Questo è proprio il MIO problema. Mi sono SEMPRE sabotata per paura di fallire. Soprattutto nello studio. Mi ha rovinata. Ascolto il tuo video molto volentieri e spero tu ne faccia altri al riguardo. Ciao e grazie per la condivisione 🙂
Grazie mille! Mi hai fatto sentire capita. Fai più video del genere, ti prego. L'incertezza è la mia "difesa" contro la paura di fallire. Vorrei davvero cambiare.
Questo video capita proprio nel momento giusto! io ho 25 anni e la paura di fallire mi blocca molto spesso, ho paura più che altro di non riuscire a realizzare la vita che sogno, di fare scelte sbagliate che non mi portano a raggiungere i risultati e sento di non avere controllo sulla mia realizzazione. Grazie per gli spunti proverò a metterli in pratica ❤
Alice P. Quello che posso dirti è che hai parziale controllo sulla tua realizzazione. Per quanto tu voglia avere controllo, purtroppo ci sono cose che non puoi prevedere. Per questo è importante creare questa azione continua, che ti permetta di vivere il momento e non il futuro. Quando accetti che il controllo è un'illusione, diventa tutto più facile. Un abbraccio.
Quanto mi ritrovo in quel che dici Alice. Avere cosi paura di fallire da non tentare nemmeno per non rischiare di fallire...diventa un circolo vizioso che ti uccide
Sempre più preziosa. Per me era un blocco continuo, anche come scegliere il gusto di una pizza. Piano piano mi sto impegnato e devo essere contento anche solo per il fatto di provarci e non pensare al dopo. Ma vivermi i momento in cualsiasi ambito. Grazie come sempre ❤️
Io sono bloccata dall'ansia di uscire dalla mia zona comfort, sono rimasta chiusa nella mia bolla x anni e ora sto pian pianino cambiando i miri pensieri e i miei comportamenti. Ma l'ansia paralizzante del fallimento è sempre dietro l'angolo! Grazie a un corso ho imparato che x questa paura posso fare qualche piccola cosa e cioè farmi un complimento al giorno e questo funziona davvero! :D mi ha aiutata davvero tanto! Purtroppo la mia poca costanza non ha aiutato e sono punto e a capo! -.-' Grazie per i tuoi video Alice! Mi hai tenuto compagnia e dato forza nei momenti più bui! :*
Avevo sempre avuto paura di fallire nella dieta.. ora mi sto godendo i benefici del percorso: mi sento più energica, piû leggera. E anche se l obbiettivo é lontano continuo senza la paura di fallire. Bel video Alice ☺️
Veramente utile per la consapevolezza della possibilità di azione o di non azione. Quanto spesso mi capita di autosabotarmi di fronte alle sfide che il lavoro mi offre, quando in particolare il raggiungimento degli obiettivi è così incerto..
Mi sto autosabotando nello studio universitario...lavoro full time 9-9.30 h al giorno e il tempo per lo studio è poco ... sono riuscita anche a dare esami quest'anno ma subito dopo essermi caricata mi scarico di colpo e ho difficoltà a riprendere una vera e propria routine... ho sempre fatto un sacco,di sacrifici per iscrivermi e adesso temo di dare esami perché mi sento in colpa di non essermi preparata a dovere
Ciao Alice! Argomento interessante questo... mi riguarda molto (purtroppo). Di fronte ad attività anche semplici inizio a: rimuginare, far previsioni spiacevoli, aspirare a standard di (presunta) perfezione... insomma, ne faccio un macigno!.. per cui o desisto (spesso) o rimando o le affronto a fatica. E in quest'ultimo caso, non mi riconosco il merito! Ho tanto da migliorare come attitudine alla vita ed i tuoi video contribuiranno senz'altro! Complimenti
grazie alice i tuoi video mi danno la carica ....bravissima :) io purtroppo ho paura di fallire come tu ben sai nello studio e di fallire ...e sta diventando pesante anche nei rapporti sociali
Prova a fissare piccoli traguardi giornalieri, segmenta il grande obiettivo in piccoli sotto-obiettivi e soprattutto sii mindful nel processo. Un abbraccio
Ciao grazie del video molto utile!Ora come ora lo studio è il mio "problema", perché sto facendo la tesi e mi trascino questa paura del fallimento, anche perché non sto avendo il risultato sperato. E' dura eliminare queste sensazioni negative... ma ascolterò il tuo consiglio ;) mi aiuta pensare che in ogni caso ce la sto mettendo tutta ogni giorno, combattendo la sfiducia..!
