"Mejora Tu Defensa Personal: 4 Consejos Efectivos que Debes Saber ✔"

Soy fiel defensor de que el conflicto que se evita es el que siempre se gana. También tengo que ser sincero con vosotros y admitir que no siempre nos va a ser posible evitar la confrontación. En ese caso lo mejor es que estemos bien preparados, en este video te daré 4 puntos clave en un enfrentamiento en la calle.
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00:00 intro
00:16 la distancia
01:30 guardia silenciosa
02:45 machaca las piernas
06:36 intro tip 4
07:18 ataca a zonas blandas
07:51 ataca con zonas duras
Defensa personal
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peleas
estar protegido
como defenderme en la calle

[@danyeltuso3347]

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[@mariogonzalezbarrios943]

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[@user-bx9ey3dj6m]

Hlaa quiero tutorial es

[@americanfurius]

Buenas, dame alguna idea sobre lo que te gustaría ver, me lo puedes comentar por aquí o por dm de Instagram si quieres ser más detallado😉, gracias por comentar!!