5 consejos para tener mejores hábitos de sueño

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @ludisgarcia8479
    @ludisgarcia8479 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la información de este video la verdad cada día estoy durmiendo menos horas estoy sintiendo dolor en todo el cuerpo dolor en la garganta de pulmón dolor bajó las axilas costillas trataré la manera de estar más pendiente de mi salud👈

    • @martaguerra9820
      @martaguerra9820 ปีที่แล้ว +2

      Yo creo que deberias hacerte un chequeo cardiológico.

    • @ludisgarcia8479
      @ludisgarcia8479 ปีที่แล้ว

      @@martaguerra9820 gracias

  • @ludisgarcia8479
    @ludisgarcia8479 ปีที่แล้ว +2

    Tiene qué tener usted un ventilador para qué no . escuché los ruidos muy claros 🐱🐈 son pelotitas de material duró y otras y traen unas bolitas a dentro como las campanitas que traen los vendedores de helados de paletas conos sivirianos cuando las pelotitas van rodando suenan aquí igual nosotras tenemos gatitos igual hacen ése ruido 😊

  • @MariaGonzalez-pc4te
    @MariaGonzalez-pc4te ปีที่แล้ว +3

    A mi no me daja dormir los ruidos nocturnos y de madrugada que realizan mis vecinos del piso de arriba🤦‍♀️😳🥱. Se duermen hasta las 12:30 de la noche y se levantan a las 5:00 a.m. de la mañana. No me dejan dormir las 7 u 8 horas de corrido. Y se niegan que arrastran sillas o botan pelotitas al piso para hacer jugar a su gato....

    • @aracelymorales7
      @aracelymorales7 ปีที่แล้ว +2

      Pero puede buscar una solución al problema. Si le fuera posible, buscar a que le den otro apartamento y si es posible en el piso de arriba. A veces no tenemos alternativa, pero si las tenemos, hay que aprovechar las , y todo que sea por su bienestar. Dios la bendiga 🙏

    • @MariaGonzalez-pc4te
      @MariaGonzalez-pc4te ปีที่แล้ว

      @@aracelymorales7 muchas gracias!!.igualmente Dios🙏 la bendiga. Pero lamentablemente por ahora no se puede. Tal vez despues Dios mediante....

  • @damyvaldivia4344
    @damyvaldivia4344 ปีที่แล้ว

    Que hacer con las personas jóvenes que solo quieren Ester durmiendo y no dejan de. Estar cansados y de mal genio cual puede ser la causa.