🥖 ESTE ES EL UNICO PAN QUE DEBERIAS COMER PARA REDUCIR TU COLESTEROL 🥖

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 155

  • @juanvera2445
    @juanvera2445 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muy interesante. Yo añadiría la importancia de que las harinas integrales sean ecológicas, ya que en la corteza es donde se acumula la mayor parte de los pesticidas.

  • @juandieguez8649
    @juandieguez8649 15 วันที่ผ่านมา +21

    Grande Manel. Muy bien explicado como todo lo que publicas.

  • @maryp3991
    @maryp3991 15 วันที่ผ่านมา +10

    Gracias doctor Me encanta los biscotes dé Espelta Los compro en Mercadona dé la marca dé ellos Y también el pan fresco Integral dé ellos gracias Siempre le digo😜😜

    • @raulcf678
      @raulcf678 15 วันที่ผ่านมา

      Tiene doctorado en veterinaria?pregunto

  • @gladystarazona2386
    @gladystarazona2386 15 วันที่ผ่านมา +11

    Yo digo que hay que bajar son los triglicéridos, gracias por compartir tu tiempo y conocimiento, saludos, 👋 de Venezuela

    • @Shazy454
      @Shazy454 14 วันที่ผ่านมา

      Hay que bajar los, valores que, estén altos en exceso.
      No se puede dar prioridad a uno de ellos como dices. Si bajas trigliceridis y no bajas colesterol, el riesgo vascular sigue siendo igual de alto.
      Piensa un poco.

  • @rosairenevasquezsalazar
    @rosairenevasquezsalazar 15 วันที่ผ่านมา +11

    Gracias doctor por información sobre pan que ayuda bajar el colesterol.
    Saludos para usted doctor. 🤠🤗💖🥰🙂😊

  • @nohoraangelaruiz1074
    @nohoraangelaruiz1074 15 วันที่ผ่านมา +14

    Manuel gracias por todo lo que nos compartes. Todo nos ayuda a vivir mejor cuidarnos a conciencia.

    • @catysanchez482
      @catysanchez482 15 วันที่ผ่านมา

      🎉🎉🎉😂😂🎉😂Y 🎉🎉no se 😢😢😢🎉😢😢😢🎉😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢Y yo 😢que no se presentaron en la noche y no se puede adjuntar la captura de pantalla de la IE 7079 Ramiro Prialé Prialé Docentes Asistieron😢😢y el de la a la

  • @Myriam-w3c
    @Myriam-w3c 10 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias por este video. Muy util para mí! .

  • @marie-di8qy
    @marie-di8qy 15 วันที่ผ่านมา +15

    Vaya el de centeno, el que más me gusta por eso lo compraba y ahora resulta que es muy bueno.. 😊

  • @carmenfernandez2367
    @carmenfernandez2367 15 วันที่ผ่านมา +7

    Como siempre sus aportes, procurando beneficiarnos a todos. Gracias 😊 Doctor 😃.

  • @MariaMartinez-vq4hu
    @MariaMartinez-vq4hu 15 วันที่ผ่านมา +8

    No he visto ese pan, no sé si donde vivo lo hacen, pero yo como el integral, y cuando el presupuesto me lo permite compro el de avena, pues es más caro, gracias por compartir ❤❤❤

    • @glicinia0
      @glicinia0 14 วันที่ผ่านมา

      El pan de centeno yo lo encuentro en Lidl, viene entero, pero suelen tener maquinas para cortar en rebanadas de 3 tamaños. Yo compro varios y los congelo

  • @eniddelaparra812
    @eniddelaparra812 15 วันที่ผ่านมา +7

    Muchas gracias por la información que comparte. Es un gran canal. Saludos😊

  • @gabrielacocchidesantis5704
    @gabrielacocchidesantis5704 13 วันที่ผ่านมา +1

    Hola,doc! Gracias por hacernos saber la diferencia. Yo hacía mi pan integral pero con este calor no dan ganas de prender el horno 😂
    Saludos desde Buenos Aires,Argentina ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Luziagz
    @Luziagz 14 วันที่ผ่านมา +1

    Muy interesante, gracias, lo tendré en cuenta. Yo hago la harina integral y el pan en casa (compro grano y lo hago con una máquina de hacer el pan). Lleva algo de tiempo, pero no mucho. A la larga vale la pena la inversión de las máquinas y está tan rico, no tiene comparación.

  • @alfredocalzadilla7251
    @alfredocalzadilla7251 13 วันที่ผ่านมา +2

    Yo he comido pan de centeno por varios años. Soy diabético y me gusta mucho.

