多角的に参考になる動画、体の歴史、機材と重心の関係、腹圧問題がクリアー

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @aka_shiro_ao
    @aka_shiro_ao 25 วันที่ผ่านมา +3

    前向きな気持ちが伝わってきます。安心しました。
    ゆっくり、少しずつ、ちょっとずつ、頑張りましょう。
    ピアーノ、ピアーノ!

    • @frankie-take
      @frankie-take  25 วันที่ผ่านมา +3

      ありがとうございます!ゆっくりゆっくりですね(笑)

  • @太田隆彦
    @太田隆彦 27 วันที่ผ่านมา +4

    いつも楽しく拝見させて頂いています。
    自分はあと、2年ほどで還暦を迎えますが、この夏、人生2度目の入院、手術を経験しました。
    いつもできる事ができなくなり、改めて当たり前だと思っている事が唯の幻想にすぎないと痛感した次第です。
    どうか、ご自愛ください。
    次回の動画も楽しみにしています。

    • @frankie-take
      @frankie-take  26 วันที่ผ่านมา +2

      コメントありがとうございます。
      本当に当たり前にできていたことができなくなって、
      始めて気付くことが多くでびっくりしております。
      いわゆるあたりまえの健康が、実はとても有難き事なのだなーと実感しております。

  • @granmasa3494
    @granmasa3494 28 วันที่ผ่านมา +6

    元気そうで本当によかったです。70歳のジィジィですが、3ヶ月ぶりにロードに乗りましたが、20Kmで帰宅しました。元気な人間でも3ヶ月乗らないと、体力が落ちるもんですね。ましてや開胸手術をしたら、尚更です。2年くらいかけて回復させる気で、ゆっくりリハビリをしてください。もう自転車は乗らなくなるのではないかと、心配しましたが、まだ自転車愛にあふれているようで、安心しました。ビスタリ、ビスタリ(ネパール語でゆっくり、確実にの意味)と唱えて、やっていきましょう。

    • @frankie-take
      @frankie-take  28 วันที่ผ่านมา +2

      暖かいコメントありがとうございます。
      焦らずゆっくり進めていきます。

  • @シュレックアンディ
    @シュレックアンディ 26 วันที่ผ่านมา +3

    お元気そうでなによりです
    自分は交通事故からの復活ですが諦めなければなんとかなります
    ゆっくり前進お願いします

    • @frankie-take
      @frankie-take  26 วันที่ผ่านมา +2

      コメントありがとうございます。
      そうですよね、諦めず、焦らず一歩づつ進めるように頑張ります。

  • @上田啓史-m4w
    @上田啓史-m4w 27 วันที่ผ่านมา +3

    私は63です。ユラユラダンシングから活路開けて更に磨きをかけてる者です。ありがとうございます!まだ筋肉があるのでパワーで押し切る所があるのですが諦めずに技とパワーを向上できるよう心がけてます。
    また少し前の健康と筋肉が戻りますよ祈っております。

    • @frankie-take
      @frankie-take  27 วันที่ผ่านมา +2

      おーそれは嬉しいご報告ですね!ありがとうございます。
      ぼちぼち以前の状態に戻して、皆様のお役に立てるように頑張ります。

  • @clowdersesia2667
    @clowdersesia2667 28 วันที่ผ่านมา +5

    お元気そうで何よりです。私自身、自転車乗り始めたきっかけが交通事故での右足骨折で2か月寝たきりになったことでした。筋肉ってこんなに落ちちゃうのか?って思いました。リハビリ始まった時も普通に歩くことがもうできませんでした。歩き方を体が忘れちゃうらしい。普通に歩けるようになるのに半月ほど。走るのなんてもうできないのかもと落ち込みました。リハビリ通う中で先生から自転車使うのいいですよと。たけさん!これって新たな境地へのキッカケではないでしょうか。以前とは違った走り方へのアプローチ楽しみにしてます♪長文失礼しました

