Por que NÃO CONSIGO assistir um filme até o fim? | COMO SABER SE TENHO TDAH? (sintomas tdah adulto) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! MOTIVO OCULTO da sua FALTA DE CONCENTRAÇÃO | TDAH? Você se sente constantemente distraído? Seu cérebro parece estar em constante agitação? Ou conhece alguém assim? Será TDAH? Neste vídeo, desvendamos os sinais cruciais do TDAH em adultos e outras condições semelhantes. Descubra se você ou alguém próximo pode ter TDAH. Surpreenda-se com o aumento nos diagnósticos de TDAH e nas vendas de remédios. Mas será que todos realmente têm TDAH? Explore as causas da falta de foco: uso excessivo de tecnologia, falta de sono, poluição, dieta e estresse. Descubra a diferença entre TDAH e distração normal e saiba quando procurar ajuda proissional. Aprenda dicas práticas para gerenciar distrações e turbinar sua concentração: listas de tarefas, divisão de tarefas, timers, eliminação de distrações, exercícios, alimentação balanceada, sono de qualidade, mindfulness e terapia. Assuma o controle da sua atenção e conquiste uma vida mais produtiva! #TDAH #Concentração #Foco #Distração #Produtividade #SaúdeMental ⏳TIMELINE 0:00- Por que NÃO CONSIGO assistir um filme até o fim? | COMO SABER SE TENHO TDAH? (sintomas tdah adulto) 1:16- O Motivo Oculto Pelo Qual Você NÃO Consegue se Concentrar 1:20- O que é tdah? 2:38- Por que houve um aumento nos casos de tdah? 3:21- O que contribuiu para o aumento dos diagnósticos de tdah? 6:49- Quais as diferenças entre TDAH e distração normal? 8:02- Quando você deve buscar ajuda profissional para avaliar se tem TDAH? 8:37- Como se diagnostica o tdah? 9:33- Quais os sintomas mais comuns de TDAH em adultos? 9:35- Sintomas de tdah em adultos - DESATENÇÃO 9:58- Sintomas de hiperatividade em adultos com TDAH 10:28- Como tratar o tdah? É APENAS COM REMÉDIO como ritalina e venvanse? 10:45- Dicas práticas para melhorar o foco e concentração (e aumentar a produtividade) Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de TDAH também procuraram sintomas de déficit de atenção ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
Meu filho era bem avoadinho eu achava que ele tinha TDAH aí levei ele num hospital muito bom aqui no Japão e ele foi diagnosticado na época com síndrome de asperger grau leve, e o médico falou que não precisava fazer acompanhamentos, e na escola a professora na época da 4a série me falou pra não dimensionar muito essa condição, ela estava bem na escola, ela falou tbm que antigamente, como essas coisas não tinha nome e agora tudo se da um nome e quando se da nome, vira doença, achei interessante, hj meu filho com 20 anos está no 3o ano da faculdade de sistema de computação e está muito bem, a gente nem fala sobre isso hoje, mas na época do ensino fundamental essa professora ajudou muito ele dando atenção e a partir do ensino médio não foi mais conversado sobre isso na escola.
Que bom que seu filho está bem minha filha foi diagnosticada com TEA nivel 1 ( antigo Asperger) aos 13 anos mais faz terapia por causa da falta de socialização e hiperfocos... e ansiedade... Na escola ela vai super bem , pois tem inteligência acima da média... O diagnóstico foi muito importante para ajudarmos... e levar uma vida mais leve.
Meu filho é nível 1 de suporte (antiga Síndrome de Asperger). Tem inteligência acima da média, não gosta de socializar e tem hiperfoco. Excelente aluno, estuda Informática e faz estágio remunerado na área (home office, claro!), os amigos o chamam de "gênio". Não forço ele socializar. Deixo-o à vontade. É lindo por dentro e por fora.
@@denisecareli meu filho é exatamente como o seu. Já tem 43 anos. Sempre foi empresário por não suportar horários pré definidos, fazer o que não gosta e socializar. É um vencedor. O seu também será. Eu convivo com meu TDAH e com o do meu filho. Lutamos todos os dias. Tudo de muito bom para vocês 💖
não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! 🙌🔥🕊❤.
Quando eu era criança, tinha a hiperatividade. Quase um furacão.... Na escola, não tinha problemas em ficar quieta, mas sempre me pegava, enquanto o professor falava, olhando as árvores, passarinhos... perdia tudo o que me dessem nas mãos: guarda-chuva, estojo de lápis, blusão... tudo! Na vida adulta percebi que isso não era normal e resolvi que 'querer é poder' e queria (precisava...) ser mais organizada e tals... Tentei listas (eu as esquecia em casa, p.ex.), lousa (simplesmente, depois de um tempo, ignorava a lousa.. me esquecia de olhar!). Com o advento do celular pensei que alarmes e calendários me ajudariam: ledo engano! Hoje, há momentos em que tomo Metilfenidato (receitado pelo psiquiatra) e sou outra pessoa: consigo resolver as coisas ENQUANTO a medicação faz efeito. Depois, o efeito Cinderela acaba e volto à minha vida miserável de esquecimentos, equívocos e procrastinação. À muito custo, me formei, tive dois filhos (que, miraculosamente, chegaram à idade adulta...) e hoje estou desempregada. Vamos vivendo, né? Uma doença que te torna invisível e faz com que pensem que é incompetente... Faz com que não confiem que vc possa resolver alguma coisa sozinho...
Gente, dêem um like, clicando o dedão positivo👍👍👍, para o TH-cam valorize o Dr André . Tem 1.425 que estão assistindo e somente 388 clicaram no like. Bora clicar no dedo positivo 👍
Eu sou inscrito no canal, respeito o médico e sou polido. Mas, nesse vídeo eu não dou like nem que o mundo despencasse sobre a minha cabeça! O que ele está relatando pode ajudar, mas é REEDUCAÇÃO, o ato de EDUCAR DE NOVO! A pessoa realmente educada, que se alimenta corretamente, o que também é um sinal de boa educação e de etiqueta, também leva a pessoa a ter comportamento e bons resultados na vida. Mas, o TDAH é um "bait", uma "false flag" da indústria farmacêutica. Eu tenho um rendimento enorme, consigo estudar muito mais que a maioria, sem me cansar e sem problemas, mesmo na minha idade. E isso é fruto de - novamente - REEDUCAÇÃO!