  • @juliocesarescalantecuevas7887
    @juliocesarescalantecuevas7887 15 วันที่ผ่านมา +7

    Lo guardaré para buscar esos panes 😋

  • @joseantoniodiazgalvan8454
    @joseantoniodiazgalvan8454 15 วันที่ผ่านมา +3

    Crasias por la información un saludo desde Tenerife Canarias España

  • @marthaguerramorales2365
    @marthaguerramorales2365 15 วันที่ผ่านมา +5

    Muchas gracias por la información doctor, bendiciones 🙏

  • @ramoncampasguinart9378
    @ramoncampasguinart9378 15 วันที่ผ่านมา +3

    GRACIAS POR ILUSTRARNOS. COMPRARE CENTENO PORQUE TENGO COLESTEROL Y AZUCAR.
    GRACIAS Y FUERTE ABRAZO
    RAMON CAMPAS GUINART.

  • @Pescaicho
    @Pescaicho 15 วันที่ผ่านมา +7

    El pan ezequiel es el mejor, el pan alemán z😋

  • @RosarioRosario-r1f
    @RosarioRosario-r1f 15 วันที่ผ่านมา +7

    Gracias por el video ❤

  • @ElChokin
    @ElChokin 15 วันที่ผ่านมา +5

    Gracias doctor.

  • @pilargarralaga4146
    @pilargarralaga4146 15 วันที่ผ่านมา +4

    Muchas gracias Doctor por todo. Saludos 💚

  • @rgc7256
    @rgc7256 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias.

  • @pilarpulgarin9555
    @pilarpulgarin9555 15 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias doctor,por la información 🙏🙏

  • @maryaqua801
    @maryaqua801 15 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Manel!!

  • @CarmenSanchez-gw2dk
    @CarmenSanchez-gw2dk 15 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias por sus consejos

  • @pilar1706
    @pilar1706 15 วันที่ผ่านมา +2

    Siempre buenos consejos. Gracias

  • @rafaela1396
    @rafaela1396 15 วันที่ผ่านมา +20

    Lo que hay que bajar son los triglicéridos.

  • @blancatintorer7457
    @blancatintorer7457 14 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias por informarnos

  • @arragamonica5057
    @arragamonica5057 14 วันที่ผ่านมา

    GRACIAS Dr. X la info, yl compro el centeno y harina integral y lo hago en casa 😉 le mando bendicion desde Argentina 🇦🇷♥️

  • @e.m.c4190
    @e.m.c4190 14 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente video como siempre manel, gracias por compartir y felicitaciones por el canal 👍

  • @InesRodriguez-g8m
    @InesRodriguez-g8m 15 วันที่ผ่านมา +5

    Hola doctor nos puedes decir un dia como se hace el pan en casa gracias ❤❤❤

  • @joseantoniogallegos
    @joseantoniogallegos 14 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias .

  • @belmaesteberena44
    @belmaesteberena44 12 วันที่ผ่านมา

    Se agradece la información

  • @dolorestorreblancatorres7503
    @dolorestorreblancatorres7503 15 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Doctor por explicarnos siempre y cosas que hay veces no sabemos y usted nos lo explica muchas gracias

  • @YelrihsPoll
    @YelrihsPoll 15 วันที่ผ่านมา +1

    Ese pan ezequiel no lo conozco
    Pero el de centeno lo vende acá en Colombia en jumbo es carito pero delicioso

  • @marisacerda8544
    @marisacerda8544 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias yo lo voy a probar el de espelta y también el de centeno

  • @aliciamata4323
    @aliciamata4323 14 วันที่ผ่านมา +2

    Además el pan de centeno es ideal contra el estreñimiento.

  • @josefinavanegas526
    @josefinavanegas526 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias doctor por sus buenos consejos ❤

  • @elenaarroyogomez7142
    @elenaarroyogomez7142 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias por compartir

  • @Beatriz-nk2pz
    @Beatriz-nk2pz 14 วันที่ผ่านมา +2

    Yo como una tostada de pan de centeno con semillas al día porque es muy denso y me encanta.

