4 Adımda Kolay OTOHİPNOZ Nasıl Yapılır
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Otohipnoz, çoğu insanın farkında olmadan yaptığı bir uygulamadır. Bu önemli çözüm uygulamasını rahatlamak, dingin bir zihne geçmek ve kendi amaçlarımıza göre organize etmek için izlememiz gereken adımları videomuzdan öğrenip uygulayın dostlarım. Tekrar tekrar uyguladıkça zamanla değişikliği farkedeceksiniz. Lütfen 4 Adımda Kolay OTOHİPNOZ videomuzu, faydası olacağını düşündüğünüz sevdiklerinizle de paylaşın. Sevgi ve saygılarımla
#otohipnoz #kolayotohipnoz #otohipnoznasılyapılır
1.Hedef Belirle büyük hedefleri küçük parçalara böl
2.kendini rahat hissettiğin bir yerde uyku öncesi vücudu serbest bırak
3.Rahatladıktan sonra yapmak istediğin hedefi yapıyorken hayal et
4.Telkinleri sürekli tekrar et.
Küçük ken istem dışı stres depresyona girdiğim zaman sürekli. kendi kendime sesli positif telkinde bulunuyordum ve direkmen moralim düzeliyordu. Ne kadar strese girerseniz girin positif telkinlerde bulun kendinize çok iyi gelir.
@@BitkilerleŞifayayolculuktam olarak ne söylüyordunuz. Örnek verebilir misiniz ?
Abi hayal etme aşamasında hedefleri küçük parçalara boldugumuz kisimlarida hayal edicekmiyiz yoksa başardıktan sonraki halimi hayal wtcez
Altın değerinde bir bilgi kıymetini bilene Teşekkürler Mehmet Bey.
Allah sizden razı olsun hocam tam bu konu hakkında bilgi arıyordum.
Yaşasın oleeeyy😊 Çok şükür hocam herşey yine gözüme batmaya başlarken tam vaktinde geldi 🥰
Teşekkür ederim. Benim düzelmesini istediğim kendimi bildim bileli olan bir durumum var. Bunun için tek çare artık hipnoz olduğunu düşünüyorum birkaç yıldır. Fakat işte okul bitsin, mesleğe geçeyim derken artık ne zaman gelip de hipnoz tedavisini alırım bilmiyorum ve bu işler de bildiğim kadarıyla iyice araştırmak güvenilir birisine yaptırmak gerekiyormuş. Ben de bu hipnozu ilk bir kitaptan keşfedip sonrasında sizi tanimamla bu tedavi için şuan sadece bu alanda sizi bildiğim için yalnızca size güveniyorum. Umarım o gün gelip yıllardır aradığım tedaviye kavuşurum🙏🏻🤍
Öncelikle güveniniz ve güzel düşünceleriniz için çok teşekkür ederim. Ekibim ve ben sizlere yardımcı olabilmek için elimizden gelen gayreti sarfediyoruz. Sorununuzu bir an önce yenmenizi ve problemlerden kurtulmanızı umarım. Sağlıklı günler diliyorum, saygılarımla
@@mehmetbaskakegitim Ben teşekkür ederim değerli düşünceleriniz için. Belki o gün düşündüğümden yakındır. Bu dönem mezun oluyorum büyük ihtimal. Bunun için de mantıklı olarak düşündüğünde sağlık öncelikli olduğu için illa mesleğe geçmeme de gerek yoktur belki de. Neden olmasın belki bu yıl içinde çalarım kapınızı, yani umarım inşallah..
hocam çok güzel bir video olmuş. bir kere bir toplu taşıma aracında sizi görünce tanışma imkanım olmuştu. Günlük yaşamınızda da çok kibar ve samimi bir insan olduğunuzu bilmek bana videolarınızı izlerken daha büyük bir keyif veriyor. Teşekkürler değerli bilgileriniz için.
