Ağzınıza sağlık Sinan Hocam :) Konuşmanızı dinlerken aklıma nasıl mutlu olacağımızdan ziyade, ne yapmazsak mutsuz olacağımızın formülünü veren Abraham Maslow'un şu sözü geldi : "Eğer 'bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız' sizi uyarıyorum : Hayatınızın geri kalan kısmında 'mutsuz' olacaksınız..." ( İFA 3.Kitap - Sinan Canan ) :) Ayrıca, İFA / 3'ün - 13. Sayfasında bizi davet ettiğiniz muhtemel farklı hayat şablonlarını göz önüne alıp şimdiki halimiz üzerine " Şikayet ettiğiniz sıradan hayatınız, belki bir başkasının hayalidir " ( Tolstoy ) bakışını yakalayabilmek de; hadiseleri yorumlama tarzımıza bambaşka ufuklar getirebilecektir, tıpkı Epiktetos'un yıllar yıllar önce vurguladığı şu nükte gibi "İnsanı mutsuz eden olaylar değil, olaylar hakkındaki görüşleridir."
51 yıldır aradığım cevap eğer çocukken yeterince sevildiysen, bütün zorlukları hem çok kolay atlatıyorsun hemde küçük şeylerle mutluluğu yaşayabiliyorsun
51 yılda ulaştığınız sonucu çürütmek istemezdim. çocukken yeterince sevildim. fazla bile sevildim ama yine de mutlu değilim. son 15 yıldır hiç mutlu olmadım.
Evet sadece bir Faktör yeterli gelmez, pisko-sosyal teori acısından bakınca kendi bedenen ve psikolojik oluşumuz ve tabiki yaşayıp büyüdümüz ve olduğunuz sosyal cevre ve olasılıklar etken. Birbirinden ayrı bakılamaz bence… bunun içinde ebeveyn sevgisi bir faktör… yani multifaktöryel bakısacısından yaklasmak daha sağlıklı
Çocukken çook sevildigimden emin değilim, ama küçük şeylerden mutluluk duymayı bilirim..ben pek baskı görmedim.yani benim kontrolcü ebeveynlerim yoktu, ihmal ve istismar edilmedim bir de....ben mutluluğumu bunlarla iliskilendiriyorum
Son 5 yıldaki okumalarım, takip ettiğim kıymetli uzmanların videoları, meditasyon ve anda kalmayı öğrendiğim pratikler sayesinde mutluyum diyebiliyorum. İçinde bulunduğumuz şartlar çok kötü, daha da kötüye gidiyor, ancak gerçek mutluluk inanın bunlardan bağımsız bir şey. Çünkü dediğiniz gibi anlık bir haz değil mutluluk, genel hissiyatınıza yayılmış bir hal.
Benim kendimde tespit ettiğim "mutluluk" durumu, kendi "bilinç" durumumun edimleşmesidir. İnsanın dış dünyaya kendinden bir şey katması kadar mutluluk verici bir şey yoktur. Öznesinin "sen" olduğu ama sonuçlarının pozitif dışlaşmada "nesnelleştiği" (herkese mal olduğu) her yaratım, mutluluğun kaynağıdır.
MUTLULUK NEYDİ GÜLÜMSETEN NEYDİ BİZİİ HEP SORDUMM AH NELER UMDUMM NELER BULDUM NEYDİ BU MUTLULUKK ORAYA KOŞTUM BURAYA KOŞTUM gerisini bilmiyorum video karsima çıkınca ismi aklıma bu sarkiyi getirdi. Yorum yazip çıkayim dedim bye
Ben mutluluk kelimesinin aramamız gereken anlam olduğunu düşünmüyorum ve bence tüm insanlar bu kelimenin ne anlama geldiği ve nasıl bulunabileceği konusunda fazlaca kafa yoruyor. Bana göre insan daima ''gerçek'' arayışında olmalı. Kendisini, çevresini ve tüm kainatı gerçeklikleriyle algılamalı ve her aydınlık ile karanlık olanın daima bir denge içinde hareket ettiğini görmeli. Eski öğretilere ve filozofların söylediklerine bir bakın bir çok cümlenin aynı noktalara çıktığını göreceksiniz. Doğuda Çin'de ''her iyinin içinde bir kötü, her kötünün içinde bir iyi vardır'' der Lao Tzu. İslam düşünürleri sık sık '' her hayırda bir şer, her şerde bir hayır vardır '' derler. Oluyorsa bir hayır olmuyorsa bin hayır ara der Mevlana. Batının en meşhur psikolog ve düşünürlerinden Carl Gustav Jung '' kökleri cehenneme kadar uzanmayan bir ağacın dalları cennete yükselemez '' der. Bu sözlerin her birini dikkatle incelerseniz hepsinin içinde yatan anlam ''kötü'' olarak atfettiğimiz kainatın karanlık yanının aslında bizim ''iyi'' olarak gördüğümüz aydınlık şeylerle uyum içinde ilerlemesi ve birbirlerine ihtiyaçlarının olduğudur. Savaşın olmadığı bir dünyada barış olmaz, mutsuzluğun olmadığı bir yerde mutlulukta olmaz. Dişi ve eril, ay ve güneş, sıcak ve soğuk. Her şey eğer onun bir zıttı varsa bir anlama sahiptir ve biz de eğer gerçeği öğrenmek istiyorsak içimizdeki ve kainattaki iyi şeyleri gördüğümüz gibi karanlık şeyleri de fark etmeli ve ikisi arasındaki dengeyi sağlayarak bunları evrendeki dengeye katkı sağlamak için kullanmalıyız. Tabii ki kimseye '' kötü olanı sevin ve koruyun '' şeklinde bir öneride bulunamaz kimse. Ama eğer evrenin aydınlık tarafına destekte bulunmak istiyorsanız önce kendi içinizdeki karanlığı tanımalı ve onu nasıl evcilleştireceğinizi öğrenmelisiniz. Saygılar
hocam mutluluk olanı kabul etmek , kölelik boyun eğmek, mücadele kabul edememek anlamlarını taşıyor hayat kendi içinde zıtlaşıyor ne araftan bakarsak bakalım mutluluk bir paradox ve tık çıkışı kabul edemediğimiz şans simgesidir bilmem siz ne dersiniz ?
Ben yokluğu yalnız bende sanırdım, Meğerse ne yokluk çekenler varmış. Derdimi herkesten fazla sanırdım, Dert ile yaşarken ölenler varmış. Ey gönlüm sen benden neler istiyorsun, Mutluluk yetinmektir bunu bilmiyorsun…
Mutluluk, içsel huzurdur. Kuş gibi hafif ve özgür hissetmektir. Özgürlüğün yanına sorumluluğu da eklemeyi unutmayayım. Merak ve keşif duyguları da aynı şekilde mutluluğu tarif eder. Velhasılı kendimizi tanıma ve yönetme yolculuğunda olmaktır.
Mutluluğu değerli kılan pişmanlıkların, üzüntünün, kendin olamamanın verdiği huzursuzluğun ya da memnuniyetsizliğin varlığıysa; hepsinin içimde olmasını isterim. Mutluluğu var eden ve beni daha iyiyi aramaya mecbur bırakan onlar. Onları kabul etmek ve mutlulukla bir arada olabilmelerini sağlamak isterdim. Belki o zaman döngüsel bir arayış içinde olunmaz.
@@eatshawarmah söylediğiniz yollardan geçerek insan gerçek mutluluğu aramaya koyuluyor, bu bir yolculuk son nefesimize kadar da bu yolculuk kanımca devam ediyor
hayatımdan neden razı değilim? çocukken yüzmeyi öğrenmek müzik aleti çalmak spor yapmak bu tarz bir tutku elde etmek isterdim. benim bir tutkum yok geçenlerde müzik aleti çalmayı denedim bir süre çok sarmadı maalesef... spor denemek istiyorum böyle bir zamanım yok ve iyi bir tenisçi ya da boksör olmak için çok geç gibi zaten bunları isteyip istemediğimi bile bilmiyorum. güzel bir yazlık evi alıp köşeme çekilmek istiyorum sadece ve daha sadece 25 yaşındayım.
