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緊張型頭痛持ちです。運転もできないほどの酷い痛みに数年ぶりに見舞われました。7月に転職し、現在に至るのですが、深刻な痛みの頭痛が再発したのは今の仕事を始めてからでした。頭痛発生頻度も増し、鎮痛剤を服用しても痛むときは痛みます。そうかといって自律神経の薬は強烈な眠気を伴うことがあるので、どちら道、仕事に支障をきたします。今後、部署移動か退職になりますが、身体がこの環境や仕事は自分に合ってないんだ！とSOSを出して教えてくれたんだと捉えています。
コメントをいただきありがとうございます。強い痛みの頭痛が出てとても辛いことだと思います。私は、頭痛改善には、先ずは頭痛と向き合うことだと考えています。平野あかつきさんは、しっかりご自身の頭痛と向き合えているように思います。今後、早期改善されることを願っております。
はじめましてこんにちは😊今緊張性頭痛か偏頭痛か分からなくて、どっちの頭痛か確かめたところ頭を心臓まで下にして振ったけど痛みは変わらず血管が拡張した感じはなかったんですが、めまいが少しでたのは片頭痛の疑いはあるのですか？心臓まで下まで向いて降ったのですが痛みが増してなかったけど、小さい頃から貧血気味でめまいが起こしやすいので、めまいだけが残った感じで、病院で血液検査受けても昔は貧血気味でしたが、今は通常に戻ってます。なのでめまいが起きただけで片頭痛と判断した方がいいのですか？よく肩や首が凝りすぎて毎日一日中スマホとかゲームで下向きで見てたりして、夕方頃になって頭痛がひどくなり、夜になると落ち着いてきてます。夜寝て朝起きた頃から昼まではまったく頭痛が起きなくて安心してたのですが、昼まわってから頭痛が起きやすくなるんです。それで自分が緊張性頭痛なのか片頭痛なのか分からなく、前に頭痛外来行って片頭痛薬処方されたのを飲んだ途端より激しい頭痛に陥ってしまい、より悪化してしまったことが今でも残ってて、判断が分からなくて悩んでました。長文になってしまってごめんなさい
コメントいただきありがとうございます。緊張型頭痛と偏頭痛との混合型の場合は、どちらの方が強く出ているのか。ということになり、頭を下げて振ってもはっきりと区別出来ない場合もあります💦その場合は、どちらの頭痛も出ているということになります。めまいを伴うなら偏頭痛の可能性が高いですが、脳内の酸欠の場合も考えられます。貧血からの酸欠か、呼吸の浅さからなのか、自律神経からなのか、原因は様々考えられます。はっきりわからない場合は、極端にどちらか一方のケアをする事は控えて、深呼吸をして安静にする事がオススメです！参考にしていただけると幸いです😊
片頭痛と緊張型頭痛が混在している場合(日によって変わる)はどのように対処すればよいのでしょうか。
コメントをいただきありがとうございます。片頭痛、緊張型頭痛が混在している時は、深呼吸をしながら有酸素運動をしてみてください。それぞれの対処に比べると即効性はありませんが、それぞれの頭痛に効果的です。ただし、痛みが酷過ぎる時は、何をしても効果が出にくいので、その時は安静にしてくださいね。頭痛の出ない体質作りに向けて、是非こちらの動画も見てみてください。th-cam.com/video/7fo9fYB2WZY/w-d-xo.html
初めまして。頭痛で悩んでいます。緊張型頭痛も偏頭痛もあります。それ以外に、天気の良い日に外に出ていると頭痛がしてきます。帽子を被ると頭痛がしてきます。これはどうしたらいいですか？
コメントいただきありがとうございます。頭痛の不安のある生活大変お辛い事だと思います。お役に立てたら幸いです。天気の良い日の外出時に出る頭痛は、是非こちらの動画を参考にしてみてください。th-cam.com/video/GJkuqw-ocyM/w-d-xo.html帽子を被った時に出る頭痛は、慢性的に肩首周りの筋肉が収縮していると、帽子の頭の締め付けが引き金になり頭痛を誘発してしまいます。日頃から、頭痛の出にくい体質へ改善することが、根本改善になります。こちらの動画を参考にしてみてください。th-cam.com/video/7fo9fYB2WZY/w-d-xo.html
吐き気は片頭痛が原因と調べたら出てきますが、私は慢性的な頭の現象は緊張型のようですが毎日吐き気がします。これは、どう考えたらよろしいでしょうか？ちなみに片頭痛も定期的には起こります。
コメントいただきありがとうございます！緊張型頭痛で吐き気が毎日あるというのは、当院にお越しの緊張型頭痛の方にはいらっしゃいません。お力になれずにすみません。他の要因があるかもしれませんので、念のため病院での受診をおすすめいたします。