Reis senin uyku telkinlerini günde 2 kere olacak şekilde kulaklık takarak yatarken 45 gün boyunca dinledim ve muhteşem bir şeydi uyku problemi cozdugun için teşekkürler bide yeni telkinler ne zaman gelir hocam🤗🤗
Tevafuk hocam bütün yazdıklarımın hepsi dün oldu. Bugün de videonuz bana yine teselli oldu😊 Bakalım bizi neler bekliyor hayatta Allah iyi insanlar çıkarsın karşımıza tek duam. Güven duygusu veren ve bizim güvenimizi alan, boşa sarfetmeyeceğimiz ilişkiler kurabileceğimiz dostluklar dilerim 🙋🌹❤️
Budur, basit anlaşılır net, teşekkürler benim hemşerim😇
O hayali zihinde ruya kalitesinde oluşturabilmek mesele zaten . Hayal gücü iyi olanlar yaşadı :)
Birde yeme bagimliligi için bir video yapsaniz😊
Böyle, işten ve samimi bir anlatımla mükemmelsiniz. Çok teşekkür ederim.Saygımarımla.Mutlaka Oto Hipnozu Yapacağım.
O kadar güzel anlattinizki anlamamak mümkün degil teşekkürler
Samimiyetiniz beden dilinizden anlaşılıyor hocam. Mesleğinizde başarılarınızın devamını diliyorum.
P😊😊😊😊😊😊😊
%😊😊😊😊😊😊
Emeğine sağlık abi çok teşekkür ederim
Emeğinize sağlık samimi harika öğretiler
Hocam uykudan hemen önce ve yeni uyandiktan sonraki kaliteli bir hayal çekim yasasını çalıştırmak için birebir bilinçaltı gerçekten önemli
Bence de
Mantıklı. Çünkü uyku öncesi zaten gevşemek daha mümkün, tabi hayal kurmaya fırsat bulamadan uyuyakalmak da var 😂
Çok güzel bir paylaşım olmuş hocam hemen uygulamaya başlayacağım ❤
Alman hipnoterapist Gerald f.kenni'n selfhipnozda düğme tekniği hakkında bilgi verebilirmisiniz
Bu değerli bilgiler için teşekkür ederim öncelikle 🙏🏻 Buradaki bilgilere göre bilinçaltındaki negatif ve bizim ilerlememizi engelleyen inançlarımızı oto hipnoz tekniğiyle değiştirebilir miyiz? Yani psikoterapi almasakta olur mu? Bunun cevabı benim için çok önemli cevap verebilirseniz çok sevinirim ❤
merhaba bir şey sormak istiyorum otohipnoz ile boy uzamasını hızlandırabilirmiyiz ?
Hocam uykudan çok zor uyanıyorum rüya aleminden çıkmadan kalkamıyorum ayağa. Beynim bir gidip geliyor. Yatakta yatıp biraz açılmam gerekiyor. Ve bu beni çok yoruyor.
Hocam herşey tamam da sadece uzaktan izliyorum kendimi hayalde kendimi orda hissedip o hayali yaşayamıyorum örneğin hayalde ağırlık kaldirmak isterken ben orda kendimi salon koç gibi izliyorum lütfen yardımcı olun
Allah razı olsun
Teşekkürler 🙂
Merhaba Hocam,narsistik kişilik bozukluğunun tedavisi var mıdır ?
Sağolun hocam teşekkür ederim
Hocam esas hedefem uyumak.Ön hedefim ne olmalı?!?!
TEŞEKKÜRLER HOCAM....
Tıpkı meditasyonn gibi anladıgım kadarı ile olmuş gibi hayâlininkurmak peki hangi sıklıkla yapılmalı yaparken müzik olsa olabilirmi
Hocamızın kendisi günde en az 15 dakika diyor özellikle sabahları daha fazla yapabilirmişiz sessiz ve en rahat olduğun haliyle yatarken otururken farketmiyor sadece rahat olmak ve kendini o hayale kaptır 40 gün yapılacak zaten 15 günden itibaren farklılıklar başlıyormuş hipnozun gerçekleşmesi için bol bol tekrar yaparak zihni buna alıştırmak
Teşekkürler
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgi çok değerli 🎉
Hocam başkasının iyi olması için hipnoz yapabilirmiyiz
Bu sorunun cevabını bende merak ediyorum. Oglum hasta.
