해야지 몇번 해보고 안된다고 힘들다고 하면 안된다 오늘 말씀 새겨듣습니다.
제가 너무너무존경하시는스님 .. 요새스님이얼굴이 많이피곤해 보이시고 오늘은목소리까지 ..걱정되네요..상담도중요하지만 스님건강잘챙기세용
드시는게 부실 하신듯 하네요 누군가 잘 챙겨 드려야 할텐데요~
ㅔㅔㅔㅔ50
단식수행하시는것이 아닐까요?
드시는 것이 부실 하신듯 ~건강 돌보시고 오래 뵈었으면 좋겠습니다()()()
홍삼이라도 드시면 좋을텐데ᆢ
존경하는 스님 오늘도 좋은 말씀 들으며 하루를 시작합니다 감사합니다 아쉬운것은 안타까운 것은 --건강좀 챙기셧음하는 것입니다 오늘도 목이 잠기셨습니다 건강하셔야합니다
아 정말 감사합니다 스님. 스님덕분에 괴로움 없는 삶에 가까워지고 있습니다. 불쾌가 일어나는 것은 내 업식에 부딪혀서 나타나는 현상이다. 다른 사람이 하는 말은 소리있고 모습일뿐이며 내가 어떤 말을 들었을 때 기분 나쁜 것은 내 업식 때문이다. 남을 보지 말고 나를 보라는 말씀이 다시 새겨진다. 정신의 자유에 가까워 지는 게 기쁘고 감사합니다 .
업식이바뀌기도함..잘살펴야됨.나이거10번이상볼것임.이래서부처님가르침이좀과학적임.마음의해부학
질문자님에 너무 공감합니다.
단번에 깨닫는다거나 그 현상이 바로 내것이 될수없음을 알게 되었습니다.
스님 말씀처럼 "그냥 현상이고 소리에대한 내 반응이구나" 라고 아는것만으로 8할이 해결되었디고 생각됩니다.
감정이 그쪽으로 치우쳐지지않고
치우쳐지더라도 바로돌아오는 힘이 생기게 되었으니까요 ㅎ ㅎ
감사합니다.
법륜스님! 무지한 저를 깨우쳐주셔서 감사합니다 스님 말씀대로 알아차림만으로도 너무 재밌고 앞으로 나아가고있는 자신을 보게됩니다 너무 행복합니다 스님! 오래오래 건강하시어 중생들의 등불이 되어주세요 사랑하고 존경합니다
존경하는 법륜스님 법문듣고 박장대소하고 함박웃음 . 공부한지 9년째 이제 겨우 이해가 조금갑니다 스님덕분 인생후반전 많이 행복합니다 잊지않겠습니다 이 시대의 진정한 스승님 존경합니다 감사합니다
질문자님의 좋은 질문 덕에 작년에 배워 알고 있었지만 뭉툭해진 개념을 다시 한번 정리할 수 있었습니다. 스님과 질문자님 감사합니다^^
어찌 이리 현명하신지, 스님의 지혜를 보다 많은 이들이 알고 배워 고의 윤회에서 벗어날수 있었으면 합니다.
감사합니다 스님.
저는 종교는 천주교이지만, 마음 다스릴 일이 생길때 마다 스님의 동영상을 항상 찾아봅니다.
스님이 가까이 계시는 분 같이 자주 찾고 또 말씀듣고 미천하지만 작은 깨달음들을 순간순간 얻어갑니다. 스님 감사합니다. 항상 건강 잘 챙기세요^^*
저도 그렇습니다
천주교듣 불교듣ㆍ이슬람이든 유교ㆍ도교든
다~종교라는 단어는 불교에서 나와고 그 종교도
우리 인간이 여러 가지로 왼성 해지요ᆢ
적 사람위에 사람없고 사람 밑에 사랑없다 이 펑등 생명의 봐라봄이 모든 성인들의 가르침의 핵심이입니다ᆢ
예수든 붓딘든 공자든 다~우리의 느낌ㆍ감정ㆍ의식속에 사리분별 우리의 의식에 그런 잠재적 잘못된 분별이 있고 사여저 있습니다?
사실은 우리의 깊은 의식(마음은)
텅비고 영활하고 밝고ㆍ고요할 뿐입니다?
배우고 익히고 때묻은 의식속에 참고계가 쌓어저 있지요? 이 창고계(좋다ㆍ싫딕등 판단 하는 계통)
제 6식 깊은곳에 있습니다(보통의식은 6식이고 깊은 의식은 제7식 무의식 이라고 합니다?)