Eu fui diagnosticada aos 50 anos e entendi muitas coisas que se passavam comigo e que acabavam com a minha autoestima. Desde que comecei a Ritalina, consegui pela primeira vez fazer cálculos e ter raciocínio lógico. Eu mesma regulei para o mínimo a minha dose de medicamento diário. E faço exercícios de foco, aprendendo a extender a concentração num só assunto de cada vez. Não é fácil
Muito grata mesmo por tudo isso; Dr André. Lembro de uma música de " meus tempos"...Ah... se todos fossem iguais a você. Parabéns ; o Sr é médico sabendo ser....Inteligente; articulado; culto sabendo usar a cultura para nos ajudat.Muito grata mesmo.Gente assim deveria ser muito respeitada; valorizada .Tomara isto ( respeito; consideração; valorização; afeto ; reconhecimento e gratidão ) estejam sempre presentes em sua jornada .E que a jornada seja gratificante e longa e repleta da felicidade merecida . O universo retribui quem o torna melhor .O senho faz isto( pelo menos torna o meu universo melhor) .Certeza não sou a unica a melhorar ao escuta- lo.Tudo de bom para você e sua família. 😊❤❤
Fui diagnosticado com essa doença a 3 anos atrás, após isso tudo fez sentido por todos esses sintomas que eu tive em toda a minha vida, dificuldade em estudar, em prestar atenção nas aulas, esquecer coisas, esquecer nomes, mas como eu não tive nenhuma ajuda, não tive o conhecimento eu acabei me adaptando, tive muita dificuldade não foi fácil, mais conseguir terminar os estudos, fazer faculdade, tenho um bom emprego e agora meu filho de 6 anos também foi diagnosticado com essa doença, mas agora eu irei ajudar ele, para que ele não passa por tudo o que eu passei
Sou da época do chingamento , castigo,e cascudos na cabeça . Só descobri ao fazer pós graduação. Eu que só fui alfabetizada na 5 série por uma professora (um anjo) que notou meu problema.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Sou Recifense morando em Campinas SP. Meditação é ótimo 😘
Nessa época cada cascudo que eu levava já era pra eu está falando em inglês...uma vez falei pro meu pai não doeu 😂 pegou pedaço de madeira grossa e falou essa vai doer😂 essa aqui você vai falar em aramaico.😂😂
Eu que agradeço é tanto amor envolvido como vc pode cuidar tão bem de mim se eu nunca me conheceu... só pode ser coisa de Deus ❤ Deus sempre te abençoe e ilumine sempre
Dr.Wambier, eu sou TDAH e já estudo e pesquiso na web os sintomas do transtorno. Os meus sintomas são tão evidentes que eu descobri sozinho na adolescência fazendo um teste no jornal. Mas deixei pra lá. Aí há alguns anos navegando na web vi um título de uma médica Psiquiatra: "Sintomas de TDAH em adultos" aí lembrei do teste na adolescência e resolvi conferir. Resultado 99% poisitivo! No final do teste chorei muito porque tive as respostas de várias coisas que me causavam sofrimento!! Nesses estudos descobri que quem tem TDAH já nasce e muitas vezes só depois de adulto é que percebe. Outra descoberta: Esse transtorno passa dos pais para os filhos. E ainda que não sendo tratado além dos problemas relatados a pessoa não tratada desenvolve depressão e ansiedade( eu tenho ). Atualmente estou na Psicóloga mas ela não ficou convencida disso. Pode por favor abordar mais esse tema e pode fazer uma matéria sobre aquele livro. Em tempo: Sobre anotar, quem TDAH pode anotar, calendário, agenda que vai atrasar do mesmo jeito, eu tenho anotações e as coisa que tenho pra fazer continam por fazer. Há e levei três dias para comprar um remédio porque me distraia e só lembrava depois da farmácia fechada. Dr.Wambier muito obrigado pela matéria oportuna
Aposto que foi a Dra. Ana Beatriz Barbosa Psiquiatra, eu também vi o vídeo, também do Canal " TDAH Descomplicado " e Dr. Marcos Lacerda do Canal " Nós da Questão " ainda não fui diagnosticada por um Especialista mas, acredito que sou TDAH 😜
Nossa... Esses dias me falaram que eu devo ter TDAH. Agora eu pensei mesmo sobre isso quando vc comentou sobre ter lista de tarefas e não cumprir do mesmo jeito. Eu sou assim. Achei que era algum outro problema. Ô coisa difícil. Vou procurar ajuda... Porque só está piorando... 😢
Mesmo lendo o livro,eu acredito que a leitura que você fala de tantas patologias,contribui e muito para entendermos melhor,Dr.Então,faça o vídeo,tá! Sou Baiana e moro em Salvador.
Tenho quase certeza que meu esposo tenha esse transtorno porque sempre foi desatento, desligado, agitado, irritado.... dormia na sala de aula quando era criança, adolescente. Hoje ele continua irritado e desatento, é desorganizado vive perdendo as coisas chaves.... quase nunca sabe onde está as coisas dele....
Meu filho tem TDAH e sei o quanto é difícil nem todo mundo entende, vejo as crianças que tem autismo são mais protegidas as pessoas tem que ver que existem muitos outros transtornos que também precisam de atenção e cuidados.
Doutor por favor faça um vídeo sobre TDAH , para crianças com suspeita disso seria excelente saber mais , obrigada e aguardo esse vídeo : Deus te abençoe atenciosamente : Rosemary Plessim ✋😇💙🔥💞🙌
Dr- André, parabéns! O senhor é um excelente profissional na área de saúde. Que Deus, continue lhe abençoando e lhe dando entendimento e sabedoria. Obrigado por tudo
Estes sinais são muito importante saber deles. TDHA e Autismo. Vamos falar de Autismo como e porque surge, Dr querido André Wambier. Multidisciplinar Fonoaudióloga.
Como é bom assistir um vídeo de quem entende bem do assunto! Parabéns Dr. André, gratidão pelas informações!!! Sou de Balneário Camboriú/ Santa Catarina ❤️👏
Eu sempre fui assim, não consegui passar do primário na escola, eu era chamada de burra, hoje com 53 quando penso que melhorei, descubro que continuo a mesma coisa que antes
muitas pessoas sofreram pela falta de informação, meu irmão no primeiro dia de aula, a professora uma senhora bem idosa já, colocou orelhas de burro nele e em outras crianças e ele terminou n indo mais a escola e perdeu esse primeiro ano, se fosse hoje essa miserável dessa professora seria presa, mas dessa forma minha mãe descobriu e iniciou o tratamento dele de tdah e autismo leve...
