ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ใครมีปัญหาสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลย หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับ 😁
พวกปลานิล ปลาตะเพียน ปลาดุกได้มั้ยคะ
@@TV-ys4nv ได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณนะคะที่นำเรื่องดีๆมาบอก
กินเหล้า ปวดหลัง
@@__-wh6tw ลองฟังคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/RRzg0lg6j50/w-d-xo.html
ปลาสวายปลาช่อนปลาทูมีโดดอเมก้า3
😁
ปลาทูให้ระวังภาชนะโฟม(มีสารโมโนสไตรลีนสารก่อมะเร็ง)ที่วางขายในตลาด
@@johnekk1560 ขอบคุณค่ะน่ารักจังเลยค่ะ ห่วงสุขภาพคนอื่นด้วยค่ะ
ไขมันเนื้อท้องปลาแชลมอนชึ่งมีไขมันเยอะมากแต่อบออกเกือบหมอจะทำให้เกิดไขมันอุดตันเส้นเลือดได้มัยคะหมอ
@@saksitlertprapakittikul7165สงสัยเหมือนกัน ว่าถ้ากินส่วนนั้น จะทำให้ได้ omega เยอะไหม
ขอบคุณค่ะคุณหมอ พี่เคยมีไตรกลีเซอร์ไรด์ 980 พอมาฟังคลิปคุณหมอ ทำตามประกอบคลิปท่านอื่นๆ 1 เดือนลดลง เหลือ 400 ยังทำต่อค่ะ ตอนนี้กาความรู้เกี่ยวกับลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด มาหาความรู้จากคุณหมออีกแล้ว ขอบคุณมากนะคะ มีประโยชน์มากค่ะ
😀
ขอบคุณมาก คุณหมอพูดแต่สิ่งที่มีประโยชน์มากๆ
คุณหมอตอบคำถามทุกคำถามเลยค่ะ สุดยอดค่ะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับคุณหมอ
ชอบคลิปคุณหมอมากค่ะ มีประโยชน์มากๆ และเสียงดังฟังชัดไม่ต้องเงี่ยหูฟัง ทำให้คลิปน่าสนใจค่ะ ดิฉันอยากถามคุณหมอว่า ถ้าเราจะทานน้ำมันปลาทุกวันจะได้ไหมคะ ดิฉันไม่ค่อยชอบทานปลานักค่ะ เลยคิดจะซื้อร้ำมันปลามาทานและควรทานสลับยี่ห้อดีไหมคะ.
ทานได้ครับ ยี่ห้อไหนก็ได้เหมือนกันครับ
ช
ชอบฟังคุณหมอมาก เสียงดังฟังชัดได้ประโยชน์มาก
ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มาก
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ มีประโยชน์มากค่ะ เพราะตอนนี้กำลังประสบกับปัญหาเรื่องไขม้นอยู่
คุณหมอครับ ปลาสวาย, ปลาช่อน, ปลาทู มีโพแตสเซี่ยมและโซเดี่ยมสูงไหมครับ
ขอบคุณมากๆครับเป็นไขมันในเลือดสูงทานยาอยู่ครับ.
