密不外傳的睡覺秘法：如何保持正念入睡和醒來？它可是能讓你改變當下生命狀態最直接的法門！

===========================
【加入會員】 / @xinnengliang
===========================
🎬更多精彩视频
為什麼說生命根本不需要努力？這個視頻可能會顛覆你的認知！人為為偽，人弗為佛！
• 為什麼說生命根本不需要努力？這個視頻可能會顛...
如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！
• 如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入...
什麼才是真正的覺悟者？絕大多數人一輩子都被蒙在鼓裏！一通百通，再無阻礙！
• 什麼才是真正的覺悟者？絕大多數人一輩子都被蒙...
我們的心是如何運行的？我們又是如何被困在這場人生大夢中無法醒來的？人間本是夢，覺醒即為佛。
• 我們的心是如何運行的？我們又是如何被困在這場...
量子糾纏揭示心的奧秘：你看到的世界全是你自己創造的！一切萬法，唯心所現。 • 量子糾纏揭示心的奧秘：你看到的世界全是你自己...
如何提升我們的內在能量？能量守恆揭示接收高維能量的秘法！內在大於外在，精神大於物質！
• 如何提升我們的內在能量？能量守恆揭示接收高維...
開悟，究竟從哪里開？我們具體又該怎樣做？開悟的底層運行邏輯分析，幫你走向開悟的實踐指南！
• 開悟，究竟從哪里開？我們具體又該怎樣做？開悟...
天選之子到底是什麼？如何才能成為天選之子？天選之子是可以後天修成的！关键就在活出这种生命状态！
• 天選之子到底是什麼？如何才能成為天選之子？天...
痛苦的本質是什麼？如何才能快速擺脫痛苦的心境？諸行無常，諸受皆苦，諸法無我！
• 痛苦的本質是什麼？如何才能快速擺脫痛苦的心境...
宇宙中最神秘的力量！從量子學角度告訴你：為什麼它能讓你心想事成！
• 宇宙中最神秘的力量！從量子學角度告訴你：為什...
只有1%的人在清醒的活著，剩下的全都被迷惑了！兩個方法助你鏈接高我，破幻入真！真正掌握自己的命運！
• 只有1%的人在清醒的活著，剩下的全都被迷惑了...
99%的人都掉入這個陷阱裏了！自律其實根本就是個偽命題！自性本我，何須自律？一個視頻幫你看清自律陷阱的真相！
• 99%的人都掉入這個陷阱裏了！自律其實根本就...
運氣到底是什麼？如何才能擁有好運氣？好運，是可以練出來的！
• 運氣到底是什麼？如何才能擁有好運氣？好運，是...
超90%的人都不知道的，自己身上隱藏的絕世神通！他可是你逆天改命的關鍵！心神合一，無往不利！
• 超90%的人都不知道的，自己身上隱藏的絕世神...
99%的人都沒聽過的頂級心法：六度修行法門！助你真正控制自己的生命軌跡，擺脫苦海，直達彼岸！
• 99%的人都沒聽過的頂級心法：六度修行法門！...
疾病是怎麼找上你的？我們又該如何從根上避免他呢？上醫治未病，醫者醫人心！
• 疾病是怎麼找上你的？我們又該如何從根上避免他...
量子糾纏揭示的改命秘法！只有1%的人能看到這個真相！高維決定低維，無形決定有形！
• 量子糾纏揭示的改命秘法！只有1%的人能看到這...
什麼是真正的忍辱智慧？被謗、被欺 、被辱我們該忍讓還是還擊？最好的處理方式是這樣！
• 什麼是真正的忍辱智慧？被謗、被欺 、被辱我們...
只有1%的人發現了自己身上的這個驚天秘密：什麼是天命和人命？他可是直接關係到你能活出怎樣的人生！
• 只有1%的人發現了自己身上的這個驚天秘密：什...
困擾你一生的人生五大問題，底層運行邏輯分析！它一定會顛覆你所有的認知讓你受益匪淺！
• 困擾你一生的人生五大問題，底層運行邏輯分析！...
99%的人都不了解的頂級智慧，六大內在能量管理心法，他可是影響你命運好壞的秘密武器！
• 99%的人都不了解的頂級智慧，六大內在能量管...
怎樣才能快速積累福報，扭轉低迷的生活境遇？這三塊福田一定好好好關照！
• 怎樣才能快速積累福報，扭轉低迷的生活境遇？這...
你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活的更好嗎？認識並解決這三大障礙，立刻扭轉你下墜的人生軌跡！
• 你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活...
造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？真正的你本自具足！人生的底層運行模式分析！
• 造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？...
99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天堂？如果有它又在哪？這個視頻一定要耐心看完！
• 99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天...
你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的最簡方法！學會它你將擺脫99%的問題！萬般皆下品，唯有覺知高！
