(10m) Descansar na Incerteza
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025
- Quantas perguntas ocupam a nossa mente?
Quantas vezes queremos encontrar soluções "à força"?
Sem darmos tempo e espaço para que vida siga o seu curso.
Sem darmos tempo às perguntas para buscarem uma resposta ou para deixarem de ser necessárias.
Nesta meditação, criamos um momento para lidar com a incerteza.
Refletimos sobre este tema com a ajuda da sabedoria de Jeff Foster. Criamos espaço dentro de nós para o Não Saber. Como ele diz:
"Talvez hoje não seja um dia para respostas e certezas inabaláveis, talvez hoje seja um dia para escutar o canto dos pássaros."
Excertos do livro “The Way of Rest”, de Jeff Foster.
Como te sentes após esta reflexão?
Comenta e partilha com quem possa beneficiar desta prática.
Obrigado pela tua atenção.
#meditaçãoportuguês #meditaçaoguiada #bodyscanmeditation #zenmichael