ดีมากๆๆ หาปลากินค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ชอบวิดีโอนี้มากค่ะ
ติดตามตลอดได้ประโยชน์มากเลย ขอคุณมากค่ะ
ขอบคุณค้่าได้ความรู้แบบระเอียดเลย
ขอขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ ชอบฟังค่ะมีประโยชน์และปฎิบัติตามมีผลดีสำหรับพี่และคนในครอบครัวค่ะ
ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆๆตลอดมา
ขอบคุณมากความรู้เพื่อสุขภาพครับหมอหมี
ขอบคุณนะคะคุณหมอได้ความรู้มากค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอ ปกติเป็นคนไม่ชอบทานพวกปลาเลย (เพราะเคยโดนก้างปลาติดคอตอนเด็ก) ฟังคลิปนี้คงต้องเริ่มกินๆบ้างแล้ว
สุดยอดครับขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ จะได้ไม่ต้องกินปลาแพงๆอีกแล้ว
ชอบคุณหมอมากค่ะได้ความรู้ดีมากๆๆ
มีวิตามินfishoilตัวไหนคะที่ดี
ปลาแพนกาเซียดอลลี่ ไขมันสูงมั้ยคะ
ชอบมากค่ะคุณหมอ อยากให้คุณหมอมาให้ข้อคิดดีๆอีกพี่เป็นไทลอยเรากินอาหารแบบไหนที่ดีและอาหารแบบไหนที่ไม่ควรกินสำหรับคนเป็นไทลอยค่ะ❤
ควรทานอาหารครบห้าหมู่ ลดอาหารเค็มจัด ลดของทอดของมัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏👏👍🙋🙋🙋😍😍😍
เป็นปลาที่หาซื้อได้ง่ายๆตามท้องตลาดทั่วไป เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพและคนที่มีปัญหาสุขภาพเรื่องคลอเรสเตอรอลสูง ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ปลาสวายไม่อันตรายเหรอค่ะ มันเยอะมากนะค่ะ พอดีเป็นไขมันสุง250ค่ะ
ย่างดีที่สุด
ขอบคุณมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอถามเรื่องปลาสวาย
ปลาบึก มีคุณค่าทางอาหารเหมือนปลาสวายไหม ทานได้เหมือนกันไหมครับ
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณ สาระความรู้ ดีๆ ค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากสำหรับการดูแลสุขภาพเบื้ิองต้นด้วยตนเอง
แจ่มมาก ขอบคุณครับ
กินนํ้ามันปลา ควรกินเวลาไปหนค่ะ
ท้องปลาแซลมอน มีประโยชน์มั้ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ปลาสวายมีเยอะมาก บริเวนหน้าวัดต่างๆ ริมคลองบางกอกน้อย เป็นเขตอภัยทาน ห้ามจับมากิน มีขนมปังเลี้ยงปลาสำหรับคนไปทำบุญ และที่ริมแม่น้ำบริเวณวัดอรุณ วัดระฆัง เป็นแหล่งท่องเที่ยว ท่าเทียบเรือเทเวศน์ก็มีเยอะ
เชฟเทเบิลภูมิใจเสนอ
ในตลาดสดก็มีค่ะ แล่เป็นชิ้นๆให้ด้วย หน้าวัดก็ส่วน หน้าวัด😅
ชอบทาน.ปลา.กินทุกอาทิตย์.ทุกเดือน.คืออาหารโปรด...ทีเดียว..เลย..
ขอบคุณคุณหมอครับ
ปลานิน ไทรอยด์เป็นพิษทานได้ไหมคะ ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ 🙏🙏🙏😇😇
ได้ครับ
ปลาหมอ ทานได้มั้ยคะ
ปลาสวายโรคไตทานได้ไหมคะคุณหมอ
ขอบคุณจ้าคุณหมอ😊👍
ไขมันพอกตับและไขมันในเลือดสูง ทานไข่ปลาได้ไหมคะ
กุ้งหอยปลาหมึกกินได้มั๊ยคะคุณหมอ
ทานน้อยๆครับ
คิดถึงหมอจังค่ะ ไม่อยู่จปร.แล้ว หมอใจดีมากกกค่ะ
เป็น ตับอักเสบ ไขมันในเลือดสูง กินปลานิลได้มั้ยคะ
หมอหมีพูดดี ฟ้งแล้วชัดเจนเข้าใจง่าย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ😍...