• 你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的...
為什麼說世界是虛幻的？空性到底指的是什麼？此心不動，智慧方顯！明白它你就離真相不遠了！
• 為什麼說世界是虛幻的？空性到底指的是什麼？此...
如何才能體驗到本自具足，創造出生命的奇跡？何期自性，本自具足！
• 如何才能體驗到本自具足，創造出生命的奇跡？何...
修行很久卻沒有任何進步？那可能是你走錯路了！這條視頻幫你徹底弄懂真正的修行到底是什麼！
• 修行很久卻沒有任何進步？那可能是你走錯路了！...
你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活的更好嗎？認識並解決這三大障礙，立刻扭轉你下墜的人生軌跡！
• 你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活...
造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？真正的你本自具足！人生的底層運行模式分析！
• 造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？...
99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天堂？如果有它又在哪？這個視頻一定要耐心看完！
• 99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天...
你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的最簡方法！學會它你將擺脫99%的問題！萬般皆下品，唯有覺知高！
• 你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的...
全民覺醒的時代即將來臨！超90%的人卻還身在迷中不知迷，其大無外其小無內，覺悟的底層邏輯運行分析！
• 全民覺醒的時代即將來臨！超90%的人卻還身在...
99%的人都不知道的心經中的終極秘密！怎麼正確理解“空”？這才是走向開悟的正確道路！
• 99%的人都不知道的心經中的終極秘密！怎麼正...
99%的人都沒有注意到的問題，為什麼說人生實苦？我們受苦的根源在哪里？又該如何破解它呢？
• 99%的人都沒有注意到的問題，為什麼說人生實...
你知道潛意識的威力有多大嗎？超90%的人都被它困住了！扭轉你人生的關鍵卡點，從轉變潛意識開始！
• 你知道潛意識的威力有多大嗎？超90%的人都被...
你知道楞嚴經究竟講的什麼嗎？為什麼說開悟要讀楞嚴經？它的核心法門是什麼？這個視頻幫你徹底弄懂它的核心要義！
• 你知道楞嚴經究竟講的什麼嗎？為什麼說開悟要讀...
你還活在恐懼焦慮裡嗎？千萬別在讓它們淹沒你了！從影像世界解讀人生逆境，助你摆脱困頓現狀！
• 你還活在恐懼焦慮裡嗎？千萬別在讓它們淹沒你了...
為什麼抑鬱症患者越來越多？引發抑鬱症的根源究竟在哪？其實他們離開悟只差一個轉身！
• 為什麼抑鬱症患者越來越多？引發抑鬱症的根源究...
你還在顛倒夢想的活著嗎？努力並不是改命之法，弄清這兩個問題才是關鍵所在！改命的底層運行邏輯分析！
• 你還在顛倒夢想的活著嗎？努力並不是改命之法，...
99%的人都沒弄清楚的問題！無數的選擇決定了我們的人生，那選擇的本質到底是什麼？在當下我們又該如何做選擇？
• 99%的人都沒弄清楚的問題！無數的選擇決定了...
為什麼你總感覺自己能量低，你的能量是怎樣往外流的？99%的人都忽視了這個問題！能量的吸引力法則分析！
• 為什麼你總感覺自己能量低，你的能量是怎樣往外...
怎樣脫離痛苦煩惱的現狀活出開精彩完美的人生呢？這三大創造原則，助你扭轉低迷下墜的生活軌跡！
• 怎樣脫離痛苦煩惱的現狀活出開精彩完美的人生呢...
為什麼我們總有那麼多煩惱而別人卻過得很快樂？關鍵在於這種神奇的能力，轉念的底層運行邏輯分析！
• 為什麼我們總有那麼多煩惱而別人卻過得很快樂？...
99%的人都不知道的開悟背後的深層奧秘，如何善用其心？置心一處，無事不辦！
• 99%的人都不知道的開悟背後的深層奧秘，如何...
什麼是真正的離相，怎樣才能在生活中做到離相呢？凡所有相，皆是虛妄，底層運行邏輯分析！
• 什麼是真正的離相，怎樣才能在生活中做到離相呢...
什麼是心如明鏡，我們在生活中又該如何落地？物來則應，去則不留底層運行邏輯分析！
• 什麼是心如明鏡，我們在生活中又該如何落地？物...
當你陷入執著的時候還在選擇向別人傾訴嗎？緣起則生，千萬別在背道而馳了！
• 當你陷入執著的時候還在選擇向別人傾訴嗎？緣起...
99%的人都弄不清楚的问题，我們為什麼要修心，修的又是什麼心呢？修心的底層邏輯分析！
• 99%的人都弄不清楚的问题，我們為什麼要修心...
99%的人都不知道我們的大腦是怎樣運轉的，一念佛一念魔，表達的又是什麼意思?
• 99%的人都不知道我們的大腦是怎樣運轉的，一...
#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行

