معدات الغوص الحر - Freediving Equipments in (Arabic)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025
  • ضروري تتعلم كيف اختيار الاوزان في الغوص الحر
    • الاوزان في الغوص الحر ...
    ♦️ Please Email or DM me on Instagram for freediving and spearfishing courses.
    ♦️ We organize weekly trips, if you would like to stay up tp date please join WhatsApp group.
    __________________________________
    ♦️ للتواصل بخصوص كورسات الغوص الحر او الصيد بالمسدس الرجاء التواصل عن طريق الايميل او الإنستقرام
    ♦️ نقوم بتنظيم رحلات اسبوعية و الي حاب يعرف اوقاتنا و رحلاتنا اول بأول يدخل على مجموعة الواتس اب و رابط المجموعة موجود في القناة.
    ___________________________________
    🖇- WhatsApp group link for freediving & spearfishing trips:
    chat.whatsapp....
    🖇- Instagram link:
    / ak.apnea
    🖇- Tiktok:
    www.tiktok.com/@ak.apnea
    🖇- Facebook page:
    / about
    #dubai #spearfishing #fujairah #freediving #brodie_moss #freedivingphotography #diving #scubadiving #ocean #fishing #freediving_training #salty #dubailife #dubaimall #sea #bali #maldives #bahamas #australia #perth #westernaustralia #exmouth #night #boat #boating #fish #kingfisher #tuna #deepdivedubai #aquarium #unitedarabemirates #padi #swimming #duck_dive #equalization #frenzel #mouthfill #valsalva #fishy #fins #grouper #freediving #frc #sonyrx100vii #sony #sonyrx #equalization #equalize #valsalva #frenzel
    #غوص_حر #غوص #صيد #صيد_الاسماك #بحر #محيط #فري_دايڤ #صيد_بالمسدس #الصيد_البحري #بحري #سمك #اسماك #هامور #معلومات #دبي #ابوظبي #الامارات #غوص_الامارات #غواص #زعانف #غوص_عمان #سنوركلنق #بادي

ความคิดเห็น • 118

  • @محوط-س4د
    @محوط-س4د 2 ปีที่แล้ว +4

    في الحديث:
    (خَالِفُوا المُشْرِكِينَ؛ وَفِّرُوا اللِّحَى، وَأَحْفُوا الشَّوَارِبَ. وَكانَ ابنُ عُمَرَ إِذَا حَجَّ أَوِ اعْتَمَرَ قَبَضَ علَى لِحْيَتِهِ، فَما فَضَلَ أَخَذَهُ. )
    الراوي : عبدالله بن عمر | المحدث : البخاري | المصدر : صحيح البخاري
    الصفحة أو الرقم: 5892 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
    التخريج : أخرجه البخاري (5892)، ومسلم (259)

  • @jaberothman9259
    @jaberothman9259 3 หลายเดือนก่อน +1

    احسنت اخوي علي المعلومات المهمة والمميزة المتعلقه بالغوص الحر، جزاك الله خيرا ❤

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  3 หลายเดือนก่อน

      اللهم اجمعين و مشكور

  • @psychomotricitealamaternel8798
    @psychomotricitealamaternel8798 7 หลายเดือนก่อน +2

    برافو تفسير واضح و مختصر الله ينورك 🇹🇳

  • @عبدالرازقالزوبيك
    @عبدالرازقالزوبيك 6 หลายเดือนก่อน +3

    موفقين بإذن الله

  • @zaherqaddourah8049
    @zaherqaddourah8049 2 ปีที่แล้ว +2

    مشكور اخوي عبد الرحمن على المعلومات الغنية والسلسة والفعالة، الى المزيد من الفيديوهات الهادفة والمفيدة، وبارك الله فيك وبمجهودك

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว

      عفوا الغالي الله يخليك و تستاهل كل خير والله

  • @Egyptiansmen
    @Egyptiansmen 7 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله عليك معلومات مفيدة ومهمة والشرح واضح وجميل تحياتى ليك