夜中に激しい頭痛で起きる事があるのですがこれは片頭痛ですか？薬飲んで飲んでも中々効かず半日は寝込んでしまいます🥲寝ると頭に血が流れる??であってますか？
コメントいただきありがとうございます。夜中の頭痛は、緊張型頭痛も片頭痛もどちらも考えられます。寝る姿勢や歯ぎしりなどで、筋肉がガチガチになり緊張型頭痛。日頃の血行不良を補うように寝相のタイミングなどて、脳に急激に血流が流れ血管拡張による片頭痛。また、夜中暑苦しく、体温上昇防止のため血圧が下がり低血圧になり血管拡張による片頭痛。夜中の場合は、薬物乱用頭痛の方も多いように思います。いずれの場合も、今までに当院で実際にあったケースのお話をさせていただきました。激しい頭痛には、命にかかわる危険や頭痛もありますので、脳神経外科など専門機関にご相談してくださいね。Madokaさん頭痛が改善されることを願っております。
平井先生❣️応援してます😊
ありがとうございます！頑張ります(^^)v
１２歳の娘が、頭痛持ちで悩んでます😥痛み止めが手放せません😔試してみたいと思います。
コメントをいただきありがとうございます。娘様まだ幼いのに、お辛いと思います。こちらの動画も参考にしてみてください！th-cam.com/video/7fo9fYB2WZY/w-d-xo.html特に学生さんは、呼吸の浅さと水分不足が、頭痛の長引く原因になる事が多いように思います。娘様の頭痛、早く改善する事を願っております。
やっぱり私は偏頭痛でした。頭を心臓より下にすると痛みが強くなります。よく巷では「カフェインは悪」と言われていますが、私にとってはカフェインが必要だったようです。
コメントいただきありがとうございます。たくさんの情報がある中、自分には何が良いのか見つけることが、偏頭痛改善に繋がりますね。参考にしていただきありがとうございます。
僕片頭痛なんですけど学校の先生からただの頭痛でしょとか言われてなんで分かってもらえないのかな？
コメントありがとうございます。学校の先生にわかってもらえないのはとても辛いですよね。学校の先生が思っている頭痛は、肩凝りなどから起こる緊張型頭痛だと思います。先生に、片頭痛を調べてもらったりして、片頭痛を知ってもらえるといいですね！
緊張型頭痛持ちです。
運転もできないほどの酷い痛みに数年ぶりに見舞われました。7月に転職し、現在に至るのですが、深刻な痛みの頭痛が再発したのは今の仕事を始めてからでした。
頭痛発生頻度も増し、
鎮痛剤を服用しても痛むときは痛みます。そうかといって自律神経の薬は強烈な眠気を伴うことがあるので、どちら道、仕事に支障をきたします。今後、部署移動か退職になりますが、身体がこの環境や仕事は自分に合ってないんだ！とSOSを出して教えてくれたんだと捉えています。
コメントをいただきありがとうございます。強い痛みの頭痛が出てとても辛いことだと思います。
私は、頭痛改善には、先ずは頭痛と向き合うことだと考えています。平野あかつきさんは、しっかりご自身の頭痛と向き合えているように思います。今後、早期改善されることを願っております。
はじめましてこんにちは😊今緊張性頭痛か偏頭痛か分からなくて、どっちの頭痛か確かめたところ頭を心臓まで下にして振ったけど痛みは変わらず血管が拡張した感じはなかったんですが、めまいが少しでたのは片頭痛の疑いはあるのですか？心臓まで下まで向いて降ったのですが痛みが増してなかったけど、小さい頃から貧血気味でめまいが起こしやすいので、めまいだけが残った感じで、病院で血液検査受けても昔は貧血気味でしたが、今は通常に戻ってます。なのでめまいが起きただけで片頭痛と判断した方がいいのですか？よく肩や首が凝りすぎて毎日一日中スマホとかゲームで下向きで見てたりして、夕方頃になって頭痛がひどくなり、夜になると落ち着いてきてます。夜寝て朝起きた頃から昼まではまったく頭痛が起きなくて安心してたのですが、昼まわってから頭痛が起きやすくなるんです。それで自分が緊張性頭痛なのか片頭痛なのか分からなく、前に頭痛外来行って片頭痛薬処方されたのを飲んだ途端より激しい頭痛に陥ってしまい、より悪化してしまったことが今でも残ってて、判断が分からなくて悩んでました。長文になってしまってごめんなさい
コメントいただきありがとうございます。
緊張型頭痛と偏頭痛との混合型の場合は、どちらの方が強く出ているのか。ということになり、頭を下げて振ってもはっきりと区別出来ない場合もあります💦その場合は、どちらの頭痛も出ているということになります。めまいを伴うなら偏頭痛の可能性が高いですが、脳内の酸欠の場合も考えられます。貧血からの酸欠か、呼吸の浅さからなのか、自律神経からなのか、原因は様々考えられます。はっきりわからない場合は、極端にどちらか一方のケアをする事は控えて、深呼吸をして安静にする事がオススメです！参考にしていただけると幸いです😊
