Únete a la comunidad gratuita aquí: www.vidapotencial.com/unete/ - Uno de los factores que intervienen en el envejecimiento celular es un exceso de oxidación o de radicales libres. Podemos reducir esa oxidación a través de la alimentación, la suplementación y un estilo de vida antioxidante. - Otros vídeos que te pueden interesar: 5 suplementos esenciales para la mujer: th-cam.com/video/VqeRJx5DRcE/w-d-xo.html Beneficios del grounding o earthing: th-cam.com/video/X1_2k613s0E/w-d-xo.html 5 hábitos que alargan la vida: th-cam.com/video/UiF7iObVBBk/w-d-xo.html Vitamina C, dosis diaria: th-cam.com/video/Ls1qWtPROds/w-d-xo.html - Gana salud con nosotros: www.vidapotencial.com
PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. Nuestros programas de nutrición: bit.ly/programasvidapotencial Nuestro programa de Pérdida de Peso: bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria: bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo: bit.ly/3xUVolG Nuestro programa de Dieta Cetogénica: bit.ly/programa_dieta_cetogenica Nuestro programa de Ayuno Intermitente: bit.ly/programa_ayuno_intermitente Nuestro programa de Dieta Menopausia: bit.ly/programa_dieta_menopausia
CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud. Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza: bit.ly/curso_entrenamiento_fuerza Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells: bit.ly/curso_entrenamiento_kettlebells Nuestro curso sobre el Alzheimer: bit.ly/masterclass_alzheimer - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” Todos los derechos reservados. - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Veo que no han publicado un vídeo juntos hace tiempo😢 Me da mucha tristeza porque ustedes son una combinación mágica. Ojalá que cualquier situación se pueda solucionar 🙏🏼
Te equivocas, desde el 1er video salen juntos, él la entrevista a ella llamándola amiga, osea que aún no eran pareja. Hay que respetar a ambos y darle su lugar a cada uno sin quitarles su propio merito😢 porque eran un equipo. Para mí es triste 😢 su separación pero les deseo a cada uno éxito en lo que emprendan.😊🎉
La forma de trabajar de ambos es distinta. Jesús es muy creativo y toca muchos temas distintos a mi me gusta. E Isabel tiene su estilo. Pienso que es bueno el cambio
Dra Isabel es una bendición tenerla en este planeta, cada vez que miro sus videos tengo esperanza en que si hay curas. Solo que no sabemos que exactamente hacer y a dónde exactamente recurrir ya que hay poco literatura a esta enfermedad. A mi hijo recien le diagnosticaron de esquizofrenia, y siento que estamos a tiempo para ayudarlo. Quisiera que alguien me ayude a saber lo que debemos hacer, quisiera tener las herramientas básicas. Ayuda!
Qué pena, sin Isabel se fue la magia... la luz que los rodeaba era química pura. El conocimiento fluía naturalmente. La voz relajante de Isabel y las sonrisas y complicidad entre ambos, llenaba de energía positiva el espacio. Aprender así es un placer y un lujo. Espero volver a verlos juntos ❤
Os agradezco profunda y sinceramente tanta información y tantos consejos, yo aquí apuntando.... dispuesta a practicar bastantes cosas que habeis comentado mañana mismo.. sin falta , con mucha ilusión. GRACIAS ...
Gracias desde BsAs Argentina 😊 tengo 65 años, hago ayuno intermitente, tomo sol, hago gimnasia o camino, me doy un baño caliente seguido de un baño frío, Sauna, duermo con un paño frío en mi frente y estómago por 1 hora, al 1/2 día (salvado avena+Chia remojada en leche végetal con frutos rojos y nueces) tomo mate (con Moringa, no yerba mate) como sardinas, aceite oliva, verduras frescas y cocidas, granos vivos (Quinua, trigo sarraceno, Mijo pelado, arroz Yamani) Algas….😊
Hola disculpa tamb. Soy de Argentina. No entendi lo del mate. Solo moringa le pones...?! M cae mal la moringa . Usas alguna marca en especial... gracias!
Hola,una fiel seguidora desde Chile...Veo los comentarios y varios preguntan por la Doctora, Jesus,amigo y también participe de este canal,,Por fabor danos una explicación que a pasado con la Doctora Isabel...Como seguidores del canal,creo,merecemos esa información... Espero que ella se encuentre muy bien y ojala pronto la veamos en pantalla... Y ahora seguiré escuchando el podcad....Soy seguidora de este canal...Cariños de Chile hasta España...