Esse doutor é ótimo. Uma benção para nossas vidas. Deus cuida de nós o tempo todo, põe desejo no coração das pessoas para ajudar. Parabéns doutor pela iniciativa ❤❤😊
Assisto de Brasília ❤... quero esse vídeo relacionado ao livro... sendo diagnósticada TDAH ja adulta descobrir pq não conseguia ler, estudar em sala de aula, assistir um filme sem ficar ansiosa ja querendo saber o final 😂. E ficar aérea .😢
Rosemary : falo de Lauro de Freitas BA , tenho um neto de seis anos que a pediatra já pediu uma consulta com um neuro mais não conseguimos a consulta , a criança é elétrica , dispersiva e teve uma brusca mudança de comportamento , não sabemos como resolver isso 💔😇💙🔥🙏
Uma vez fiquei deprimido com um vídeo do canal falando dos primeiros sintomas de Alzheimer, porque eu tinha todos, mas a verdade que eu sempre tive , meu pai pensava que eu era surdo, na escola era motivo de piada e no trabalho não era uma pessoa muito confiável, relacionamentos minhas parceiras achava que eu não as amava. Sou o rei das listas e dos procedimentos. Hoje sofro com muita ansiedade e falta de sono.
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ GRATIDÃO SEMPRE. Eu não tenho é também não conheço ninguém aqui tenha. Eu assisto o senhor é seus conhecimentos médicos compartilhado conosco daqui do interior da Bahia uma cidadezinha pequena com 32 mil habitantes NA CHAPADA DIAMANTINA. Eu amo os seus conteúdos 👏👏👏👏❤️❤️❤️
Faz o vídeo sobre o tema do livro! Recebo notificações de todos os seus vídeos. E fico encantada com a forma como o senhor aborda e dá uma aprofundado nos temas!
Eu tenho agora 2024, 45 anos. Só a pouco tempo soube que meus "defeitos" são sintomas de TDA Eu não tenho laudo nem vou procura. Mais me encaixo em todos os sintomas 😅 isso desde criança 😢
Desde criança tenho todos esses citomas mas morava em uma cidade muito atrazada do interior de M.G.mesmo fazendo tecnico de enfermagem em1998 nem ouvi falar nestes transtornos,agora com 62 ja me debilitando com tantas doenças cronicas nem adianta preocupar com isso.
Adoro seus vídeos, tua competência é simpatia, são vídeos muito bons e leves, apesar dos assuntos sérios. Parabéns! Vou aguardar teu vídeo sobre o livro "Geração Ansiosa"😊. Sou professora, muito trabalho, pouco tempo, muito bom este vídeo sobre TDH, compartilhei no grupo dos meus colegas. Abraço!
PARABÉNS PELO VÍDEO DOUTOR ANDRÉ WAMBIER, DICAS SUPER SHOW QUE DEUS ABENÇOE VOCÊ DOUTOR TE ILUMINANDO E PROTEGENDO DE TODO MAL VOCÊ E SUA FAMÍLIA ❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Dr. , por favor fale sobre " Síndrome Disexecutiva" e melhor maneira de lidar com isto. O que fazer ? ( Saí da pandemia/ isolamento com este diagnóstico embora possa ter isto desde antes mas houve uma piora ). Afetando memória de trabalho, atenção, planejamento,foco, e execução prática das tarefas de trabalho.
Tive esse trastorno quando criança difícil de aprender ter atenção ou controle, tenho até hoje para aprender tudo sofro pq não consigo guardar nomes ruas muitas coisas 😅 hoje com a maturidade não ligo eu uso o termo , quem tem boca vai a Roma 😅 não é engraçado más aprendi assim 😅 lindo médico de olhos azuis boa noite 👏👏👏👏👏
Pessoal, dado que o excesso de estímulos hoje pode gerar desatenção, vou apontar características que me ajudaram a aceitar o diagnóstico do meu psiquiatra: quando criança, se eu estivesse focada em algo, nem ouvia quando falavam comigo e até fazia xixi na roupa, porque não conseguia parar para ir ao banheiro (segundo o livro da Dra. Ana Beatriz Barbosa, não é bem uma simples falta de atenção, é uma instabilidade de atenção, se estivermos diante de algo que aumente a produção de dopamina, prestamos atenção sustentada até demais); não deixava uma ferida cicatrizar (arrancava a casca na unha); tinha muita dor de cabeça, não conseguia ficar sentada se estivesse com tédio, sempre fui muito criativa (o amadurecimento mais lento do cortex pré -frontal faz com que a pessoa com TDAH seja meio artista); a memória é e sempre foi muito seletiva (como o TDAH não filtra os pensamentos e estímulos, o cérebro armazena umas coisas e joga outras fora); o TDAH também afeta as funções executivas, por isso, é difícil aprender a dançar, a dirigir, e até lembrar qual o lado direito ou esquerdo se precisar pensar rápido, isso nos faz desajeitados também, eu levava muita topada, pancada e, até hoje, muita queimadura, tenho mais de vinte pequenas e médias cicatrizes nos braços (também já abri o queixo e o supercílio, tudo de tombo). Em razão da instabilidade dopaminérgica, há os hiperfocos de ocasião, coisas que consomem o pensamento e, depois, simplesmente perdemos o interesse (por isso, muitos projetos são abandonados); na escola, é um caos, mas só se a aula for tediosa, se for boa, o TDAH pode ter rendimento até mais alto, principalmente se tiver altas habilidades o que é bem comum (que é meu caso, apesar de estabanada, tenho QI acima da média, passei no primeiro concurso que fiz, mesmo tendo pulado linha quando transferindo as respostas para o cartão - culpa do TDAH, sou escritora, revisora, artista plástica e professora universitária); estar sempre mexendo mãos e pés, roer unhas ou tampas de caneta, não conseguir dormir de tanto pensar e, de tanto se cobrar por não conseguir dar conta de tudo, acabar desenvolvendo Transtorno de ansiedade por isso e ter alterações sensoriais, como baixa tolerância a certos cheiros, toques e excesso de barulho são algumas características de quem realmente tem TDAH, eu chego a ter dor de cabeça com certos cheiros e não suporto barulho. Nem todos terão todas essas características. Mas é importante saber: se os sintomas não estavam lá durante a infância, não é TDAH. Se não persistirem com a supressão das telas e uma dieta equilibrada e prática de atividade física: não é TDAH.