[@user-kp9db2ev5g]

入睡前：1.关灯躺好，用注意力扫描全身，从脚趾头到头顶；2.把注意力安放在下丹田，鼻吸鼻呼，呼气时把注意力放在肚脐上。
睡醒后：1.深吸一口气，用嘴巴呼出第一口浊气；2.用注意力感受嘴巴上扬，眼睛还是闭着，保持10-20秒，后起床，喝杯温水。

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@equanimity03]

谢谢 我是来看总结的 想明天练练

[@user-tx5gx8jf7r]

感谢总价

[@amychen6881]

非常感謝

[@franklee9475]

修行是否進步的五個參考標準
一、智慧有沒有增長、煩惱有沒有減少？
果然有進步，心地會一天比一天清淨，煩惱自自然然一天天減少，
智慧天天增長，這是真修行。
二、脾氣有沒有變小？
脾氣有多大，業力就有多大，所以，如果你真的懺悔消業了，脾氣一定是小了。
三、運氣有沒有變好？
正法是福慧雙修的，修的正確，你的運氣一定會變好，家庭成員身體健康，
生活、工作、事業樣樣都很順利。
四、人際關係是不是更和諧？
修行有進步，聲音會變和藹，容貌會變慈祥，眼神會變平和，
身上散發出慈悲的氣質。 周圍的人對你都很滿意，人際關係和諧融洽。
如果不是這樣，你周圍沒有變化，還是跟原來一樣，甚至更不好，
那你念的咒語再多，你做的“功德”再多也沒用。
五、心胸有沒有變寬廣？心情有沒有變得舒暢愉快？
1.遇事不計較。遇到事情，有無所謂的感覺。唉！不用計較了。有人說話你不愛聽，不計較了。別人罵你，不生氣了。
2.我執輕，能隨緣。例如：有人違拗你要這樣作，你會隨緣想，
好！就這麼辦。會有這種風度。
3.心近乎平等。以前，看這個人順眼，歡喜心就起了；
看那個人不順眼，真討厭，怎麼又遇到他？分別人我是非的心很重。
用功久了，和你親近的人，知道，但沒有愛染心；和你不對的人，
知道，可是你沒有仇恨心。總是以平等心看待。
4.漸斷貪愛。貪愛減少；名利心減輕；淫欲念先厭後伏後斷。
5.對境不起煩惱。有煩惱境來，不受其干擾，不管好境壞境，
心情始終平和愉快，就是清淨心。

[@chia-weichang6246]

正躺，側躺都行，舌抵上顎，先煉大周天，讓氣充滿全身，大約五，六回，在將意念放在氣海，放鬆入睡。隔天清醒時，全身會有氣由下往上竄，眼睛由內向外畫一道金光。很有意思😊😊😊

[@lisalochiu]

我的不是一道金光，而是密密麻麻如繁星般的金星在夜空中閃耀，好美，看了心情愉快！😆

[@mars5367]