ชอบกินปลาดุกย่าง ปลอดภัยไหมครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่า 🙏🏻
กินปลาดุกย่างบ่อยๆ ดีมั้ยคะ
ขอบใจมากได้รู้
ขอบคุณหมอมาก
ขอบคุณมากนะค๊ะหมอหมี
รบกวนสอบถามครับ รับประทานมันปลาสวาย(บริเวณท้อง) จะไปเพิ่มไขมันในเลือดหรือป่าวครับ
ติดตามแล้วครับ ขอบคุณมากครับ
ดีมากเลยค่ะหนูชอบกินปลาทู😁
มีประโยชน์ที่สุดครับติดตามครับ
ส่วนท้องปลาแซลมอน มีประโยชน์เท่าส่วนเนื้อไหมคะ ประโยชน์อะไรบ้างคะ อ้วนไหมเอ่ย รบกวนถามค่ะคุณหมอ
มีประโยชน์ครับ แต่ไขมันเยอะกว่า
ปลาบึกด้วยมั้ยค่ะเหมือนปลาสวาย
ปลาซาบะย่างมีมากน้อยเท่าไรคะ
ปลาทูน่า กระป๋อง กินได้ไหมครับ สำหรับ ไขมันในเลือดสูงครับ
ปลานิล เวลาเผาจะมีน้ำมันในท้องเยอะๆ ชอบกินมากคับ แต่ไขมันจะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายไหมคับ
ไขมันดี ทานได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณคับ
ยำปลาทู น้ำพริกกะปิ ผักต้ม ปลาทู ทอด จัดไป มื้อ เย็นนี้ ค่ะ
ดีมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอรบกวนถามหน่อยนะคะทำไมคนที่มีโรค sle เเละโรคไตห้ามทานคอลลาเจนคะ
คอลลาเจน ประโยชน์น้อยครับ บางยี่ห้อไม่ได้มาตรฐาน การทานมากๆและติดต่อกันนานๆ จะทำให้ไตวายได้ครับ
หมอครับ ถ้าอยากกินปลาทอด ใช้น้ำมันหมูทอดได้ไหมครับ❤
ชอบส่วนที่ติดมัน ถ้ากินมากๆ เป็นอะไรไหมคะ
ลจ
จะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับ
ชอบกิน ปลา ทับทิม กับ ปลาแรด เอามานึ่งอร่อยมาก เเต่ต่อไปนี้ คงต้องซื้อ ปลาสวาย ปลาทู ปลาช่อนมาทำเป็นกับข้าวบ้างละ
ขอบคุณครับ
หมอคะปลาดุก ทานได้มั้ยคะ
มันติดพุงปลาเป็นไขมันไหมค่ะ
ไขมันดีครับ
ปลาทูมีสองชนิด เราทานแบบไหนได้บ้างค่ะโดยทั่วไปแล้ว ชาวประมงจะแบ่งปลาทูออกเป็น 2 ชนิด คือ ปลาทูสั้น และ ปลาทูยาวปลาทูสั้น จะหมายถึงปลาทูของไทย มีลักษณะหน้าเป็นสามเหลี่ยม ตัวสั้น แบน เนื้อนิ่มเวลากดลงไปที่ตัวปลาแล้วเนื้อปลาจะกลับคืนสภาพเดิมไม่บุ๋ม ลงไปตามลอยแรงกด ปลาทูสั้นจะมีลำตัวสีเงิน หรืออมเขียว ตาดำปลาทูยาว จะมีชื่อเรียกกันหลายชื่อ เช่น ปลาลัง ปลายาว แต่จะแตกต่างกันตามแต่ละประเทศ จะมีลักษณะลำตัวยาว ตัวจะใหญ่ และยาวกว่าปลาทูของไทย มีปากแหลม
คุณหมอ และปลาทับทิมมีโอเมก้า3ไหมครับ
มีครับ ทานได้
ชอบกินปลานิลนึ้งครับหมอ
👍👍
มันจากตัวปลาทานได้ใหมคับ เช่นพุ่งปลา หัวปลา ท้อง ต้มย้ำครับ ปลานิล ทับทิม ครับเปนไขมันในเลือดสูงครับ
เป็นต้อเนื้อทาน น้ำมันปลา FISH OIL 1000mgช่วยเรื่องสายตาใด้มั้ยค่ะ ช่วยตอบทีค่ะอยากทราบจริงๆขอบคุณค่ะ
ไม่ช่วยครับ
@@mhormee แต่ช่วยให้ตาหายแห้งใช่มั้ยค่ะ
ดีมาก
อรุณสวัสดิ์ แปลว่าสวัสดีตอนเช้าไม่ต้องบอกซ้ำซ้อนอีกว่า... อรุณสวัสดิ์ยามเช้า....เพราะ ยามอื่นก็จะไม่พูดว่า อรุณสวัสดิ์ นะคะ
ปลาทานทุกวันได้ไหมคะรึอาทิตนึงทาน2/3ครั้งใช้น้ำมันมะพร้าวทอดได้ไหมคะ/เป็นความดัน/ไขมัน.ค่ะ
ทานทุกวันได้ครับ
ปลาซาบ่ะดีมั้ยครับ
