YOGA NIDRA HARMONIE CORPS ESPRIT (50min Méditation Guidée - Sérénité Totale - Débutants)

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 37

  • @moniquevilar5196
    @moniquevilar5196 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup,je suis novice en yoga nidra et j’ai trouvé cette séance simple et extraordinaire. Merci merci

  • @jeanclaudemaze7684
    @jeanclaudemaze7684 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, c'est la troisième séance de Yoga Nidra que je pratique C'est une découverte mais surtout un bienfait d'harmonie corps et esprit. Merci

  • @SuzetteAuneau
    @SuzetteAuneau 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infiniment Berenice. C'est un moment de profonde sérénité qui m'ancre un peu plus comme à chaque pratique au cœur de moi-même. Tout y est, la voix, le calme, la bienveillance, la clarté, la communication... J'apprécie énormément ❤

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 หลายเดือนก่อน

      Merci du fond du coeur Suzette pour ce gentil commentaire 🙏🏻🥰 Ravie de savoir que mes yoga nidra vous apporte paix et sérénité. Prenez bien soin de vous et continuez à pratiquer 🧘🏻‍♀️ Namaste chaleureux et un beau week-end à vous 🫶🏻

  • @clizo24
    @clizo24 5 หลายเดือนก่อน +1

    Un sincère Merci Bérénice. Grâce à vous, j'attends ce rendez-vous avec moi-même tous les soirs et quelques fois fois le matin aussi. Ne changez rien. Vous êtes parfaite❤

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 หลายเดือนก่อน +1

      Merci pour votre adorable commentaire 🙏🏻😊 Gratitude à vous. Et bravo de pratiquer le yoga nidra tous les jours!!! Les bienfaits n’en seront que multipliés ! (Je pratique aussi matin et soir depuis des années et c’est génial). À bientôt. Namasté chaleureux ✨

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy 6 หลายเดือนก่อน +3

    Merci Bérénice, j’ai beaucoup aimé, détente, sérénité. A bientôt. Bonne journée. Namasté.

    • @moniquevernier6314
      @moniquevernier6314 6 หลายเดือนก่อน +1

      Merci extraordinaire

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous Catherine 🌸🤗 Toujours un plaisir de lire vos gentils commentaires. Prenez soin de vous et à bientôt pour d’autres yoga nidra, sérénité et douceur 🫶🏻

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup Monique 🤗🫶🏻

  • @carolericher30
    @carolericher30 6 หลายเดือนก่อน +1

    Toujours aussi superbe,une bonne détente 🙏 merci beaucoup 🙏😘

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 หลายเดือนก่อน +1

      Coucou Carole 🥰🌸 C’est le yoga nidra de la retraite (dans les bruits de fond cette fois 🤣). Un gros bisou 🤍

    • @carolericher30
      @carolericher30 6 หลายเดือนก่อน

      @@iamberenicemertens oui trop cool 🙏 et me suis pas endormi 😀😘

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci je me sens regenerer surtout que j ai mal dormi à cause d un rhume qui m a réveiller vers 4 h du matin Merci .Bernadette

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 หลายเดือนก่อน

      Namaste Bernadette 🤗🌸 Merci pour votre retour. Heureuse que ce yoga nidra vous ait aidé. J’espère que le rhume s’est passé et que vous vous sentez maintenant en plein de forme. Passez une très belle journée et à bientôt pour un prochain yoga nidra 🤍

  • @Michelle-n3k8g
    @Michelle-n3k8g 2 หลายเดือนก่อน

    Gratitude 🙏 douceur, joie et paix…🎶🕊

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  2 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Michelle 🤗🙏🏻🌸 Tout pareil pour vous, pour nous tous sur cette planète 🌍 Prenez soin de vous et passez une très belle journée. Namasté chaleureux 🫶🏻

  • @veroniqueg.8870
    @veroniqueg.8870 2 หลายเดือนก่อน

    Immense gratitude Bérénice, j'ai ressenti une profonde et totale harmonie intérieure !