Sei sempre una Grande e SPECIALE persona con I tuoi video mi hai cambiato la vita!!anche se il moo problema adesso e proprio questo la paura di metterlo in gioco sul lavoro,perche visto che non riesco più ad essere sorridente e spensierata vorrei cambiare ma il cambiamento mi fa davvero paura visto che ho una famiglia e un mutuo!Spero che mi consigli qualcosa a riguardo e che continuerai a trattare questi tipi di video!Grazie mille e buon week end!!😊❇💋😊❇💋😊❇💋❇😊❇
Concordo su tutto. Cara Alice ti ho scoperta per caso in un'intervista che hai rilasciato su Talentbay. Abbiamo tanti vissuti in comune. Fino a poco tempo fa ho sempre reagito come una "palla impazzita" saltando da un lavoro all'altro pur di non fermarmi a pensare. Poi ho deciso di aprire un vecchio cassetto dei sogni e intraprendere una nuova attività....quello che mi fa star bene davvero. Ora sono in una situazione in cui sto tirando fuori tutte le paure e quella poca autostima che non ho mai voluto riconoscere e che mi paralizzano letteralmente in tanti ambiti, insieme alle altissime aspettative che forse mi son sempre creata da sola per autosabotarmi (come dici tu). Ma ognuno ha i suoi tempi e sono certa che tutti abbiamo un'energia speciale da far emergere anche con l'aiuto degli altri (io ero una di quelle che si è sempre detta "ce la faccio da sola, non ho bisogno di nulla" - MENZOGNA AUTODISTRUTTIVA).Basta cominciare, riconoscendo le priorità e imparando a conoscersi nel profondo. Grazie mille per i tuoi consigli.
Ciao Alice! Grazie per aver condiviso questo video. È stata una vera illuminazione. Il mio problema del momento è a dire il vero una nuova fase della mia vita. Mi sono appena iscritta all'università e contemporaneamente sto cercando di migliorare me stessa per la mia salute ma senza riuscirci troppo. Al liceo ho avuto un esperienza molto lunga e brutta da cui non sono riuscita a sottrarmi per tempo e il mio corpo ne ha pagato le spese. A volte penso che non riuscirò mai a tornare alla forma che avevo prima del liceo e questo in parte è vero perché sono cresciuta e non ho più 14 anni! In parte però è una scusa su cui sto cercando di lavorare. L'altro problema è b l'università che, per tutto il periodo del liceo, ho voluto vedere come riscatto di un esperienza scolastica deludente. Il fatto è che ora mi sto mettendo un sacco di pressioni per nulla credo. I primi esami sono ormai vicini (inizio oggi a dire il vero 😌) e mi sono resa conto che la paura di fallire mi manda solo in confusione. Alla fin dei conti provare è l'unica occasione che si ha per mettersi in gioco e testare i propri limiti, no? Un bacio Alice e continua così 😘😘
Lo confondevo con la paura di non avere energie e solo col tempo ho compreso essere paura di non riuscire.Di energie ne abbiamo infinite ed anzi, più facciamo più si impara a gestirle ed eliminare i pensieri/azioni inutili.
Si ha paura di fallire anche per via delle aspettativi di cui si è caricati dagli altri. E' spesso più facile riversare aspettative sugli altri invece che su se stessi. Hai proprio ragione, io perdo un sacco di tempo perchè per paura di fallire non faccio ciò che mi sono proposta ed è un circolo vizioso. Meno fai più ti senti stanca e con poca autostima.
Grazie Alice video interessante. La mia esperienza è questa: porto l'asticella molto in alto mi fisso obiettivi che poi fortunatamente porto a compimento ma non riesco a godermeli. Quasi come se mi prefissassi di fare tutte quelle cose perché sono la continuazione di un percorso. Ma la vera me deve ancora uscire. Ho paura di fallire nel senso di non capire chi sono veramente e di non farlo uscire. Sento di avere tanta energia dentro e non riesco a capire come incanalarla per tirare fuori le belle cose che ho dentro.. ma come hai detto tu la vita è questa, bisogna reagire adesso!!