ค่าเลือดยูริคสูงไม่มาก ทานปลาทู ปลาช่อนได้ไหมครับ
ปลานิลทานได้ไหมคะ
คุณหมอใจดี
กล้วยตากอ้วนมั้ยคะหมอ ปลากะป๋องละคะ
กล้วยตากอ้วนครับ ปลากระป๋องต้องเลือกที่พลังงานต่ำถึงไม่อ้วนครับ
@@mhormee แล้วถ้าเอากล้วยน้ำว้าที่ยังไม่สุกมากมาอบลมร้อนเองดีกว่ากล้วยตากมั้ยคะ ถ้าได้ควรทานวันละกี่ลูกคะแทนมื้อระหว่างวันที่มีอาการหิว
@@mindtanattha1211 ทานผลสดจะดีที่สุดครับ
ของผมไขมันรวม280 LDL 210ถ้าจะลดให้ปรกติภายใน30วัน มีวิธีไหนบ้างครับโดยไม่ทานยา ปีที่แล้วตรวจปรกติ
ไม่มีครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ อาหารย่างที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์กินได้ไหมค่ะ คุณหมอ ขอบคุณค่ะ🙏
กินได้ครับ แต่ไม่ควรทานบ่อย อาหารย่างจะมีการเผาไหม้ ทานเยอะเสี่ยงมะเร็งลำไส้ได้ครับ
ขอถามหน่อยนะครับคุณหมอ ถ้าเรากินตรงส่วนท้องปลาที่มีไขมันเยอะๆจะอ้วนหรือโคเลสเตอรอลสูงไหมครับ
ไม่สูงครับ ไขมันปลาเป็นไขมันไม่อิ่มตัวครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะครับ
คุณหมอ ... ปลาดอลลี่ แทนปลาสวาย ได้ไหมครับ
ปลาตาโตกับปลาทูโรคไตกินได้ไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะ แต่คนไม่กินปลานี่ มีอย่างอื่นที่ใกล้เคียงอีกมั้ยคะ นอกจากอโวคาโดค่ะ
อโวคาโด้ ถั่ว น้ำมันปลา
ขอบคุณค่ะ
ใครมีปัญหาสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลย หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับ 😁
พวกปลานิล ปลาตะเพียน ปลาดุกได้มั้ยคะ
@@TV-ys4nv ได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณนะคะที่นำเรื่องดีๆมาบอก
กินเหล้า ปวดหลัง
@@__-wh6tw ลองฟังคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/RRzg0lg6j50/w-d-xo.html
ปลาสวาย
ปลาช่อน
ปลาทูมีโดดอเมก้า3
😁
ปลาทูให้ระวังภาชนะโฟม(มีสารโมโนสไตรลีนสารก่อมะเร็ง)ที่วางขายในตลาด
@@johnekk1560 ขอบคุณค่ะ
น่ารักจังเลยค่ะ ห่วงสุขภาพคนอื่นด้วยค่ะ
ไขมันเนื้อท้องปลาแชลมอนชึ่งมีไขมันเยอะมากแต่อบออกเกือบหมอจะทำให้เกิดไขมันอุดตันเส้นเลือดได้มัยคะหมอ
@@saksitlertprapakittikul7165สงสัยเหมือนกัน ว่าถ้ากินส่วนนั้น จะทำให้ได้ omega เยอะไหม
ขอบคุณค่ะคุณหมอ พี่เคยมีไตรกลีเซอร์ไรด์ 980 พอมาฟังคลิปคุณหมอ ทำตามประกอบคลิปท่านอื่นๆ 1 เดือนลดลง เหลือ 400 ยังทำต่อค่ะ ตอนนี้กาความรู้เกี่ยวกับลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด มาหาความรู้จากคุณหมออีกแล้ว ขอบคุณมากนะคะ มีประโยชน์มากค่ะ
😀
ขอบคุณมาก คุณหมอพูดแต่สิ่งที่มีประโยชน์มากๆ
😁
คุณหมอตอบคำถามทุกคำถามเลยค่ะ สุดยอดค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับคุณหมอ
😀
ชอบคลิปคุณหมอมากค่ะ มีประโยชน์มากๆ และเสียงดังฟังชัดไม่ต้องเงี่ยหูฟัง ทำให้คลิปน่าสนใจค่ะ ดิฉันอยากถามคุณหมอว่า ถ้าเราจะทานน้ำมันปลาทุกวันจะได้ไหมคะ ดิฉันไม่ค่อยชอบทานปลานักค่ะ เลยคิดจะซื้อร้ำมันปลามาทานและควรทานสลับยี่ห้อดีไหมคะ.