  • @boualemhenadsi4862
    @boualemhenadsi4862 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك معلم عبد الرحمن

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว +1

      الله يبارك فيك و في الجميع و مشكور 🌹

  • @عرفاتنجيب
    @عرفاتنجيب 6 หลายเดือนก่อน +3

    اخوك من اليمن عدن

  • @عرفاتنجيب
    @عرفاتنجيب 6 หลายเดือนก่อน +2

    ألله يحفظك يا كابتن

  • @daiandaian736
    @daiandaian736 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك اخي ❤

  • @hichemmadrid2660
    @hichemmadrid2660 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله على الشرح من الجزائر ا

  • @salehmarei7937
    @salehmarei7937 2 ปีที่แล้ว +3

    الله يعطيك العافية حبيبنا اختصرت نقاط مهمة جدا

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว

      الله يعافيك و يحفظك يزاك الله خير شكراً

  • @gazzac700
    @gazzac700 2 ปีที่แล้ว +1

    مساء الله افكار ونصائح جهنمية ههه

  • @galxaygalaxy6876
    @galxaygalaxy6876 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير...من الجزائر

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      و يجزاك بالمثل و يزاك الجنه و الله يحفظكم و يحفظ اهل الجزائر كلهم يارب و شكرا 🙏

  • @محوط-س4د
    @محوط-س4د 2 ปีที่แล้ว +4

    تعلموا كتاب الله و أحاديث نبيه صلى الله عليه و على آله و سلم و اعملوا بها و اتقوا الله

  • @zain9037
    @zain9037 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا
    افضل واسهل شرح

  • @mo_alhanes
    @mo_alhanes 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك ❤
    والله اختصارات عليا كل شي في اليوتيوب ❤❤

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      الله يبارك في حياتك تستاهل كل خير 🙏

  • @gazzac700
    @gazzac700 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @saidzerouati-2885
    @saidzerouati-2885 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيل الشكر بوركت 🌺

  • @Diving_sports.
    @Diving_sports. 2 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم كابتن من وين شاري زعانف malcholnov الزرقاء

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      مرحبا الغالي هذه من دبي اشتريتها اذا انت موجود في دبي او في الامارات بشكل عام كلمني و ان شاء الله حاضرين بدليك وين بالضبط و كلمني على الانستا اذا حبيت تستفسر عن اي شي ak.apnea

  • @يوسفبنخادم
    @يوسفبنخادم 2 ปีที่แล้ว +2

    مشكور و ما تقصر

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว

      عفوا 🙏 و حاضرين و ان شاء الله القادم افضل و شكرا

  • @hammoudakhaled8537
    @hammoudakhaled8537 9 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله

  • @AHvlog
    @AHvlog 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم يا عبد الرحمان🔥❤️❤️❤️👌🏽

  • @الحوت-ق7ث
    @الحوت-ق7ث 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا ويعطيك العافيه

  • @hcenechemloul4363
    @hcenechemloul4363 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك اللّه فيك 🍁🌺🌺

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      شكرا و جزاك الله خير و بارك الله فيك

  • @husseinosseily8856
    @husseinosseily8856 2 ปีที่แล้ว +1

    محتوى رائع

  • @omaromar-lg3yu
    @omaromar-lg3yu ปีที่แล้ว +1

    Merci brother

  • @RehanTV3095
    @RehanTV3095 ปีที่แล้ว +1

    Assalamu alaikum wa rahmatullahi

  • @legendesimo5977
    @legendesimo5977 9 หลายเดือนก่อน +1

    أريد زعانف لسباحة مسافات طويلة بماذا تنصحني ؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  9 หลายเดือนก่อน

      سباحه في المسبح الزعانف الخاصه بالسباحة تكفي بس مش الصغيرة جدا في حجم صغير و طويل شي بسيط مقارنة مع زعانف المسابح

