Bardzo się cieszę, że materiał Ci się podoba. Wykorzystaj wiedzę w praktyce ;) 06.06 prowadzę wyjątkowy webinar Zapisz się malinowskikamil.pl/index.php/wpfunnel_steps/webinar-barki/
Sper materiał! Bardzo chętnie uczestniczyłabym w całym liv'ie w tym temacie. Chciałabym poznać krok po kroku jak wyprowadzić tancerzy po takim urazie, bo jest on naprawdę częsty...
Karol dziękuję za pytanie. Proponuję ćwiczenia siłowe ale w końcowym zakresie. Połącz aspekt siły i pełnego zakresu ruchomości zarówno na przyczep proksymalny i dystalny. Zadbaj o kompromis siłowy przod-tył, góra- dół 👍 💪
Świetny materiał, który jest bardzo merytoryczny i zrozumiały dla laika. Dziękuję ❤️
Pan Kamil mówi prawdę
Dobry materiał. Zrób proszę to szkolenie live.
Święty materiał . są setki filmów na YT ale ten film to jest to czego szukałem 😊
Bardzo się cieszę, że materiał Ci się podoba. Wykorzystaj wiedzę w praktyce ;)
06.06 prowadzę wyjątkowy webinar
Zapisz się malinowskikamil.pl/index.php/wpfunnel_steps/webinar-barki/
Sper materiał! Bardzo chętnie uczestniczyłabym w całym liv'ie w tym temacie. Chciałabym poznać krok po kroku jak wyprowadzić tancerzy po takim urazie, bo jest on naprawdę częsty...
Hej 06.06. Prowadzę webinar dotyczący urazów i prewencji barku ;)
Zapisz się
malinowskikamil.pl/index.php/wpfunnel_steps/webinar-barki/
Ja jestem za livie
Jakie ćwiczenia można dodać do codziennego treningu aby kontuzja nie powracała?
Karol dziękuję za pytanie. Proponuję ćwiczenia siłowe ale w końcowym zakresie. Połącz aspekt siły i pełnego zakresu ruchomości zarówno na przyczep proksymalny i dystalny. Zadbaj o kompromis siłowy przod-tył, góra- dół 👍 💪