E também NÃO vai EMAGRECER.

A mudança é um processo natural, mas muitas vezes a pressa pode ser nossa inimiga. Neste vídeo, exploramos como a urgência pode atrapalhar o progresso e o bem-estar durante transformações pessoais, profissionais ou até mesmo em situações do dia a dia. A pressa pode gerar decisões apressadas, estresse e até arrependimentos. Vamos entender como a paciência e a reflexão podem tornar o processo de mudança mais eficaz e saudável.
Assista e descubra dicas práticas para fazer mudanças de forma mais consciente, equilibrada e sem pressa!
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