L anno scorso ho avuto dei grossi blocchi in ambito lavorativo (ho iniziato un nuovo lavoro) e l' ho vissuta molto male, con attacchi di ansia e voglia di mollare tutto per mesi. Poi sono andata avanti fino all' estate e le cose sono migliorate.alla fine ce l' ho fatta a portare a termine il tutto ma questa paura del fallimento è venuta tutta a galla in modo pauroso e mi porto ancora dietro le conseguenze ora che dopo l estate dovevo riprendere il lavoro. Vedo che bisogna viverlo un giorno alla volta ma è molto difficile da tenere a bada. Ho visto come questa cosa poi entra in tutti gli altri ambiti della nostra vita, svuotandola, ma ho visto anche che i giorni che sono andati bene mi han permesso pian piano di andare avanti. Non mi sento affatto "guarita" e a volte mi chiedo se dovrei farmi seguire da uno specialista. Inoltre vedermi così debole mi fa abbattere ancora di più. Ma quel che mi porta avanti è l idea che senza nuove sfide non cresciamo, non maturiamo, non andiamo avanti. Oggi però invidio chi non ha questo problema
Ciao Alice....volevo proprio sentire cosa ne pensi tu su questo argomento legato ai rapporti interpersonali. Io da sempre (e ormai di anni ne ho parecchi) sono stata una persona chiusa che ha sofferto per i rapporti andati male,per le incomprensioni mai risolte, per i dubbi e i tradimenti delle persone in cui credevo. Ecco ancor oggi nonostante la maturità dovrebbe avermi aiutato a trovare un equilibrio non è così...rimango dell'idea che se porgi il fianco scoperto sia più facile per gli altri azzannarti....e così taccio...non dico sempre quello che penso,quello che sento e mi distruggo dentro nel dubbio dell'incomprensione o nell'accettazione di qualcosa che non voglio. Tu come la vedi? È sempre meglio dire cosa si pensa,rischiando con gli altri,porgendo pure quel fianco e aprendosi completamente pur di capire e salvare un rapporto o meglio ad un certo punto lasciare andare e non provarci nemmeno? Aiutami a capire...a capirmi...grazie...
Il mio blocco è il pensiero di non riuscire a passare un importante concorso....mi rendo conto che sia proprio questa paura di fallire il motivo per cui non riesco a concentrarmi e dare il meglio di me nella giornate di studio ...e come dici l'autostima va sotto i tacchi 😟 proverò a instaurare questo circolo virtuoso di positività
Buongiorno ho sentito che la mattina fai 10 minuti di corsa, ma hai abbandonato la morning routine? Faresti un video su questo cioè se la fai ancora come l'hai cambiata nel tempo o se non la fai più perché. Grazie e grazie per aver risposto alla mia mail😘
Hey, bentornata carissima,hai sempre cose da dire utili,per questo ti sono grato e iscritto, spero che stai bene e che tutto ok,mi sei mancata,un abbraccio affettuoso.
Ciao Alice, ho appena visto il video in replica della diretta che hai fatto con Silvia sul tema dei blocchi e mi avete fatto molto riflettere. Silvia ha detto che ha un canale TH-cam e un blog, me li potresti indicare? Vorrei andare a curiosare di cosa parla 😉 Grazie mille per i tuoi video, mi fai sentire meno sola con le mie "paranoie". Sto seguendo anche i tuoi vlogmas , continua così, stai superando alla grande le tue "sfide". Anche io in questi ultimi anni ne ho superate alcune per me molto importanti e ora mi sento tanto, tanto meglio 😉☺️🙂 E ora speriamo che questo 2018 mi porti l'unica cosa che mi manca veramente!!! Incrocia le dita anche tu per me!! 😘 (Sto seguendo anche il tuo mini corso new Year, new me) sono poco attiva sul gruppo Facebook, ma ci sono 😉 PS: scusami per essermi dilungata! Un abbraccio!!