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: th-cam.com/video/XActXYqeGBg/w-d-xo.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Pessoas próximas a mim, dizem que posso ter. Sempre fiquei muito no mundo da lua...mal consigo terminar uma tarefa. Se estou fazendo algo, e me passa um pensamento ou o telefone/ campainha toca, ou alguém me chama, geralmente (e principalmente nos últimos anos), já era....para voltar ao ritmo da tarefa interrompida, é uma dificuldade. Já perdi chave, celular, cartão de crédito, etc....
Bom dia. Mas um vez venho parabeniza-lo pelos seus conhecimentos. Gostaria de algum dia ver um vídeo falando sobre TROMBOCITEMIA ESSENCIAL E POLICITEMIA VERA, pois até hoje não achei as causas que provocam estas neoplasias. Parabéns Dr. Deus continue lhe abençoando.
Nossa dr. Eu sou uma pessoa que gosta muitos dos seus vídeos e uso muitas das coisas que o senhor fala pra meu cotidiano. Meu filho foi diagnosticado com tdha por uma psicóloga. Eu não aceitei o diagnóstico por que ela nem teve a coragem de pedi uma consulta comigo pra saber alguns detalhes da infância que meu filho teve. Mas por minhas orações eu pedi pra ele o prazo de um ano pra tentar ajudá-lo sem medicação. E com os exames na verdade a vitamina B12 dele estava super baixa. E esse seu vídeo me mostrou que não podemos confiar em um só prognóstico. Obrigada
Eu sou muito inquieta, não consigo me concentrar muito tempo na mesma coisa ou tarefa! Sou desorganizada, eu faço muitas coisas ao mesmo tempo 😢 fico exausta, não lembro onde guardo as coisas 😢
hiperatividade eu sempre tive desde criança, mas nunca fui diagnosticado com nada disso, eu tomo medicamentos mais pra outros problemas, principalmente após ter sido atropelado
Por falar em escolher o assunto acho que artrite reumatóide não está em questão 😢 descobri hoje que estou com isso 😅amo doces bolos 😂 São José do Rio Preto SP 👏👏👏
Eu anoto exatamente tudo que eu tenho pra fazer na agenda do celular, desde a coisa mais simples até as mais importantes, quando estou ouvindo alguém constantemente eu viajo e volto novamente e nem ouvi o que a pessoa estava falando! Tenho TDAH?
Eu tenho este problema desde a infância foi um desastre na escola reprovei 6 anos so terminei o nível médio por insistência de meus pais na vida distração e dificuldade de concentração e pra piorar tenho enxaqueca e labirintiti
Eu realmente estou com esse sintomas,sou motoqueiro profissional, De tanto usar o GPS maps, Às vezes não lembro da rua que vou fazer entregas, tenho que usar o GPS. Luciano Silva de Recife Pernambuco
Por que NÃO CONSIGO assistir um filme até o fim? | COMO SABER SE TENHO TDAH? (sintomas tdah adulto)
💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43
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MOTIVO OCULTO da sua FALTA DE CONCENTRAÇÃO | TDAH?
Você se sente constantemente distraído? Seu cérebro parece estar em constante agitação? Ou conhece alguém assim?
Será TDAH? Neste vídeo, desvendamos os sinais cruciais do TDAH em adultos e outras condições semelhantes. Descubra se você ou alguém próximo pode ter TDAH.
Surpreenda-se com o aumento nos diagnósticos de TDAH e nas vendas de remédios. Mas será que todos realmente têm TDAH?
Explore as causas da falta de foco: uso excessivo de tecnologia, falta de sono, poluição, dieta e estresse.
Descubra a diferença entre TDAH e distração normal e saiba quando procurar ajuda proissional.
Aprenda dicas práticas para gerenciar distrações e turbinar sua concentração: listas de tarefas, divisão de tarefas, timers, eliminação de distrações, exercícios, alimentação balanceada, sono de qualidade, mindfulness e terapia.
Assuma o controle da sua atenção e conquiste uma vida mais produtiva!
#TDAH #Concentração #Foco #Distração #Produtividade #SaúdeMental
⏳TIMELINE
0:00- Por que NÃO CONSIGO assistir um filme até o fim? | COMO SABER SE TENHO TDAH? (sintomas tdah adulto)
1:16- O Motivo Oculto Pelo Qual Você NÃO Consegue se Concentrar
1:20- O que é tdah?
2:38- Por que houve um aumento nos casos de tdah?
3:21- O que contribuiu para o aumento dos diagnósticos de tdah?
6:49- Quais as diferenças entre TDAH e distração normal?
8:02- Quando você deve buscar ajuda profissional para avaliar se tem TDAH?
8:37- Como se diagnostica o tdah?
9:33- Quais os sintomas mais comuns de TDAH em adultos?
9:35- Sintomas de tdah em adultos - DESATENÇÃO
9:58- Sintomas de hiperatividade em adultos com TDAH
10:28- Como tratar o tdah? É APENAS COM REMÉDIO como ritalina e venvanse?
10:45- Dicas práticas para melhorar o foco e concentração (e aumentar a produtividade)
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de TDAH também procuraram sintomas de déficit de atenção
⚠ AVISO LEGAL
❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos parabéns doutor
Amém 🙏
Amém 🙏
Meu filho era bem avoadinho eu achava que ele tinha TDAH aí levei ele num hospital muito bom aqui no Japão e ele foi diagnosticado na época com síndrome de asperger grau leve, e o médico falou que não precisava fazer acompanhamentos, e na escola a professora na época da 4a série me falou pra não dimensionar muito essa condição, ela estava bem na escola, ela falou tbm que antigamente, como essas coisas não tinha nome e agora tudo se da um nome e quando se da nome, vira doença, achei interessante, hj meu filho com 20 anos está no 3o ano da faculdade de sistema de computação e está muito bem, a gente nem fala sobre isso hoje, mas na época do ensino fundamental essa professora ajudou muito ele dando atenção e a partir do ensino médio não foi mais conversado sobre isso na escola.
Que benção. Felicidades
Pura verdade hoje todo menino mau Educado é autista😂😂
Que bom que seu filho está bem minha filha foi diagnosticada com TEA nivel 1 ( antigo Asperger) aos 13 anos mais faz terapia por causa da falta de socialização e hiperfocos... e ansiedade... Na escola ela vai super bem , pois tem inteligência acima da média...
O diagnóstico foi muito importante para ajudarmos... e levar uma vida mais leve.
Meu filho é nível 1 de suporte (antiga Síndrome de Asperger). Tem inteligência acima da média, não gosta de socializar e tem hiperfoco. Excelente aluno, estuda Informática e faz estágio remunerado na área (home office, claro!), os amigos o chamam de "gênio". Não forço ele socializar. Deixo-o à vontade. É lindo por dentro e por fora.