O zaman çok şükür mutlu bir insanım diyorum. Çünkü muhakkak mutlu olacak bir sebep ararım bulurum. Moralimi bozan bir durum olduğunda da 3 şey vardır yaptığım birini muhakkak yaparım. Avuçlarımda ve cigerlerimdw havayı hissetmek, gökyüzüne alık alık bakmak yaraticiyi dusunmek ve kedicik beslemek sevmek.
Şahsi fikrim sadece bir konuda söylediklerinizin yanlış anlaşılabileceğini düşünüyorum. Bence hayatımızdan razı olmak işin uç noktası olarak görülebilir. Ama yaptıklarımızdan kararlarımızdan ne kadar çok razıysak mutlulukta o kadar artıyor. Razı olmadıklarımız olsa da olduklarımızın sayısını arttırmak bence mutluluğa giden yol. Saygılar
Mutluluk Bi duygudur,mutsuzluk da Bi duygudur, hiç bir duygu kalıcı değildir,acı biber de lezzettir tatlı biberde lezzettir,benzerlik olarak farkları yoktur,hayatı algıladıgınız kadarıyla anlarsınız.
Çocuğum yok artık...mutluluk istediğimi !? yapmak ya da yaşamak(ağlamak,alkol almak(karışmayın laannn)l,alkol almamak,mezara gitmek ve gitmemek,koşmak,20 km yürümek,akrabarımı düşünmemek,beni aramayanları önemsememek(önemsiyorum ya da çokça bazen😔)....sorgulanmamakkk....bırakın beni bana... MUTLULUK....şimdilik.
Belə bir ifadə var : Xoşbəxt olmaq üçün bəxtiyar ol! Bəxtiyar sözünün mənası isə bəxtinə yar olmaq, bəxtini sevməkdir. Yəni bəxtinin xoş olması üçün bəxtinə yar olmalısan. Məncə 9 dəqiqədə dedikləriniz buna bənzəyir. Təşəkkürlər
Benim için mutluluk demek sınırlarımın farkında olmak demektir , pozitif ve negatif özelliklerim ile birlikte kendimi kabullenmek bana mutluluk veriyor uzun vadede mutluluğun en büyük kaynağı bu diye düşünüyorum
Kendinden razı olmak ifadesini açıklarken, bir daha dünyaya gelip yaşasanız , yaşadığınız hayatımı yaşamak istersiniz sorusuna yanıtınız evet ise kendinizden razısıniz demektir dediniz.. Bu açıklamanıza bir daha bakmanızı önermek isterim.. Ben sizi uzun zamandır takip ediyorum.. Yararlı, pratik açıklamalarınız için emeklerinize sağlık 🙏💫✨
En büyük mutluluk anda kala bilmek ve neytrel ola bilmektir. Bir şeyleri elde ettikden aşırı mutlu olmamayı öyrenmek onları kayb ettiğinde de fazla üzülmemekdir. Bütün bunları bize dinimiz de öğretti. Her vaziyyetde şükr ede bilmeyi geliştire bilirsek düşünüyorum ki bizi mutsuz eden şeyler gittikce azalacak. Şükran haliyse artacakdır. Şükran haliyse zaten neytrel kalabilmekdir. Ne mutlu bunu becere bilene ❤ Amma sorarsanız çocukları ve yaşlıları muhtaçları ister kelimeyle isterse de maddiyatla mutlu ettiğimde ben çok mutlu oluyorum. Amma o da geçici tabi ))))
Kendine dönebilmek. Hiçbir kaide, kural, düşünce, sana fayda sağlamaz bu yazdıklarım bile oku ve unut. Kendine dön. Düşüncen, bedenin, nefesin ve hareketlerinin sadece farkında ol yeter. 👍😇😉
Merhaba çok kibirlisiniz.Sosyal medyada hangi videonuz reklam olarak ekranıma düşse, sizin resminizle karşılaşıyorum.Yorumm ve hayata bakışınızı ön plana çıkarmalısınız kendinizi değil.Hiç boy boy resmini ön plana çıkaran ne bir filozof gördüm nede bilim insanı.
Mutluluk arayışı içinde olmamalı, o sürpriz olarak gelmeli. Arayış içinde olursak beklediğimizi bulamayız, hep daha fazlasını isteriz. O yüzden hayatta huzur aramalı insan, huzuru bulana ara sıra mutluluk gelip gidecektir.
Oturup ölümünü bekleyen ve öteki de sefasını süreceğim diyen insanlar mutlu. Yaşamak çaba gerektirir, çabalamak mutsuzluğu da beraberinde getirir. Netice kısa süreli uçta duygular ve ortada koca boşluk (şu an nasıl hissediyorum?) Beni mutlu edecek şey yaşlılara yardıma muhtaçlara yardım etmek mutlu edecek ama şu an aç gözlüyüm yaptığım her faaliyeti kendim için yapıyorum.
Mutluluk hep sorguladığım bir kavram. Hayatın anlamı mutlu olmaktır sonucuna varırdım. Ancak "hayatın anlamı" nı o kadar çok sorgulamaya başladım ki haz alsam da zevk alsam da mutlu olsam da sonunda ne için yaşıyoruz, her şey o kadar boş ki. Film izlemekten, pasta yemekten keyif alıyor muyum evet, ama bunları yapınca nolacak? Sonunda nereye varacağım? Tüm hayatım mutlu ve acısız geçse ne işe yarayacak? "hayatın anlamı" konusunda konuştuğunuz bir video gelse mükemmel olur :)
2 hafta önce basıma bir kaza geldi kayak yaparken tanımadığım biri bana çarptı sonrasında büyük acı yaşadım verdiğim reaksiyondan korkup muhtemelen beni öyle bıraktı sonrasında gittiğim otelin doktoru sarkintilik etti ordan Ozel bi hastanenin doktoruna gittim doktor bi şeyim olmadığını bi kaç güne geçeceğini söyledi 2 gun sonra baska bi doktora giderek capraz bağlarımın koptuğunu menuskusumun parçalandığını öğrendim ertesi gün ameliyata alındım. Bütün bu şanssızlıklar silsilesi içerisinde mutsuzken düşünce akışımı değiştirmeye karar verdim enerjini iyileşmeye yönlendirdim evde 12 tane orkidem var her sabah onlarla ilgileniyorum muhabbet kuşum var aramız çok iyi annem babamla daha iyi vakit geçiriyorum uzun zamandır izlemek istediğim filmleri izliyorum ev hobileri edindim sonuç olarak kendimi mutlu hissediyorum. Sinan hocam söylediğiniz gibi mutluluk bi seçim ben mutlu olmayı sectim. Bu arada gelişimi gören doktorlar çok hızlı iyileştiğimi söylüyor. Bu hızda da düşüncelerimin etkili olduğunu düşünüyorum
Şiddet baskı zulüm tehdit ve engellemelerin olduğu aileden kanuni olarak ayrılınca, mutluluk odur.calismani istemeyen toksit ebeveynden ayrılınca mutluluk odur.
Mutluluk Yaratan i sürekli olarak zikretme halidir . Belkide en iyi zikretmek Kuranı Kerim dinlemek anlamını kavramak ruhune yerleştirmek ile alakalıdır. Şahsen Kuran dinlediğim anlamı Türkçe tefsiri ile beraber kendimi tüm oz benliğimle Yaratanıma sığınmış ve teslim olmuş hissediyorum ki Herseyi Yaratan a sığınmak insanın en büyük Mutluluğu olmalı. Diğer hersey devre dışı kalıyor. Allah dostlarına nedir korku nede bir üzüntü vardır diyor Allah . Bundan başka ne ister insan . Milyarlarca belki Trilyonlarca galaksiyi Yaratan Herseyin sahibine sığınan ve sevdiklerininde O na sığınması kadar güzel bir An olabilirmi .