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 14 วันที่ผ่านมา

    🙏💕🙏💕... Me paso al pan de centeno!!!! 😮😅👏👏👍👍🍀🍀

  • @BarbaraNavarro-hd4xv
    @BarbaraNavarro-hd4xv 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤

  • @KikoLozada-th1yg
    @KikoLozada-th1yg 15 วันที่ผ่านมา +5

    Tremendos videos Dr. saludos desde Puerto Rico🙏🏼✝️🇵🇷

  • @claudiabarrionuevo2746
    @claudiabarrionuevo2746 14 วันที่ผ่านมา +1

    Pan de centeno y o de espelta entonces si y lactal de molde no, gracias x tu aporte en salud 😊❤

  • @melime3515
    @melime3515 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias mane,siempre aportas mucha sabiduria🥰🥰

  • @teresablanco4662
    @teresablanco4662 14 วันที่ผ่านมา

    Mil gracias Manu❤

  • @BolbaranXimena
    @BolbaranXimena 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias por la información

  • @constantinobrando4445
    @constantinobrando4445 14 วันที่ผ่านมา +2

    En colombia se hace el pan de maíz

  • @MariaSolanacalero
    @MariaSolanacalero 15 วันที่ผ่านมา +1

    Por cierto 😅cuidate mucho Manel

  • @AmeliaRojoDiez
    @AmeliaRojoDiez 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias, doc. Yo hago en casa el pan. Lo hago con harina de trigo integral. El de espelta no me gusta y el de centeno, menos aún. Probaré el de avena .

  • @joaquinbarra8507
    @joaquinbarra8507 14 วันที่ผ่านมา +1

    La verdad es que llevamos mí esposa y yo comiendo pan de centeno desde hace dos meses y no sabía lo que dice usted
    Saludos cordiales

  • @loubg3766
    @loubg3766 13 วันที่ผ่านมา

    Yo hago mi propio pan de centeno. Cuando no tengo tiempo compro el pan de centeno alemán.

  • @aggro771
    @aggro771 15 วันที่ผ่านมา

    Eres un grande.

  • @DesimoneAmps
    @DesimoneAmps 15 วันที่ผ่านมา

    Muy buen video, seria conveniente creo yo algun otro video explicando la relación entre el indice glucemico alto y la absorción de colesterol, como para tener mejor panorama, gracias!

  • @javiercaffarenakinell8715
    @javiercaffarenakinell8715 15 วันที่ผ่านมา +2

    Linaza ‼️

  • @MariaLourdesBarnes
    @MariaLourdesBarnes 15 วันที่ผ่านมา +1

    Y de los panes sin gluten, cual es el mejor para luchar contra el colesterol?

  • @ester6214
    @ester6214 14 วันที่ผ่านมา

    Hola, Doc soy de Bs As y quería preguntar sobre un tema: mi perra ovejero fue castrada ahora tiene 5 años, tiene a menudo infección urinaria. Habrá algo natural para evitar o curar eso? Muy lindos sus vídeos. Un abrazo!😊

  • @lourdesrizaldosmarquerie396
    @lourdesrizaldosmarquerie396 8 วันที่ผ่านมา

    Lo mejor para bajar los triglicéridos , limitar el hidrato y eliminar el gluten.

  • @ElChokin
    @ElChokin 15 วันที่ผ่านมา +2

    Compro de mercadona el de espelta, centeno y 100%integral, son unos bollos redondos.

  • @arantzabarcelona121
    @arantzabarcelona121 15 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤gracias x el consejo,no sé omo estaré de colesterol pero me parece que tiene que ver con la tensión alta,verdad?ya he empezado a cambiar la alimentación xq quiero evitar las pastillas ❤❤❤

    • @Mr.An-Tonio
      @Mr.An-Tonio 12 วันที่ผ่านมา

      Elimina la sal, lo dulce, embutido, ecc..

  • @luisamariamorenohuerta4560
    @luisamariamorenohuerta4560 14 วันที่ผ่านมา

    Y para los celiacos, cual es el mejor?

  • @maricielotejeira5415
    @maricielotejeira5415 14 วันที่ผ่านมา

    Ay, en Perú no hay pan de centeno 😭. Me conformaré con el pan integral.

  • @carmenmunoz4957
    @carmenmunoz4957 11 วันที่ผ่านมา

    Que tal el pan de masa madre?

  • @AureaReigada-qw9vv
    @AureaReigada-qw9vv 14 วันที่ผ่านมา +1

    Es difícil encontrar centeno. Siempre me gustó más que todos los demas

  • @chinag9978
    @chinag9978 14 วันที่ผ่านมา +1

    Y el pan de masa madre???

  • @Carballo73
    @Carballo73 13 วันที่ผ่านมา

    Está que lo flipas
    Había un gallego que tenía una tienda en Barcelona [ hay varias ). Que lo hacía, pero por varios motivos, uno de ellos el rótulo y como estaba escrito....se volvió a su tierra.
    Uno de ellos que cambiase androlla por rotllo

  • @carmenaparicio878
    @carmenaparicio878 15 วันที่ผ่านมา +1

    El que yo tomo es el pan de sarraceno y el de centeno.