Gracias por tomarte el tiempo de responder....Yo a la verdad,no tengo ninguna red social,solo veo You tube...Así que por eso no me había enterado....Pero siempre veo comentarios de varios seguidores que la extrañan,,,y deben ser que no tienen Istagran,e otra red... Se agradece,,entonces esta en pantalla, solo que algunos no la vemos.!!Yo sigo su canal desde hace ya 2 años y soy fan de esta Doctora y sus consejos,incluso tengo el libro...Linda tarde!!
Muy interesante información. Lastima que solo es para un sector muy, muy pequeño de la población mundial 😢, que tiene acceso a estos alimentos. La realidad es que cuando tienes hambre lo último que piensas es si es sano o no., lo que importa es saciar a tu estomago.
Super información. Se aprecia su conocimiento. Es tajante con sus respuestas y eso es muy bueno. Va por encima de lo que la gente quiere que le diga. Felicidades.. La cortinilla no importa para mi al escuchar tanto conocimiento.
Yo vivo en Barcelona en un barrio repleto de vegetación, pero hoy en día está todo seco, las ardillas bajan de los arboles a buscar comida y ahora hasta los zorros bajan de la montaña.😮😮😮
Gracias Nere , buena información para iniciar un estilo de vida saludable. Los que ya lo hacemos sabemos de su beneficio pero siempre se aprenden cosas nuevas. Un saludo Jesús 😊
Hola, muchas gracias por tan buena información! Una pregunta, he oído que el glutation en suplemento el organismo no lo puede absorber y que es más recomendable tomar precursores como la glicina o el NAC, es cierto esto? Saludos
Profe sabia ! Esos suplementos antioxidantes como los tomas ? Con las comidas ? O no ? … y se descansa en el año cómo indicas con el omega 3 o no ? Gracias!!
Hola! Muchas gracias por tan buena informacion!! Que opinan del aporte de vitamina c de una infucion de rosa mosqueta y si es buena idea combinarli con te verde. Gracias!!!!!
Se puede hablar más alto pero no más claro!! Me encanta esta chica...y os puedo decir que ponerte en sus manos acarrea muchos beneficios para el bienestar del cuerpo. Tienes una profesional que te guía, tienes un asesoramiento que te acompaña en todo momento y en el fondo diría que casi una amiga. Os la de recmiendo 💯 por 💯 He hecho otras terapias que no acompañan tanto, que tienden a resumirse en dinero, es importante no sólo que te den indicaciones sino que estén ahí para resolver todas las dudas que van apareciendo. Gracias Nere, no dejes de divulgar❤
Gracias por el contenido que nos das. Me ha gustado todo lo expuesto y su forma de explicarlo pero, he notado a faltar q no mencionara a las verduras antoxidantes como tantas que hay: brocoli, cebolla, zanahorias, tomate, etc etc legumbres q supongo tb tendrán. Soy ovolacteovegetariana y quizas por eso le he puesto mayor atención a estos alimentos. Pero, muy bien toda la otra información. Gracias. Tb noto a faltar a la Dra Isabel 😊
Exponerse al sol del amanecer te hace el día La sensación es maravillosa, no hay mejor manera de iniciar Y la alimentación debería ser regulada por el apetito natural, lo que sólo se puede equilibrar basándose en alimentos reales de preferencia animal: carnes, pescados, huevos, quesos curados… todo eso da la señalización correcta de hambre/saciedad y nutre sin necesidad de añadir nada más A pesar de que la gente se aferra a los vegetales, cereales y supuestos alimentos ‘healthy’, la realidad es que debemos comer para lo que estamos diseñados y pasar tiempo al sol Sólo así vas llegando el equilibrio, sin subidones de felicidad ni bajones de tristeza: ánimo siempre estable y con energía para una vida buena