    • @frankie-take
      @frankie-take  28 วันที่ผ่านมา +2

      コメントありがとうございます。
      確かに筋力が極端に落ちた故に気付くこともありますので、
      色々意識してまいります。

  • @まーしましまし
    @まーしましまし 27 วันที่ผ่านมา +3

    お元気そうでなによりです
    また元気いっぱいな動画お待ちしてます

    • @frankie-take
      @frankie-take  27 วันที่ผ่านมา +2

      @@まーしましまし ありがとうございます。
      焦らず、しっかりやって行きますので、これからもよろしくお願いします。

  • @jundess
    @jundess 27 วันที่ผ่านมา +3

    お元気になられて良かったです! これからも勉強させていただきます。

    • @frankie-take
      @frankie-take  27 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます。
      ぜひ参考にして下さい、よろしくお願いいたします。

  • @usaraset
    @usaraset 28 วันที่ผ่านมา +4

    お元気そうで良かったです💓

    • @frankie-take
      @frankie-take  28 วันที่ผ่านมา +3

      ありがとうございます。
      とりあえずどうにかやっていますよー!

  • @hidehidehidehide
    @hidehidehidehide 26 วันที่ผ่านมา +3

    最近ママチャリで買い物ぐらいが丁度よいと気持ちよく感じる

    • @frankie-take
      @frankie-take  26 วันที่ผ่านมา +2

      コメントありがとうございます。ママチャリ重くないですか?

    • @hidehidehidehide
      @hidehidehidehide 26 วันที่ผ่านมา +4

      @@frankie-take
      日本の伝統ママチャリ
      日常の中で健康運動
      重さは正義 ダンベルみたいな感覚です!

    • @frankie-take
      @frankie-take  26 วันที่ผ่านมา +2

      筋トレ感覚ですか!

    • @hidehidehidehide
      @hidehidehidehide 26 วันที่ผ่านมา +3

      @@frankie-take
      健康運動は続けるが正義
      たまにロングライドより
      毎日の買い物で自転車が気持ちいい

  • @山本博史-d5i
    @山本博史-d5i 28 วันที่ผ่านมา +4

    やっぱりプロの方の回復力は凄いです、自分は六月にコロナになってからまる三ヶ月全く乗れてません

    • @frankie-take
      @frankie-take  28 วันที่ผ่านมา +2

      コメントありがとうございます。
      ぼちぼちですがどうにかリハビリはでき始めたところです。

  • @k11agaunas77
    @k11agaunas77 25 วันที่ผ่านมา +3

    息子さんが使用されているという上280mm下350mmのハンドルがとても気になるのですが
    もし宜しければ商品名等ご教示頂けますと幸いです
    センターバーで擬似的にハンドル幅を再現しポジションを探ったところ
    どうも自分には280〜260mmがしっくりくる様な気がしているのですが
    上280mm以下のハンドルとなると中々商品自体が見つからないんですよね〜

    • @frankie-take
      @frankie-take  25 วันที่ผ่านมา +3

      コメントありがとうございます。
      息子はアリエクで購入したみたいです。
      商品名は、Bikedoc-カーボンバイクハンドルバー
      ラインナップの340サイズの上ハンがセンター280になります。

    • @k11agaunas77
      @k11agaunas77 24 วันที่ผ่านมา +2

      @@frankie-take ありがとうございます助かりました!なるほどアリエクまで見ると選択肢が広がりますね〜

  • @wrwatt
    @wrwatt 27 วันที่ผ่านมา +4

    co vid19 注射の可能性が十分考えられるので今後は絶対に打たないことをお勧めします。周りにも迷惑です。お身体ご自愛ください、今後も応援しております。

    • @frankie-take
      @frankie-take  27 วันที่ผ่านมา +3

      ご心配ありがとうございます。
      僕は未○○ですので、そこだけは大丈夫です。
      この秋からのは厄介そうなので気を付けますね。