6식의 깊은곳 그 다음이 무의식(7식 이라고 합니다)ᆢ
좋다 싫다는 우리의 쌓인 업식을 알아차림의 연속 공부로 참고계 까지 수정하고 곤처야 비고 영활하고 밝고 고요한 본래의 우리의심성
의 마음ㆍ의식이 됩니다ᆢ
이때가 되면 하나님이든 알리신 이든 염라대왕이듣 예수니 부처니 공자니 하는 것은
얼마나 믿음의 댸상이 아니고 우리가 마음으르 받아들에 우리의 의식이 만든 유치윈 수준의 감정 이라는 것을 알게 됩니디ᆢ
불교든 기독교든 다 의식이 만든 의식의 놀음 입니다ᆢ 공부하시어 완정된 사람으르 섬공 하시길ᆢ
스님 감사 감사 합니다!!!
알아차림!!!업식!!!!
순간 또 잊어버림 순간 순간
감사합니다 건강하세요 꾸벅~
조급하게 생각하지 말고 노력은 지속적으로 해야 한다!
스님 오늘도 귀한 말씀 감사합니다🙇🏼♀️
스님께서 건강하게 오래오래 저희 곁에 있으면 좋겠습니다. 건강하세요!!
상대방 때문이아니고 내 업식에 부딪쳐서 일어나는 일임을 아니 미움이 없어졌습니다.
인생의 참 스승님 감사합니다.
건강하시길 바랍니다.
막연한 명상에 대해 정확히 알수있어 고맙습니다
스님, 감사합니다.
행동하고 노력하겠습니다.
건강하시고 행복하세요.
스님, 새해 복 많이 받으시길 바랍니다. 멀리서나마 세배 드립니다. (세뱃돈은 스님의 즉문즉설로 갈음하겠습니다 ^^)
수행자 이시다 보니까 참으로 현명한 질문을 하시는게 존경스럽습니다 질문자님^^ 개인적으로 이 동영상은 계속 반복 시청하고 있는데요...전세계적으로 성공을 위해서 하루하루 노력하는 분들께도 아주 큰 도움이 될 질문과 답이지 싶습니다. 고맙습니다^^
스님 좋은말씀 감사합니다 늘 건강하세요
스님 건강 하십시요.
지혜를 나눠주심에 항상 감사합니다 스님 :)
-
알아차림의 4가지
1)몸, 2)느낌(쾌, 불쾌) - 찰나에 일어나고 사라짐. 오래 지속되면 감정으로 전이된 것, 3)감정, 4)이치 알아차림
느낌은 알아차림이 중요하지 원인규명이 중요한 것이 아니다. 아 나는 이런 냄새에 불쾌함을 느끼는구나. 나의 쾌, 불쾌를 알아차리면 나의 업식을 알게 되는 즉, 자기 이해가 높아진다. 무엇보다 느낌을 재빠르게 알아차리면 사라진다.
하지만 감정으로 전이된 것을 알아차릴 때는 알아차려도 사라지지 않음. 그래도 알아차리는 순간부터 꺾이기 시작. 따라서 느낌 알아차리기 먼저, 놓치면 감정 알아차리기, 놓치면 참회하기. 느낌은 원인을 분석할 필요가 없음.
바로 어제 재래시장 주차장에서
주차 못한다고
성질내는 남자때문에 잠깐 분별심에 흽싸일때 알아차림으로 바라보았습니다.
법륜스님의 전기충격기를 생각해도
잘 바쳐집니다.ㅎ
스님 자나깨나 감사 감사드립니다.
마하반야바라밀 마하반야바라밀 마하반야바라밀 😇🙏😇🙏😇🙏😇
도라지차가 기관지. 목에 좋다는 데
존경하는 스님 도라지차 가끔 챙겨 드시고 건강하시길 기도합니다
스님~ 요즘 얼굴이 많이 야위셔서 걱정이되옵니다 건강하신거죠?? 올해도 건강하시고 항상 저희 곁에서 큰 깨달음 부탁드립니다 새해 복 많이 받으세요~^^
스님 오늘도 감사합니다 🙏건강하시길 바랍니다 새해 복 많이받으세요
스님~ 건강하시길 빕니다.