Ciao Alice io ho un blocco enorme da un mese sopratutto, la mia tesi di laurea, è più una relazione di tirocinio, ma non so proprio cosa scrivere ho proprio la sensazione e ti assicuro che almeno per il 40% è cosi di non avere le info x scriverla, l'esperienza lavorativa è stata una grossa delusione nonostante io all' inizio ne ero entisiasta e mi sono dovuta fare tutti i gg 2 ore do strada in macchina per andarci, ma mi ero detta lo sforzo verrà ripagato, perchè io ragiono sempre cosi, senza un grosso impegno non ti arriva nulla, e ora mi ritrovo qui a dover scrivere una tesi che secondo me è priva di contenuto. Faccio ing gestionale la triennale al politecnico. Sono gg che lo dico ma domani mattina mi voglio mettere almeno 4 ore e tirar giu qualcosa, so che non c'è qualcosa di magico ma potresti darmi qualche consiglio concreto ad esempio fare dei respiri, bere una tisana, fare qualcosa prima che mi piaccia, se puoi avrei piacere anche di parlarti in privato spero che sarai sensibile e mi risponderai ne ho davvero bisogno. Autostima a terra, ho sempre paura di fallire mi sento sempre che le cose sono piu grosse di me, questo a causa di mille insuccessi all' uni alle superiori era tutto diverso mi sentivo in grado di farcela a fare tutto e avere una marcia in piu degli altri. Un bacio
Ciao Alice! Facendo una ricerca sulla crescita personale stamattina cade a fagiolo il tuo video. Ho il sogno da almeno 7 anni di fare video su TH-cam di ricette, di vita da mamma ecc, un po' come Valentina de l'angolo del focolare per intenderci, ovviamente non un copia incolla perché non sarei capace ma una cosa simile con i miei contenuti. E niente mi saboto tutti i giorni perché penso di non essere capace, di non saper spiegare, di fare una figuraccia con chi mi conosce... Insomma hai capito
Oggi fatto un assessment test di inglese. Speravo di aver raggiunto un certo livello, ma così non é stato per 5 punti sbagliati (ho fatto 63/85, con 5 punti in più sarei rientrata nel C1). Prima ne avrei fatto un dramma, mi sarei vista davanti un domino di fallimenti (come farò?non passerò la sessione, andrò fuori corso e mi troverò una montagna di tasse da pagare). Ora invece ho accettato questo risultato in modo più consapevole. C’erano parole del test con parole che non conoscevo (e quindi avrei benissimo potuto sbagliare il loro inserimento nel testo), c’erano argomenti sui quali ero in dubbio. Insomma quei 5 punti sono riparabili. Basta ripartire da questo risultato per migliorare.
Grazie!! Molto utile fa riflettere!! Il chiodo fisso di fallire , di non raggiungere un obiettivo mi ha portata proprio a questo !A fallire l’obiettivo!!
Ciao Simona, nell'ultimo video (prima di questo) spiegavo proprio della mia difficoltà a rispondere alla mole di commenti e mail che ricevo :( Mi sto cercando di organizzare meglio per riuscire a rispondere, inoltra nuovamente e ti risponderò :) Grazie e scusa del ritardo.
Mi sorprende che avendo vissuto in Thailandia come racconti non sia riuscita a carpire tutti gli aspetti spirituali della loro cultura, c'è tanto da imparare da loro...il vivere il momento presente e agire è uno dei loro principi più importanti.
Vivere in Thailandia non ti elegge automaticamente ad elevato spirituale. Faccio del mio meglio, i concetti sono molto presenti, a volte cado ancora nell'applicarli e questo è ciò che mi fa svegliare ogni giorno con la voglia di migliorare :) Credimi, ho imparato molto e, diversamente da come fanno molti occidentali, ho vissuto a contatto con la vera cultura e non solo i luoghi turistici.
Fare essendo ostacolata da un fattore esterno porta ad avere un risultato non desiderato (fuori dal tuo controllo), ma allo stesso tempo hai vissuto l'esperienza, imparato, scoperto qualcosa in più. Non fare porta ad avere un risultato non desiderato (in questo caso sotto il tuo controllo). Io scelgo la prima, sarò troppo ottimista ma la penso realmente così :)
Questo è proprio il MIO problema. Mi sono SEMPRE sabotata per paura di fallire. Soprattutto nello studio. Mi ha rovinata. Ascolto il tuo video molto volentieri e spero tu ne faccia altri al riguardo.
Ciao e grazie per la condivisione 🙂
Grazie mille! Mi hai fatto sentire capita. Fai più video del genere, ti prego. L'incertezza è la mia "difesa" contro la paura di fallire. Vorrei davvero cambiare.
Questo video capita proprio nel momento giusto! io ho 25 anni e la paura di fallire mi blocca molto spesso, ho paura più che altro di non riuscire a realizzare la vita che sogno, di fare scelte sbagliate che non mi portano a raggiungere i risultati e sento di non avere controllo sulla mia realizzazione. Grazie per gli spunti proverò a metterli in pratica ❤
Alice P. Quello che posso dirti è che hai parziale controllo sulla tua realizzazione. Per quanto tu voglia avere controllo, purtroppo ci sono cose che non puoi prevedere. Per questo è importante creare questa azione continua, che ti permetta di vivere il momento e non il futuro. Quando accetti che il controllo è un'illusione, diventa tutto più facile. Un abbraccio.