ทานได้ครับ ยี่ห้อไหนก็ได้เหมือนกันครับ
ช
ชอบฟังคุณหมอมาก เสียงดังฟังชัดได้ประโยชน์มาก
😀
ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มาก
😁
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ มีประโยชน์มากค่ะ เพราะตอนนี้กำลังประสบกับปัญหาเรื่องไขม้นอยู่
😀
คุณหมอครับ ปลาสวาย, ปลาช่อน, ปลาทู มีโพแตสเซี่ยมและโซเดี่ยมสูงไหมครับ
ขอบคุณมากๆครับเป็นไขมันในเลือดสูงทานยาอยู่ครับ.
😁
ดีมากๆๆ หาปลากินค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
😀
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ชอบวิดีโอนี้มากค่ะ
😀
ติดตามตลอดได้ประโยชน์มากเลย ขอคุณมากค่ะ
😁
ขอบคุณค้่าได้ความรู้แบบระเอียดเลย
😁
ขอขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ ชอบฟังค่ะมีประโยชน์และปฎิบัติตามมีผลดีสำหรับพี่และคนในครอบครัวค่ะ
😁
ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆๆตลอดมา
😀
ขอบคุณมากความรู้เพื่อสุขภาพครับหมอหมี
😀
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ได้ความรู้มากค่ะ
😁
ขอบคุณค่ะหมอ ปกติเป็นคนไม่ชอบทานพวกปลาเลย (เพราะเคยโดนก้างปลาติดคอตอนเด็ก) ฟังคลิปนี้คงต้องเริ่มกินๆบ้างแล้ว
😀
สุดยอดครับขอบคุณมากครับ
😀
ขอบคุณมากค่ะ จะได้ไม่ต้องกินปลาแพงๆอีกแล้ว
😀
ชอบคุณหมอมากค่ะได้ความรู้ดีมากๆๆ
😁
มีวิตามินfishoilตัวไหนคะที่ดี
ปลาแพนกาเซียดอลลี่ ไขมันสูงมั้ยคะ
ชอบมากค่ะคุณหมอ อยากให้คุณหมอมาให้ข้อคิดดีๆอีกพี่เป็นไทลอยเรากินอาหารแบบไหนที่ดีและอาหารแบบไหนที่ไม่ควรกินสำหรับคนเป็นไทลอยค่ะ❤
ควรทานอาหารครบห้าหมู่ ลดอาหารเค็มจัด ลดของทอดของมัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏👏👍🙋🙋🙋😍😍😍
😀
เป็นปลาที่หาซื้อได้ง่ายๆตามท้องตลาดทั่วไป เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพและคนที่มีปัญหาสุขภาพเรื่องคลอเรสเตอรอลสูง ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆ
😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ ปลาสวายไม่อันตรายเหรอค่ะ มันเยอะมากนะค่ะ พอดีเป็นไขมันสุง250ค่ะ
ย่างดีที่สุด
😀
ขอบคุณมากๆค่ะ
😁
สวัสดีค่ะคุณหมอขอถามเรื่องปลาสวาย
😀
ปลาบึก มีคุณค่าทางอาหารเหมือนปลาสวายไหม ทานได้เหมือนกันไหมครับ
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอ
😁
ขอบคุณคะ
😁
ขอบคุณ สาระความรู้ ดีๆ ค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากสำหรับการดูแลสุขภาพเบื้ิองต้นด้วยตนเอง
😁
แจ่มมาก ขอบคุณครับ
😁
กินนํ้ามันปลา ควรกินเวลาไปหนค่ะ
ท้องปลาแซลมอน มีประโยชน์มั้ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😁
ปลาสวายมีเยอะมาก บริเวนหน้าวัดต่างๆ ริมคลองบางกอกน้อย เป็นเขตอภัยทาน ห้ามจับมากิน มีขนมปังเลี้ยงปลาสำหรับคนไปทำบุญ และที่ริมแม่น้ำบริเวณวัดอรุณ วัดระฆัง เป็นแหล่งท่องเที่ยว ท่าเทียบเรือเทเวศน์ก็มีเยอะ
เชฟเทเบิลภูมิใจเสนอ
ในตลาดสดก็มีค่ะ แล่เป็นชิ้นๆให้ด้วย หน้าวัดก็ส่วน หน้าวัด😅
ชอบทาน.ปลา.กินทุกอาทิตย์.ทุกเดือน.คืออาหารโปรด...ทีเดียว..เลย..
😀
ขอบคุณคุณหมอครับ
😁
ปลานิน ไทรอยด์เป็นพิษทานได้ไหมคะ ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ 🙏🙏🙏😇😇
ได้ครับ
ปลาหมอ ทานได้มั้ยคะ
ปลาสวายโรคไตทานได้ไหมคะคุณหมอ
ได้ครับ
ขอบคุณจ้าคุณหมอ😊👍
😁
ไขมันพอกตับและไขมันในเลือดสูง ทานไข่ปลาได้ไหมคะ
กุ้งหอยปลาหมึกกินได้มั๊ยคะคุณหมอ
ทานน้อยๆครับ
คิดถึงหมอจังค่ะ ไม่อยู่จปร.แล้ว หมอใจดีมากกกค่ะ
😁
เป็น ตับอักเสบ ไขมันในเลือดสูง กินปลานิลได้มั้ยคะ
ได้ครับ
หมอหมีพูดดี ฟ้งแล้วชัดเจนเข้าใจง่าย
😁
ขอบคุณค่ะคุณหมอ😍...
😁
ชอบกินปลาดุกย่าง ปลอดภัยไหมครับ
ได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่า 🙏🏻
😁
กินปลาดุกย่างบ่อยๆ ดีมั้ยคะ
ขอบใจมากได้รู้
😀
ขอบคุณหมอมาก
😀
ขอบคุณมากนะค๊ะหมอหมี
😁
รบกวนสอบถามครับ รับประทานมันปลาสวาย(บริเวณท้อง) จะไปเพิ่มไขมันในเลือดหรือป่าวครับ
ติดตามแล้วครับ ขอบคุณมากครับ
😁
ดีมากเลยค่ะหนูชอบกินปลาทู😁
😀
มีประโยชน์ที่สุดครับติดตามครับ
ส่วนท้องปลาแซลมอน มีประโยชน์เท่าส่วนเนื้อไหมคะ ประโยชน์อะไรบ้างคะ อ้วนไหมเอ่ย รบกวนถามค่ะคุณหมอ
มีประโยชน์ครับ แต่ไขมันเยอะกว่า
ปลาบึกด้วยมั้ยค่ะเหมือนปลาสวาย
ปลาซาบะย่างมีมากน้อยเท่าไรคะ
ปลาทูน่า กระป๋อง กินได้ไหมครับ สำหรับ ไขมันในเลือดสูงครับ
ได้ครับ
ปลานิล เวลาเผาจะมีน้ำมันในท้องเยอะๆ ชอบกินมากคับ แต่ไขมันจะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายไหมคับ
ไขมันดี ทานได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณคับ
ยำปลาทู น้ำพริกกะปิ ผักต้ม ปลาทู ทอด จัดไป มื้อ เย็นนี้ ค่ะ
😀
ดีมากค่ะ
😁
สวัสดีค่ะคุณหมอขอรบกวนถามหน่อยนะคะทำไมคนที่มีโรค sle เเละโรคไตห้ามทานคอลลาเจนคะ
คอลลาเจน ประโยชน์น้อยครับ บางยี่ห้อไม่ได้มาตรฐาน การทานมากๆและติดต่อกันนานๆ จะทำให้ไตวายได้ครับ
หมอครับ ถ้าอยากกินปลาทอด ใช้น้ำมันหมูทอดได้ไหมครับ❤
ชอบส่วนที่ติดมัน ถ้ากินมากๆ เป็นอะไรไหมคะ
ลจ
จะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับ
ชอบกิน ปลา ทับทิม กับ ปลาแรด เอามานึ่งอร่อยมาก เเต่ต่อไปนี้ คงต้องซื้อ ปลาสวาย ปลาทู ปลาช่อนมาทำเป็นกับข้าวบ้างละ
😁
ขอบคุณครับ
😁
หมอคะปลาดุก ทานได้มั้ยคะ
ได้ครับ
มันติดพุงปลาเป็นไขมันไหมค่ะ
ไขมันดีครับ
ปลาทูมีสองชนิด เราทานแบบไหนได้บ้างค่ะ
โดยทั่วไปแล้ว ชาวประมงจะแบ่งปลาทูออกเป็น 2 ชนิด คือ ปลาทูสั้น และ ปลาทูยาว
ปลาทูสั้น จะหมายถึงปลาทูของไทย มีลักษณะหน้าเป็นสามเหลี่ยม ตัวสั้น แบน เนื้อนิ่มเวลากดลงไปที่ตัวปลาแล้วเนื้อปลาจะกลับคืนสภาพเดิมไม่บุ๋ม ลงไปตามลอยแรงกด ปลาทูสั้นจะมีลำตัวสีเงิน หรืออมเขียว ตาดำ
ปลาทูยาว จะมีชื่อเรียกกันหลายชื่อ เช่น ปลาลัง ปลายาว แต่จะแตกต่างกันตามแต่ละประเทศ จะมีลักษณะลำตัวยาว ตัวจะใหญ่ และยาวกว่าปลาทูของไทย มีปากแหลม
คุณหมอ และปลาทับทิมมีโอเมก้า3ไหมครับ
มีครับ ทานได้
ชอบกินปลานิลนึ้งครับหมอ
👍👍
มันจากตัวปลาทานได้ใหมคับ เช่นพุ่งปลา หัวปลา ท้อง ต้มย้ำครับ ปลานิล ทับทิม ครับ
เปนไขมันในเลือดสูงครับ
ได้ครับ
เป็นต้อเนื้อทาน น้ำมันปลา FISH OIL 1000mgช่วยเรื่องสายตาใด้มั้ยค่ะ ช่วยตอบทีค่ะอยากทราบจริงๆขอบคุณค่ะ
ไม่ช่วยครับ
@@mhormee แต่ช่วยให้ตาหายแห้งใช่มั้ยค่ะ
ดีมาก
😁
อรุณสวัสดิ์
แปลว่าสวัสดีตอนเช้า
ไม่ต้องบอกซ้ำซ้อนอีกว่า
... อรุณสวัสดิ์ยามเช้า....
เพราะ ยามอื่นก็จะไม่พูดว่า อรุณสวัสดิ์ นะคะ
ปลาทานทุกวันได้ไหมคะรึอาทิตนึงทาน2/3ครั้งใช้น้ำมันมะพร้าวทอดได้ไหมคะ/เป็นความดัน/ไขมัน.ค่ะ
ทานทุกวันได้ครับ
ปลาซาบ่ะดีมั้ยครับ
ค่าเลือดยูริคสูงไม่มาก ทานปลาทู ปลาช่อนได้ไหมครับ
ได้ครับ
ปลานิลทานได้ไหมคะ
ได้ครับ
คุณหมอใจดี
😀
กล้วยตากอ้วนมั้ยคะหมอ ปลากะป๋องละคะ
กล้วยตากอ้วนครับ ปลากระป๋องต้องเลือกที่พลังงานต่ำถึงไม่อ้วนครับ
@@mhormee แล้วถ้าเอากล้วยน้ำว้าที่ยังไม่สุกมากมาอบลมร้อนเองดีกว่ากล้วยตากมั้ยคะ ถ้าได้ควรทานวันละกี่ลูกคะแทนมื้อระหว่างวันที่มีอาการหิว
@@mindtanattha1211 ทานผลสดจะดีที่สุดครับ
ของผมไขมันรวม280 LDL 210ถ้าจะลดให้ปรกติภายใน30วัน มีวิธีไหนบ้างครับโดยไม่ทานยา ปีที่แล้วตรวจปรกติ
ไม่มีครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ อาหารย่างที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์กินได้ไหมค่ะ คุณหมอ ขอบคุณค่ะ🙏
กินได้ครับ แต่ไม่ควรทานบ่อย อาหารย่างจะมีการเผาไหม้ ทานเยอะเสี่ยงมะเร็งลำไส้ได้ครับ
ขอถามหน่อยนะครับคุณหมอ ถ้าเรากินตรงส่วนท้องปลาที่มีไขมันเยอะๆจะอ้วนหรือโคเลสเตอรอลสูงไหมครับ
ไม่สูงครับ ไขมันปลาเป็นไขมันไม่อิ่มตัวครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะครับ
คุณหมอ ... ปลาดอลลี่ แทนปลาสวาย ได้ไหมครับ
ได้ครับ
ปลาตาโตกับปลาทูโรคไตกินได้ไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะ แต่คนไม่กินปลานี่ มีอย่างอื่นที่ใกล้เคียงอีกมั้ยคะ นอกจากอโวคาโดค่ะ
อโวคาโด้ ถั่ว น้ำมันปลา
ขอบคุณค่ะ
😁