스님^^마음에 약이되는 말씀 항상 감사합니다^^새해복많이 받으시고 건강하세요❤❤❤❤❤
스님 새해 복 많이 받으세요
그리고 늘~~
건강 하세요 ~~♡♡♡
스님 내업식때문이라는 말씀이 와닿습니다
상대의 언행은 행동이고 소리일뿐이라고생각하니 맘이 가벼워집니다 언제나 명쾌하신 솔루션에 감사드립니다
스님건강챙겨주십시요.!염려됨니다.정말존경스럽읍니다.~^^!
질문자님 제가 드리고싶었던 질문을 대신해 주셨네요^^질문자님도 스님도 모두모두 새해 복 많이 받으세요~늘 감사합니다🙏🙏🙏
법륜스님
감사합니다
건강하십시요
스님 말씀 감사합니다.
오늘도 감사합니다, 스님.
스님말씀 들을때마다 감탄이 납니다. 이번 말씀도 많은 것을 알게 해주셨습니다. 늘 건강하세요 ^^
항상건강하시길기원합니다새해복많이받으세요~
스님 늘 감사드립니다 ^^
새해 복 많이 받으시고 건강하세요~~~
법륜스님 법문 감사합니다.
신축년에도 건강하시고.
좋은 법문 많이기다리겠습니다
스님 2021 신축년에도 항상 건강하시길 기원합니다^^
스님말씀이 진리로
다가옵니다
연습도 하지않고 변화되길
바랬던 자신의 욕심을
깨닫게됩니다
꾸준히 노력해보겠습니다
건강하시구!!
오래오래
좋은말씀 들려주시길
기원합니다
스님 건강하세요. 항상 감사드려요.
감사합니다 고맙습니다
건강조심하세요
지혜의 말씀에 어리석은 마음을 알고 집착을 내려놓습니다 ~~~🧎♀️🧎♂️🧎♀️🙏🙏🙏
스님, 항상 감사합니다:-)
스님감사합니다
고맙습니다
스님, 말씀 잘 들었습니다. 마음 알아차리기 하면서 많은 것이 바뀌었습니다. 첫째. 남을 원망하면서 괴로워하는 마음의 시간이 확실히 줄어들었습니다. 이치로는 아는데 내 업식에선 불쾌로 일어나니 감정이 안좋기는 합니다. 하지만 이치상 기분 나쁠일 아니다! 생각하니 상대방도 제 자신도 이해하게 됩니다. 스님 말씀을 가슴속에 새기고 매일같이 순간 순간에 깨어있기 연습해서 알아차려서 불행으로 가는길을 막겠습니다.
지혜로운 말씀~
감사합니다~ 법륜스님 법문으로 맘다스리며 평화롭게 살고 있읍니다~
항상 건강하시고 행복허세요~~
네 자동실행 프로그램을 알아차리고 멈춰볼 수 있도록 부지런히 수행하며 연습해보겠습니다. 항상 감사합니다. 건강하세요.
와~ 정말 스님 전문지식중에 전문지식이 있어야되는 대단히 자세히 알고 잘 이해해야 논리적 설명가능한 설명 무서울정도 입니다. 질문자가 이해를 했다고 하지만 정말 이해를 다 했는지 어렴풋이 반만 이해를 했는지 의구심이 생기는 좀 어려운 것이 아닌가 생각이 듬니다. 이래서 지혜로움을 배우기가 정말 쉬운게 아니라는걸 느낌니다. 잘 이해가 됐다면 힘듬의 강도가 작아지고 시간이 지남에 따라 힘듬이 작아짐을 눈치 채게되니 힘들다 라고 말하지 않게 될텐데 이것은 스님 말처럼 욕심이거나 이런 이치를 잘 이해하지 못했으니 힘듬이 오는거라 생각이드는군요. 욕심이라고는 하지만 욕심도 하나의 까르마? 습관 같은 거겠죠?
그런듯.
제가 질문자 여요^^
@@user-gu4fd6st4f 좋은 질문 감사합니다
스님 법문 잘듣고 있읍니다.건강하게 오래 사셨으면 좋게습니다 요즘보나 힝들어보이십다 건강챙기십시요♥
항상스님말씀듣고저도머리속마음속가담을려고노력중입니다~~
수희합장 드립니다.
건강 챙김 잘하세요.
항상
고맙습니다
감사합니다..