  • @Alii4488-n1k
    @Alii4488-n1k ปีที่แล้ว +1

    اخي عبدالرحمن هل تنصح باستخدام الزعانف الكاربون او الفيبر؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว +1

      الكاربون طبعا بس لازم تحافظ عليها و في كاربون ما تستاهل سعرها الغالي الفايبر اقوى عن الكاربون من حيث الخامه و المادة و لكن بتكون اقوى على الرجل و انت تضرب فيها ف تاخذ الكاربون احسن بس من اي شركة

  • @ehabsamirmina-3281
    @ehabsamirmina-3281 5 หลายเดือนก่อน +1

    هل الزعانف الداينمي تيك اللي وراك تركب علي فوت بوكت مولتشانوف؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  5 หลายเดือนก่อน +1

      ممكن اذا تطلبها من عندهم و تقول لهم اريد اركب عليها فوت بوكت المالتشانوڤ

  • @azizelminaoui9538
    @azizelminaoui9538 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @gazzac700
    @gazzac700 2 ปีที่แล้ว +1

    نسيت تتحدث عن قارورة الغوص

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว

      هلا الغالي قصدك سلندر الهواء الخاص بالتنفس ؟
      اذا هذا قصدك ف انا اشرح فقط الغوص الحر من غير سلندر الهواء
      و شكرا و حياك الله

  • @mohammedmustafa7563
    @mohammedmustafa7563 2 ปีที่แล้ว +1

    وبنسبة لزعانف فايبر هل كلما زاد عرض كانت افضل لان هناك اختلاف في عرض هناك 20سم و22سم واود ان اعرف اوجه الاختلاف بين فايبر وكربون

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +2

      العرض و الطول صحيح مش بس العرض و هذا يعتمد على هيئة الجسم و الوزن و الطول ف على سبيل المثال لو كان الغواص ضعيف جدا ف اكيد الزعنفه العريضه ما بيتكون مناسبه عليه بسبب ضعف عضلة رجله و حط في بالك لازم تعرف شي اسمه زاوية انحناء الزعنفة و هذا ان شاء الله قريبا جدا بسوي فيديو كيف تختار الزعنفه الافضل لك و النصيحه الي من تجاربي على كثير زعانف لو ما تجرب ما تحس بالفرق و لكن انك تعرف بعض المؤشرات الاوليه تساعدك في اختار الزعنفه الصح او الاقرب للصحه

  • @5orshof
    @5orshof 2 ปีที่แล้ว +1

    يخوي هل ماركة Subea decathlon جيدة و اقدر استخدمها في الغوص وشكرا

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว

      اعتقد هذه شركة فرنسيه و اعتقد هذه تبيع معدات كل الرياضات و اذا توفرت المعاير المناسبة في المعدات ممكن مثال بسيط على النظارة اذا كان الزجاج او عدسات النظارة مكتوب عليه Tempered او كان عليهم بس حرف ال T و لو كانت مريحة و جودة عاليه ممكن كمبتدأ الواحد يجرب اول شي لانه ممكن ما يستمر في هذه الرياضة بس رأيي الشخصي المعدات تكون من الشركات المعروفة في مجال الغوص

  • @kolalmohamed4541
    @kolalmohamed4541 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك اخي انا محبي خوص الحر وصيد بالمسدس البحر ممكن دعمني اخي

  • @AHvlog
    @AHvlog 2 ปีที่แล้ว +1

    اخي عبد الرحمان واش ممكن استعمل بدلة السباحة bodyboard في الغطس . هي التي لدي الان و انا اريد ان اتعلم رياضة الغطس

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      اعتقد البدله هذه خاصه لرياضة ركوب الامواج طبعا يتقدر و لكن في الماء البارد ما بتوفرلك عزل مناسب و الي تحتاجه على شان تحافظ على حرارة جسمك ف بدل الفري دايڤ الخاصه الي تحتاج ماء و صابون على شان تقدر تلبسها بتكون افضل طبعا في الماء البادر جدا
      تقدر تلبسها ام لا طبعا تقدر و تفيد الي حد معين

