《全10品》お正月に増加した体重をリセットした１週間分の作り置き。

[@ysuzu.3127]

あべしさん
お盆に増えた体重のリセットさせて頂きました。
どれも夏に食べても美味しい～です。
ありがとうございます。

[@abeshi_kitchen]

「ゆず胡麻豆腐」調味料の砂糖が抜けておりました🙇‍♀
・絹豆腐（４００g）
・カイワレ（１/２株）
・砂糖（大さじ１/２）※動画内のテロップで抜けています🙏
・すりごま（大さじ３）
・味噌（大さじ１/２）
・マヨネーズ（大さじ２）
・ゆず果汁（１/２個分）
食材、保存期間の詳細は概要欄をご覧ください✨

[@はるのあらし]

砂糖と言うか、画面ですと白いドロッとした液体だったので、塩麹かと思いました😆

[@komichino1219]

わかめロール今日作ったんですが、おいしかったです。また別の日にリピートしようと思います!

[@ぴよいか]

すごくテンポが良くてめちゃくちゃ見やすかったです😳✨感動。
これから動画未漁ります！

[@りさぽん-g3x]

ヘルシーなのにめちゃくちゃ美味しそうなのがすごい👏

[@かよ-f4i]

偶然、たどりついて観させていただきました。
とてもわかりやすいのは、もちろんですが面白すぎて、笑ってしまいます・・すぐにチャンネル登録しました😊
過去の動画をさかのぼって観てます！

[@ゆい-k1e]

どれもこれも美味しそう🤤
１品１品の動画じゃなく全部つながって材料を切る所からの１０品分が一連の流れになっているので
料理下手な私には嬉しいです♡

[@ryonmin5197]

あべしさん、はじめまして。ステキな動画に出会えて嬉しく思います。
お料理の行程がとてもキレイですし、下準備を丁寧にされているところも勉強になり、大切だなぁと改めて感じます。キッチンも、とっても美しくて、見ているだけでうっとり&癒されます。
ホントにやっと私にとって最高のお料理動画、お料理したくなる動画に出会えました！！育児に追われて、やりたくてもできない悩みもあります。ついついお惣菜買ってしまう今日この頃でしたが…
励みになりました！
ぜひ、あべしさんの美しいキッチンもご紹介していただきたいです⭐これからも応援しています！！

[@hiina__ooo]

あべしさんこんばんは☺️✨
今日も動画投稿してくださりありがとうございます！🌿.∘
毎日楽しんで観ています！
今年もよろしくお願いします·͜· ♡

[@31ossk]

海藻類がアレルギーなのですがとても美味しそうで😭なにかワカメの代用品でオススメとかありますか？

[@ぴよ団子]

私も海藻類が体に合わないので別の食品で試してみたんですけど、鶏胸肉のわかめロールだったら、豆苗とかいいですよ！美味しかったです☺️
サラダの方はエビと明太子なので、最近の時期だと縮みほうれん草とかと和えてみましたが美味しかったです。
あべしさんじゃないですが、良かったら色々な食材で試して食べてみてくださいね

[@31ossk]

@@ぴよ団子 なんてご親切な…！！
豆苗聞いただけでテンション上がりました(^-^)v代用品何も思いつかず悲しかったのでとても嬉しいです！
早速作ります🍀*゜
サラダの方のオススメまで本当にありがとうございます！