Hola! Estoy subscrita al canal y he aprendido muchas cosas con vosotros. Pero quería hacer una crítica (constructiva, espero). Creo que para tener salud, uno de los factores fundamentales es vivir en un planeta sano tanto física como emocionalmente. Las dietas ricas en carne -que por otra parte creo que no son las más adecuadas para la vida acual del ser humano- son muy poco viables ecológicamente hablando. Sin contar que si todas las personas del planeta tuvieran la ingesta de carne que indican este tipo de dietas, no habría sitio para tanto ganado en la Tierra. Por otra parte, creo que las suplementaciones son lo contrario a un estilo de vida natural. Las entiendo en casos concretos y puntuales de carencia o enfermedad, pero no como algo a lo que haya que engancharse (lo digo conscientemente) para gozar de buena salud. Al final no dejan de ser un gran negocio, al igual que el farmacéutico, sin contar que aunque se venden como productos naturales, a menudo tienen excipientes, conservantes y otros componentes artificiales que no son muy saludables. Finalmente, y con respecto a esta entrevista en concreto, quisiera añadir que hay que tener mucho cuidado con las argumentaciones. Comparar una dieta a base de frutos rojos con una dieta a base de huevo, carne y pescado, es simplista y tendencioso. En primer lugar, porque en el mundo vegetal hay una inmensa variedad de nutrientes (en legumbres y frutos secos, por ejemplo) y no creo que nadie se alimente sólo de bayas. Y en segundo lugar, en una dieta a base de huevos, carne y pescado habrá mucha proteína, pero faltarán muchísimos otros elementos necesarios para un buen funcionamiento del organismo
Saludos fraternos desde Uruguay. Una pregunta , para mujeres que hemos entrado a la menopausia, el ayuno intermitente es aconsejable? Ayuno de cuantas horas? Gracias
Gracias por la información, pero si tengo que decir alguna crítica siempre constructiva, que pasa con las legumbres, frutos secos, semillas, etc. Pienso que cada vez nos etiquetamos mas en un estilo de alimentación mas que en otro y ese es mi comentario, no creo que el mundo animal sea la panacea nutricional que veo que esta era es asin. Un saludo!
Hola! Donde les puedo escribir? Quisiera saber si la dieta cetogenica en mujeres antes de llegar a la menopausia necesitan comer carbohidratos de vez en cuando para no dañar la tiroides oí eso de un doctor en TH-cam pero me gustaría la opinión de una mujer como tú que ha estado en ceto ya que yo también y estoy entrando a la perimenopausia. Gracias!!!
Llevo más de 10 años haciendo ayunos inter quite carbohidratos simples consumo huevos y alto en proteínas entreno pesas para fuerza como ajo en ayunas aloe clavo de olor me ducho en agua fría etc etc...tengo 48 y aparento de 30 jajaja ..un saludo
Min 33.30....Pero si ya los investigadores han dicho hasta la saciedad que el aceite de oliva sirve para cocinar porque tiene un punto de humo alto. WTF
Cuando se perdió la cordura del sentido simple de vivir. El exceso de información por parte de "profesionales" o no esta causando un dogma incluso peligroso para el razocinio humano, parecido a sectas del "vivir mejor". El consejo mas práctico que te puede dar un dr de verdad, es disfruta de la vida pero "todo" con moderación. Santo dios a donde vamos o Quo Vadis.
Y la Cisteina ? Como la podemos obtener. Ya se que es muy difucil de conseguir pero es muy importante cono precursor del maestro antioxidante EL GLUTACION.
Realmente no he escuchado nada nuevo con respecto a lo que se ha dicho en otros videos...y si estás comiendo bien y practicas hábitos saludables...¿por qué insistir tanto en la suplementación? Me parece contradictorio que se defienda volver a lo natural y suplementarse al mismo tiempo...pero me alegro de que volváis a hacer videos!! Seguid con la línea de antes, el video anterior a este fue brutal!
@gemmaohanlon De acuerdo con tu comentario .... No aportó nada nuevo ... y además omitió varios alimentos q son archi conocidos x su valor nutricional, como los frutos secos, legumbres ó frutos del mar .....