    • @AHvlog
      @AHvlog 2 ปีที่แล้ว

      @@Freediving_society تسلم اخي . فقط استعملها حت اتعلم و بالخصوص فالصيف . بدوخل فصل الشتاء . سأقتني واحدة خاصة للغوص

    • @infinilife6239
      @infinilife6239 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AHvlog لا تنسى ان تغطي الخيط أعلى الظهر حتى لا تمسك مع الصخور نسأل الله العافية

    • @AHvlog
      @AHvlog 2 ปีที่แล้ว +1

      تسلم اخي 😍😍

  • @Fawaz-kg4of
    @Fawaz-kg4of 8 หลายเดือนก่อน +1

    وش تنصح المحلات الي اخذ منها الزعانف

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  8 หลายเดือนก่อน

      اذا انت في الامارات في كم محل معروفين في دبي و ابوظبي و لو بس تكتب freediving equipment في قوقل بيطلعون لك

  • @cookingmadesimple5395
    @cookingmadesimple5395 2 หลายเดือนก่อน +1

    نوع ساعه جيده و ليست غاليه. للمبتدئين ؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 หลายเดือนก่อน +1

      Suunto D4F هذه فقط للغوص الحر

  • @بوعلوي
    @بوعلوي หลายเดือนก่อน +1

    اخويه اني نضارتي سلكون لونه ازرق فاتح تشوفه زين؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  หลายเดือนก่อน

      اذا انت مش متأذي عادي بس الاغلب ياخذ اسود على شان ضوء الشمس ما يخرب عليك و يشوش عليك و يزعجك اذا فاتحه مثل درجة الشفاف ممكن تخرب بس اذا معتمه لونها قوي ما يسمح بمرور ضوء الشمس بتكون زينه و لكن الاهم انت مرتاح فيها او لا اذا ضوء الشمس ما يزعجك أمورك طيبة

  • @amidstars
    @amidstars 2 ปีที่แล้ว +1

    ايش هي الكائنات البحرية الضارة الدول و الرماي؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      هذه مسميات محلية عندنا في الامارات
      الدول هو قنديل البحر
      الرماي هو قنفذ البحر

  • @rida12947
    @rida12947 ปีที่แล้ว +2

    🎉❤️🤟🏊شكرن

  • @soran80
    @soran80 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام عليكم من وين اشترى هاى الغراض في دبى ؟؟؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว

      كلمني على الانستاجرام لوسمحت و بدلك حاضر
      حسابي akapnea

    • @soran80
      @soran80 2 ปีที่แล้ว

      دزلى حساب الواتس اب

  • @M.N.furever
    @M.N.furever ปีที่แล้ว +1

    اكثر شي خسرني النظارات ما احطهم في البوكس سنويًا ينكسر معي 2

  • @heshameid5475
    @heshameid5475 ปีที่แล้ว +1

    انا بحب السنوركل وبقدر اكتم نفسي تحت المياه وبعمل سنوركل في اماكن كتير زي البلوهول اقدر امارس رياضه الغوص الحر بمفردي اعتمادا علي فيدوهات حضرتك ولا هحتاج مدرب ؟

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว

      رياضة الغوص بشكل عام حر او بسلندر (اسكوبا) او شنو كلنق هذه رياضات جماعية ما تقدر تستغنى زميلك مهما كنت محترف لانه هو عينك فوق الماي وهو المسؤول عنك تحت الماي و انت المسؤول انك تكون جنبه او لا ف تعلم الرياضة بصورة صحيحه و خذ الكورسات و مارسها بطريقة آمنه و ان شاء الله انها بتكون امتع و الله يحفظ الجميع