Ben hiç hayalde kuramıyorum😏 hipnozda olmuyorum🤔çok realistim çok kontrolcuyum
Güzel
Cansınız ❤
Ay mükemmel❤
Thanks
Hocam çok güzel ir
Bunu bende yapiyorum
ne anlattınız anlamadım basıbellıdegıl sonubellı degıl
Süpanekeyi tersten okuyup suya üfle sen yorma kafanı bunlara😂
Gayet net anlatmis. Ne anlayamsini beklediniz? Uyju incesi 30 dk once uykun geldiginde telefinuna veya not defterine yaz.
Örnek olarak zengin olmak kolwy. Ben para miknatisiyim...
50 kilo daha daha saglkklu ve fitim. Basarmak benim isim. Hizlica hedefime ulasirim... ben yaotigi. Her iste bir numarayim..
Kilo icin.. 50 kilo ol.arayimak cok kolay..duygusal açlığımi sevgi sefkat anlayisla doyuruyorum. Az yerim hemen doyarim... hizmi calisan metabobolizman her seyi yakar ❤
Kendine hatırlar.
Beyne format hat..
@@SRKNXSüpaneke ne aq
😂👍@@SRKNX
Anlayan anladı
❤
Hocam ben korkaklığımdan kurtulmak için yapıyorum🎉
Faydası oldu mu
@@mesuttunc1803
Olmuştu tabiki, düzenli uygulayın.
Lütfen beni ararmısınız 😢
benim çok zor.
Yapan var mı
Anlatma tarzınız akıcı değil daha net daha düz anlatmalısınız
Sen de konuş gorelim
Yine çok iyi yine çok öğretici, teşekkür ederim hocam, denemeye başlıyorum 👍
Dillerinize sağlık kardeşim. Bundan 30 yıl evvel insanlara anlatmaya çalıştığımızda, bize bön-bön bakıyorlardı. Her şey emek ister. "Sen, senin için çalışmazsan, senin için bir başkasının çalışmasını bekleyemezsin."
hocam shiftingi biliyor musunuz
VALLAHİ TEMBELLİKTEN BÎZARIM AMA HERGÜN HERGÜN OTOHİPNOZU DA YAPACAK GÜCÜ KENDİMDE BULAMIYORUM.ONU BAŞARACAK ADAM OLSAM ZATEN TEMBEL OLMAZDIM. HİÇBİR ŞEYE ENERJİM YOK. İMDAAAT !..
Yalnız değilsiniz bende aynı dertten muzdaribim
@@RmznAgkrno zaman hipnoz tek tercihin 😮zamanı geçirme kardeşim bunu kendin için yap
Bu durumda dua etmek , oto hipnoz yapmakla ayni hedefe çalişiyor..
Hocam peki hipnozun etkisi ne zaman geciyor mesela sigarayı birakmak ile ilgili.
Hocam dişçi korkusunu da oto hipnozla yenebilirmiyiz
Maladaptive daydreaming yaşayan birinin zaten sorunu hayal etmekken bunu otohipnozla yine her gün hayal ederken aşmaya çalışmak aynı şeyin içinde döndürmez mi?
Ay çok kötü bir durummuş
Teşekkür ederim güzel paylaşıminiz için
Ancak bukadar güzel anlatilabilirdi, cok tesekür ederim
Çok faydalı bilgiler. Rabbim razı olsun
Spirütüelde meditasyon tıpta hipnoz oluyor aynısı çünkü meditasyonda olmuş gibi hayâl sürekli tekrar yaparak
Teşekkür ediyorum 😊
İstanbula gelme imkanim olsa gelirdm tedaviye ihtiyacm var disari cikamiyorm
Kıymetli bilgiler ve içtenliginiz icin. Cooook tesekkurler,
Hocam sizin verdiğiniz oto hipnoz eğitimleri sonrası kişi bir başkasının onu hipnoza alıp telkin verdiği gibi mi oluyor yoksa zayıf mı yani siz beni hipnoz etseniz sol elime acı hissini kaybedip iğne saplıyorsunuz eğitim sonrası ben kendimi bu şekilde transa alıp kendime bunu yapabilir miyim
❤❤❤🎉ayy ne kadar akici anlatıyorsunuz tamda bu nu ariyordum.