A qué se refieren con inflamación en el organismo? Antes esto no se escuchaba más que después de un golpe se inflamó, o se me inflamó la tripa porque comí mucho, etc Ahora parece que está de moda decir tan solo inflamación, pero inflamación de donde? 😅
Con el respeto que merece, creo que hay contradicción en lo que expone la entrevistada. Cada día vivimos en un ambiente con menos oxígeno, y con más dióxido de carbono, metales pesados, toxinas, radiación wi-fi, y muchos más patógenos (a falta de buen ácido clorhídrico en el estómago), *que con el exceso de sus excrementos bloquean la oxigenación de la célula,* disminuyendo la producción de energía😢 Además, nuestra dieta, de decenios atrás, *está basada en carbohidratos* que, al convertirse en glucosa, activan los receptores AT1 de la célula produciendo una tormenta de citocinas en el sistema inmune que, además de generar inflamación, reduce el flujo sanguíneo y, por ende, menor oxígeno para que la célula produzca energía aeróbica en la mitocondria (hasta 36-38 unidades de ATP), lo cual produce *disfunción celular afectando negativamente la salud del individuo.* No obstante lo dicho, *siendo la glucosa el mejor alimento* tanto para el cáncer como para los patógenos, estos, cuanto más comen, más excretan sus desechos orgánicos que acidifican el intersticio o hábitat celular evitando que entren los nutrientes a la célula para ser quemados (oxidados) para producir las 36-38 unidades de energía, y de ahí que la célula produzca energía anaeróbica (sin oxígeno) en el citoplasma a base de fermentación, dando origen al cáncer, y es cuando el oxígeno juega un papel fundamental *alcalinizando dicho intersticio acidificado,* para que cuando vuelva a entrar oxígeno a la célula cancerígena, la haga entrar en apoptosis (muerte voluntaria). No sobra recordar la regla de 3, *en su orden:* Tres minutos sin oxígeno, o tres días sin agua, o tres semanas sin sólidos, y desapareces de este plano tridimensional.
![¿Es necesario comer entre horas? [Ejemplos de SNACKS SALUDABLES]](http://i.ytimg.com/vi/f3SEfE_52WY/mqdefault.jpg)
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Uno de los factores que intervienen en el envejecimiento celular es un exceso de oxidación o de radicales libres. Podemos reducir esa oxidación a través de la alimentación, la suplementación y un estilo de vida antioxidante.
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5 suplementos esenciales para la mujer: th-cam.com/video/VqeRJx5DRcE/w-d-xo.html
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¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Veo que no han publicado un vídeo juntos hace tiempo😢 Me da mucha tristeza porque ustedes son una combinación mágica. Ojalá que cualquier situación se pueda solucionar 🙏🏼
todos esperamos saber de Isabel. Grande ella.
Si pensaba lo mismo...no la hemos vuelto a ver en mucho...
Hechamos en falta a la Dra. Isabel
Espero este bien y poderla ver y escuchar pronto..
Un saludo
Si.....hace tiempazo que no la vemos...se la extraña❤
Sila echamos de menos
Esta doctora es fantástica ❤
Que pasó con Dra. Isabel???
Donde está la Dra Belaustegui?
Este programa es suyo, sin ella este programa no tiene ningún valor
Te equivocas, desde el 1er video salen juntos, él la entrevista a ella llamándola amiga, osea que aún no eran pareja.
Hay que respetar a ambos y darle su lugar a cada uno sin quitarles su propio merito😢 porque eran un equipo.
Para mí es triste 😢 su separación pero les deseo a cada uno éxito en lo que emprendan.😊🎉
La forma de trabajar de ambos es distinta. Jesús es muy creativo y toca muchos temas distintos a mi me gusta. E Isabel tiene su estilo. Pienso que es bueno el cambio
Dra Isabel es una bendición tenerla en este planeta, cada vez que miro sus videos tengo esperanza en que si hay curas.
Solo que no sabemos que exactamente hacer y a dónde exactamente recurrir ya que hay poco literatura a esta enfermedad.
A mi hijo recien le diagnosticaron de esquizofrenia, y siento que estamos a tiempo para ayudarlo. Quisiera que alguien me ayude a saber lo que debemos hacer, quisiera tener las herramientas básicas.
Ayuda!
Qué pena, sin Isabel se fue la magia... la luz que los rodeaba era química pura. El conocimiento fluía naturalmente. La voz relajante de Isabel y las sonrisas y complicidad entre ambos, llenaba de energía positiva el espacio. Aprender así es un placer y un lujo. Espero volver a verlos juntos ❤
Por favor danos información qué pasó con la dra Isabel??????
Tiene su canal con su nombre como siempre
Ahora la Dra tiene su propio canal. !!! Hay que suscribirse!!!! ❤
Sabes cómo se llama el canal de la doctora
La doctora Isabel, se le echa de menos 😊
Gracias por su gran aporte doctora, inmensamente agradecida ....esperemos escuchar y ver más de sus conocimientos
Que ilusión poder escuchar un nuevo podcats......Un saludo para todos...Jesús e Isabel 😊
Necesito saber de la doctora isabel x favor!!
Os agradezco profunda y sinceramente tanta información y tantos consejos, yo aquí apuntando.... dispuesta a practicar bastantes cosas que habeis comentado mañana mismo.. sin falta , con mucha ilusión.
GRACIAS ...
Buen tema! 🙏 Gracias
Gracias por todo lo que nos enseñan, para tener una mejor calidad de vida. 👏❤👏
Gracias desde BsAs Argentina 😊 tengo 65 años, hago ayuno intermitente, tomo sol, hago gimnasia o camino, me doy un baño caliente seguido de un baño frío, Sauna, duermo con un paño frío en mi frente y estómago por 1 hora, al 1/2 día (salvado avena+Chia remojada en leche végetal con frutos rojos y nueces) tomo mate (con Moringa, no yerba mate) como sardinas, aceite oliva, verduras frescas y cocidas, granos vivos (Quinua, trigo sarraceno, Mijo pelado, arroz Yamani) Algas….😊
Gracias por regalarnos tus conocimientos , tome nota de todo... imperdible!!!😊
Hola disculpa tamb. Soy de Argentina. No entendi lo del mate. Solo moringa le pones...?! M cae mal la moringa . Usas alguna marca en especial... gracias!
@@alejandrasantuchi5454 La Moringa, la compró suelta en Liniers, CABA.
😊
Que bueno,podria hacer lo que haces para cuidarme .Gracias.
Gracias Jesús y Nere me ha encantado volver a veros juntos
Hacia mucho tiempo que no publicabais un vídeo. Qué bien!
Me ha encantado gracias explicas genial muchas gracias es agradable ver caras nuevas y diferentes maneras de transmitir 😊
Gracias Jesús!!! Como siempre oro para los que os seguimos 😊
Hola,una fiel seguidora desde Chile...Veo los comentarios y varios preguntan por la Doctora, Jesus,amigo y también participe de este canal,,Por fabor danos una explicación que a pasado con la Doctora Isabel...Como seguidores del canal,creo,merecemos esa información... Espero que ella se encuentre muy bien y ojala pronto la veamos en pantalla... Y ahora seguiré escuchando el podcad....Soy seguidora de este canal...Cariños de Chile hasta España...
Isabel el otro día hizo un reel en Instagram
Gracias por tomarte el tiempo de responder....Yo a la verdad,no tengo ninguna red social,solo veo You tube...Así que por eso no me había enterado....Pero siempre veo comentarios de varios seguidores que la extrañan,,,y deben ser que no tienen Istagran,e otra red... Se agradece,,entonces esta en pantalla, solo que algunos no la vemos.!!Yo sigo su canal desde hace ya 2 años y soy fan de esta Doctora y sus consejos,incluso tengo el libro...Linda tarde!!
@@alejandranunez7389 Y que dijo?
Muchas gracias
Buenisima conferencia.
La conexion a Tierra
Todos los dias .
Es supereecomendable
Un 10 de entrevista!!!!! Ojalá 3 horas mas!!! ❤❤❤
Muy interesante información.
Lastima que solo es para un sector muy, muy pequeño de la población mundial 😢, que tiene acceso a estos alimentos. La realidad es que cuando tienes hambre lo último que piensas es si es sano o no., lo que importa es saciar a tu estomago.
Muchas gracias Dra por su gran aporte y muchas gracias por ser honesta en sus planteamiento para la salud de la humanidad
Saludos d3sde Colombia
Super información. Se aprecia su conocimiento. Es tajante con sus respuestas y eso es muy bueno. Va por encima de lo que la gente quiere que le diga. Felicidades.. La cortinilla no importa para mi al escuchar tanto conocimiento.
Estupenda intervención!! Sin prejuicios alimentarios y muy clara!!
Yo vivo en Barcelona en un barrio repleto de vegetación, pero hoy en día está todo seco, las ardillas bajan de los arboles a buscar comida y ahora hasta los zorros bajan de la montaña.😮😮😮
Hace falta la Dra Isabel
A mí también me gustaría saber qué le pasa a la Dra. Isabel. Somos sus seguidoras/es y una información sobre élla estaría bien.
Aportaron mucha calidad. Gracias.
Cómo t'extrañamos Isabel .... 😞😩
Gracias Nere , buena información para iniciar un estilo de vida saludable. Los que ya lo hacemos sabemos de su beneficio pero siempre se aprenden cosas nuevas.
Un saludo Jesús 😊
Hermosa Gracias !! Y que piensas respecto del mate ? Es antioxidante como el té verde ? Gracias !!!!! Desde argentina
Gracias vida potencial, maravillosa entrevista a la Dra.
Y la Dra Isabel 👀
Me encanta esta información ❤
🎉 infinitamente agradecido por su información
Magistral!! Muchas gracias y bendiciones para ustedes❤
Muchas gracias por toda la información. Ha comentado también el tema del agua, no estaría mal tratarlo también
Muy buena informacion.....excelente.....gracias!!!
Lo siento, si no está Isabel en Vida Potencial yo me retiro.
Hola, muchas gracias por tan buena información! Una pregunta, he oído que el glutation en suplemento el organismo no lo puede absorber y que es más recomendable tomar precursores como la glicina o el NAC, es cierto esto? Saludos
Un honor veros 💪💪💪💪💯💯
❤😊 Muchas gracias 🙏💕
Se echa mucho de menos a la Dra. Belaustegui 😭
Ya no hace videos Isabel? Que le pasó?
Excelente, gracias gracias infinitamente
Profe sabia ! Esos suplementos antioxidantes como los tomas ? Con las comidas ? O no ? … y se descansa en el año cómo indicas con el omega 3 o no ? Gracias!!
Segun la medicina China el calor tambíen
Es muy recomendable.
Sobre todo en la espalda.
Que lio, unos dicen que hay que reducir el consumo de productos animales y tender a una alimentación vegetal y ahora es al reves?
Mi nutricionista 😍
Hola! Muchas gracias por tan buena informacion!! Que opinan del aporte de vitamina c de una infucion de rosa mosqueta y si es buena idea combinarli con te verde. Gracias!!!!!
La vitamina C se destruye con el calor
Gracias ☘️
Gracias
Se puede hablar más alto pero no más claro!! Me encanta esta chica...y os puedo decir que ponerte en sus manos acarrea muchos beneficios para el bienestar del cuerpo. Tienes una profesional que te guía, tienes un asesoramiento que te acompaña en todo momento y en el fondo diría que casi una amiga. Os la de recmiendo 💯 por 💯
He hecho otras terapias que no acompañan tanto, que tienden a resumirse en dinero, es importante no sólo que te den indicaciones sino que estén ahí para resolver todas las dudas que van apareciendo. Gracias Nere, no dejes de divulgar❤
Cómo contacto con ella??
@@franciscacifuentes8346Escribe a vidapotencial@gmail.com y te damos el contacto
Gracias por el contenido que nos das. Me ha gustado todo lo expuesto y su forma de explicarlo pero, he notado a faltar q no mencionara a las verduras antoxidantes como tantas que hay: brocoli, cebolla, zanahorias, tomate, etc etc legumbres q supongo tb tendrán. Soy ovolacteovegetariana y quizas por eso le he puesto mayor atención a estos alimentos.
Pero, muy bien toda la otra información. Gracias.
Tb noto a faltar a la Dra Isabel 😊
Podriais comentar algun suplemento que reuna lo que comentas de calidad?
Exponerse al sol del amanecer te hace el día
La sensación es maravillosa, no hay mejor manera de iniciar
Y la alimentación debería ser regulada por el apetito natural, lo que sólo se puede equilibrar basándose en alimentos reales de preferencia animal: carnes, pescados, huevos, quesos curados… todo eso da la señalización correcta de hambre/saciedad y nutre sin necesidad de añadir nada más
A pesar de que la gente se aferra a los vegetales, cereales y supuestos alimentos ‘healthy’, la realidad es que debemos comer para lo que estamos diseñados y pasar tiempo al sol
Sólo así vas llegando el equilibrio, sin subidones de felicidad ni bajones de tristeza: ánimo siempre estable y con energía para una vida buena
Qué piensa la Dra. sobre el café todos los días? es antioxidante?