Ben mutluyum hocam,hatta birkaç kez de dünyaya aynı konumda ,durumda gelmek isterdim. Ancak yinede bir şekilde tam olarak mutlu olamıyorum çünkü biliyorum ki biryerlerde çok fazla sayıda mutsuz insan var işte o beni huzursuz ediyor. Benimde hayatımın tümü toz pembe geçmedi tabiki,önceden hep sıkıntı çektim şimdi sıkıntı olmadığı için mutluyum, yada sıkıntılara karşı güçlendim diyebiliriz. Belki imkansız gibi görünebilir ama ben , sadece insanlar değil bilinci olan her şey mutlu olduğunda ancak mutlu olabilirim gibi geliyor. Bu da sadece cennette olabilir herhalde diyorum kendimce.
Mutluluk başınıza gelen her şeyde hayrı aramak bulmasan da olduğuna emin olmaktır. Olanın olması gerektiği için olduğunun idrakinde olmaktır. Ağzınıza sağlık hocam 🌹🌹
Çok teşekkürler Sinan hocam. Bu aralar okuyor olduğum “Gece Yarısı Kütüphanesi” tam da bu konuyu işliyor. Kitaptaki karakter pişmanlık batağında ve eline geçen bir fırsatla hayatının farklı versiyonlarını deneyimliyor. Bakalım sonunda kürkçü dükkanına dönecek mi:)
Mutlulukta “hedonik adaptasyon” kavramı tam da dediğiniz şey aslında; Bir süre sonra her şeyin eski haline dönmesi, mutluluk düzeylerinin eşitlenmesi, alışmak ve uyum sağlamak.. Mutluluğa dair araştırma yapmak isteyenler bu kavrama da bir göz atmalı
neyi gördüysem görmediğim diğer şeyleri merak ederim hayatımdan mutluyum ama mutsuz olmak istesem sebeplerimde vardı başka bir hayatı yaşayıp onuda görmek onunlada başa çıkmak isterdim mutluluk ben neredeysem oraya gelen bişey sonuçta:) hayatımızdan memnunsak başka bi hayatı merak etmeyiz kısmına katılmadım
2 ปีที่แล้ว +4
Mutluluk insanı insan yapan değerlerin içindedir. Ne kadar kendinizi aşan, iyiliğin, doğruluğun, güvenilirliğin, sevgi, saygı, merhamet, fedakarlık, cömertlik gibi insanı insan yapan değerlere koşarsak o kadar hayatımızdan memnun mutlu oluruz. Mutluluk için olumsuz, karamsar, herşeyin negatif tarafına bakan insanlardan, haberlerden ve yayınlardan uzak durmak bile zihnimizi korur, neşe ve afiyetimizi artırır. aslında mutluluk herkesin bildiği fakat pas geçtiği gözümüzün önündeki hayatın içinde gizli. bir kediyi doyurmaktan tutun da eşinize, çocuğunuza, muhatap olduğunuz insanlara gösterdiğiniz anlayışın içinde ve hatta yerdeki çöpü çöp tenekesine atmakta, çalışan bir insana selam verip kolay gelsin demekte. bu kadar da yalın hayatın içinde. Gözümüzün önündeki hayattan taaa uzaklara, geçmişe ve geleceğe bakmaktan önümüzü göremiyor bize mutluluk verecek bir çok anları kaçırıyoruz. Küçük akıl ile büyük insan olunmaz. İnsanın aklını sağlıklı çalışan bir hale getirmesi gerekir ki güzellikleri görebilsin. sıkıntılarını çözebilsin. Aklın besini de müspet inançlar, suyu ise gerçek insan sevgisidir. Akla bir de yön gerekir bu da kendine yapılmasını istediklerini başkalarına yap. İnsan ancak kendine saygı getirecek, kendi onur ve kıymetini artıracak düşünce ve davranışlara yönelerek gerçek huzura ulaşabilir. Rabbim gözünün önündeki güzellikleri, iyilikleri görenlerden eylesin. Anlayışımızı açsın. Saygılar...
Bu duygu lar beynin kendi mekanizmasıni harekete geçirmek için kullandığı bir şeydir eğer siz onu boş bırakırsanız o kendini harekete geçirmek için herşey üretebilir bu mutluluk denilen şeyde olabilir üzüntude olabilir herşey ama dikkat edin olan herşey geçicidir çünkü hiç bir şey sonsuza kadar gerekli görülmez.
Ben uzunca süre mutluluğu aradım hayal kırıklığı terkedilmeler şansızlıklar kötü insanlar vs vs ne varsa kimsenin hattı kalmadan geldiler üzerime, sonra şuna karar verdim mutlaka mutlu mu olmalıyım?kimseye zarar vermeden yaşamak huzurlu olmak bana yetmez mi ? Sanırım yeter
Öncelikle, kabul etmek kavramını, razı olmak kavramı olarak algımda değiştirdiğiniz için teşekkür ederim. Gerçekten de mutluluk, öğrenilen bir karar olabilir. Emek veriyorum, azimli çabalarım var ve karşılığını göreceğime inanarak geleceğe ışıkla bakıyorum. Ve gelecek her şeye razıyım... Teşekkürler.
Bence mutluluk kendini nerede ve neye karsi iyi hissediyorsan odur. Icsel huzur olarakta bahsedebiliriz. Mesela 2 cesit arkadas ortamin vardır birisine giderken daha huzurlu mutlu hissedersin. Digerinde o yoksa kendinj oraya ait hissetmyorsundur bazen kendini kabul etmektir razi olmaktir mutluluk. Ya da baska turlu ele aldigimizda haz alma duygusudur mutluluk cikolata yerken gecici mutlulukta olsa kendini iyi hissediyorsundur ya da aci cekmeme duygusudur. Peyami safa derki dis ceken insanlar dis cekmeyen insanlarj mutlu sanir. Cunku o an aci cekiyorsundur ve sen harici herkes mutludur. Mutluluk genel itibariyle kabul etme hissiyatidir
Hayatımdan memnun muyum? Bu soruyu her duyduğumda aynı yere takılıyorum. Annesini çok erken kaybetmiş biriyim. Şimdi bu hayatın aynını nasıl yeniden isteyebilirim ki? Hayatımdan bu haliyle razıyım ama aynısını yaşamayı elbette istemem. Açıkçası bu bir sorudur; çok erken babasını sonra anane ve annesini kaybetmiş biri olarak bu hayatı aynı şekilde yaşamayı nasıl isterim?
ben dediğinizi deneme kararını vermiştim hocam. çok kısa süre önce hiçbir beklenti ve karşılık olmadan hatrı sayılır önemli bir iyilik yaptım. bir kişinin rica ettiği bir şeydi. maddi ve resmi işti. sonra onu yaptıktan sonra hiçbir maddi karşılık almamayı tercih ettim. maddi anlamda karşılığı olmasına rağmen. ve anladım ki insanlara kendimizi anlatmaya çalışmak ile vakit kaybetmememiz gerek. ne kadar iyilik meleği olursanız olun karşıdaki insan nankör ve şükürsüz olabilir. başkasını sevindirmek için kendinizi üzmeyin. ben öyle büyük iyilik yaptım neden beni yaptığım işi kaale almadılar' olayından bahsediyorum. o yüzden karşılıksız iyilik yapmayı istemeli(gönül işi) ve öğrenmelisiniz. bu öğretinin kodları Kur'an-ı Kerim'de var.
İnsanoğlunun en büyük yanılgısı mutlu olmak için yaşadığımız tabusudur keşke hepimiz mutluluğun geçiciliğini ve manasızlığını kavrayabilsek ve daha doğru amaçlar uğruna yaşasak
Kati suretle aynı fikirdeyim. Bunun üzerine Schopenhauer'ın şu sözünü paylaşmak isterim: “Kolay şey değildir mutluluk, kendimizde bulmak çok zor, başka yerde bulmak imkansızdır.”
Sinan hocam çok teşekkürler, Soruyorum bölümümüzde çok güzel konuları işliyorsunuz, Mutluluk bir karardır, istersen olursun, istersen olmazsın ve herşey gibi görecelidir kişiden kişiye değişir, Mutlu olmaktan daha önemlisi mutmain olmaktır,, Hocam bir de tesadüf ve tevafuk kavramlarını işleyebilir misiniz, Sağlıcakla
Haz almak noktasında size katılıyorum fakat eklemek istiyorum, bence mutluluk fark etmek ve şükretmekle (olumlu bakış açısı) ilgili. Güzel bir yemek yerken onu yeme imkanımızın olduğunun, onu yememizin yasak olmadığının, tadını alabildiğimizin, rahatlıkla sindirebildiğimizin, bedenimize verdiği hissin FARKINDA OLMAK mutlulukla ilgili olsa gerek. Öte yandan fakındalığı yüksek bir insan dünyadaki kötü olayların da aynı oranda farkında olup mutsuz hissedebilir. Buradaki ayrım bardağın dolu tarafına bakabilmekle ilgili. Dolu tarafına bakıp da şükredebilmek...
“Tekrar bu dunyaya gelsem” dusuncesiyle sanirim saatler gecirdim. Su anda benim cok yakinimdaki herkesin aynen ayni kisiler olmasini isterdim. Hayatimin donum noktalarinda aldigim buyuk kararlari aynen tekrarlardim. Yasadigim hayal kirikliklari ve basarisizliklarim cok da muhim degil…mis meger ve hatta ben bayagi mutluymusum da farkinda degilmisim. Her daim buyuk resmi gorme becerim oldugunu dusunup icten ice egosunu sisiren biri olarak, kendi hayatimin buyuk resmini gormekten yoksunmusum da haberim yokmus. Tobe estagfurullah. (Hizimi alamadim, edit’le devam ediyorum) Yani -bence tabii-, eger hayatinin buyuk resmindeki buyuk oyunculari ve mihenk taslarini kendi acimizla belirlersek ve dunyaya tekrar gelsek aynen bu oyuncu ve taslari yerli yerinde gormek istersek, hayatimizdan ve kendimizden mutluyuz demektir sanki. Bu egzersizi yaparken insan, aslinda kendisi icin gercekten onemli olanlara odaklaniyor ve gerisi o kadar da kendini hirpalamaya degmezmis, onu idrak ediyor. Kendi degerleme sisteminizle yuzlesiyorsunuz yani. Simdiye dek zannettiginizden farkli bir “ben”le karsilasabilirsiniz, uyarayim simdiden. Cok garip hocam ya…nasil uyuycam peki ben simdi?
Hayatımdan razı yaşadığım hayat güzel be diyen biri olarak hayata tekrar gelme ve seçme şansım olsa başka hayatlar deneyimlemek isterdim ( gözümde imkan gördüklerimin fazlası olanı düşünüp azı olanı gerek yok demem de insancadır bence 😀)) .Hocam Siz deyince çekişkili durum gibi ama çelişmiyor içinde 🙂
Adamsın Sinan hocam, her gün sağlıklı uyanıyorum, yemeğimi yiyorum, sporumu yapıyorum, yürüyüşümü yapıyorum, her şeyi görüyorum, işitiyorum, hissediyorum. Ama bazen farkında olmuyorum. Evet, bundan sonra daha mutlu olmalıyım.
Ağzınıza sağlık Sinan Hocam :)
Konuşmanızı dinlerken aklıma nasıl mutlu olacağımızdan ziyade, ne yapmazsak mutsuz olacağımızın formülünü veren Abraham Maslow'un şu sözü geldi :
"Eğer 'bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız' sizi uyarıyorum : Hayatınızın geri kalan kısmında 'mutsuz' olacaksınız..."
( İFA 3.Kitap - Sinan Canan ) :)
Ayrıca, İFA / 3'ün - 13. Sayfasında bizi davet ettiğiniz muhtemel farklı hayat şablonlarını göz önüne alıp şimdiki halimiz üzerine " Şikayet ettiğiniz sıradan hayatınız, belki bir başkasının hayalidir " ( Tolstoy ) bakışını yakalayabilmek de; hadiseleri yorumlama tarzımıza bambaşka ufuklar getirebilecektir, tıpkı Epiktetos'un yıllar yıllar önce vurguladığı şu nükte gibi "İnsanı mutsuz eden olaylar değil, olaylar hakkındaki görüşleridir."
51 yıldır aradığım cevap eğer çocukken yeterince sevildiysen, bütün zorlukları hem çok kolay atlatıyorsun hemde küçük şeylerle mutluluğu yaşayabiliyorsun
51 yılda ulaştığınız sonucu çürütmek istemezdim. çocukken yeterince sevildim. fazla bile sevildim ama yine de mutlu değilim. son 15 yıldır hiç mutlu olmadım.
Tüm hayatta sevgi olgusunu sadece anne babaya yıkmak bence hayatın akışına ters
Evet sadece bir Faktör yeterli gelmez, pisko-sosyal teori acısından bakınca kendi bedenen ve psikolojik oluşumuz ve tabiki yaşayıp büyüdümüz ve olduğunuz sosyal cevre ve olasılıklar etken. Birbirinden ayrı bakılamaz bence… bunun içinde ebeveyn sevgisi bir faktör… yani multifaktöryel bakısacısından yaklasmak daha sağlıklı
Çocukken çook sevildigimden emin değilim, ama küçük şeylerden mutluluk duymayı bilirim..ben pek baskı görmedim.yani benim kontrolcü ebeveynlerim yoktu, ihmal ve istismar edilmedim bir de....ben mutluluğumu bunlarla iliskilendiriyorum
@@kb-89 mutluluk sizin olaylara ve kişilere yüklediğiniz anlamla ilgili olduğu için karşılaştığınız olaylar ve kişiler etken…
Son 5 yıldaki okumalarım, takip ettiğim kıymetli uzmanların videoları, meditasyon ve anda kalmayı öğrendiğim pratikler sayesinde mutluyum diyebiliyorum. İçinde bulunduğumuz şartlar çok kötü, daha da kötüye gidiyor, ancak gerçek mutluluk inanın bunlardan bağımsız bir şey. Çünkü dediğiniz gibi anlık bir haz değil mutluluk, genel hissiyatınıza yayılmış bir hal.
Benim kendimde tespit ettiğim "mutluluk" durumu, kendi "bilinç" durumumun edimleşmesidir. İnsanın dış dünyaya kendinden bir şey katması kadar mutluluk verici bir şey yoktur. Öznesinin "sen" olduğu ama sonuçlarının pozitif dışlaşmada "nesnelleştiği" (herkese mal olduğu) her yaratım, mutluluğun kaynağıdır.
MUTLULUK NEYDİ
GÜLÜMSETEN NEYDİ BİZİİ
HEP SORDUMM
AH NELER UMDUMM
NELER BULDUM
NEYDİ BU MUTLULUKK
ORAYA KOŞTUM
BURAYA KOŞTUM
gerisini bilmiyorum video karsima çıkınca ismi aklıma bu sarkiyi getirdi. Yorum yazip çıkayim dedim bye
Mutluluk sahip olduklarımızın kıymetini bilmek,sahip olamadıklarımız için üzülmemektir.
Böylelikle şükür duygusu oluşuyor ve otomatikman mutlu oluyoruz. Şükürler olsun o halde ☺️
bu söylediğin şey mutluluk değil avuntudur.
Gerçekten öyle..
@@kb-89 olgunlaşırsan anlarsın
@@kb-89 neye sahip olursan ol onunla mutlu olmayı bilmediğin şükür demeyi bilmediğin sürece mutlu olmazsın
şükürdür ...özetle :) hiçbir çaba harcamadığın varoluşun kıymetini, hazzını hissedip seyre dalmaktır alemi...
Bence mutluluk, her "Allah senden razı olsun" denilen sürecin başarıyla sonuna geldiginizde "amin, ben de ondan razıyım" diyebilme halidir.
👍👍👍
Ben mutluluk kelimesinin aramamız gereken anlam olduğunu düşünmüyorum ve bence tüm insanlar bu kelimenin ne anlama geldiği ve nasıl bulunabileceği konusunda fazlaca kafa yoruyor. Bana göre insan daima ''gerçek'' arayışında olmalı. Kendisini, çevresini ve tüm kainatı gerçeklikleriyle algılamalı ve her aydınlık ile karanlık olanın daima bir denge içinde hareket ettiğini görmeli. Eski öğretilere ve filozofların söylediklerine bir bakın bir çok cümlenin aynı noktalara çıktığını göreceksiniz. Doğuda Çin'de ''her iyinin içinde bir kötü, her kötünün içinde bir iyi vardır'' der Lao Tzu. İslam düşünürleri sık sık '' her hayırda bir şer, her şerde bir hayır vardır '' derler. Oluyorsa bir hayır olmuyorsa bin hayır ara der Mevlana. Batının en meşhur psikolog ve düşünürlerinden Carl Gustav Jung '' kökleri cehenneme kadar uzanmayan bir ağacın dalları cennete yükselemez '' der. Bu sözlerin her birini dikkatle incelerseniz hepsinin içinde yatan anlam ''kötü'' olarak atfettiğimiz kainatın karanlık yanının aslında bizim ''iyi'' olarak gördüğümüz aydınlık şeylerle uyum içinde ilerlemesi ve birbirlerine ihtiyaçlarının olduğudur. Savaşın olmadığı bir dünyada barış olmaz, mutsuzluğun olmadığı bir yerde mutlulukta olmaz. Dişi ve eril, ay ve güneş, sıcak ve soğuk. Her şey eğer onun bir zıttı varsa bir anlama sahiptir ve biz de eğer gerçeği öğrenmek istiyorsak içimizdeki ve kainattaki iyi şeyleri gördüğümüz gibi karanlık şeyleri de fark etmeli ve ikisi arasındaki dengeyi sağlayarak bunları evrendeki dengeye katkı sağlamak için kullanmalıyız. Tabii ki kimseye '' kötü olanı sevin ve koruyun '' şeklinde bir öneride bulunamaz kimse. Ama eğer evrenin aydınlık tarafına destekte bulunmak istiyorsanız önce kendi içinizdeki karanlığı tanımalı ve onu nasıl evcilleştireceğinizi öğrenmelisiniz. Saygılar
Slm.hocam.
Tik nedir.insanda tik varsa beyinde nere çalışıyor ve neler oluyor.cevap verip bir video ile bilgilendirirseniz sevinir mutlu olurum.aeo
Hocam ben sizi görünce, dinleyince saksımda açan çiçeği gördüğümdeki mutluluğu yaşıyorum. İyi ki sizi tanımışım ☺️
Hep daha fazlasını istiyoruz. O yüzden kimsenin tamamen mutlu olduğunu düşünemeyiz gibi geliyor.
hocam mutluluk olanı kabul etmek , kölelik boyun eğmek, mücadele kabul edememek anlamlarını taşıyor hayat kendi içinde zıtlaşıyor ne araftan bakarsak bakalım mutluluk bir paradox ve tık çıkışı kabul edemediğimiz şans simgesidir bilmem siz ne dersiniz ?
Ben yokluğu yalnız bende sanırdım,
Meğerse ne yokluk çekenler varmış.
Derdimi herkesten fazla sanırdım,
Dert ile yaşarken ölenler varmış.
Ey gönlüm sen benden neler istiyorsun,
Mutluluk yetinmektir bunu bilmiyorsun…
Mutluluk, içsel huzurdur. Kuş gibi hafif ve özgür hissetmektir. Özgürlüğün yanına sorumluluğu da eklemeyi unutmayayım. Merak ve keşif duyguları da aynı şekilde mutluluğu tarif eder. Velhasılı kendimizi tanıma ve yönetme yolculuğunda olmaktır.
Mutluluğu değerli kılan pişmanlıkların, üzüntünün, kendin olamamanın verdiği huzursuzluğun ya da memnuniyetsizliğin varlığıysa; hepsinin içimde olmasını isterim. Mutluluğu var eden ve beni daha iyiyi aramaya mecbur bırakan onlar. Onları kabul etmek ve mutlulukla bir arada olabilmelerini sağlamak isterdim. Belki o zaman döngüsel bir arayış içinde olunmaz.
@@eatshawarmah söylediğiniz yollardan geçerek insan gerçek mutluluğu aramaya koyuluyor, bu bir yolculuk son nefesimize kadar da bu yolculuk kanımca devam ediyor
hayatımdan neden razı değilim?
çocukken yüzmeyi öğrenmek müzik aleti çalmak spor yapmak bu tarz bir tutku elde etmek isterdim. benim bir tutkum yok geçenlerde müzik aleti çalmayı denedim bir süre çok sarmadı maalesef... spor denemek istiyorum böyle bir zamanım yok ve iyi bir tenisçi ya da boksör olmak için çok geç gibi zaten bunları isteyip istemediğimi bile bilmiyorum. güzel bir yazlık evi alıp köşeme çekilmek istiyorum sadece ve daha sadece 25 yaşındayım.
Bence mutluluk sürekli olucak bir şey değil sadece bazı anlar.
Çünkü bor müddet sonra rutin hale geliyo
Pozitif olabiliyorsan mutlu olunur diye düşünüyorum
En güzel ilaçtır haptır pozitif olabilmek 😊😊😊
O zaman çok şükür mutlu bir insanım diyorum. Çünkü muhakkak mutlu olacak bir sebep ararım bulurum. Moralimi bozan bir durum olduğunda da 3 şey vardır yaptığım birini muhakkak yaparım. Avuçlarımda ve cigerlerimdw havayı hissetmek, gökyüzüne alık alık bakmak yaraticiyi dusunmek ve kedicik beslemek sevmek.
Şahsi fikrim sadece bir konuda söylediklerinizin yanlış anlaşılabileceğini düşünüyorum. Bence hayatımızdan razı olmak işin uç noktası olarak görülebilir. Ama yaptıklarımızdan kararlarımızdan ne kadar çok razıysak mutlulukta o kadar artıyor. Razı olmadıklarımız olsa da olduklarımızın sayısını arttırmak bence mutluluğa giden yol. Saygılar
Peyami sefa'nın sözüne nazire olarak; "Ölüler de zannediyor ki diriler her gün helva yiyor."
Mutluluğun birde içsel faktörleri yokmu?Dengeli bir hormonal yapı ve beyin biyokimyası?
Mutluluk Bi duygudur,mutsuzluk da Bi duygudur, hiç bir duygu kalıcı değildir,acı biber de lezzettir tatlı biberde lezzettir,benzerlik olarak farkları yoktur,hayatı algıladıgınız kadarıyla anlarsınız.
Bana soruyorlar tek başına sıkılmıyormusun diye. Tek başına değilim benle birlikte yaşıyorum. Mutluyum.
Çocuğum yok artık...mutluluk istediğimi !? yapmak ya da yaşamak(ağlamak,alkol almak(karışmayın laannn)l,alkol almamak,mezara gitmek ve gitmemek,koşmak,20 km yürümek,akrabarımı düşünmemek,beni aramayanları önemsememek(önemsiyorum ya da çokça bazen😔)....sorgulanmamakkk....bırakın beni bana... MUTLULUK....şimdilik.
Belə bir ifadə var : Xoşbəxt olmaq üçün bəxtiyar ol! Bəxtiyar sözünün mənası isə bəxtinə yar olmaq, bəxtini sevməkdir. Yəni bəxtinin xoş olması üçün bəxtinə yar olmalısan. Məncə 9 dəqiqədə dedikləriniz buna bənzəyir. Təşəkkürlər
Hocam mutluluğun fizyolojik bir karşılığı var mıdır merak ediyorum. Çünkü insanların mutlu olduklarını söylemesi mutlu oldukları anlamına gelmez.
Mutluluk sizi dinlemek 😀
pişmanlığın faydasız bir duygu olduğuna katılmıyorum.
Mutluluk bir karardır. Mutluluk hayatından razı olmaktır.
Dünyaya benden başkasının veremeyeceği ne verebilirim?
Kimi bir faydam olabilir?
Benim için mutluluk demek sınırlarımın farkında olmak demektir , pozitif ve negatif özelliklerim ile birlikte kendimi kabullenmek bana mutluluk veriyor uzun vadede mutluluğun en büyük kaynağı bu diye düşünüyorum
Kendinden razı olmak ifadesini açıklarken, bir daha dünyaya gelip yaşasanız , yaşadığınız hayatımı yaşamak istersiniz sorusuna yanıtınız evet ise kendinizden razısıniz demektir dediniz..
Bu açıklamanıza bir daha bakmanızı önermek isterim..
Ben sizi uzun zamandır takip ediyorum..
Yararlı, pratik açıklamalarınız için emeklerinize sağlık 🙏💫✨
_"Grow seeds"_
-Sol Invictus-
En büyük mutluluk anda kala bilmek ve neytrel ola bilmektir. Bir şeyleri elde ettikden aşırı mutlu olmamayı öyrenmek onları kayb ettiğinde de fazla üzülmemekdir. Bütün bunları bize dinimiz de öğretti. Her vaziyyetde şükr ede bilmeyi geliştire bilirsek düşünüyorum ki bizi mutsuz eden şeyler gittikce azalacak. Şükran haliyse artacakdır. Şükran haliyse zaten neytrel kalabilmekdir. Ne mutlu bunu becere bilene ❤
Amma sorarsanız çocukları ve yaşlıları muhtaçları ister kelimeyle isterse de maddiyatla mutlu ettiğimde ben çok mutlu oluyorum. Amma o da geçici tabi ))))
Kendine dönebilmek. Hiçbir kaide, kural, düşünce, sana fayda sağlamaz bu yazdıklarım bile oku ve unut. Kendine dön. Düşüncen, bedenin, nefesin ve hareketlerinin sadece farkında ol yeter. 👍😇😉
Kendinden razı olma: Yoga'nın 2. basamağının (niyama) 2. kuralı santosha, bu basmaktaki 5 kuraldan en önemlisi... aklin yolu tüm kültürlerde bir.
Demək xoşbəxtlik öz seçimlərimizdən razı ola bilməkmiş
Tanrım; degistiremiyecegim şeyleri kabullenebilmem için huzur, degistirebileceklerim için cesaret ve aralarındaki farki anlayabilmem icin akil ver.
Mutluluk seviyesi salınımlı yani inişli cıkışlı olmak zorunda bazen biraz düşecekki tekrardan güzel bir anın zevkini hissedin.
Merhaba çok kibirlisiniz.Sosyal medyada hangi videonuz reklam olarak ekranıma düşse, sizin resminizle karşılaşıyorum.Yorumm ve hayata bakışınızı ön plana çıkarmalısınız kendinizi değil.Hiç boy boy resmini ön plana çıkaran ne bir filozof gördüm nede bilim insanı.
Mutluluk arayışı içinde olmamalı, o sürpriz olarak gelmeli. Arayış içinde olursak beklediğimizi bulamayız, hep daha fazlasını isteriz. O yüzden hayatta huzur aramalı insan, huzuru bulana ara sıra mutluluk gelip gidecektir.
Oturup ölümünü bekleyen ve öteki de sefasını süreceğim diyen insanlar mutlu. Yaşamak çaba gerektirir, çabalamak mutsuzluğu da beraberinde getirir. Netice kısa süreli uçta duygular ve ortada koca boşluk (şu an nasıl hissediyorum?)
Beni mutlu edecek şey yaşlılara yardıma muhtaçlara yardım etmek mutlu edecek ama şu an aç gözlüyüm yaptığım her faaliyeti kendim için yapıyorum.
Mesleğim yaratmaya kapalıysa, ve yaşım değiştirmeye müsait değilse ne yapabiliriz hocam ?
Çayımı, zeytinimi ve poğaçamı koydum masama. Mutluluk nedir öğreniyorum. 😉
Mutluluk hep sorguladığım bir kavram. Hayatın anlamı mutlu olmaktır sonucuna varırdım. Ancak "hayatın anlamı" nı o kadar çok sorgulamaya başladım ki haz alsam da zevk alsam da mutlu olsam da sonunda ne için yaşıyoruz, her şey o kadar boş ki. Film izlemekten, pasta yemekten keyif alıyor muyum evet, ama bunları yapınca nolacak? Sonunda nereye varacağım? Tüm hayatım mutlu ve acısız geçse ne işe yarayacak? "hayatın anlamı" konusunda konuştuğunuz bir video gelse mükemmel olur :)
2 hafta önce basıma bir kaza geldi kayak yaparken tanımadığım biri bana çarptı sonrasında büyük acı yaşadım verdiğim reaksiyondan korkup muhtemelen beni öyle bıraktı sonrasında gittiğim otelin doktoru sarkintilik etti ordan Ozel bi hastanenin doktoruna gittim doktor bi şeyim olmadığını bi kaç güne geçeceğini söyledi 2 gun sonra baska bi doktora giderek capraz bağlarımın koptuğunu menuskusumun parçalandığını öğrendim ertesi gün ameliyata alındım. Bütün bu şanssızlıklar silsilesi içerisinde mutsuzken düşünce akışımı değiştirmeye karar verdim enerjini iyileşmeye yönlendirdim evde 12 tane orkidem var her sabah onlarla ilgileniyorum muhabbet kuşum var aramız çok iyi annem babamla daha iyi vakit geçiriyorum uzun zamandır izlemek istediğim filmleri izliyorum ev hobileri edindim sonuç olarak kendimi mutlu hissediyorum. Sinan hocam söylediğiniz gibi mutluluk bi seçim ben mutlu olmayı sectim. Bu arada gelişimi gören doktorlar çok hızlı iyileştiğimi söylüyor. Bu hızda da düşüncelerimin etkili olduğunu düşünüyorum
Şiddet baskı zulüm tehdit ve engellemelerin olduğu aileden kanuni olarak ayrılınca, mutluluk odur.calismani istemeyen toksit ebeveynden ayrılınca mutluluk odur.
Mutluluk Yaratan i sürekli olarak zikretme halidir . Belkide en iyi zikretmek Kuranı Kerim dinlemek anlamını kavramak ruhune yerleştirmek ile alakalıdır. Şahsen Kuran dinlediğim anlamı Türkçe tefsiri ile beraber kendimi tüm oz benliğimle Yaratanıma sığınmış ve teslim olmuş hissediyorum ki Herseyi Yaratan a sığınmak insanın en büyük Mutluluğu olmalı. Diğer hersey devre dışı kalıyor. Allah dostlarına nedir korku nede bir üzüntü vardır diyor Allah . Bundan başka ne ister insan . Milyarlarca belki Trilyonlarca galaksiyi Yaratan Herseyin sahibine sığınan ve sevdiklerininde O na sığınması kadar güzel bir An olabilirmi .