  • @M.N.furever
    @M.N.furever ปีที่แล้ว +1

    افضل ماركه برأي اكوا لونج

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว

      Aqua lung - صح عندهم وحده خطيره اسمها microless اعتقد

  • @mebarkiaoussama8674
    @mebarkiaoussama8674 ปีที่แล้ว +1

    نسيت شيء مهم و هو سكين عشان ايذا قدر الله و علقت في شباك تستطيع تحرير نفسك بالاضافة الى مصباح

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว

      كلامك جدا سليم و اتفق معاك لكن الموضوع فقط للغوص الحر على العوامه او اثناء التدريبات و لكن كلامك سليم

  • @mohammedmustafa7563
    @mohammedmustafa7563 2 ปีที่แล้ว +1

    تمام وضحت بارك الله فيك واود ان اسئل عن بدلات بنسبة لماركة مارس وكريسي ايهم افضل وليش يكون سعر مختلف وهل ارتفاع سعر يعني بدلة افضل وكيف اعرف بدلتي انها متوسطة كثافة اوعالية كثافة وانت قلت هناك ارقام لجودة ١.٢.٣ كيف اعرفهم وهل كلما اتفع رقم جودة تقل جودة او تزيد اين اجدها مكتوبة هذه معلومات الان تجار معلوماتهم ضعيفة وهمهم بيع فقط

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว

      صحيح تقدر تعرف عن طريق موقع الشركات الي تبيع و تقرأ كل خاصيه للبدل و اذا ممكن كلمني على انستا لاني بسجل لك صوت اسرع و ممكن نتناقش اكثر Ak.apnea

  • @samsimo8499
    @samsimo8499 ปีที่แล้ว

    ممكن اخي تعطيني افضل ماركة لسدادة الاذن و شكرا

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว +1

      ما انصحك تستعملها للغوص للسباحة ممكن و لكن مش للغوص لانها بتحبس الهواء الي موجود وراها في اذنك و لما تنزل بينضغط هذا الهواء و بيسويلك الم في اضنك و ما بتقدر تعادل اذنك

    • @samsimo8499
      @samsimo8499 ปีที่แล้ว

      @@Freediving_society راح استعملها للسباحة و ابحث عن احسن ماركة

  • @mohammed_027
    @mohammed_027 ปีที่แล้ว +1

    محتاج بدله + زعانف مين يقدر يساعدني

  • @Amin_Amin-f3x
    @Amin_Amin-f3x ปีที่แล้ว +1

    انا وزني 55 كيلو كم كيلو احط في الحزام

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว +2

      بدون بدلة ما تحط وزن في البحر و اذا في المسبح لازم تجرب و تشوف طفويتك في المسبح يختلف عن البحر و ان شاء الله قريب بسوي فيديو اوضح فيه طريقة التوزين ف المسبح و حسب اذا انت ببدلة او بدون و اسف تاخرت عليك في الرد

    • @Amin_Amin-f3x
      @Amin_Amin-f3x ปีที่แล้ว

      @@Freediving_society شكرا حبيبي 🌹

  • @1313tlemcen
    @1313tlemcen ปีที่แล้ว +1

    السكين اهم شيئ نسيته

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว

      هلا والله مرحبا نعم السكين مهمه جدا جدا في الغوص الحر وقت الصيد نعم و شكرا على التفاعل و كنت اقصد انه في وقت الغوص الحر فقط بغرض التدريب الي يكون على عوامه

  • @ابووجدانالكعكي
    @ابووجدانالكعكي ปีที่แล้ว +4

    احذف الموسيقى الله يهديك

  • @sumerati
    @sumerati ปีที่แล้ว +1

    حضرتك موجود لو قاطع عن اليوتيوب؟ اريد نصيحة

  • @djamelraselma7148
    @djamelraselma7148 ปีที่แล้ว +1

    نسيت اهم شئ الا وهو السكين

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  ปีที่แล้ว

      شكرا على التذكير و يعطيك الف عافية بس الفيديو عن الغوص الحر ما كان قصدي الصيد بالمسدس لان الغوص الحر من على العوامة حاجتك للسكين جدا قليله ولكن الاحتياط واجب فعلا و شكرا الغالي 🌹