Hola! Estoy subscrita al canal y he aprendido muchas cosas con vosotros. Pero quería hacer una crítica (constructiva, espero). Creo que para tener salud, uno de los factores fundamentales es vivir en un planeta sano tanto física como emocionalmente. Las dietas ricas en carne -que por otra parte creo que no son las más adecuadas para la vida acual del ser humano- son muy poco viables ecológicamente hablando. Sin contar que si todas las personas del planeta tuvieran la ingesta de carne que indican este tipo de dietas, no habría sitio para tanto ganado en la Tierra.
Por otra parte, creo que las suplementaciones son lo contrario a un estilo de vida natural. Las entiendo en casos concretos y puntuales de carencia o enfermedad, pero no como algo a lo que haya que engancharse (lo digo conscientemente) para gozar de buena salud. Al final no dejan de ser un gran negocio, al igual que el farmacéutico, sin contar que aunque se venden como productos naturales, a menudo tienen excipientes, conservantes y otros componentes artificiales que no son muy saludables.
Finalmente, y con respecto a esta entrevista en concreto, quisiera añadir que hay que tener mucho cuidado con las argumentaciones. Comparar una dieta a base de frutos rojos con una dieta a base de huevo, carne y pescado, es simplista y tendencioso. En primer lugar, porque en el mundo vegetal hay una inmensa variedad de nutrientes (en legumbres y frutos secos, por ejemplo) y no creo que nadie se alimente sólo de bayas. Y en segundo lugar, en una dieta a base de huevos, carne y pescado habrá mucha proteína, pero faltarán muchísimos otros elementos necesarios para un buen funcionamiento del organismo
Saludos fraternos desde Uruguay. Una pregunta , para mujeres que hemos entrado a la menopausia, el ayuno intermitente es aconsejable? Ayuno de cuantas horas? Gracias
Hola te luce mas la Dra Isabel Belaustegui quiero volver a verla con Ud haciendo programas
Me emociono al ver que hay un nuevo video pero los quisiera ver juntos. Pasó algo en especial? Ojalá pronto los tengamos juntos de nuevo.
Que marca de Glutatión recomiendas?
Gracias por la información, pero si tengo que decir alguna crítica siempre constructiva, que pasa con las legumbres, frutos secos, semillas, etc. Pienso que cada vez nos etiquetamos mas en un estilo de alimentación mas que en otro y ese es mi comentario, no creo que el mundo animal sea la panacea nutricional que veo que esta era es asin.
Un saludo!
Eso sí, té matcha UN TOP!🔝
Hola! Donde les puedo escribir? Quisiera saber si la dieta cetogenica en mujeres antes de llegar a la menopausia necesitan comer carbohidratos de vez en cuando para no dañar la tiroides oí eso de un doctor en TH-cam pero me gustaría la opinión de una mujer como tú que ha estado en ceto ya que yo también y estoy entrando a la perimenopausia. Gracias!!!
Si! Es importante no limitar demasiado los carbohidratos para que la tiroides funcione correctamente
Llevo más de 10 años haciendo ayunos inter quite carbohidratos simples consumo huevos y alto en proteínas entreno pesas para fuerza como ajo en ayunas aloe clavo de olor me ducho en agua fría etc etc...tengo 48 y aparento de 30 jajaja ..un saludo
El vídeo demasiado largo para decir siempre lo mismo, se echa de menos a Isabel Belaustegui
Que pasó con Isabel?
Min 33.30....Pero si ya los investigadores han dicho hasta la saciedad que el aceite de oliva sirve para cocinar porque tiene un punto de humo alto. WTF
Se puede usar para cocinar porque su punto de humeo es alto pero al calentarlo pierde propiedades.
Me gustaría saber que opináis sobre la vitamina DHEA
Cuando se perdió la cordura del sentido simple de vivir. El exceso de información por parte de "profesionales" o no esta causando un dogma incluso peligroso para el razocinio humano, parecido a sectas del "vivir mejor". El consejo mas práctico que te puede dar un dr de verdad, es disfruta de la vida pero "todo" con moderación. Santo dios a donde vamos o Quo Vadis.