법륜스님은 천년을 사셨으면
좋겠어요
깨우침과 뉘우침 일깨워주시는
부처님이시니까요~
건강이 젤로 걱정이됩니다
법륜스님~~
3:38 경험의 축적 = 업식 ( 카르마 )
안녕하셔요 스님말슴 항상너무 감사하고 감사합니다 너무좋은 말슴 깁피 세기고 살아갈게요
명강의 입니다. 결국 나 자신 내면의 모습, 나 때문에 내 기분이 안좋아지는것. 명강의 입니다.
스님말씀 새겨듣겠습니다~
좋아요.
스님.감사합니다~
감사합니다 감사합니다
스님 좋은말씀 감사합니다.
8:43 감정으로 옮겨 붙어서 커지거나 붙지
못하면 사라집니다.
새해복많이받으시고 건강하세요🙏🙏🙏
뜻대로 되진않지만 노력하는중입니다 스님 좋은말씀 감사합니다
불쾌하게 느끼는 것이 저는 제게서 적어지길 바랍니다 업식을 깨닫겠습니다 감사해요 스님🙏
스님건강하시고좋은말씀게속해주십시요.
@@user-gh7qs9pm4j 제게 답글로 ^^;; 댓글로 써주세용 하
스님 2021년도 항상건강하시고 행복하시구 한해도 제가 알아차임을 잘인지하고 잘따라가겟습니다~
스님 새해에도 건강 하시고 복많이 받으세요 목이 쉬셨습니다 스님 법문 감사합니다.
스님, 알기 쉽게 말씀해주셔서 감사합니다.
제가 궁금해하던걸 질문해주셔서 질문자님께도 감사드립니다.
깨우침을주시는 스님 항상감사합니다 올해도거강하세요
영상감사합니다ㆍ솜결
법륜스님부처님법문 잘받았습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다
큰 깨달음이 있었습니다. 감사합니다. 계속 제 업식을 알아차리겠습니다.
스님 음성이 오늘 따라 마음이 아파요
건강하세요~~^
욕심부리지말고 꾸준히 실천 해야합니다 꾸준히할려면 자기능력에 90%정도가 좋은것
갔습니다 자기능력 이상은 오래 못갑니다
스님 진심으로 존경하고 감사합니다🙏
이런 설명을 듣고 이해 하더라도 다시 현실생활하다보면 잘 잊게 됩니다. 정말 업 버릇 이 무섭고 계속행하는 것이 참 대단하네요
스님 새해에도 건강하시고 항상 좋은말씀 많이 많이 들려주세요. 오늘 법문 제게 많은 도움이 되었습니다.감사합니다.
9:17 감정으로 전이된 것을 알아차릴 때는
알아차려도 안 사라집니다.
스님! 새해복많이받으세요! 꾸준히수행정진하겠습니다! 알아차림!
건강이 안좋아보여서..걱정스럽습니다
나 의 업식을 안다!
쾌. 불쾌 감정.마음 알아차리기
감사합니다 고맙습니다
건강하시길 빕니다~
저두 공짜로 먹으려 했네요^^
상대의 행동을 뭐라 시비하기 전에 내업식과 부딪힐뿐이다~~
연습해야겠어요^^
감사합니다~^♡^
존경하는 스님. 이렇게 자세히 말씀해주셔서 너무 감사드립니다.
스님 아프시지말고 건강하세요 늘 감사합니다
기운 꼭 챙기시고 건강하세요
감사합니다🙏
목소리가 걱정되고..쉼있는 시간을 가지셨으면 좋겠어요♡건강하세요♡
힘들다는것은 욕심이라는 말씀이 와닿네요
나를 알아차리는것을 힘든게 아니라 재미있다라는것을 연습해봐야겠네요
몸에 대해서 알아차리기..느낌 알아차리기..마음 즉.감정 알아차리기..수행의 마음이치 알아차리기..감사합니다..스님.
업식에 따라서 느낌이 달라짐..예를 들어 장구치는 소리는 젊은이들은 지루해 하지만 노인들은 좋아함.
자기를 안다는 것은 자기 업식을 아는 것임.
느낌은 찰나에 일어나고 찰나에 사라짐..그러므로 느낌을 분석할 필요가 없음..왜냐면 외부의 문제가 아니고 나의 업식에서 생기기 때문임.
느낌과 감정의 차이점..느낌에서 감정으로 전이된것은 알아차려도 사라지지 않음.
하지만 감정도 알아차리면 조금씩 꺾여지는 것을 느낄수 있음..더이상 증폭되지 않고 서서이 가라앉게 됨.