  • @iris-vw3qk
    @iris-vw3qk 14 วันที่ผ่านมา

    De niña me gustaba el pan candeal ahors no lo hacen por awui, el centeno me gusta mucha pero es caro psrs mi bolsillo

  • @yolandadelahorra7548
    @yolandadelahorra7548 15 วันที่ผ่านมา

    Gracias Manel 😊

  • @MariaHernandez-sv4kz
    @MariaHernandez-sv4kz 15 วันที่ผ่านมา

    soy alergica al gluten, que pan consumo?

  • @viuuuu
    @viuuuu 14 วันที่ผ่านมา +1

    Creo que la descripción del video se ha cruzado con la de otro 😅

  • @carmensantiago1764
    @carmensantiago1764 15 วันที่ผ่านมา

    Saludos Vet,mi gato sufre de infecciones de sus oídos y he probado cambiarle la comida dos veces por unas que venden los Vet acá en Columbus Ohio en 🇺🇸 E.U. y nada ,le he administrado gotas,soluciones,inyecciones y todavía sigue.Comienza acumulando suciedad en los oídos y aunque se los limpio cada una o dos semanas máximo y le echo una solución que me vende la Vet sigue, y se me ha hecho una pesadilla tanto económica como emocional porque adoro a mi gato,¿qué me puede usted aconsejar?. Gracias anticipadas doctor.😊

  • @janmartinez2161
    @janmartinez2161 14 วันที่ผ่านมา

    I el pa de xeixa?

  • @raulcambero4080
    @raulcambero4080 14 วันที่ผ่านมา

    Y el pan con nueces? Y la leche enriquecida con omega 3?

  • @luciatorre5965
    @luciatorre5965 15 วันที่ผ่านมา

    Me viene re bien ,tengo 600 y no baja con nada ,no se si soy intolerante al gluten ,va que no me saben explicar y me dan estatinas y nada ,no me funciona ,voy a probar ,por aca donde vivo no se consigue en panaderias ,asi que voy a ver si lo puedo hacer ,mil gracias por la info ,chau.

  • @Artxis
    @Artxis 15 วันที่ผ่านมา

    Y pan de trigo sarraceno ?

  • @miguelangelrodriguez3711
    @miguelangelrodriguez3711 15 วันที่ผ่านมา

    👌👌👌👌👌👌👏

  • @miguelangeldovalcrespo8435
    @miguelangeldovalcrespo8435 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias. Lo dejaste muy clarito. No sé que dicen estos de aquí abajo. O falar non ten cacelas/El hablar no tiene puertas.

  • @JuliaMakaritch
    @JuliaMakaritch 15 วันที่ผ่านมา +1

    Y trigo sarraceno????? Es preudoharina y tiene mas proteína. Sienta muy bien, es procedente de paises nordicos

    • @jm76723
      @jm76723 15 วันที่ผ่านมา +1

      Se sembrada en la Península Ibérica

  • @saraarenalortiz1409
    @saraarenalortiz1409 13 วันที่ผ่านมา

    E l pan de trigo sarraceno q ese no esta trastocado genéricamente y es semilla antigua africana, es uno d los mejores ,pues el trigo normal , el maiz y la soja casi todo es trasgenico .LO MEJOR SEMILLAS ANTIGUAS

  • @marianamartin2
    @marianamartin2 15 วันที่ผ่านมา

    Nunca he visto pan de avena!

  • @andresmartinezbelmonte8353
    @andresmartinezbelmonte8353 6 วันที่ผ่านมา

    Pan centeno por ejemplo, pan de avena que este no lo veo mucho a la venta y el de espelta ya rarísimo.

  • @rosariopovedaverdu9869
    @rosariopovedaverdu9869 15 วันที่ผ่านมา +2

    El pan de sándwich sin gluten(del Mercadona) ¿Sube el colesterol?
    Yo llevo tiempo comiendo y de momento no me ha subido pero no sé si con el tiempo lo hará.💋💋 Desde Petrer (Alicante)

    • @orbisrubra935
      @orbisrubra935 15 วันที่ผ่านมา +1

      Hola Rosario, yo también soy de Petrer. Los panes comerciales tienen un monton de E... lo importante es comer panes lo mas natural posible, de masas madres etc. Lo importante es que no te den picos de glucosa. Si se controla la glucosa, se solucionan muchos problemas. Dieta antiinflamatoria forever.