@@denisecareli meu filho é exatamente como o seu. Já tem 43 anos. Sempre foi empresário por não suportar horários pré definidos, fazer o que não gosta e socializar. É um vencedor. O seu também será. Eu convivo com meu TDAH e com o do meu filho. Lutamos todos os dias. Tudo de muito bom para vocês 💖
não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! 🙌🔥🕊❤.
🙌🏻Amém
Amém 🙏
Amém, Yuri. Deus o abençoe.
Eu creio !
Mendigando like usando o nome Deus é foda hein!!
Quando eu era criança, tinha a hiperatividade. Quase um furacão.... Na escola, não tinha problemas em ficar quieta, mas sempre me pegava, enquanto o professor falava, olhando as árvores, passarinhos... perdia tudo o que me dessem nas mãos: guarda-chuva, estojo de lápis, blusão... tudo! Na vida adulta percebi que isso não era normal e resolvi que 'querer é poder' e queria (precisava...) ser mais organizada e tals... Tentei listas (eu as esquecia em casa, p.ex.), lousa (simplesmente, depois de um tempo, ignorava a lousa.. me esquecia de olhar!). Com o advento do celular pensei que alarmes e calendários me ajudariam: ledo engano! Hoje, há momentos em que tomo Metilfenidato (receitado pelo psiquiatra) e sou outra pessoa: consigo resolver as coisas ENQUANTO a medicação faz efeito. Depois, o efeito Cinderela acaba e volto à minha vida miserável de esquecimentos, equívocos e procrastinação. À muito custo, me formei, tive dois filhos (que, miraculosamente, chegaram à idade adulta...) e hoje estou desempregada. Vamos vivendo, né? Uma doença que te torna invisível e faz com que pensem que é incompetente... Faz com que não confiem que vc possa resolver alguma coisa sozinho...
Gente, dêem um like, clicando o dedão positivo👍👍👍, para o TH-cam valorize o Dr André . Tem 1.425 que estão assistindo e somente 388 clicaram no like. Bora clicar no dedo positivo 👍
Eu sou inscrito no canal, respeito o médico e sou polido. Mas, nesse vídeo eu não dou like nem que o mundo despencasse sobre a minha cabeça!
O que ele está relatando pode ajudar, mas é REEDUCAÇÃO, o ato de EDUCAR DE NOVO!
A pessoa realmente educada, que se alimenta corretamente, o que também é um sinal de boa educação e de etiqueta, também leva a pessoa a ter comportamento e bons resultados na vida.
Mas, o TDAH é um "bait", uma "false flag" da indústria farmacêutica.
Eu tenho um rendimento enorme, consigo estudar muito mais que a maioria, sem me cansar e sem problemas, mesmo na minha idade.
E isso é fruto de - novamente - REEDUCAÇÃO!
Eu fui diagnosticada aos 50 anos e entendi muitas coisas que se passavam comigo e que acabavam com a minha autoestima. Desde que comecei a Ritalina, consegui pela primeira vez fazer cálculos e ter raciocínio lógico. Eu mesma regulei para o mínimo a minha dose de medicamento diário. E faço exercícios de foco, aprendendo a extender a concentração num só assunto de cada vez. Não é fácil
Parecidíssimo comigo! Mas a autoestima fica com muitas cicatrizes... Tudo de bom!
Muito grata mesmo por tudo isso; Dr André. Lembro de uma música de " meus tempos"...Ah... se todos fossem iguais a você. Parabéns ; o Sr é médico sabendo ser....Inteligente; articulado; culto sabendo usar a cultura para nos ajudat.Muito grata mesmo.Gente assim deveria ser muito respeitada; valorizada .Tomara isto ( respeito; consideração; valorização; afeto ; reconhecimento e gratidão ) estejam sempre presentes em sua jornada .E que a jornada seja gratificante e longa e repleta da felicidade merecida . O universo retribui quem o torna melhor .O senho faz isto( pelo menos torna o meu universo melhor) .Certeza não sou a unica a melhorar ao escuta- lo.Tudo de bom para você e sua família. 😊❤❤
Ele mesmo o diferencial na área da medicina 😊fico sempre esperando ele colocar vídeo que venha me ensinar mais e mais...Ele é fantástico!!
Realmente estis tem que ser valorizados infelizmente a maioria visa somente O dinheiro, muitas vezes saio de uma consulta pior .
Todos ganham coração do doutor lindo,eu nunca ganhei,... só porque eu chamo ele de Dr lindo.
Acabei de dar!
Se aquete mulher
Fui diagnosticado com essa doença a 3 anos atrás, após isso tudo fez sentido por todos esses sintomas que eu tive em toda a minha vida, dificuldade em estudar, em prestar atenção nas aulas, esquecer coisas, esquecer nomes, mas como eu não tive nenhuma ajuda, não tive o conhecimento eu acabei me adaptando, tive muita dificuldade não foi fácil, mais conseguir terminar os estudos, fazer faculdade, tenho um bom emprego e agora meu filho de 6 anos também foi diagnosticado com essa doença, mas agora eu irei ajudar ele, para que ele não passa por tudo o que eu passei
Não é uma doença
Por favor, faça esse video sobre o excesso de estimulação e a ansiedade, obrigado.
Deixei o like! Ele explica muito bem. É mínimo q posso fazer para mostrar a gratidão.
Sou da época do chingamento , castigo,e cascudos na cabeça .
Só descobri ao fazer pós graduação.
Eu que só fui alfabetizada na 5 série por uma professora (um anjo) que notou meu problema.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Sou Recifense morando em Campinas SP.
