Cómo hacer azúcar de DÁTIL & pasta de DÁTIL | EL MEJOR ENDULZANTE 👩🍳
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- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2019
- Hoy les muestro cómo hacer azúcar de dátil y pasta de dátiles paso a paso, fácil! Además, les explico detalladamente por qué el dátil es el mejor endulzante, la opción más saludable y nutritiva.
Ambas versiones se pueden utilizar para cocinar o endulzar cualquier preparación. Una opción natural y cargada de todo lo bueno!
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Video de Nutrition Facts completo
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Mariana Hernandez Liani.
![เจ้าผู้เดียว - ดิด คิตตี้ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/q0NLCYKBOTo/mqdefault.jpg)
Este me cayó como anillo al dedo. He buscado opciones para reemplazar el azúcar, soy resistente a la insulina pero me gusta un toque ade azúcar en mi café. También tengo un niño que requiere dieta sin gluten sin caseína sin lactosa. Aparte la chica explica muy bien .
Estamos haciendo un sorteo que termina el 31 de mayo, los premios incluyen un Pack de consultas de nutrición, una cita con mariana + una franela y de tercero una cita con mariana, todo mediante vídeo llamada.
Para participar: th-cam.com/video/dAbP71-5Yt8/w-d-xo.html
No soy la loca anti-azucar, pero yo se que no debería consumir más de 25g al día, y me gustan las cosas dulces, por lo que tener una alternativa sana y natural me atrae mucho y quería compartir con uds.
Cuando lo llevas al horno ¿los dátiles pierden sus propiedades o al menos parte de ellos?
En este caso, no es una preocupación 😉
Y que opinas del "Monk fruit" o azucar del monje que es extraido igual de una fruta?
¿25g cuantas cucharaditas serian?
Un poco menos de 6 cdtas
Secar datiles y moler
4:15 pasta de datiles
5:43 azucar de datiles
Graciaaaas
Te propongo que hagas un video con alimentos que ayuden a controlar los estrógenos, las hormonas. En estos tiempos somos muchos los afectados.
Lino 👍
Infórmate sobre la alimentación keto o baja en carbohidratos 😊
Una dieta alta en en fibra equilibra las hormonas
Ya no uso azúcar refinada desde hace años. Uso dátiles para endulzar. Los postres quedan ricos
Como lo haces? Serian las mismas cantidades q la otra azucar?
Y con que se conservan los, dátiles?
@@mariaclaudiaguardia0008
Tengo 60 años, desde hace varios años no consumo azúcar blanco...pero si consumo panela en polvo o azúcar mascavo...Rara vez consumo postres, no endulso los jugos de frutas naturales, excepto la limonada y el agua de Jamaica....Complemento con dieta.equilibrada, ejercicios , meditación..Me va bien
La panela tiene muchos minerales y no es igual al azucar blanca que no tiene nutrientes
Disculpa cuál es su tiempo de caducidad? Y cómo guardarlos en el refrigerador o en la alacena? Gracias. Buen vídeo 👍
Guapa,simpática,inteligente,natural,valiente y aparte con contenido útil ,original y documentado!
Nooo! Me la creía..
Gracias señorita.
Si no tiene novio..
Cásese conmigo.
Exelente recomendación de San Youtb.
Hola . Yo quiero darte mi opinión a partir de mi experiencia. He tenido problemas de salud muy parecidos a las tuyas incluyendo diabetes tipo 2. Cuando consumo azúcar de panela ( piloncillo) no hay picos de glucemia , no lo consumo en exceso, igualmente la miel de agave. Tu idea es buenísima. Muchas gracias. Bendiciones por tu gran trabajo para todos nosotros.