Ben mutluyum hocam,hatta birkaç kez de dünyaya aynı konumda ,durumda gelmek isterdim. Ancak yinede bir şekilde tam olarak mutlu olamıyorum çünkü biliyorum ki biryerlerde çok fazla sayıda mutsuz insan var işte o beni huzursuz ediyor. Benimde hayatımın tümü toz pembe geçmedi tabiki,önceden hep sıkıntı çektim şimdi sıkıntı olmadığı için mutluyum, yada sıkıntılara karşı güçlendim diyebiliriz. Belki imkansız gibi görünebilir ama ben , sadece insanlar değil bilinci olan her şey mutlu olduğunda ancak mutlu olabilirim gibi geliyor. Bu da sadece cennette olabilir herhalde diyorum kendimce.
Hakiki mutluluk Allah'ın huzurundaki cennete erişebilmektir.
Anam bana bakarken gözü parlıyorsa....mutlüluk
Mutluluk başınıza gelen her şeyde hayrı aramak bulmasan da olduğuna emin olmaktır. Olanın olması gerektiği için olduğunun idrakinde olmaktır. Ağzınıza sağlık hocam 🌹🌹
Tekstilde calisirken yogundum ve sevdigim isi yapiyordum.Sonra okudum, ucretli ogretmenlik yaptim.İs yapmama engel oldular.Narsist mudurde cabasi.Kendimi toplayamiyorum.
.Egitim dedikleri seyin insanlararasi egoyu gelistirdigini gordum.yasim ilerledi,is bulmak bile kulfet.Kendimi anlatmaktan sıkıdimmmmmm.
Çok teşekkürler Sinan hocam. Bu aralar okuyor olduğum “Gece Yarısı Kütüphanesi” tam da bu konuyu işliyor. Kitaptaki karakter pişmanlık batağında ve eline geçen bir fırsatla hayatının farklı versiyonlarını deneyimliyor. Bakalım sonunda kürkçü dükkanına dönecek mi:)
Zaten mutlu olduğumu düşünüyordum,ama emin oldum 😊 supersiz hocam
Ne yaparsam birilerinin hayatına dokunur ve mutlu olurum?
Sokak hayvanlarını besleyip koruyarak
Anlık saadet ve ıstırabın fasarya olduğunu anlatan şahane bir video olmuş hocam.
Mutlulukta “hedonik adaptasyon” kavramı tam da dediğiniz şey aslında; Bir süre sonra her şeyin eski haline dönmesi, mutluluk düzeylerinin eşitlenmesi, alışmak ve uyum sağlamak.. Mutluluğa dair araştırma yapmak isteyenler bu kavrama da bir göz atmalı
Katkılı bir yorum okumayalı cok uzun zaman olmuş. Teşekkürler.
neyi gördüysem görmediğim diğer şeyleri merak ederim hayatımdan mutluyum ama mutsuz olmak istesem sebeplerimde vardı başka bir hayatı yaşayıp onuda görmek onunlada başa çıkmak isterdim mutluluk ben neredeysem oraya gelen bişey sonuçta:) hayatımızdan memnunsak başka bi hayatı merak etmeyiz kısmına katılmadım
Mutluluk insanı insan yapan değerlerin içindedir. Ne kadar kendinizi aşan, iyiliğin, doğruluğun, güvenilirliğin, sevgi, saygı, merhamet, fedakarlık, cömertlik gibi insanı insan yapan değerlere koşarsak o kadar hayatımızdan memnun mutlu oluruz. Mutluluk için olumsuz, karamsar, herşeyin negatif tarafına bakan insanlardan, haberlerden ve yayınlardan uzak durmak bile zihnimizi korur, neşe ve afiyetimizi artırır. aslında mutluluk herkesin bildiği fakat pas geçtiği gözümüzün önündeki hayatın içinde gizli. bir kediyi doyurmaktan tutun da eşinize, çocuğunuza, muhatap olduğunuz insanlara gösterdiğiniz anlayışın içinde ve hatta yerdeki çöpü çöp tenekesine atmakta, çalışan bir insana selam verip kolay gelsin demekte. bu kadar da yalın hayatın içinde. Gözümüzün önündeki hayattan taaa uzaklara, geçmişe ve geleceğe bakmaktan önümüzü göremiyor bize mutluluk verecek bir çok anları kaçırıyoruz. Küçük akıl ile büyük insan olunmaz. İnsanın aklını sağlıklı çalışan bir hale getirmesi gerekir ki güzellikleri görebilsin. sıkıntılarını çözebilsin. Aklın besini de müspet inançlar, suyu ise gerçek insan sevgisidir. Akla bir de yön gerekir bu da kendine yapılmasını istediklerini başkalarına yap. İnsan ancak kendine saygı getirecek, kendi onur ve kıymetini artıracak düşünce ve davranışlara yönelerek gerçek huzura ulaşabilir. Rabbim gözünün önündeki güzellikleri, iyilikleri görenlerden eylesin. Anlayışımızı açsın. Saygılar...
Harika tespitler cok iyi özetlemissiniz ve eminim ki bunu duymak sizi mutlu edecek yazdiklarinizi okumak da beni mutlu etti...
@@ugursahin6435 teşekkürler. O sizin güzel bakışınız ile ilgili.
Bu duygu lar beynin kendi mekanizmasıni harekete geçirmek için kullandığı bir şeydir eğer siz onu boş bırakırsanız o kendini harekete geçirmek için herşey üretebilir bu mutluluk denilen şeyde olabilir üzüntude olabilir herşey ama dikkat edin olan herşey geçicidir çünkü hiç bir şey sonsuza kadar gerekli görülmez.
Tekrar bu dünyaya gelsem....konusu şimşek gibi çaktı zihnimde.çok teşekkür ederim 🥰
Ben uzunca süre mutluluğu aradım hayal kırıklığı terkedilmeler şansızlıklar kötü insanlar vs vs ne varsa kimsenin hattı kalmadan geldiler üzerime, sonra şuna karar verdim mutlaka mutlu mu olmalıyım?kimseye zarar vermeden yaşamak huzurlu olmak bana yetmez mi ? Sanırım yeter
Hocam ilk etdigim şey, bu videoyu arkadaşlarıa paylaşmak oldu, çok iyi soruyorum serisinden daha biri.
Mutluluk insanın kendini kabul etmesi sevmesi ile başlıyor….
Paşa gönlünüz İLE iyi geçinin.
HEMEN GİDİP KIZIMA SARILIP KOKLAYIP ÖPTÜM
Öncelikle, kabul etmek kavramını, razı olmak kavramı olarak algımda değiştirdiğiniz için teşekkür ederim. Gerçekten de mutluluk, öğrenilen bir karar olabilir. Emek veriyorum, azimli çabalarım var ve karşılığını göreceğime inanarak geleceğe ışıkla bakıyorum. Ve gelecek her şeye razıyım... Teşekkürler.
