LAS 7 LEYES DE TUDOR BOMPA - SISTEMA PIT DE ENTRENAMIENTO - CRISTIAN UEMA

PARA MAYOR INFORMACIÓN SOBRE NUESTROS CURSO VISITA: fhinstitute.com/
CURSOS ONLINE: fhinstitute.com/todos-los-cursos
FACEBOOK: / fitnessandhe. .
INSTAGRAM: / fhi_online
SUGERENCIAS: [e-mail] SISTEMA PIT DE ENTRENAMIENTO: bit.ly/SISTEMAPIT
AQUI PODRAS ENCONTRAR ALGUNOS DE NUESTROS CURSOS
TODOS LOS CURSOS EN: bit.ly/fhicursosonline
ENTRENADOR PERSONAL: bit.ly/cursodeentrenadoronline
PERDIDA DE PESO: bit.ly/perdidagrasaonline
FARMACOLOGIA: bit.ly/FARMADOC
MASA MUSCULAR: bit.ly/infomasamuscularonline
NUTRICION DEPORTIVA: bit.ly/NUTRI-ALTORENDIMIENTO
FUNCIONAL: bit.ly/funcionalUEMA
BIOMECANICA: bit.ly/BIOUEMA
NUTRICIÓN CULTURISTAS: bit.ly/NUTRICIONMINTXO
ENTRENAMIENTO MUJERES: bit.ly/mujeresonlinefhi
HIIT: bit.ly/HIITONLINE
TODOS LOS CURSOS EN: bit.ly/fhicursosonline

[@fhi.online62]

SISTEMA PIT DE ENTRENAMIENTO: bit.ly/SISTEMAPIT
AQUI PODRAS ENCONTRAR ALGUNOS DE NUESTROS CURSOS
TODOS LOS CURSOS EN: bit.ly/fhicursosonline
ENTRENADOR PERSONAL: bit.ly/cursodeentrenadoronline
PERDIDA DE PESO: bit.ly/perdidagrasaonline
FARMACOLOGIA: bit.ly/FARMADOC
MASA MUSCULAR: bit.ly/infomasamuscularonline
NUTRICION DEPORTIVA: bit.ly/NUTRI-ALTORENDIMIENTO
FUNCIONAL: bit.ly/funcionalUEMA
BIOMECANICA: bit.ly/BIOUEMA
NUTRICIÓN CULTURISTAS: bit.ly/NUTRICIONMINTXO
ENTRENAMIENTO MUJERES: bit.ly/mujeresonlinefhi
HIIT: bit.ly/HIITONLINE
TODOS LOS CURSOS EN: bit.ly/fhicursosonline

[@armandocarrillo1119]

EXELENTE PROFESOR CRISTIAN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@guerrerofit2605]

SIEMPRE APORTANDO GRAN VALOR EN SUS CONOCIMIENTOS Y REFLEXIONES PROFESOR #CRISTIANUEMA !
MUCHAS GRACIAS A #FHIISTITUDE POR COMPARTIR SU GRAN TRABAJO!
BENDICIONES A TODOS AMIGOS A QUIENES DIA A DIA LUCHAN POR ENTREGAR LO MEJOR DE SI!
EN SUS ENTRENAMIENTOS, DIRIGIENDO A SUS ATLETAS O ENSEÑANDO A SUS ALUMNOS!
#VAMOSQUESEPUEDE A ESTUDIAR MUCHO PARA DAR LO MEJOR DE NOSOTROS SIEMPRE!
BENDICIONES DESDE #CHILE

[@marisolcamargo1769]

Linda tarde profesor Cristian !
Aquí poniéndome al día con los interesantes temas que nos comparte.
Siempre una exposición impecable, precisa y sencilla.
Un abrazo profesor 🙅☘ !!!

[@EduUy2024]

Muy interesante. Gracias por subirlo

[@7kristianoronaldo7]

Muy bueno! Saludos

[@ezequielfisico2745]

SALUDOS DESDE MÉXICO, BUEN VÍDEO.

[@cuming2]

Gracias profesor 👨‍🏫

[@cristianrodriguezcabrero1055]

Impecable tiene que venir a dar un curso a Asturias Spain.Un saludo.

[@cristianyuniorjustiniano8946]

Hay dos cursos de programación pit y programación del entrenamiento cuál recomiendas

[@odiseoaventura7450]

Profesor, entonces un calentamiento articular

[@juancarlosmedeiros4398]

La verdad que escucharte y aprender cada día me da la seguridad a plantear a mis alumnos en cada entrenamiento, ojala pueda viajar a la Argentina, para hacer un curso o estar ahí en una clase. Siempre estoy actualizandome, y tendría que haber más profesores como vos. Saludos desde Uruguay 🇺🇾 un abrazo.

[@fhi.online62]

Nuestros cursos son OnLine. En fhinstitute.Com podrá encontrar toda la información

[@rubendariotamara3418]

La pregunta es el 4 punto de bompa es necesario si se practican ejercicios multiarticulares ?

[@omartorres5383]

Saludos maestro Cristian gracias, nos podrías ayudar hablando de volumen de la carga en una periodizaci'on gracias

[@fhi.online62]

En este link podrán ver el resto del curso: bit.ly/SISTEMAPIT

[@fhi.online62]

@@dani15969 En este link podrán ver el resto del curso: bit.ly/SISTEMAPIT

[@lew_369]

que excelente amigo como hago para realizar el curso de entrenamiento personal. estoy interesado en realizar el mismo me puedes responder por este medio

[@fhi.online62]

En fhinstitute.com podrá encontrar toda la información

[@bestiasdelfitness7503]

Un vídeo de combinación: calistenia y pesas, por favor.

[@sergioeduardoinostrozacont6707]

Tudor Bompa ha sido uno más entre muchos expertos salidos de la ex Unión Soviética, y también nada nuevo bajo el sol. Entre los deportistas olimpicos, entrenadores y médicos deportivos de EEUU durante los años 70 y 80 existía un verdadero estupor por el tremendo éxito de los deportistas provenientes de la URSS. Había tanta investigación científica y datos de campo, con pruebas empíricas de décadas de trabajo que demostraban que estos principios eran Vox Populi entre los expertos soviéticos y mantenían esa información en textos y ensayos escritos en ruso , rumano y alemán, que hacía difícil su acceso al inglés y menos al español. Solo la caída de la URSS permitió su apertura y ese conocimiento salió a la luz. Algunos estadounidenses accedieron a esos ensayos y publicaron extractos incluso en revistas del fisicoculturismo y levantamiento de pesas en los años 80. La ventaja de los estadounidenses es que aplicaron estos métodos antes que pasaran a otros idiomas y ellos mismos aparte de ser médicos , también algunos eran deportistas de competicion llevando a la práctica lo aprendido. Cosa que los entrenadores de hoy ya no tienen. Parecen larvas. Puro bla bla pero ellos no tiene conocimiento práctico