請教一下，大周天該怎麼煉？

[@chia-weichang6246]

@@mars5367
其實，這是要打通奇經八脈，才練得起來的功法。不過，只是練呼吸的話，還是可以的。
吸氣時，將氣，從腳後跟沿膀胱經往上導引至頭頂（提肛，舌抵上顎，眼光略往上看），宜慢，緩，綿，細。吐氣時，將真氣由頭頂沿任脈，往兩腿湧泉穴引導，眼光微向下。如此為一個大周天。小周天，範圍到會陰穴，練法相同。站，臥，皆可🙏🙏🙏

[@chia-weichang6246]

@@mars5367
大周天功法，應該在打通奇經八脈之後練，效果才好，不過，只練呼吸，還是可以的。
呼吸調勻後，吸氣，將氣從腳後跟導引沿膀胱經往上提至頭頂百會，（舌抵上顎，眼光微向上看，呼吸宜細，長，慢，綿。）吐氣時，眼光往下看，將真氣從百會，沿任脈分兩腿前側往下導引至湧泉穴。吸氣，手掌上翻，吐氣手掌往下。小周天範圍在會陰至百會，功法一樣，一個周天，一個呼吸，每次練五，六回即可。從小周天練起，會容易些。練完後，意守氣海，腹式呼吸十來回，收功。喝個溫開水即可。

[@chia-weichang6246]

@@mars5367 @mars5367
大周天功法，應該在打通奇經八脈之後練，效果才好，不過，只練呼吸，還是可以的。
呼吸調勻後，吸氣，將氣從腳後跟導引沿膀胱經往上提至頭頂百會，（舌抵上顎，眼光微向上看，呼吸宜細，長，慢，綿。）吐氣時，眼光往下看，將真氣從百會，沿任脈分兩腿前側往下導引至湧泉穴。吸氣，手掌上翻，吐氣手掌往下。小周天範圍在會陰至百會，功法一樣，一個周天，一個呼吸，每次練五，六回即可。從小周天練起，會容易些。

[@sunlight68]

側躺，感謝宇宙及天地萬物，舌頂上顎，閉眼感受床的舒服，下秒入睡。😊

[@Happiness-080]

我今天嘴角上揚的起床了，呵呵 今天帶著喜悅的心情來到這裡，感恩，將幸福喜悅之心分享給大家❤❤🍀🌄

[@adali4812]

我已長期失眠。好！今天我試試，希望自己可以改變，謝主播！晚安😊

[@user-jr7ul6qr4j]

謝謝老師把這個秘法分享給大家,一生受用無窮,感恩的心.

[@user-ef8qu2op9g]

非常感謝製作此影片。
本來已失眠很久，聽了之後，好幾次聽不到一半就睡著了，非常的感謝、感恩！

[@su8711]

照著做，睡眠品質變好了，也比較有精神了，感恩您的指導😊

[@Joyce-zk9ep]

真的效果不錯
實驗成功

[@user-ov7zl6lw6m]

強 我這幾天才剛好想著 如何醒來❤⋯⋯於是 我今天做到了 這麼剛好 我就👀到這個影片🎦

[@lisalochiu]

昨晚用了片中所述的方法入睡，很快入眠及一覺睡醒。但由於我患感冒，醒來時一咳嗽就張眼了。唉！唯有今晚再試！但昨晚真的睡得很安穩，很舒服。感恩分享！❤

[@lisalochiu]

昨晚使用了正念入睡法睡著了，今天醒來時沒有咳嗽，順利運用正念起牀法，眼晴依然閉着以鼻子大吸一口氣由囗慢慢呼出，就在呼氣時眼前看見黑暗中出現好像星星般的閃亮的金色點點，密密麻麻一直閃耀着，同時我有意識地上揚嘴角微笑，如是者保持二十秒而星光依然閃耀着。。。心情愉快中張開眼睛起床。😆

[@waikongshi3232]

​

[@camuslin0603]

感恩❤這就是我現在需要的😀

[@samwongs8507]

感恩主持點破 ; 如此锐來，大部分人过去都浪費了許多自己修行的時光吧😢！另外本人失眠多時，正就是腦袋時刻只会不停关注身外之事，完全忽略對自己身体狀況的留意，非常感謝你的智慧开示❤❤

[@user-ve6lv8bb9h]

太神奇了吧❤我最近就在想如何入睡呢。🙏

[@manck0428]

感恩，真的神奇，多謝老師教導造福眾生的🎉「睡覺禪」

[@user-ef8qu2op9g]

感謝您那 撫慰人心 的聲音❤

[@lisalochiu]

以前曾聽過但不知細節和如何操作。嗯，今晚就跟着做😆

[@Liewhuihung]

感恩.