Hola mira es menos dañina sin embargo el dátil es una opción 100 veces mejor debido a que es un alimento entero de igual forma debes eliminar todo tipo de alimento procesado y tu diabetes puede ser reversible, ten una dieta basada en plantas y granos ENTEROS y en poco tiempo verás que los resultados te van a sorprender
Hola Mariana! me encanta la nutrición como hobby, no he estudiado del tema ni nada, y es la primera vez que veo una explicación tan fácil y tan naturalmente explicada, gracias por currartelo tanto y por hacer que nos llegue la información de esta manera.
En estos tiempos tan difíciles es super importante que ENTENDAMOS que TODO LO QUE SE INVIERTA EN NUTRICIÓN LO AHORRAS EN MEDICINA.
Namaste
Hola Tamara! Esa es justamente la intención, difundir información contrastada y hacerla llegar de forma amena y simple. Me alegra mucho que te haya gustado y que te haya sido de utilidad. Un abrazo y buena vibra! 🤗 🌈 ✌🏻
Gracias, me abrió los ojos lo último que dijiste.
Es un placer seguir tus recetas , tus consejos, tus ideas. Muchas gracias por compartir! 💗😊
Suuper 🥮receta y toda la info que aportas al video toma tu like 👍
Muy bueno tu video
Muchas gracias
Desde Venezuela
Gracias linda por la receta del polvo de dátil ❤🎉🙏🙏
Me encantan tus recetaS, gracias, mil gracias.
Yo no puedo hacer esta receta porque antes de empezar, me como todos los dátiles. Me encantan 🤩
Jajaja
Me encantó tu vídeo,muy buena idea, genial,besos
Gracias Mariana, estoy aprendiendo mucho con tus videos, me encanta tu humor. Probaré preparar varias cosas que has mostrado en tus videos.
Gracias amiga, eres una genio 🙂🙂
Gracias por tomarte el tiempo para contestar.dudas..Éxito!! Bendiicones!! srespuestas
Muchísimas gracias por compartir. Muy buen video.
Excelente receta. Gracias 😋
Che maravillosa idea!!!
Muchísimas gracias 😘
Muchas gracias! Lo intentaré, excelente la explicación.
Hola primor !! por fin se de un azúcar que es como la stevia cuyas hojas tienen un gusto que no tolero ! mil gracias corazon 🎉💐💝😘
Increíble, me encantó la receta de azúcar de dátil (no la conocía). Muchas gracias ❤
Me
conquistaste con esas super recetas saludables.
Muchas gracias por tu exposicion
Qué gran explicación 😊 muchas gracias, muy buen vídeo..
Excelente información, como siempre, amo tu canal gracias 😊🙏🥰💕
Aprendo mucho con tu ayuda😀
Justo lo que estaba buscando. Gracias!
Me encantoooo!!! Muchas gracias
Gracias por las recetas , las hice ayer y la verdad estoy muy contenta con los resultados !👏💚
Wowwww me encanta tu canal, todas tus recetas yo tengo artritis lupus y llevo una alimentacion super saludable te encontre y me gusta mucho tu canal graciassss
Qué maravilaa!!! muchísimas gracias xxxxxxxx
Muchas gracias, esta información vale oro
eres una crack!! me encantan tus videosss!!!!
Perfecto muy bien explicado estos son los vídeos que valen la pena ver, no solo es algo rico si no que es súper saludable para la salud
Gracias por la información es bastante buena
Maravilloso Gracias amiga teamooo ❤️👌
muchas gracias! por la idea y por la explicación, espero poder hacerla pronto. Saludos desde Argentina
Hola Mariana!
Felicidades por el vídeo.
Como idea para un vídeo
Podrías hablar de la cocción de las legumbres.
A mí siempre me surgen dudas.
Muchas gracias y un saludo
Felicitaciones!!!! Muy útil y claro
Muchas gracias! Información de calidad...
Muchas gracias por compartir 🤗🤗
Mariana eres fantástica!!!! Muchas gracias por tu trabajo!!!! Acabo de descubrir tu canal y me encanta!
Gracias Karina! Bienvenida! ✌🏻 🌈
Muchas gracias aprendí un montón vamos por nuestra azúcar de Dátiles 🌴 saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Gracias. Muy útil.
