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SIMPLIFICA TU SALUD: hábitos gratuitos que están en tu mano empezando por dormir
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- เผยแพร่เมื่อ 19 เม.ย. 2024
- Este es el vídeo 6 de la serie de 7 para simplificar tu vida. SIMPLIFICA TU SALUD nos recuerda que los hábitos saludables deben estar en la agenda y que es posible alejarse de las enfermedades y de tantas pastillas
Este es el índice del vídeo:
La salud empieza en la cama
El sueño importa y mucho
Hábitos saludables gratuitos
Alejarse de las enfermedades: salir de la caja
El poder de caminar
La naturaleza es sanadora
Ciclos naturales y ciclos femeninos
Infoxicación
La salud debe estar en la agenda personal
TODOS LOS VÍDEOS DE ESTA SERIE
• Simplifica tu vida
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María del Mar Jiménez Redal hogarconscient...
Soy una apasionada del hogar, de la cocina como alma de la casa y de las vivencias positivas alrededor de los fogones.
Socióloga, autora de estos libros amzn.to/3Ur2EBT y divulgadora de temas de vida sana y alternativa.
Desertora de muchos aspectos de nuestra sociedad, soy ex-ejecutiva y ex-urbanita y actualmente vivo en un pueblito en plena naturaleza en La Rioja Baja (España) con mi marido y mi hijo.
Cree firmemente en la filosofía de «antes de cambiar el mundo da tres vueltas por tu propia casa», mi misión es revalorizar el Hogar Consciente en el siglo XXI y considero que todas las hogaristas somos "guardianas del fuego del Hogar"
Soy la creadora del CLUB Hogar Consciente hogarconscient... , una comunidad online llena de recursos e inspiración para avanzar y vivir mejor.
Mi tarde perfecta es un día lluvioso tomando un té y leyendo novela romántica histórica acurrucada cerca de la chimenea. Adoro la tarta de zanahoria integral y los cuadros escoceses.
Puedes CONTACTARME en: info@hogarconsciente.com
Instagram: / hogar_consciente_y_mas
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Gracias por estos vídeos M. Mar, me han gustado mucho. Tanto por el contenido como por tu manera de comunicar, transmites sentido común y honestidad y eso es muy de agradecer.
Hola , Mª del Mar, estupendos vídeos. Muchísimas gracias ¡¡¡
Muchas gracias. Videos estupendos
Eres maravillosa..
La estadística en q bajan las audiencias de TV creo q desgraciadamente es porque prima HBO Netflix y demás plataformas..
Gracias !!
te falta el libro de "Hijos de la adversidad" de Antonio Valenzuela, es un libro para mejorar la salud en todas los sentidos.
Gracias por la aportación.
Realmente faltarían muuuuuuuuuuchos libros, eso es solo una muestra.
Un saludo