[@user-ys5ii1cv9h]

感恩🙏🙏🙏

[@user-cr4ec4vc4s]

感恩老師🙏

[@HumoSoy]

謝謝感恩❤❤❤🙏🙏🙏

[@user-kb4qg3mz6s]

感恩法語

[@jialinglin6821]

感恩

[@rebeccachang9206]

感謝珍貴分享❤❤

[@user-mo6vy6dj7c]

謝謝感恩

[@angelyang111]

感謝分享❤

[@lovelifeyang]

阿彌陀佛 感恩

[@kakiung724]

感謝老師❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ld5vb9gb7l]

感恩 🙏❤️🙏 大師
🩵🧡💜💖💙💛💚
😇😇😇😇😇😇😇
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

[@user-qz6hp9tz7w]

感恩 聖人

[@coucous-oz2zk]

Gratitude and thank you with love ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@twfirego]

阿彌陀佛 🙏🙏

[@user-li4ko5qt1l]

謝謝你🙏🎉

[@user-em8pu1gz6m]

謝謝您！❤

[@user-eh6pn6qk8r]

感谢！

[@markreal7777]

谢谢播主，学习了🙏

[@tydhuang8830]

感恩🙏🙏

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@chaihuikee3982]

感恩🙏🏻

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@vivi03312000]

感恩❤

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@shuijin6066]

感恩❤❤❤❤

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@pingping1648]

昨晚跟著做，沒聽完就睡著。早上才補聽如何醒來。有先練習，明早再來個美好的醒來。
感謝師父喔！

[@xinliu2024]

师傅？师父？

[@charliechan2132]

謝謝你的分享。內容都是正面的好事。🙏

[@anniexuelanhuang1989]

感恩🙏今天晚上馬上試👍😀💕

[@user-dm7ym1rw8u]

感恩如此接地气，如此温暖贴心的关怀之爱👍🏽👍🏽👍🏽💚💜❤️🙏🙏🙏

[@heidilo6331]

感謝！看到这个视频。

[@user-dz3kt9oq6c]

感恩❤善師～來體驗、驗證😂😂😂

[@jnw7764]

感恩，我呼吸故我在❤

[@chomtso]

這個練習太強了!

[@chancn9029]

感恩大德❤

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@zacharychang9609]

感恩老师❤

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@hejun371]

听了太好了 大师，感恩得救，❤🙏😴🌹

[@user-wq1cp2bu5z]

很棒喔！

[@ongbcg6011]

謝謝老師分享，感恩，晚安💤💤💤好夢。💤💤🌹🌹🌹🌸🌸🌸❤️

[@teresaj3148]

我又学到了，多谢❤

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@jianxu6389]

🙏🙏🙏

[@user-ml3hk7jm2n]

🙏

[@user-ve8pv7ty8d]

🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️感恩♥️俊美帥哥善人愛心影片教導💯♥️尊敬佩服♥️鞠躬

[@lingjackson9358]

謝謝老師的分享😊🙏🙏
2024年5月29日.星期三.

[@watersdeng9690]

谢谢！

[@user-lt7pi7gi3s]

我們中華民族 已經被 佛教 拜偶像 欺騙了五千年 不要再被騙了 - 摘自(從死裡復活的緬甸和尚)----

[@user-go6sw4xj3n]

感恩師父

[@user-law0funiversal]