Me encantan los datiles apenas pueda la hare gracias!
me encanto el video. de ahora en adelante haré mi propia azúcar de dátil.
Esta buenísima tu aportación, muchas gracias, la pena es que en mi pais es un producto de muy alto costo
Gracias por enseñarme hacer polvo el dátiles porque no tenía ni idea en hacerlo; además me encanta
gracias, genial
🙏🏻gracias, probaré tu receta.
Mil gracias!
Excelente!! Gracias!! Un saludo amoroso desde Venezuela 🇻🇪🙏❤️
Gracias por compartir ❤lo voy hacer 👏
Gracias por compartir estas dos formas del datil ,a mi me facinan ,las voy a preparar, de nuevo gracias por compartir tus maravillosos conocimientos,bendiciones !
Eres una genia!! Hace poco descubrí tu canal y no hay un día que no chequee que has subido, saludos desde Argentina
Gracias Franco!
Muchas gracias por tu canal! me encanta!
Que buenoooo! No lo sabiaaaaa! Me subscribi. Felicitaciones por este video!
Mi niña, gracias por tu video ❤
Dios te bendiga excelente 👌 gracias,lo voy a hacer GRACIAS
Acabo de ver el vídeo, y ya he hecho la pasta de dátiles pero no sabía del azúcar (polvo), lo haré. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Islas Canarias, España. 😊
Wow Wow Eres Lo Mejor De Lo Mejor Cuídate Mucho Muchísimo Bendiciones En Abundancias?❤️❤️❤️
Excelente información 👍 gracias
Gracias!
Excelente video gracias 👍 saludos desde Madrid 🥰
Me encantan tus videos, un saludo desde Paraguay 🇵🇾
gracias!!! un saludo desde la Rioja
Maravilloso!
Gracias ❤
Tenía unos dátiles por ahí porque sabía que eran sustituto del azúcar pero no sabía cómo usarlos. Ya hice la pastita me quedan poco más líquida pero creo que funcionará bien. Gracias por loa tips. 😊🙌🏼
Muy bién explicado.
Muy interesante el video gracias por darnos estas opciones para hacer con los dátiles a mi me gusta mucho el medjour,creo que se escribe así 😊,es un dátil grande y está buenísimo recibe un cordial saludo desde Extremadura España
Hola excellent me encanta...
Gracias hermoza graciosa y muy nutritivas tus recetas y me gusta tu programa gracias 😂😃
super!!! gracias!!
Hola estoy aprendiendo cada vez más
Se me hizo agua la boca, la prepárate.
Me encantan los dátiles y esta manera de procesarlos. No lo sabía.
Lo voy a hacer
Muchísimas gracias
Un gran saludo.
Ya me suscribo a tu canal
Muchas gracias !
Gracias, saludos desde México
Gracias buena receta❤
Muy claro como esplicay le gusta lo que hace le pone pasión grVias x compartir
Gracias Ester!
Excelente explicación
Excelente video.
Gracias por compartir 👍👏👏👏👏👏
Genial ! Gracias
Gracias por tu aporte. Tengo mis dudas con respecto a hornearlo por horas.😉 Investigaré más. ¡Abrazos!
Super bien explicado soy de Mty NL México
Gracias por compartir
Muy buen vídeo!!!
Justo ayer tuve que tirar un buen paquete de Dátiles porque traían regalo en su interior 🐛 😭
Pero no sabía lo del azúcar de Dátil...👏👏👏
Además me gusta cómo lo explicas y eres muy simpática y agradable en tus vídeos.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS MUY AMABLE
Gracias 🙏
Excelente!!!!!
que buenos datos! muchas gracias!!! seguiré tu canal
bienvenido Alvaro!! 🤗
Si y donde se consiguen ??
Genial tu vídeo
Muchas gracias
Gracias por la información... Saludos🌏🌍🌎
Muy bueno tu video graciad