Grazie Alice, sei sempre una fonte di ispirazione e riflessione.
Quanto mi ritrovo in quel che dici Alice. Avere cosi paura di fallire da non tentare nemmeno per non rischiare di fallire...diventa un circolo vizioso che ti uccide
Io non riesco a studiare per un esame che in realtà è importantissimo, questo video è stato molto utile. Grazie per averne parlato :)
Questo video è stato davvero utile in quanto molte volte per paura di non riuscire in qualcosa cerco di rimandare. Ti ringrazio davvero tanto 😙😙
Bellissimo. Erano le parole che aspettavo. Grazie.
Sempre più preziosa. Per me era un blocco continuo, anche come scegliere il gusto di una pizza. Piano piano mi sto impegnato e devo essere contento anche solo per il fatto di provarci e non pensare al dopo. Ma vivermi i momento in cualsiasi ambito. Grazie come sempre ❤️
Io sono bloccata dall'ansia di uscire dalla mia zona comfort, sono rimasta chiusa nella mia bolla x anni e ora sto pian pianino cambiando i miri pensieri e i miei comportamenti. Ma l'ansia paralizzante del fallimento è sempre dietro l'angolo! Grazie a un corso ho imparato che x questa paura posso fare qualche piccola cosa e cioè farmi un complimento al giorno e questo funziona davvero! :D mi ha aiutata davvero tanto! Purtroppo la mia poca costanza non ha aiutato e sono punto e a capo! -.-'
Grazie per i tuoi video Alice! Mi hai tenuto compagnia e dato forza nei momenti più bui! :*
Ci sono poche Costanze nel mondo!
Nemmeno io ne ho una ma ho intenzione di trovarla e spero che ci riesca a anche tu :)
Sempre preziosa, dal primo video che hai fatto😊
Avevo sempre avuto paura di fallire nella dieta.. ora mi sto godendo i benefici del percorso: mi sento più energica, piû leggera. E anche se l obbiettivo é lontano continuo senza la paura di fallire. Bel video Alice ☺️
Veramente utile per la consapevolezza della possibilità di azione o di non azione. Quanto spesso mi capita di autosabotarmi di fronte alle sfide che il lavoro mi offre, quando in particolare il raggiungimento degli obiettivi è così incerto..
Mi sto autosabotando nello studio universitario...lavoro full time 9-9.30 h al giorno e il tempo per lo studio è poco ... sono riuscita anche a dare esami quest'anno ma subito dopo essermi caricata mi scarico di colpo e ho difficoltà a riprendere una vera e propria routine... ho sempre fatto un sacco,di sacrifici per iscrivermi e adesso temo di dare esami perché mi sento in colpa di non essermi preparata a dovere
Ciao Alice! Argomento interessante questo... mi riguarda molto (purtroppo). Di fronte ad attività anche semplici inizio a: rimuginare, far previsioni spiacevoli, aspirare a standard di (presunta) perfezione... insomma, ne faccio un macigno!.. per cui o desisto (spesso) o rimando o le affronto a fatica. E in quest'ultimo caso, non mi riconosco il merito! Ho tanto da migliorare come attitudine alla vita ed i tuoi video contribuiranno senz'altro! Complimenti
grazie alice i tuoi video mi danno la carica ....bravissima :) io purtroppo ho paura di fallire come tu ben sai nello studio e di fallire ...e sta diventando pesante anche nei rapporti sociali
Prova a fissare piccoli traguardi giornalieri, segmenta il grande obiettivo in piccoli sotto-obiettivi e soprattutto sii mindful nel processo. Un abbraccio
Ciao grazie del video molto utile!Ora come ora lo studio è il mio "problema", perché sto facendo la tesi e mi trascino questa paura del fallimento, anche perché non sto avendo il risultato sperato. E' dura eliminare queste sensazioni negative... ma ascolterò il tuo consiglio ;) mi aiuta pensare che in ogni caso ce la sto mettendo tutta ogni giorno, combattendo la sfiducia..!