  • @Mustafa398
    @Mustafa398 2 ปีที่แล้ว +1

    الضباب تعبني كثير وانا اخوص في البحر اشتريت نضارة بسعر 80 دولار ونفس الضباب

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      الغالي اول ما تشتريها تسوي فيها نفس طريقة الڤيديو و بعدها يوم تكون في البحر لازم تغسل العدسه بشامبو او صابون تمسح على العدسه و بعدها تلبس النظارة على طول و اذا شلت النظارة و انت ف الماي لازم تعيد نفس الموضوع و تجنب الزفير المستمر من الانف و اذا ما كان عندك صابون آو شامبو او ناسي انك تاخذ معاك ف بكل سهوله و انت بكرامة تقدر انت تتفل على العدسات و تمسحهم عدل و بعدين تغسل النظارة و تلبسها على طول و ان شاء الله ما بتضبب معاك

    • @Mustafa398
      @Mustafa398 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Freediving_society شكرا اخي على هاي المعلومات المفيدة سوف افعل نفس ما تقول

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      العفو صديقي و ان شاء الله بتكون اموورك طيبه

  • @طوطيطوطي-د3ي
    @طوطيطوطي-د3ي 2 ปีที่แล้ว +1

    هاذي الاغراض كم مبلغهم في الدولار الامريكي

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام عليك الغالي تواصل معاي على الانستا و حاضر بخيرك بالتفصيل
      Ak.apnea

  • @srairiamine9261
    @srairiamine9261 2 ปีที่แล้ว +1

    هل يوجد زعانف بلاستيك طويلة؟

  • @abdallaelmohandes1513
    @abdallaelmohandes1513 7 หลายเดือนก่อน +1

    إذا ادور علي مدرب يعلمني !!!

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  7 หลายเดือนก่อน +2

      اذا كنت ف الامارات كلمني و ان شاء الله نقدر نرتب شي مع بعض

    • @abdallaelmohandes1513
      @abdallaelmohandes1513 7 หลายเดือนก่อน

      ياريت رقمك ياكابتن أنا بالامارات

  • @2020mikemikey
    @2020mikemikey 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم. عندي سؤال مهم.
    هندي مشكله و ألم خلف الأذنين من تحت الفك الي اعلا الرأس من الجانبين. يضهر الألم بعد عمق ٤ متر مع العلم احاول معادله الضغط بأستمرار لاكن الألم مستمر!
    اذا تقدر تعلمني الأسباب او ايش الطرق الممكنه للبحث عن السبب اكون لك من الشاكرين.
    محتواك رائع و شامل مشاءالله عليك و بتوفيق. محبك اخوك من السعوديه.

    • @Freediving_society
      @Freediving_society  2 ปีที่แล้ว +3

      و عليكم السلام و رحمه الله الموضوع مبين الغالي انت يا انك ما تعرف تعادل ابدا بس تعتقد انك تعادل صح يا انك تعادل بطريقه الڤالسالفا (valsalva)هذه الطريقه تكون من خلال تحريك عضلات البطن و القفص الصدري تحاول انك توصل الهواء للاذن و لكن ما بتقدر لانه المسافه بعيده و لانه الهواء كل ما تنزل اعمق ينضغط و يقل حجمه ف بتالي صعب توصل الهواء للاذن
      الحل: تتعلم طريقة المعادله الصح الي تبدا اول معادله للصغط فوق سطح الماي قبل ما تنزل و اسم هذه الطريقه فرنزل frenzel و طبعا مع وجود مدرب بيكون الموضوع سهل بس طبيعي بتحتاج وقت تفهم كيف تعادل صح و تكرر و كلمني على الانستا على شان اقدر اشرح لك صوت و شكرا

  • @nadem8679
    @nadem8679 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك