(10m) Descansar na Incerteza

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025
  • Quantas perguntas ocupam a nossa mente?
    Quantas vezes queremos encontrar soluções "à força"?
    Sem darmos tempo e espaço para que vida siga o seu curso.
    Sem darmos tempo às perguntas para buscarem uma resposta ou para deixarem de ser necessárias.
    Nesta meditação, criamos um momento para lidar com a incerteza.
    Refletimos sobre este tema com a ajuda da sabedoria de Jeff Foster. Criamos espaço dentro de nós para o Não Saber. Como ele diz:
    "Talvez hoje não seja um dia para respostas e certezas inabaláveis, talvez hoje seja um dia para escutar o canto dos pássaros."
    Excertos do livro “The Way of Rest”, de Jeff Foster.
    Como te sentes após esta reflexão?
    Comenta e partilha com quem possa beneficiar desta prática.
    Obrigado pela tua atenção.
    #meditaçãoportuguês #meditaçaoguiada #bodyscanmeditation #zenmichael

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