Sei sempre una Grande e SPECIALE persona con I tuoi video mi hai cambiato la vita!!anche se il moo problema adesso e proprio questo la paura di metterlo in gioco sul lavoro,perche visto che non riesco più ad essere sorridente e spensierata vorrei cambiare ma il cambiamento mi fa davvero paura visto che ho una famiglia e un mutuo!Spero che mi consigli qualcosa a riguardo e che continuerai a trattare questi tipi di video!Grazie mille e buon week end!!😊❇💋😊❇💋😊❇💋❇😊❇
Grazie grazie per avermi ricordato tutto questo
Grazie 😊 infinite per questo video......ne avevo bisogno😘
Concordo su tutto. Cara Alice ti ho scoperta per caso in un'intervista che hai rilasciato su Talentbay. Abbiamo tanti vissuti in comune. Fino a poco tempo fa ho sempre reagito come una "palla impazzita" saltando da un lavoro all'altro pur di non fermarmi a pensare. Poi ho deciso di aprire un vecchio cassetto dei sogni e intraprendere una nuova attività....quello che mi fa star bene davvero. Ora sono in una situazione in cui sto tirando fuori tutte le paure e quella poca autostima che non ho mai voluto riconoscere e che mi paralizzano letteralmente in tanti ambiti, insieme alle altissime aspettative che forse mi son sempre creata da sola per autosabotarmi (come dici tu). Ma ognuno ha i suoi tempi e sono certa che tutti abbiamo un'energia speciale da far emergere anche con l'aiuto degli altri (io ero una di quelle che si è sempre detta "ce la faccio da sola, non ho bisogno di nulla" - MENZOGNA AUTODISTRUTTIVA).Basta cominciare, riconoscendo le priorità e imparando a conoscersi nel profondo. Grazie mille per i tuoi consigli.
Bravissima, bel video!
Ciao Alice! Grazie per aver condiviso questo video. È stata una vera illuminazione. Il mio problema del momento è a dire il vero una nuova fase della mia vita. Mi sono appena iscritta all'università e contemporaneamente sto cercando di migliorare me stessa per la mia salute ma senza riuscirci troppo. Al liceo ho avuto un esperienza molto lunga e brutta da cui non sono riuscita a sottrarmi per tempo e il mio corpo ne ha pagato le spese. A volte penso che non riuscirò mai a tornare alla forma che avevo prima del liceo e questo in parte è vero perché sono cresciuta e non ho più 14 anni! In parte però è una scusa su cui sto cercando di lavorare. L'altro problema è b l'università che, per tutto il periodo del liceo, ho voluto vedere come riscatto di un esperienza scolastica deludente. Il fatto è che ora mi sto mettendo un sacco di pressioni per nulla credo. I primi esami sono ormai vicini (inizio oggi a dire il vero 😌) e mi sono resa conto che la paura di fallire mi manda solo in confusione. Alla fin dei conti provare è l'unica occasione che si ha per mettersi in gioco e testare i propri limiti, no? Un bacio Alice e continua così 😘😘
Per fortuna sei tornata! Grazie :)
Complimenti sei molto brava e hai un bellissimo stile
Lo confondevo con la paura di non avere energie e solo col tempo ho compreso essere paura di non riuscire.Di energie ne abbiamo infinite ed anzi, più facciamo più si impara a gestirle ed eliminare i pensieri/azioni inutili.
Si ha paura di fallire anche per via delle aspettativi di cui si è caricati dagli altri. E' spesso più facile riversare aspettative sugli altri invece che su se stessi. Hai proprio ragione, io perdo un sacco di tempo perchè per paura di fallire non faccio ciò che mi sono proposta ed è un circolo vizioso. Meno fai più ti senti stanca e con poca autostima.
Grazie Alice video interessante. La mia esperienza è questa: porto l'asticella molto in alto mi fisso obiettivi che poi fortunatamente porto a compimento ma non riesco a godermeli. Quasi come se mi prefissassi di fare tutte quelle cose perché sono la continuazione di un percorso. Ma la vera me deve ancora uscire. Ho paura di fallire nel senso di non capire chi sono veramente e di non farlo uscire. Sento di avere tanta energia dentro e non riesco a capire come incanalarla per tirare fuori le belle cose che ho dentro.. ma come hai detto tu la vita è questa, bisogna reagire adesso!!