Meditação é ótimo 😘
Nessa época cada cascudo que eu levava já era pra eu está falando em inglês...uma vez falei pro meu pai não doeu 😂 pegou pedaço de madeira grossa e falou essa vai doer😂 essa aqui você vai falar em aramaico.😂😂
Eu que agradeço é tanto amor envolvido como vc pode cuidar tão bem de mim se eu nunca me conheceu... só pode ser coisa de Deus ❤ Deus sempre te abençoe e ilumine sempre
Dr.Wambier, eu sou TDAH e já estudo e pesquiso na web os sintomas do transtorno. Os meus sintomas são tão evidentes que eu descobri sozinho na adolescência fazendo um teste no jornal. Mas deixei pra lá. Aí há alguns anos navegando na web vi um título de uma médica Psiquiatra: "Sintomas de TDAH em adultos" aí lembrei do teste na adolescência e resolvi conferir. Resultado 99% poisitivo! No final do teste chorei muito porque tive as respostas de várias coisas que me causavam sofrimento!! Nesses estudos descobri que quem tem TDAH já nasce e muitas vezes só depois de adulto é que percebe. Outra descoberta: Esse transtorno passa dos pais para os filhos. E ainda que não sendo tratado além dos problemas relatados a pessoa não tratada desenvolve depressão e ansiedade( eu tenho ). Atualmente estou na Psicóloga mas ela não ficou convencida disso. Pode por favor abordar mais esse tema e pode fazer uma matéria sobre aquele livro. Em tempo: Sobre anotar, quem TDAH pode anotar, calendário, agenda que vai atrasar do mesmo jeito, eu tenho anotações e as coisa que tenho pra fazer continam por fazer. Há e levei três dias para comprar um remédio porque me distraia e só lembrava depois da farmácia fechada. Dr.Wambier muito obrigado pela matéria oportuna
Aposto que foi a Dra. Ana Beatriz Barbosa Psiquiatra, eu também vi o vídeo, também do Canal " TDAH Descomplicado " e Dr. Marcos Lacerda do Canal " Nós da Questão " ainda não fui diagnosticada por um Especialista mas, acredito que sou TDAH 😜
Nossa... Esses dias me falaram que eu devo ter TDAH. Agora eu pensei mesmo sobre isso quando vc comentou sobre ter lista de tarefas e não cumprir do mesmo jeito. Eu sou assim. Achei que era algum outro problema. Ô coisa difícil. Vou procurar ajuda... Porque só está piorando... 😢
São bem poucos médicos que tem a sua calma para explicar tão bem Deus abençoe doutor André gosto muito de ouvir o senhor
Mesmo lendo o livro,eu acredito que a leitura que você fala de tantas patologias,contribui e muito para entendermos melhor,Dr.Então,faça o vídeo,tá!
Sou Baiana e moro em Salvador.
Tenho quase certeza que meu esposo tenha esse transtorno porque sempre foi desatento, desligado, agitado, irritado.... dormia na sala de aula quando era criança, adolescente. Hoje ele continua irritado e desatento, é desorganizado vive perdendo as coisas chaves.... quase nunca sabe onde está as coisas dele....
Feliz noite para todos nós, principalmente para dr. André pelas informações para todos nós simples mortais! Agradecida 🙏🏼! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu sou TDHA depois de velho que descobri e minha filha e autista
Meu filho tem TDAH e sei o quanto é difícil nem todo mundo entende, vejo as crianças que tem autismo são mais protegidas as pessoas tem que ver que existem muitos outros transtornos que também precisam de atenção e cuidados.
Eu concordo plenamente
Dr André boa noite, gosto muito de ouvir teus vídeos!!!! Explicas com muita clareza!
Doutor por favor faça um vídeo sobre TDAH , para crianças com suspeita disso seria excelente saber mais , obrigada e aguardo esse vídeo : Deus te abençoe atenciosamente : Rosemary Plessim ✋😇💙🔥💞🙌
Dr- André, parabéns! O senhor é um excelente profissional na área de saúde. Que Deus, continue lhe abençoando e lhe dando entendimento e sabedoria. Obrigado por tudo
Muito poucos filmes/series conseguem prender minha atenção e o motivo e que a grande maioria das obras cinematograficas sao ruins demais.
Amo os vídeos do cardioDF
Estes sinais são muito importante saber deles. TDHA e Autismo.
Vamos falar de Autismo como e porque surge, Dr querido André Wambier.
Multidisciplinar Fonoaudióloga.
Olá Dr. Andre, feliz pelo seu excelente trabalho e parabenizo pelos 5 milhões de seguidores. Vida Longa para vc e seu programa Cárdio DF. Goiânia GO
Excelente 👏👏👏👏 Parabéns Dr André!!! Seus vídeos são maravilhosos 😊 Estou sempre aprendendo muito contigo.... Gratidão 🙏
Como é bom assistir um vídeo de quem entende bem do assunto! Parabéns Dr. André, gratidão pelas informações!!! Sou de Balneário Camboriú/ Santa Catarina ❤️👏
Eu sempre fui assim, não consegui passar do primário na escola, eu era chamada de burra, hoje com 53 quando penso que melhorei, descubro que continuo a mesma coisa que antes
Certeza que você não é "burra!"
Você é maravilhosa! 😊
muitas pessoas sofreram pela falta de informação, meu irmão no primeiro dia de aula, a professora uma senhora bem idosa já, colocou orelhas de burro nele e em outras crianças e ele terminou n indo mais a escola e perdeu esse primeiro ano, se fosse hoje essa miserável dessa professora seria presa, mas dessa forma minha mãe descobriu e iniciou o tratamento dele de tdah e autismo leve...
Que vídeo maravilhosoooooooo,oportuno para desmistificar o TDAH, Dr.
Vou procurar os profissionais que você sugeriu.👏👏👏👏👏👏
Obrigada Dr André, convivo com uma pessoa assim ! Sou da Cidade de Três lagoas-Mato Grosso do Sul. ❤️🤍🌹
Esse doutor é ótimo. Uma benção para nossas vidas. Deus cuida de nós o tempo todo, põe desejo no coração das pessoas para ajudar. Parabéns doutor pela iniciativa ❤❤😊
Muito bom a sua explicação Doutor , agora tá virando moda, o que eu mais ouço é pessoas dizendo que tem o TDAH e os sintomas são exatamente assim
E realmente tem, vc não sabe o quanto é dolorido viver com isso 😢
Assisto de Brasília ❤... quero esse vídeo relacionado ao livro... sendo diagnósticada TDAH ja adulta descobrir pq não conseguia ler, estudar em sala de aula, assistir um filme sem ficar ansiosa ja querendo saber o final 😂. E ficar aérea .😢
Faremos!
Rosemary : falo de Lauro de Freitas BA , tenho um neto de seis anos que a pediatra já pediu uma consulta com um neuro mais não conseguimos a consulta , a criança é elétrica , dispersiva e teve uma brusca mudança de comportamento , não sabemos como resolver isso 💔😇💙🔥🙏
AVANÇO da CIÊNCIA na ÁREA da NEUROCIÊNCIA. Hoje se tem um conhecimento muito maior das questões em relação a transtornos neurológicos.
