CO Z TYMI ŚWIATAMI? 💪 | Pogadajmy o... | Karmowski x Słodkiewicz

Święta to czas radości, rodzinnych spotkań... i wyzwań dla sportowców! 🎄
💪
Radek Słodkiewicz i Michał Karmowski w świątecznym odcinku rozmawiają o tym, jak zachować balans między tradycyjnym ucztowaniem a dbaniem o formę. Czy świąteczne jedzenie musi oznaczać koniec diety? Jak podejść do treningów w okresie świątecznym? I czy cheat meal to grzech, czy może obowiązkowy punkt programu?
Podzielimy się praktycznymi wskazówkami, motywacją i sposobami na to, by cieszyć się świętami bez wyrzutów sumienia i ze świetną formą. Dołącz do naszej rozmowy i podziel się w komentarzu swoimi sposobami na zdrowe (lub mniej zdrowe 😉) święta!
Subskrybuj kanał, kliknij dzwoneczek i nie przegap kolejnych odcinków! 🎅🎁
🌐 Zobacz więcej na naszych profilach i bądź z nami w kontakcie:
👉 Sklep SFD: www.sklep.sfd.pl
👉 Instagram Sklep SFD: sklep.sfd
👉 Facebook Sklep SFD: SklepSFD
👉 Grupa Siła Forma Dyscyplina: groups/1930328057252019
👉 TikTok: www.tiktok.com/@sfd.team
👉Threads: www.threads.net/@sklep.sfd
👉X (dawniej Twitter): x.com/sklep_sfd
Bądź częścią naszej społeczności i dołącz do nas w drodze po lepszą formę! 🙌
🔵10% RABATU W SKLEPIE SFD! KOD: "TH-cam"🔵
#sfd #sklepsfd #kulturystyka #fitmotywacja #zdrowie #trening

[@wojtekmajchrzak5419]

Kolejny kozacki film Panowie ! Michal wielki szacun za bycie prawdziwym 💪👌💥

[@Dawid-cr7gh]

Grunt to nie wpadać w paranoję
Zjeść , wypić , zabawić się
Nie wszyscy wychodzą na scenę , a do lata jeszcze daleko
Ktoś kto trenuje z zapałem nie jest w stanie zepsuć sobie formy przez święta

[@wiesawgwozdzianski4510]

Zdrowych i spokojnych świąt!

[@kamilsky9077]

Kurde mialem tyle pytan na bierzaco jak ogladalem wasze filmy i wszystie pozapominalen. Teraz bede pisal na bierzaco

[@kasia4963]

zaproscie prosze partnerki i niech opowiedza jak o siebie dbaja, wygladaja bosko... cos wiecej o treningu i diecie kobiet plis

[@rooni7953]

Światami czy Świętami? :)

[@CeBeCeBe]

Bicie piany … porozmawiajcie o tym co się stało , że wyglądacie w ten sposób po kilkunastu latach treningu … dlaczego ?

[@kamilsky9077]

Zawsze mowicie bialko tluszcze i weglowodany nie mozecie powiedziec dokladnie jakie posilki jesc

[@JezusCieKochaa]

Jest nasz ulubiony Jaglak farmazon 😂jak zwykle w bluzach bo wstyd sie pokazać, góra juz nie istnieje 😂😂😂sfd marketing slabiutki macie przez takich farmazoniarzy 😂

[@ThomasShamarov]

Bocian psie niemyty; kiedy naprawisz garba?