Prova a fermarti. Chiudi tutto quello che puoi e fermati. A volte, stare stare fermi è la cosa più saggia e produttiva che tu possa fare
L anno scorso ho avuto dei grossi blocchi in ambito lavorativo (ho iniziato un nuovo lavoro) e l' ho vissuta molto male, con attacchi di ansia e voglia di mollare tutto per mesi. Poi sono andata avanti fino all' estate e le cose sono migliorate.alla fine ce l' ho fatta a portare a termine il tutto ma questa paura del fallimento è venuta tutta a galla in modo pauroso e mi porto ancora dietro le conseguenze ora che dopo l estate dovevo riprendere il lavoro. Vedo che bisogna viverlo un giorno alla volta ma è molto difficile da tenere a bada. Ho visto come questa cosa poi entra in tutti gli altri ambiti della nostra vita, svuotandola, ma ho visto anche che i giorni che sono andati bene mi han permesso pian piano di andare avanti. Non mi sento affatto "guarita" e a volte mi chiedo se dovrei farmi seguire da uno specialista. Inoltre vedermi così debole mi fa abbattere ancora di più. Ma quel che mi porta avanti è l idea che senza nuove sfide non cresciamo, non maturiamo, non andiamo avanti. Oggi però invidio chi non ha questo problema
Ciao Alice....volevo proprio sentire cosa ne pensi tu su questo argomento legato ai rapporti interpersonali. Io da sempre (e ormai di anni ne ho parecchi) sono stata una persona chiusa che ha sofferto per i rapporti andati male,per le incomprensioni mai risolte, per i dubbi e i tradimenti delle persone in cui credevo. Ecco ancor oggi nonostante la maturità dovrebbe avermi aiutato a trovare un equilibrio non è così...rimango dell'idea che se porgi il fianco scoperto sia più facile per gli altri azzannarti....e così taccio...non dico sempre quello che penso,quello che sento e mi distruggo dentro nel dubbio dell'incomprensione o nell'accettazione di qualcosa che non voglio. Tu come la vedi? È sempre meglio dire cosa si pensa,rischiando con gli altri,porgendo pure quel fianco e aprendosi completamente pur di capire e salvare un rapporto o meglio ad un certo punto lasciare andare e non provarci nemmeno? Aiutami a capire...a capirmi...grazie...
Il mio blocco è il pensiero di non riuscire a passare un importante concorso....mi rendo conto che sia proprio questa paura di fallire il motivo per cui non riesco a concentrarmi e dare il meglio di me nella giornate di studio ...e come dici l'autostima va sotto i tacchi 😟 proverò a instaurare questo circolo virtuoso di positività
elisa bertoli concentrati su piccoli traguardi della giornata. Uno alla volta. Così rafforzi l'autostima e diminuisci la paura.
Video molto utile. Grazie
Grazie Alessandra
Buongiorno ho sentito che la mattina fai 10 minuti di corsa, ma hai abbandonato la morning routine? Faresti un video su questo cioè se la fai ancora come l'hai cambiata nel tempo o se non la fai più perché. Grazie e grazie per aver risposto alla mia mail😘
Hey, bentornata carissima,hai sempre cose da dire utili,per questo ti sono grato e iscritto, spero che stai bene e che tutto ok,mi sei mancata,un abbraccio affettuoso.
Grazie Massimo
Ciao Alice, ho appena visto il video in replica della diretta che hai fatto con Silvia sul tema dei blocchi e mi avete fatto molto riflettere.
Silvia ha detto che ha un canale TH-cam e un blog, me li potresti indicare? Vorrei andare a curiosare di cosa parla 😉
Grazie mille per i tuoi video, mi fai sentire meno sola con le mie "paranoie". Sto seguendo anche i tuoi vlogmas , continua così, stai superando alla grande le tue "sfide".
Anche io in questi ultimi anni ne ho superate alcune per me molto importanti e ora mi sento tanto, tanto meglio 😉☺️🙂
E ora speriamo che questo 2018 mi porti l'unica cosa che mi manca veramente!!! Incrocia le dita anche tu per me!! 😘 (Sto seguendo anche il tuo mini corso new Year, new me) sono poco attiva sul gruppo Facebook, ma ci sono 😉
PS: scusami per essermi dilungata!
Un abbraccio!!
