O SEGREDO: FAZER 1% TODO DIA

Acredite que você é capaz de mudar. Estudos mostram que nosso cérebro é moldado por nossas ações e pensamentos.
Cultive o mantra: "Hoje estou melhor do que ontem, e amanhã serei melhor que hoje." Mudanças duradouras começam com pequenas decisões diárias. O segredo está em começar agora.
Se você está pronto para assumir o controle da sua vida, fique comigo até o final.
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