片頭痛と緊張型頭痛が混在している場合(日によって変わる)はどのように対処すれば
よいのでしょうか。
コメントをいただきありがとうございます。
片頭痛、緊張型頭痛が混在している時は、深呼吸をしながら有酸素運動をしてみてください。
それぞれの対処に比べると即効性はありませんが、それぞれの頭痛に効果的です。
ただし、痛みが酷過ぎる時は、何をしても効果が出にくいので、その時は安静にしてくださいね。
頭痛の出ない体質作りに向けて、是非こちらの動画も見てみてください。
th-cam.com/video/7fo9fYB2WZY/w-d-xo.html
初めまして。
頭痛で悩んでいます。
緊張型頭痛も偏頭痛もあります。
それ以外に、天気の良い日に外に出ていると頭痛がしてきます。
帽子を被ると頭痛がしてきます。
これはどうしたらいいですか？
コメントいただきありがとうございます。
頭痛の不安のある生活大変お辛い事だと思います。お役に立てたら幸いです。
天気の良い日の外出時に出る頭痛は、是非こちらの動画を参考にしてみてください。
th-cam.com/video/GJkuqw-ocyM/w-d-xo.html
帽子を被った時に出る頭痛は、慢性的に肩首周りの筋肉が収縮していると、帽子の頭の締め付けが引き金になり頭痛を誘発してしまいます。
日頃から、頭痛の出にくい体質へ改善することが、根本改善になります。こちらの動画を参考にしてみてください。
th-cam.com/video/7fo9fYB2WZY/w-d-xo.html
吐き気は片頭痛が原因と調べたら出てきますが、私は慢性的な頭の現象は緊張型のようですが毎日吐き気がします。これは、どう考えたらよろしいでしょうか？
ちなみに片頭痛も定期的には起こります。
コメントいただきありがとうございます！緊張型頭痛で吐き気が毎日あるというのは、当院にお越しの緊張型頭痛の方にはいらっしゃいません。お力になれずにすみません。他の要因があるかもしれませんので、念のため病院での受診をおすすめいたします。
夜中に激しい頭痛で起きる事があるのですがこれは片頭痛ですか？薬飲んで飲んでも中々効かず半日は寝込んでしまいます🥲寝ると頭に血が流れる??であってますか？
コメントいただきありがとうございます。
夜中の頭痛は、緊張型頭痛も片頭痛もどちらも考えられます。
寝る姿勢や歯ぎしりなどで、筋肉がガチガチになり緊張型頭痛。
日頃の血行不良を補うように寝相のタイミングなどて、脳に急激に血流が流れ血管拡張による片頭痛。
また、夜中暑苦しく、体温上昇防止のため血圧が下がり低血圧になり血管拡張による片頭痛。
夜中の場合は、薬物乱用頭痛の方も多いように思います。
いずれの場合も、今までに当院で実際にあったケースのお話をさせていただきました。
激しい頭痛には、命にかかわる危険や頭痛もありますので、脳神経外科など専門機関にご相談してくださいね。
Madokaさん頭痛が改善されることを願っております。
平井先生❣️応援してます😊
ありがとうございます！頑張ります(^^)v
１２歳の娘が、頭痛持ちで悩んでます😥
痛み止めが手放せません😔
試してみたいと思います。
コメントをいただきありがとうございます。
娘様まだ幼いのに、お辛いと思います。
こちらの動画も参考にしてみてください！
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特に学生さんは、呼吸の浅さと水分不足が、頭痛の長引く原因になる事が多いように思います。
娘様の頭痛、早く改善する事を願っております。
やっぱり私は偏頭痛でした。頭を心臓より下にすると痛みが強くなります。よく巷では「カフェインは悪」と言われていますが、私にとってはカフェインが必要だったようです。
コメントいただきありがとうございます。
たくさんの情報がある中、自分には何が良いのか見つけることが、偏頭痛改善に繋がりますね。
参考にしていただきありがとうございます。
僕片頭痛なんですけど
学校の先生からただの頭痛でしょとか言われてなんで分かってもらえないのかな？
コメントありがとうございます。
学校の先生にわかってもらえないのはとても辛いですよね。学校の先生が思っている頭痛は、肩凝りなどから起こる緊張型頭痛だと思います。先生に、片頭痛を調べてもらったりして、片頭痛を知ってもらえるといいですね！