佛法便是佛陀教導我们通过修行而出世的方法。
那什么是修行？修行是修心，因为一切法唯心造，你生命里遇到的所有人事物都是耒考驗你內心的，它们所有都是法，是让你修心的法，而它们是否能触碰你的心，让你心慌不定，喜怒哀樂或內心寂靜且处于大定状态？你踫到时内心如何用心法应对?这总总的意思即一切法唯心造，问回自己当下是心定还是心慌？心定你才能看清一切真实相而減少因果，从而脱离轮回，心慌你便盲目的跟隨因果再造更多因果而一直轮回，万劫不复。
那你要如何开始修心呢？你要从自己生活经历里去实踐，才能明白一切法唯心造，这一切就得从自己因缘里所遇见的人事物放下我认为，減少贪嗔痴慢疑，开始于天地良心做为自己的第一法则，第一顺序，去面对生活，家庭，工作，名利，一切。。去训練内心渐渐不受任何人事物困绑，任何的喜怒哀乐，悲欢离合都接受，去迎合做好它。用良心去还父母債，儿女債，人情债，金錢債，去学習还債而不再偷取，用良心去圆滿自己的因缘，用良心做到恶缘转换成善缘。天地良心便是人的真本性，只是多数人被贪嗔痴慢疑埋沒了良心，当你能自动自发，于无私无我，念念善念念舍的心，亲力亲为去行动做好每件事情时，你的天地良心已经开始觉醒。
我们人是没有自由和权力，我们只是做好我们的责任，我们的身份是父母，那做好父母的责任，是老師做好老師责任，是大師做好大師责任以此內推。。，像宇宙万物，太陽，月亮，地球沒分尊卑大小，它们只是做好它们身分该做的责任，假如太陽有自由和权力，假如它要自由，它离开轨道，远离地球不做工了，那地球就立刻灭亡，整个宇宙秩序也乱了，所以宇宙要跟随宇宙法则，从宇宙到天地，从我们的世界看即是天地法则，宇宙要跟随宇宙法則，那我们人类也要跟隨天地法則，不能有我认为，要让自己的身心跟随大自然运行，然后做到一天，內心放下一切困绑，当下能百分百自然而然于无我天地良心运用在生活里，把每一件你遇到的人事物都用心做好，那你便溶入大自然，当做到心量能像宇宙一样无边无际時，那便和大宇宙同步运行，当下不受任何人事物的困绑，任何的喜怒哀乐，悲欢离合都接受，去迎合做好它。这時才是佛陀说的开悟了，开悟后沒有停留，一直用天地法則做好自己分內事，一直自度，才能度有缘人，从有缘人里再看回自己，是否有任何執念，内心归空直到生命结束，溶入宇宙和宇宙同步运行，那便是湼槃。这便是原始佛法，于天地法则为本。

[@bigcat0904]

好深奧

[@wuyawula]

说得太好了！我明白了！我们没有“选择权”，任何悲欢离合喜怒哀乐都要安心接受，拿得起放得下，做好自己的“角色”，向生而死，完成这一世的任务（修行）。

[@user-law0funiversal]

@@wuyawula 🙏感恩，大家一起努力吧!

[@joyful9714]

❤🙏

[@amayaparadisespa]

Good❤

[@user-cv3ju7nd3y]

🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️帥哥愛心教導♥️尊敬佩服♥️鞠躬

[@bz890]

始終會找到意思相同的人

[@wpchiang9453]

👍👍👍😊

[@dffaserff1571]

👍👍

[@AMTF18]

南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏
南無阿彌陀佛🌸🙏♾️️
普皆迴向

[@lisalochiu]

阿彌陀佛🙏

[@incameet]

打卡：10

[@yongcenglono790]

我一直都想好好努力修行，只是不知道为什么？从年低一直到现在，烦心事一破接着一破，还好我还算是有点修为的人，要不然没完没了的烦心事非把我弄死不可！

[@user-pl2wq5zs4m]

感謝分享，我馬上嘗試

[@user-pl2wq5zs4m]

我用昨天的方式睡覺醒來了，我昨晚睡醒兩次，兩次都作了很深、很真實的夢，不知道這是不是正常的

[@user-le9fg7wb6l]