Teşekkür ediyorum hocam. Anlattığınız her konuyu çok güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun. Otohipnozu hamileler yapabilir mi hocam?
Rabbime emanetiniz hocam özgüven ve cesaret için tekrar edeceğim. Teşekkürler herşey için ❤️🌹
Bazı insanlar küçükken çevreleri tarafından fazla baskılanıp bünyeside buna yatkın olunca yavaş yavaş anksiyete denilen psikolojik hastalığa yakalanıyorlar. Bu hastalık öyle bir hastalıkki iş ciddiye binene kadar hasta olan kişi doğal olarak yaşanılan bu durumu çevresinin hata, yanlış ve kusurlarına bağlayarak hasta olduğunu düşünmez. Anksiyete(kaygı bozukluğu )yaşayan kişiler olumsuz düşünmeye meyillidir. Uyku kalitesi gittikçe bozulur. Sosyal ortamları sevmez. Çabuk sıkılır ve hayattan fazla zevk almazlar. Bu tür vakalar günümüz yüzyılında fazlaca yaşanmaktadır. Psikolojik hastalıklar çözülemeyek hastalıklar değil ama bu işin uzmanı doktorlardan destek almak ve gerekirse belli bir süre ilaç kullanmak en önemli kurtuluştur.
Teşekkürler mutlaka uygulayacağım hocam Allah razı olsun sizden
Hocam bir kaç farklı hedefim var aynı anda mı yapalım ayrı ayrı mı
💜💜💜
Tesekkur ederiz cok bilgilendim❤
Mehmet bey,
Dünya psikologlar gününüz kutlu olsun.❤
Muhtessem anlattınız Allah razı olsun❤🙏🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼
15 Ağustos oto hipnoza başladım paylaşacağım sonuçları günde üç kere sabah uyanınca gün ortası yatarken 40 gün 😅
Iki günde neler değişti? Anlatır misiniz? Bir gelişme oldu mu
Teşekkürler, mutlaka uygulayacağım İnşallah
Yusuf Hayaloğlu değil mi bu
helal olsun hocama meğer ne kolaymış😀
Hocam bana öğrettiniz yöntemleler otohipnoz odaklanma sorunum tamemen bitti.🙏🙏
Hocayla birebir görüştünüz mü yoksa videodaki şeyleri mi uyguladınız
Cok guzel anlatin hocam
Teşekkür ederim
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler Tebrikler
Ne anlatıyor Dayı sen
Zihin körüyüm gözümün önüme bir şey gelmiyor hipnotize olmak için başka bir yolu yok mu?
var kelimelerle ve hissederek aynı tarifeyi uygulayabilirsin
Teşekkürler ❤
Dancsiiə❤❤
❤❤❤😅😅😅
❤❤❤🙏
❤
💛💛💛💛💛
Hocm kilom gitmiyor
Zayıflama telkini var hocanın ben sabah kalmadan gece yatarken 3 defa dinliyorum faydası var iştah kapandım onu izle
😊
🙏🙏💎
Hocam aklıma geldi dün hani inşaat işçilerinden korkuyordum ya, oğlum yanımda karşımıza oturmuş bana bakıyordu ' Hayırdır ne bakıyon' dedim adam afalladı, hızla geçtik. Çünkü türkü söylüyorlar artık bıktım. Oğlum da 'anne yabancılarla konuşma' diye bana kızdı 😅 Böyle değiştim işte 🌹
Hocam yukseklik fobisi icin denemedigim sey kalmadi, ne uzmanlara, hipnoza vb gittm en son xanax ile ucabildim. Bu yontem tekrarla bi fayda gosterir mi sizce?
Xanax ne
@@kmlbthn1054 sakinleştirici ilaç diye hatırlıyorum
psikiyatri tarafindan yazilabilen, agir bir sakinlestirici, asla doktor kontrolu olmadan alinmamasi veya birakilmamasi geteken bir ilsc
👍
Hocam oyunuz kimee😃