Meine Therapie/Rund um Panikattacken I TaLy

So viel Resonanz und Feedback auf mein erstes Video! Vielen Dank dafür :) In Teil zwei behandle ich einige eurer Fragen an mich und ich spreche über meine Therapie und wie ich da gelernt habe mit Angst- und Panikattacken umzugehen. Ich freue mich auf euer Feedback. Folgt mir bei Facebook auf @talyblog

[@fr34Xxx]

Moin, mir hilft es wenn ich mich körperlich ertüchtige aus der ganzen „Situation“ raus zu kommen. Ich denke hier wird jeder seine eigene Erfahrungen sammeln müssen was einem hilft und was nicht. Was ich bei einer Panikattacke überhaupt nicht gebrauchen kann ist jemand der mich bemitleidet und immer hinterfragt wie es mir geht das verstärkt das Ganze bei mir nur noch. Am besten komme ich dann alleine damit klar...

[@taly6594]

Da geht es mir genau wie dir. Ich kann das auf mich einreden dann auch nicht ab. Auch wenn es lieb gemeint ist, aber ich schaff es allein besser. Danke für dein Feedback 🖤