不入流的散心閒話，1要觀阿彌陀佛凈土，發願往生西方凈土，摩擬如何觀修淨土聖境，內觀理修，覺性跟佛不二，本自俱足，清凈，無染，寂滅，。即心即佛，睡覺即小死亡，要保持正念，如何有正念要念佛號，持咒，誦經，拜懺，小死亡不能隨境流轉，做夢就是流轉，死時流轉即落3途，有正念意生身也能念佛號，想去天界也可，去極樂世界更好。再來2重點，要睡前念心經3遍把心空掉歸零，入睡。睡姿仿佛陀右斜側睡，大姆指抵耳垂後下的穴道睡，小睡即精力衝足，。正躺，趴睡都是外道睡姿，易招魔道，。歡迎大德來樹林福慧寺學法，有佛陀親傳的穢跡金剛法，除障破相，祖師說有禪有凈土有如帶角虎，加行穢跡有如插翅飛天虎，讓你遊任3界天地無阻礙，福慧雙慶

[@xinliu2024]

那个是什么

[@schanel6241]

我就是每天起床做起来数息30--40次！睡前的方法没试过

[@wengsiongsai2815]

有什么改变？

[@pannylee419]

👍❤️🧨🥷🏻🥷🏻🥷🏻懷善堂～可搜尋😂🎉

[@ShirleyNiou]

我是聽這個影片入睡的

[@user-un4sv5pv2e]

密不外传，为何又传出来😎

[@adelaide3463]

4:00開始看

[@xinliu2024]

下丹田就是下丹田 腹部才是一个区域

[@charliexiung3356]

顆！
顆！
真如君言
天下太平
唉！

[@judytsai3356]

『筆記』摘要 -
睡覺秘法：保持有意識(正念)入睡及醒來 -
1）入睡 - 關燈，平躺，閉眼，以意識掃描全身，自腳趾至頭頂；
掃描完成，意識轉注下丹田(肚臍下方的小腹)，閉嘴，鼻吸鼻吐，舌頭自然輕抵上顎，吸時感受著氣經鼻腔，吐時注意集中肚臍，情緒平和，氣息持續自然吸吐，以迄不覺入眠。
2）醒覺 - 不急睜眼，閉眼，以鼻吸氣，感受氣經鼻腔；以口呼氣，盡吐夜來濁氣；保持閉眼，嘴角上揚，自然感受微笑10-20秒，徐行睜眼，緩緩起床，喝杯溫水...。

[@user-bw8hx5ug5u]

了幻才是佛法,拿不掉死夢活幻亦未入佛門也非佛法.經.幻在未了即白修活來.難挡生死.

[@shuwen28tw]

❤❤❤

[@InnerEngineering17]

老师，请问您：如果正观照你的念头等的那个是真正的你，那么, 正看着你正在观照你的念头的那个又是什么？ 怎么使它们三者统一起来😄没有分辩谁正观看谁有无念头及谁在指挥转念等。非常感谢 ❤❤❤ 🙏🙏🙏

[@lisalochiu]

從來都只是我，只是切換不角角度，全是一，即我。

[@Cindy-re1yb]

不是密是法律就可以

[@alstonc.8964]

我知道…這種"配音" +視頻一詞，可以把影片省下了

[@user-bw9xk3zs1q]

试试看，一般很难保持觉醒状态关注一个点，会走神

[@CatherineHan13]

任何時候，都該把注意力放智慧眼，怎麼會是放丹田呢？！ ！！ 往生時丹田熱的話，是往哪裡投胎？？？ => 肚腹處溫熱即往生餓鬼道

[@andylai5187]

我都躺在床上觀呼吸也。

[@andylai5187]

做了十幾年了。

[@GYY566]

​@@andylai5187那有改變了什麼嗎？

[@andylai5187]

很好睡覺及練出一點點的真氣。

[@matin607]

好像是在練氣功

[@kingsircheng4540]

这就不对了，我曾经觉得你很不错的………你不用去睡，也不用醒来！放松是重要的。

[@user-pu7ws8eh2m]

🥱🥱

[@user-su9vo4ik9k]

都是费话

[@user-uo5bd5dd3m]

废话太多了……

[@user-nn5mp5xu6d]

這是在講玄學嗎？不懂？？？

[@yugarrison]

屁話

[@davischeng2609]

你一开始就那么几大堆废话连篇？

[@poyu7846]

每天叫醒我的是帳單😂

[@Lily-je6lq]

一看这题目就觉得好搞笑😆

[@jipujiang586]

草，什么样的人才能将好的睡觉方法密不外传