Uma vez fiquei deprimido com um vídeo do canal falando dos primeiros sintomas de Alzheimer, porque eu tinha todos, mas a verdade que eu sempre tive , meu pai pensava que eu era surdo, na escola era motivo de piada e no trabalho não era uma pessoa muito confiável, relacionamentos minhas parceiras achava que eu não as amava. Sou o rei das listas e dos procedimentos. Hoje sofro com muita ansiedade e falta de sono.
JESUS é a solução pra TUDO. Entrega teu caminho ao Senhor, confia Nele e o mais Ele Fará
Aceite-se e ame-se❤
Tem que dormir bem! Às vezes o problema é só esse
Dicas maravilhosas
Esta aí um profissional que se importa com a qualidade de vida das pessoas. Parabéns doutor pelo conteúdo.
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ GRATIDÃO SEMPRE. Eu não tenho é também não conheço ninguém aqui tenha. Eu assisto o senhor é seus conhecimentos médicos compartilhado conosco daqui do interior da Bahia uma cidadezinha pequena com 32 mil habitantes NA CHAPADA DIAMANTINA. Eu amo os seus conteúdos 👏👏👏👏❤️❤️❤️
Mais um vídeo maravilhoso!! Amoooo! Já compartilhei ❤
Faz o vídeo sobre o tema do livro! Recebo notificações de todos os seus vídeos. E fico encantada com a forma como o senhor aborda e dá uma aprofundado nos temas!
Boa noite Dr. André! Grata pelas informações tão precisas.
Eu tenho agora 2024, 45 anos. Só a pouco tempo soube que meus "defeitos" são sintomas de TDA
Eu não tenho laudo nem vou procura. Mais me encaixo em todos os sintomas 😅 isso desde criança 😢
Não entendi. Não vai procurar diagnóstico? Por quê?
Desde criança tenho todos esses citomas mas morava em uma cidade muito atrazada do interior de M.G.mesmo fazendo tecnico de enfermagem em1998 nem ouvi falar nestes transtornos,agora com 62 ja me debilitando com tantas doenças cronicas nem adianta preocupar com isso.
Seus vídeos são ótimos. O Dr explica muito bem. Moro em Portugal. Tenho interesse que faças o vídeo sobre o livro que citou. ❤
Adoro seus vídeos, tua competência é simpatia, são vídeos muito bons e leves, apesar dos assuntos sérios. Parabéns! Vou aguardar teu vídeo sobre o livro "Geração Ansiosa"😊. Sou professora, muito trabalho, pouco tempo, muito bom este vídeo sobre TDH, compartilhei no grupo dos meus colegas. Abraço!
Que bom que ajudou, @maraavila2958! Valeu e se cuide!☺️🌹
PARABÉNS PELO VÍDEO DOUTOR ANDRÉ WAMBIER, DICAS SUPER SHOW QUE DEUS ABENÇOE VOCÊ DOUTOR TE ILUMINANDO E PROTEGENDO DE TODO MAL VOCÊ E SUA FAMÍLIA ❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Meus parabéns Dr André wambier por mais um vídeo cheio de informações muito bom ❤😊
Dr. , por favor fale sobre " Síndrome Disexecutiva" e melhor maneira de lidar com isto. O que fazer ? ( Saí da pandemia/ isolamento com este diagnóstico embora possa ter isto desde antes mas houve uma piora ). Afetando memória de trabalho, atenção, planejamento,foco, e execução prática das tarefas de trabalho.
Obrigado Dr André pela explicação correta Parabéns
Eu tenho borderline e TAG,acho que esses sintomas estão no meio desses outros....
Tive esse trastorno quando criança difícil de aprender ter atenção ou controle, tenho até hoje para aprender tudo sofro pq não consigo guardar nomes ruas muitas coisas 😅 hoje com a maturidade não ligo eu uso o termo , quem tem boca vai a Roma 😅 não é engraçado más aprendi assim 😅 lindo médico de olhos azuis boa noite 👏👏👏👏👏
Boa Noite dr, André obrigado pela informação Deus te ilumine,
Ilumina e protege o senhor por ajudar nós🙏
excelente vídeo como sempre! você é simplesmente o melhor cardiologista da internet!!!!
Pessoal, dado que o excesso de estímulos hoje pode gerar desatenção, vou apontar características que me ajudaram a aceitar o diagnóstico do meu psiquiatra: quando criança, se eu estivesse focada em algo, nem ouvia quando falavam comigo e até fazia xixi na roupa, porque não conseguia parar para ir ao banheiro (segundo o livro da Dra. Ana Beatriz Barbosa, não é bem uma simples falta de atenção, é uma instabilidade de atenção, se estivermos diante de algo que aumente a produção de dopamina, prestamos atenção sustentada até demais); não deixava uma ferida cicatrizar (arrancava a casca na unha); tinha muita dor de cabeça, não conseguia ficar sentada se estivesse com tédio, sempre fui muito criativa (o amadurecimento mais lento do cortex pré -frontal faz com que a pessoa com TDAH seja meio artista); a memória é e sempre foi muito seletiva (como o TDAH não filtra os pensamentos e estímulos, o cérebro armazena umas coisas e joga outras fora); o TDAH também afeta as funções executivas, por isso, é difícil aprender a dançar, a dirigir, e até lembrar qual o lado direito ou esquerdo se precisar pensar rápido, isso nos faz desajeitados também, eu levava muita topada, pancada e, até hoje, muita queimadura, tenho mais de vinte pequenas e médias cicatrizes nos braços (também já abri o queixo e o supercílio, tudo de tombo). Em razão da instabilidade dopaminérgica, há os hiperfocos de ocasião, coisas que consomem o pensamento e, depois, simplesmente perdemos o interesse (por isso, muitos projetos são abandonados); na escola, é um caos, mas só se a aula for tediosa, se for boa, o TDAH pode ter rendimento até mais alto, principalmente se tiver altas habilidades o que é bem comum (que é meu caso, apesar de estabanada, tenho QI acima da média, passei no primeiro concurso que fiz, mesmo tendo pulado linha quando transferindo as respostas para o cartão - culpa do TDAH, sou escritora, revisora, artista plástica e professora universitária); estar sempre mexendo mãos e pés, roer unhas ou tampas de caneta, não conseguir dormir de tanto pensar e, de tanto se cobrar por não conseguir dar conta de tudo, acabar desenvolvendo Transtorno de ansiedade por isso e ter alterações sensoriais, como baixa tolerância a certos cheiros, toques e excesso de barulho são algumas características de quem realmente tem TDAH, eu chego a ter dor de cabeça com certos cheiros e não suporto barulho. Nem todos terão todas essas características. Mas é importante saber: se os sintomas não estavam lá durante a infância, não é TDAH. Se não persistirem com a supressão das telas e uma dieta equilibrada e prática de atividade física: não é TDAH.