Il canale si chiama ilcorpoelamente :-D E' bravissima
Sono nella fase di mindfulness quindi puoi ben capire come si inserisce alla grande questo concetto. Grazie 😘
Ciao Alice io ho un blocco enorme da un mese sopratutto, la mia tesi di laurea, è più una relazione di tirocinio, ma non so proprio cosa scrivere ho proprio la sensazione e ti assicuro che almeno per il 40% è cosi di non avere le info x scriverla, l'esperienza lavorativa è stata una grossa delusione nonostante io all' inizio ne ero entisiasta e mi sono dovuta fare tutti i gg 2 ore do strada in macchina per andarci, ma mi ero detta lo sforzo verrà ripagato, perchè io ragiono sempre cosi, senza un grosso impegno non ti arriva nulla, e ora mi ritrovo qui a dover scrivere una tesi che secondo me è priva di contenuto. Faccio ing gestionale la triennale al politecnico. Sono gg che lo dico ma domani mattina mi voglio mettere almeno 4 ore e tirar giu qualcosa, so che non c'è qualcosa di magico ma potresti darmi qualche consiglio concreto ad esempio fare dei respiri, bere una tisana, fare qualcosa prima che mi piaccia, se puoi avrei piacere anche di parlarti in privato spero che sarai sensibile e mi risponderai ne ho davvero bisogno. Autostima a terra, ho sempre paura di fallire mi sento sempre che le cose sono piu grosse di me, questo a causa di mille insuccessi all' uni alle superiori era tutto diverso mi sentivo in grado di farcela a fare tutto e avere una marcia in piu degli altri. Un bacio
Formidabile
Ciao Alice!
Facendo una ricerca sulla crescita personale stamattina cade a fagiolo il tuo video. Ho il sogno da almeno 7 anni di fare video su TH-cam di ricette, di vita da mamma ecc, un po' come Valentina de l'angolo del focolare per intenderci, ovviamente non un copia incolla perché non sarei capace ma una cosa simile con i miei contenuti. E niente mi saboto tutti i giorni perché penso di non essere capace, di non saper spiegare, di fare una figuraccia con chi mi conosce... Insomma hai capito
Oggi fatto un assessment test di inglese. Speravo di aver raggiunto un certo livello, ma così non é stato per 5 punti sbagliati (ho fatto 63/85, con 5 punti in più sarei rientrata nel C1). Prima ne avrei fatto un dramma, mi sarei vista davanti un domino di fallimenti (come farò?non passerò la sessione, andrò fuori corso e mi troverò una montagna di tasse da pagare). Ora invece ho accettato questo risultato in modo più consapevole. C’erano parole del test con parole che non conoscevo (e quindi avrei benissimo potuto sbagliare il loro inserimento nel testo), c’erano argomenti sui quali ero in dubbio. Insomma quei 5 punti sono riparabili. Basta ripartire da questo risultato per migliorare.
Bravissima Laura!
Alice come stai? La gravidanza sta andando bene?
Grazie!! Molto utile fa riflettere!! Il chiodo fisso di fallire , di non raggiungere un obiettivo mi ha portata proprio a questo !A fallire l’obiettivo!!
Grazie. Non è il mio problema, ma bel video.
Grazie Tiziano
Esatto esistono solo gli insuccessi...
Ciao bentornata era ora.Ma perché dici che rispondi a tutte le mail e poi io sto ancora aspettando da parecchio...peccato. Però sei forte!
Ciao Simona, nell'ultimo video (prima di questo) spiegavo proprio della mia difficoltà a rispondere alla mole di commenti e mail che ricevo :( Mi sto cercando di organizzare meglio per riuscire a rispondere, inoltra nuovamente e ti risponderò :) Grazie e scusa del ritardo.
Mi sorprende che avendo vissuto in Thailandia come racconti non sia riuscita a carpire tutti gli aspetti spirituali della loro cultura, c'è tanto da imparare da loro...il vivere il momento presente e agire è uno dei loro principi più importanti.
Vivere in Thailandia non ti elegge automaticamente ad elevato spirituale. Faccio del mio meglio, i concetti sono molto presenti, a volte cado ancora nell'applicarli e questo è ciò che mi fa svegliare ogni giorno con la voglia di migliorare :) Credimi, ho imparato molto e, diversamente da come fanno molti occidentali, ho vissuto a contatto con la vera cultura e non solo i luoghi turistici.
Sempre troppo ottimista ,se uno ha blocchi interiori insormontabili nonostante i tentativi oppure e' ostacolato da fattori esterni?
Fare essendo ostacolata da un fattore esterno porta ad avere un risultato non desiderato (fuori dal tuo controllo), ma allo stesso tempo hai vissuto l'esperienza, imparato, scoperto qualcosa in più. Non fare porta ad avere un risultato non desiderato (in questo caso sotto il tuo controllo). Io scelgo la prima, sarò troppo ottimista ma la penso realmente così :)
Dipende dal tuo vissuto sei hai dei blocchi
Svegliarsi e andare subito a correre è da folli.
Se fossi stata una Ciccio a vole o vedere se avevi tutta questa autostima
Il fallimento esiste. Se sei uno sfigato non hai nessuna speranza.
Solite cose che sento dirmi dai miei psicologi.Cazzate.