  • @luperodriguez9969
    @luperodriguez9969 15 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍💖💖💖🇪🇸

  • @teresacuenca2711
    @teresacuenca2711 14 วันที่ผ่านมา

    🥖a ver 🥖si alguien inventa algún dia el mejor pan del mundo🥖que podría ser justo lo que acabaría con hambre y tanta enfermedad que ni una cosa ni otra son ya normal y va y hay quien no puede ni oler lo o es el gluten❓ 🍀🎶💞⚖️💞🎶🍀⌛🥖⏳

  • @Tom-Tenerife
    @Tom-Tenerife 14 วันที่ผ่านมา +1

    No puedo con estas semillas. Tengo diverticulitis. En España no hay muchas calidades disponibles como en Italia. Hablo de Canarias. Y el gofio? El Gofio debería ser saludable

  • @user-if5bl2vj5o
    @user-if5bl2vj5o 14 วันที่ผ่านมา

    Tengo una tortuga y no come nada, alguien sabe que le puede pasar

  • @DescifrandoelTarot
    @DescifrandoelTarot 15 วันที่ผ่านมา +1

    No aclara cual es el colesterol que baja

  • @carmenbatista9249
    @carmenbatista9249 14 วันที่ผ่านมา

    Y los celiacos ,no podemos comerlo wue otra alternativas hay

  • @kaneda1978
    @kaneda1978 14 วันที่ผ่านมา

    Tienes que hablar del Fenbendazole y lo que comentó el actor Mel Gibson en el podcast de Joe Rogan. Cierto, falso, lo que le ocurrió a sus 3 amigos que padecían cáncer es significativo, no

  • @GiuseppeSannino-kq5zw
    @GiuseppeSannino-kq5zw 15 วันที่ผ่านมา

    Per favore sottotitoli in italiano

    • @josegg1780
      @josegg1780 15 วันที่ผ่านมา +1

      Buscá un canal spaghetti 😂

    • @j.mdeespana.1378
      @j.mdeespana.1378 15 วันที่ผ่านมา +2

      ​@@josegg1780esa falta de respeto dice mucho de ti.

    • @mariapazrambla1205
      @mariapazrambla1205 15 วันที่ผ่านมา +1

      Ah. No puede traducir. Caray! Es de mucha calidad ,si. Pocos seguidores italianos supongo. Saludos.

  • @carlosbonanos2036
    @carlosbonanos2036 15 วันที่ผ่านมา +2

    Manuel, está vez no estoy de acuerdo, infórmate bien que es el colesterol.

  • @mariabuitrago7882
    @mariabuitrago7882 15 วันที่ผ่านมา

    El pan integral sabe mui maluco

  • @mercedesandresmoragon1665
    @mercedesandresmoragon1665 14 วันที่ผ่านมา

    Veterinario gratis ya te pilló el fresco?. Se te nota la voz tomada de resfrío.

  • @xiomaratabora7323
    @xiomaratabora7323 15 วันที่ผ่านมา +1

    No me gustan esos pan

  • @MariaSolanacalero
    @MariaSolanacalero 15 วันที่ผ่านมา

    Bueno 600 triglicéridos tengo y viva la salud pero mas Cristo Jesús ❤

  • @Nuria-f9v
    @Nuria-f9v 15 วันที่ผ่านมา

    Ahora todos los panes llevan harinas de insectos 😱

    • @racovitaeugenia8654
      @racovitaeugenia8654 15 วันที่ผ่านมา

      Pero no es obligatorio poner en la etiqueta?

    • @Nuria-f9v
      @Nuria-f9v 15 วันที่ผ่านมา +1

      @racovitaeugenia8654 si....pero son nombres y numeros como siempre que si no llevas chuleta no sabes ni lo que pone

  • @76Azahara
    @76Azahara 15 วันที่ผ่านมา +3

    Le están robando los vídeos doctor. La cara oculta de la luna se llama el canal.

  • @SantiagoPrieto-u6g
    @SantiagoPrieto-u6g 15 วันที่ผ่านมา +3

    En Centroamérica comemos muy poco pan sería de agradecer que nos informara de los beneficios y perjuicios de las tortillas de maíz

    • @macarenamassanagranados6449
      @macarenamassanagranados6449 15 วันที่ผ่านมา

      Las tortas de maíz 🌽
      No ayudan en nada a nuestra salud,puesto que el maíz de hoy en día no es natural,es transgénico o lleva muchos pesticidas.