Gostaria de ver. Obrigado pelos vídeos informativos e pelas orientações.
Eu que agradeço
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
Link do meu vídeo: th-cam.com/video/XActXYqeGBg/w-d-xo.html
Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Pessoas próximas a mim, dizem que posso ter. Sempre fiquei muito no mundo da lua...mal consigo terminar uma tarefa. Se estou fazendo algo, e me passa um pensamento ou o telefone/ campainha toca, ou alguém me chama, geralmente (e principalmente nos últimos anos), já era....para voltar ao ritmo da tarefa interrompida, é uma dificuldade. Já perdi chave, celular, cartão de crédito, etc....
Tema muito interessante e obrigada Dr André pelas dicas finais estão me ajudando muito parabéns ❤❤❤😊😊
Ótimo conteúdo. Com certeza vai ajudar muita gente.Valeu Dr. ANDRE.Gratidao 😍😘🙏🏻
Que bom que ajudou, @mariaineszanholo4961! Valeu e se cuide! ❤️😊
Parabéns pelo vídeo, eu sei que é difícil, isso me atrapalha muito
Oi Dr adoro os seus vídeos! Tenho minha família filha e minha nora.🤦♀️🤦♀️
O doutor André Wambier é uma simpatia!
E parece até um príncipe europeu, de tão branco! 😉
Bom dia.
Mas um vez venho parabeniza-lo pelos seus conhecimentos.
Gostaria de algum dia ver um vídeo falando sobre TROMBOCITEMIA ESSENCIAL E POLICITEMIA VERA, pois até hoje não achei as causas que provocam estas neoplasias.
Parabéns Dr.
Deus continue lhe abençoando.
Dr, o senhor é necessário para a humanidade. Gratidão.
Eu gostaria sim, de que o senhor fizesse um vídeo sobre a geração ansiosa. Obrigada!
Tenho muito interesse no vídeo que vás preparar , e se quiser recomendar o livro também . Obrigada doutor .
Gratidão Dr. 🙌🏻✨️ Merece like, merece compartilhamento e reconhecimento de um excelente profissional!
Boa tarde Doutor por favor fale sobre o kefir de leite e água ❤ Obrigada 🙏🏼
Dr Fassa um voo sobre esquecimento de onde guarda as coisas,vai buscar alguma coisa e esquece no meio do caminho obrigado ficamos no aguardo obrigado.
Só gratidão pelo esse vídeo maravilhoso muito obrigado Dr André Deus abençoe vc e sua equipe também tá
Quando eu durmo pouco, eu sinto dificuldade na concentração e na memoria.
Maravilha
Parabéns por suas orientações, Dr.
Nossa dr. Eu sou uma pessoa que gosta muitos dos seus vídeos e uso muitas das coisas que o senhor fala pra meu cotidiano. Meu filho foi diagnosticado com tdha por uma psicóloga. Eu não aceitei o diagnóstico por que ela nem teve a coragem de pedi uma consulta comigo pra saber alguns detalhes da infância que meu filho teve. Mas por minhas orações eu pedi pra ele o prazo de um ano pra tentar ajudá-lo sem medicação. E com os exames na verdade a vitamina B12 dele estava super baixa. E esse seu vídeo me mostrou que não podemos confiar em um só prognóstico. Obrigada
Espero ter ajudado, @simone.carlamaloney5055. Muito obrigado!
Eu sou muito inquieta, não consigo me concentrar muito tempo na mesma coisa ou tarefa! Sou desorganizada, eu faço muitas coisas ao mesmo tempo 😢 fico exausta, não lembro onde guardo as coisas 😢
hiperatividade eu sempre tive desde criança, mas nunca fui diagnosticado com nada disso, eu tomo medicamentos mais pra outros problemas, principalmente após ter sido atropelado
Boa noite Dr. Obrigado por compartilhar conosco esse conteúdo tão importante
Gratidão pelos sábios ensinamentos. Cuide-se bem e afaste-se da ansiedade.
Gilma de Recife /Pe
Amo seus vídeos !
Um abraço
Ótimas explicações. Obrigada❤
Top showw!
Eu descobri quando dificilmente conseguia ler um livro e entender e tbm tomar multas muitas de trânsito
Melhor médico do TH-cam! Parabéns! Gratidão 🙏🏼
Muito bom.Fantastico!Gratidao.
Por falar em escolher o assunto acho que artrite reumatóide não está em questão 😢 descobri hoje que estou com isso 😅amo doces bolos 😂 São José do Rio Preto SP 👏👏👏
Sou de Nova Lima - Minas Gerais. ❤❤
Minha conterrânea
Dr, por favor tem algum vídeo sobre refluxo? Meu marido fez cirurgia de estômago e no caso dele tiraram a parte que fecha, pra comida não voltar.
Eu quero um Vídeo específico sobre o assunto de TDAH em Breve ! ✨💯🔥🙏🏻
Sensacional, que aula em Doutor! Gratidão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu anoto exatamente tudo que eu tenho pra fazer na agenda do celular, desde a coisa mais simples até as mais importantes, quando estou ouvindo alguém constantemente eu viajo e volto novamente e nem ouvi o que a pessoa estava falando! Tenho TDAH?
Oi Dr André, sou diagnosticada com TDAH, eu gostaria de ver mais vídeos sobre o assunto.
Eu tenho este problema desde a infância foi um desastre na escola reprovei 6 anos so terminei o nível médio por insistência de meus pais na vida distração e dificuldade de concentração e pra piorar tenho enxaqueca e labirintiti
Eu realmente estou com esse sintomas,sou motoqueiro profissional,
De tanto usar o GPS maps,
Às vezes não lembro da rua que vou fazer entregas, tenho que usar o GPS.
Luciano Silva de Recife Pernambuco
Muito bom! Obrigado e Deus te abençoe sempre.
BOM DIA DR LINDO❤ DEUS TE ABENÇOE SEMPRE COM SAÚDE PAZ E PROSPERIDADE NA SUA VIDA 🙏🙏 OBRIGADA 🙏 SOU DE CASSIA MG.
Esse médico é maravilhoso! Obrigada!!!!
❤❤❤ Muito show o vídeo!! Muito esclarecido, muito obrigada.❤❤❤