Obviamente que las cosas más ricas y palatables son lo más difícil de consumir
Y la Cisteina ? Como la podemos obtener. Ya se que es muy difucil de conseguir pero es muy importante cono precursor del maestro antioxidante EL GLUTACION.
Un video con tema de las migrañas? Como evitarlas? Más sobre perimenopausia
Una marca donde vengan juntas algunos de los antioxidantes que has mencionado
No se nombra el café?
Gracias
Y los toxicos de los avioncitos
DONE LA PUEDO ENCONTRAR A ESTA CHICA.TIENE 1 CUENTA EN IUTU? MUY INTERESANTE EL TEMA.GRACIAS😊
Ok
En mi país los médicos no saben nada de la Q10 y hablo de los cardiólogos
Pero si bebes también te oxidas aunque sea café , infusiones o agua
Y el agua de mar
Suplementos antioxidantes:
1. Vitamina C
2. Quercetina
3. Resveratrol
4. Glutation
5. Q10
6. Espermidina
A mi me sienta muy mal pasar frío por mi hipotiroidismo.
Realmente no he escuchado nada nuevo con respecto a lo que se ha dicho en otros videos...y si estás comiendo bien y practicas hábitos saludables...¿por qué insistir tanto en la suplementación? Me parece contradictorio que se defienda volver a lo natural y suplementarse al mismo tiempo...pero me alegro de que volváis a hacer videos!! Seguid con la línea de antes, el video anterior a este fue brutal!
@gemmaohanlon
De acuerdo con tu comentario .... No aportó nada nuevo ... y además omitió varios alimentos q son archi conocidos x su valor nutricional, como los frutos secos, legumbres ó frutos del mar .....
A veces aunque estes sobrealimentado
Hay muchos deficits
De nutrientes.
No entiendo lo de la cosmética! Las cremas, los Serums y la protección solar es perjudicial a largo plazo???
No encuentro vinos ecológicos sin sulfitos por menos de 6 euros :(
Y la Dra. Isabel?
Y de los vegetales no se dice nada?
A qué se refieren con inflamación en el organismo? Antes esto no se escuchaba más que después de un golpe se inflamó, o se me inflamó la tripa porque comí mucho, etc Ahora parece que está de moda decir tan solo inflamación, pero inflamación de donde? 😅
Y el Ormus
Sí, aquí no pero en otros sitios hace "millones de años" que toman te matcha😂😂😂😂
❤
Con el respeto que merece, creo que hay contradicción en lo que expone la entrevistada.
Cada día vivimos en un ambiente con menos oxígeno, y con más dióxido de carbono, metales pesados, toxinas, radiación wi-fi, y muchos más patógenos (a falta de buen ácido clorhídrico en el estómago), *que con el exceso de sus excrementos bloquean la oxigenación de la célula,* disminuyendo la producción de energía😢
Además, nuestra dieta, de decenios atrás, *está basada en carbohidratos* que, al convertirse en glucosa, activan los receptores AT1 de la célula produciendo una tormenta de citocinas en el sistema inmune que, además de generar inflamación, reduce el flujo sanguíneo y, por ende, menor oxígeno para que la célula produzca energía aeróbica en la mitocondria (hasta 36-38 unidades de ATP), lo cual produce *disfunción celular afectando negativamente la salud del individuo.*
No obstante lo dicho, *siendo la glucosa el mejor alimento* tanto para el cáncer como para los patógenos, estos, cuanto más comen, más excretan sus desechos orgánicos que acidifican el intersticio o hábitat celular evitando que entren los nutrientes a la célula para ser quemados (oxidados) para producir las 36-38 unidades de energía, y de ahí que la célula produzca energía anaeróbica (sin oxígeno) en el citoplasma a base de fermentación, dando origen al cáncer, y es cuando el oxígeno juega un papel fundamental *alcalinizando dicho intersticio acidificado,* para que cuando vuelva a entrar oxígeno a la célula cancerígena, la haga entrar en apoptosis (muerte voluntaria).
No sobra recordar la regla de 3, *en su orden:* Tres minutos sin oxígeno, o tres días sin agua, o tres semanas sin sólidos, y desapareces de este plano tridimensional.
Añado el cacao puro