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  2 หลายเดือนก่อน +1

      Magnifique Véronique 😍🙏🏻✨ Je suis très heureuse pour vous. Si ce yoga nidra vous a particulièrement touché et fait du bien, je vous recommanderais de le pratiquer régulièrement pour 2-3 semaines (si vous en avez envie, aucune obligation).
      Prenez soin de vous et merci pour vos gentils commentaires et votre soutien. Namasté du coeur 🫶🏻

    • @veroniqueg.8870
      @veroniqueg.8870 2 หลายเดือนก่อน

      @@iamberenicemertens Merci pour ce conseil 🙏💕

  • @braureisabelle4323
    @braureisabelle4323 5 หลายเดือนก่อน +1

    Vous êtes formidable. Je suis ravie de vous avoir trouvé j'adore vos yoga nidra. Mill mercisss

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Isabelle, c’est adorable 🙏🏻💕 Merci pour votre présence ici et pour avoir pris le temps de laisser un petit commentaire. Prenez soin de vous. Et à bientôt pour de prochains yoga nidra 🤗

  • @ryril2874
    @ryril2874 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Bérénice 👋🙂
    Bravo pour avoir atteint la barre des 1000 abonnés
    Sinon merci pour cette séance qui est est un vrai voyage sensoriel à l'intérieur de soi même 🙂😎
    Bon week-end à vous et namasté 🙏

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 หลายเดือนก่อน +1

      🥳 MERCI BEAUCOUP 🙌🏻💫 Très heureuse de célébrer les 1000 membres de notre communauté avec vous. Merci du fond du cœur pour votre soutien et gentil commentaire.
      Je ne sais pas si vous êtes inscrit.e à ma newsletter, dans laquelle j’ai annoncé hier un cadeau pour vous tous: yoga nidra en live demain avec moi à 19h30 :) Suivi d’un petit temps de discussion. Pour recevoir le lien, inscrivez-vous ici et vous le recevrez demain dans l’après-midi : shorturl.at/gpIST
      Passez une belle fin de journée. Prenez soin de vous. Et merci encore pour votre présence ici. Namasté 🌸

  • @arlettechauvin
    @arlettechauvin 5 หลายเดือนก่อน +1

    Super complet ce yoga nidra ! Merci iii

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous Arlette 🤗🌸 Heureuse que ce yoga nidra vous ait plu. Et au plaisir de vous retrouver pour de prochains yoga nidra. Namaste et un magnifique week-end à vous 🤍

  • @gerarddegueldre
    @gerarddegueldre 6 หลายเดือนก่อน +1

    Rien à dire très bien comme d'habitude

  • @Abdellatif-d6z
    @Abdellatif-d6z 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infinement

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous 🙏🏻🤗 Namasté.

  • @marie-francedalivoust6897
    @marie-francedalivoust6897 6 หลายเดือนก่อน +1

  • @christelleevenot8810
    @christelleevenot8810 6 หลายเดือนก่อน +1

    Toujours un réel plaisir d'accueillir tes nouvelles séances de yoga nidra j'adore cette pratique belle et agréable journée à toi Bérénice
    Une question êtes-vous sur Instagram ?

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 หลายเดือนก่อน

      Bonjour Christelle ☀️ Merci beaucoup pour votre gentil commentaire. Je suis ravie que ce yoga nidra vous ait fait du bien 😊🧘🏻‍♀️ J’ai un compte Instagram mais je ne poste jamais (@iamberenicemertens, si vous voulez suivre mon inactivité sur IG 😂).
      Autrement vous pouvez vous inscrire à ma newsletter, que j’envoie une fois par semaine, pour partager les dernier yoga nidra, inspirations détentes, petits conseils,… et aussi prendre de vos nouvelles. Voici le lien pour la recevoir: shorturl.at/gpIST
      En vous souhaitant une belle fin de journée. Merci pour votre présence ici. Namasté 🫶🏻🌸

    • @christelleevenot8810
      @christelleevenot8810 6 หลายเดือนก่อน

      @@iamberenicemertens merci je vous ai trouvé 😉 et vous ai laissé un petit message en privé belle soirée

    • @christelleevenot8810
      @christelleevenot8810 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@iamberenicemertensc'est fait pour la newsletter

    • @marie-francedalivoust6897
      @marie-francedalivoust6897 6 หลายเดือนก่อน