Bence mutluluk kendini nerede ve neye karsi iyi hissediyorsan odur. Icsel huzur olarakta bahsedebiliriz. Mesela 2 cesit arkadas ortamin vardır birisine giderken daha huzurlu mutlu hissedersin. Digerinde o yoksa kendinj oraya ait hissetmyorsundur bazen kendini kabul etmektir razi olmaktir mutluluk. Ya da baska turlu ele aldigimizda haz alma duygusudur mutluluk cikolata yerken gecici mutlulukta olsa kendini iyi hissediyorsundur ya da aci cekmeme duygusudur. Peyami safa derki dis ceken insanlar dis cekmeyen insanlarj mutlu sanir. Cunku o an aci cekiyorsundur ve sen harici herkes mutludur. Mutluluk genel itibariyle kabul etme hissiyatidir
Hayatımdan memnun muyum? Bu soruyu her duyduğumda aynı yere takılıyorum. Annesini çok erken kaybetmiş biriyim. Şimdi bu hayatın aynını nasıl yeniden isteyebilirim ki? Hayatımdan bu haliyle razıyım ama aynısını yaşamayı elbette istemem. Açıkçası bu bir sorudur; çok erken babasını sonra anane ve annesini kaybetmiş biri olarak bu hayatı aynı şekilde yaşamayı nasıl isterim?
ben dediğinizi deneme kararını vermiştim hocam. çok kısa süre önce hiçbir beklenti ve karşılık olmadan hatrı sayılır önemli bir iyilik yaptım. bir kişinin rica ettiği bir şeydi. maddi ve resmi işti. sonra onu yaptıktan sonra hiçbir maddi karşılık almamayı tercih ettim. maddi anlamda karşılığı olmasına rağmen. ve anladım ki insanlara kendimizi anlatmaya çalışmak ile vakit kaybetmememiz gerek. ne kadar iyilik meleği olursanız olun karşıdaki insan nankör ve şükürsüz olabilir. başkasını sevindirmek için kendinizi üzmeyin. ben öyle büyük iyilik yaptım neden beni yaptığım işi kaale almadılar' olayından bahsediyorum. o yüzden karşılıksız iyilik yapmayı istemeli(gönül işi) ve öğrenmelisiniz. bu öğretinin kodları Kur'an-ı Kerim'de var.
Bana böyle bir iyilik yapılsaydı minnettar olurdum. Iyi ki yapmışsınız. Allah razi olsun sizden. Bence o karşınızdaki kişiyle ilgili.
@@alev2900 Allah rızası için yaptım. Karşıdaki kişi farketmez
Mutluluğun formülü mutlu etmekten geçiyor. Gibi gibi
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık...
9:59 bana hayatımın fragmanını gösterseler gelmezdim ki dünyaya
Anladığım kadarıyla mutluluk bir seçim.
Mutluluk için bayağı uğraşmak gerek o zaman
İnsanoğlunun en büyük yanılgısı mutlu olmak için yaşadığımız tabusudur keşke hepimiz mutluluğun geçiciliğini ve manasızlığını kavrayabilsek ve daha doğru amaçlar uğruna yaşasak
Kati suretle aynı fikirdeyim. Bunun üzerine Schopenhauer'ın şu sözünü paylaşmak isterim: “Kolay şey değildir mutluluk, kendimizde bulmak çok zor, başka yerde bulmak imkansızdır.”
@@martinepic4105 aramakla bulunmaz, arayan bulamaz, çünkü aramak demek birlikte olunanı yok saymaktır,
Anneme ev işlerinde daha çok yardımcı olacağım
aristo dayım,mutlulul kendine yetenlerindir demiş ama tabiki bukadar basit değil👍
Memnuniyet büyüktür mutluluktan :)
Abone olup begen yaptım en azından size katkım olsun diye 😉
Ya dunyaya tekrar gelmek istemiyorsa...
Sinan hocam çok teşekkürler,
Soruyorum bölümümüzde çok güzel konuları işliyorsunuz,
Mutluluk bir karardır, istersen olursun, istersen olmazsın ve herşey gibi görecelidir kişiden kişiye değişir,
Mutlu olmaktan daha önemlisi mutmain olmaktır,,
Hocam bir de tesadüf ve tevafuk kavramlarını işleyebilir misiniz,
Sağlıcakla
Haz almak noktasında size katılıyorum fakat eklemek istiyorum, bence mutluluk fark etmek ve şükretmekle (olumlu bakış açısı) ilgili. Güzel bir yemek yerken onu yeme imkanımızın olduğunun, onu yememizin yasak olmadığının, tadını alabildiğimizin, rahatlıkla sindirebildiğimizin, bedenimize verdiği hissin FARKINDA OLMAK mutlulukla ilgili olsa gerek. Öte yandan fakındalığı yüksek bir insan dünyadaki kötü olayların da aynı oranda farkında olup mutsuz hissedebilir. Buradaki ayrım bardağın dolu tarafına bakabilmekle ilgili. Dolu tarafına bakıp da şükredebilmek...
Yorumu videonuzu dinlerken yazıyordum ve siz de "mutluluk bir karardır" diyerek yani bakış açımıza vurgu yaparak noktayı koymuşsunuz zaten. 😇🙏🏼
Hocam harika sın mütişsin allah sağlıklı nice senelere nasip eylesin
Yemek yapmayı sevmediğim halde, evdekilein sevdiği bir yemek yaptım 🏅
Ez ê dest bi nivîsandina pirtûkekê bikim :)
“Tekrar bu dunyaya gelsem” dusuncesiyle sanirim saatler gecirdim. Su anda benim cok yakinimdaki herkesin aynen ayni kisiler olmasini isterdim. Hayatimin donum noktalarinda aldigim buyuk kararlari aynen tekrarlardim. Yasadigim hayal kirikliklari ve basarisizliklarim cok da muhim degil…mis meger ve hatta ben bayagi mutluymusum da farkinda degilmisim. Her daim buyuk resmi gorme becerim oldugunu dusunup icten ice egosunu sisiren biri olarak, kendi hayatimin buyuk resmini gormekten yoksunmusum da haberim yokmus. Tobe estagfurullah. (Hizimi alamadim, edit’le devam ediyorum) Yani -bence tabii-, eger hayatinin buyuk resmindeki buyuk oyunculari ve mihenk taslarini kendi acimizla belirlersek ve dunyaya tekrar gelsek aynen bu oyuncu ve taslari yerli yerinde gormek istersek, hayatimizdan ve kendimizden mutluyuz demektir sanki. Bu egzersizi yaparken insan, aslinda kendisi icin gercekten onemli olanlara odaklaniyor ve gerisi o kadar da kendini hirpalamaya degmezmis, onu idrak ediyor. Kendi degerleme sisteminizle yuzlesiyorsunuz yani. Simdiye dek zannettiginizden farkli bir “ben”le karsilasabilirsiniz, uyarayim simdiden. Cok garip hocam ya…nasil uyuycam peki ben simdi?
Mutluluk nedir bilmem ama mutsuzluk beklentiye girmektir.
Şu an eşimle birlikte içmek için iki fincan çay doldurmak...
Biraz düşüneyim dünyaya nasıl bir fayda sağlayabilirim
Menüye bir göz atmak isterdim😂
Hayatımdan razı yaşadığım hayat güzel be diyen biri olarak hayata tekrar gelme ve seçme şansım olsa başka hayatlar deneyimlemek isterdim ( gözümde imkan gördüklerimin fazlası olanı düşünüp azı olanı gerek yok demem de insancadır bence 😀)) .Hocam Siz deyince çekişkili durum gibi ama çelişmiyor içinde 🙂
En iyisi olmuş olandir..
Olanda olmuş olanda hayr ara mutluluğu bul.
Mutlu hayat yoktur, mutlu an'lar vardır; hayatımın baş sözü ✨
mutluluk, fazlasını aramamaktır bence
Muhteşemsiniz Hocam
Teşekkürler
Hocama sormak istediğim şu olurdu Hap almak mutlu ederrmi illa hap içmek mi lazim
Adamsın Sinan hocam, her gün sağlıklı uyanıyorum, yemeğimi yiyorum, sporumu yapıyorum, yürüyüşümü yapıyorum, her şeyi görüyorum, işitiyorum, hissediyorum. Ama bazen farkında olmuyorum. Evet, bundan sonra daha mutlu olmalıyım.
Hocam denedim ama olmuyor enflasyon yüksekse mutluluk yok.
Kendini uyuşturma hahah😂😂😂
Yine aynı şekilde yaşamayı seçerdim 🦋