【ダイエット】カイロで基礎代謝が12％向上し痩せる説を検証【ゆっくり解説】
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2024
- 最近話題の「カイロダイエット」って知ってますか？
ある位置にカイロを貼るだけで基礎代謝が上がり勝手に痩せていく…というものです。
今回はできるだけポジティブに検証してみました。
1日10円程度で痩せることはできるのか？
【参考動画】
✅【発熱】平熱の時に解熱剤を飲むとどうなるのか【ゆっくり解説】
• 【発熱】平熱の時に解熱剤を飲むとどうなるのか...
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#ダイエット #カイロ #基礎代謝 #ゆっくり解説 - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
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ダイエットに成功した自分としては、カイロが直接作用したわけじゃなく、ダイエット中の食事制限や仕事からくるストレスや痛みを、じんわりと癒やしてくれるというメリットだったと感じる。それ以上でもそれ以下でもない😅
カイロで体温上がって痩せるなら、夏なんか皆痩せるはずだよなぁ
夏より冬のほうがもとから痩せやすいのを
更に気持ち痩せやすくしてみませんか？ってことだぞ
まんじゅうって、体重に占める脳の重量の比率が高いから、基礎代謝はものすごく高そう。
脳なの？あんこじゃないの ﾟдﾟ)？
カイロダイエットは知らなかったけど、お腹が冷えたり、調子が悪かったりしたらカイロをへその辺りに貼っています。今は、更年期で、病院から、漢方薬を出してもらって…他の方より、（汗）をかいています。後、寝ている時は、貼る場所きをつけた方が良いですね！私も、カイロで、低温やけどで、皮膚科へ行きましたから…気をつけて下さい。🙂
コレやったら低音やけどした上に色素沈着してお腹がどす黒くなって病院通う羽目になりました。服の上から貼ったんですけどね。皆さんも気をつけて。
生理の時は、お腹にカイロあててました☺️
お腹が暖かいと安心感出ますね😊
きんに君が登場するたびに霊夢にモザイクがかかってて草
背中、肩甲骨まわり、心臓の近く、今まで貼ってはいけないところに貼っていました。これからは、貼ってはいけないところに貼るのやめます。動画の配信ありがとうございました❤
私もです…この三か所コンプリートしてました😓
この動画を観ることができて良かった
ちょっとだけ気になっていたカイロダイエット。手を出す前にこの動画を観れてよかった。検証ありがとう！
/"( ￣△￣)"＼ノ北海道行く時に寒いといけないからと使い捨てカイロ貼ったら、寒いは寒いけど拍子抜けするくらい寒さを感じなかったよ。仮にダイエットにはならなくても温かいから体に悪くなければいいや。
全身のツボを同時に押してくれるアイアンメイデンみたいなのないかな？
アイアンメイデンでも良ければあるぞ
…まあそれは冗談だとして、仮にあったとしても本家と同じく目まで押し付ける（つまりは目が破裂する）危険性大なんだよなあ…
お腹周りに複数の良いツボがありますね。
それなら、お腹全体を温めてくれる腹巻きが良さそうですが
どうなんでしょうか？
昔、僧侶は懐に温めた石を入れて空腹を紛らわしたと聞いたことがあります。カイロをお腹に貼ることで似たような効果が出て、空腹感減→食事量減でダイエットに繋がったとかないですかね？
文字通り懐石料理にすれば痩せるんじゃないでしょうか？
現代の食事は栄養・エネルギー過多になりがちですからねえ。
カイロで体温上げてダイエット。但しホメオスタシスは無いものとする
ケツ妹子ならぬケツ霊夢w
最後の漢方一番知りたかったのでありがたいです
運動の結果(カロリーを使う)体温が上がって(燃焼や分解)痩せる。という理解で良いのかな？
サウナなんて行っても基本的に脱水してるだけなので、脂肪分解にはならないよね。
おまんじゅう だからこそ余計にカワイイんだよ、霊夢ちゃんｗ
現在、体調が絶不調で仕事も休んでいますが、
また元気になったら、軽めの筋トレ再開しようと思います
これ因果関係逆で、体温上げると基礎代謝も上がるんじゃなくて基礎代謝が上がると体温も上がるんじゃないの？
ですよね。
そもそも動画内でも明確なエビデンスはないって言ってるし。だから筋肉の消費エネルギーとかツボの話をおりまぜて紹介してる。
この動画から導き出されるのは、痩せたきゃ運動して筋肉量を増やせということ。従来のダイエットと変わらない。
ツボ効果以外だと腰痛持ちなどが該当箇所を温めて血行改善→通常の活動できるようになって結果として代謝が上がるって感じかな
そういった意味では低周波治療器やコリコランなんかでも良さそう（コスパは知らない）
若くて健康な人がやっても効果は薄いと思う
お二人の掛け合いにいつも笑わせて頂いています😊
これからも為になる動画を宜しくお願いしますね😉✨
ビグザム「脚以外は飾りですよ」
ジオング「あ？（威圧）」
風邪の時にはいつも肩甲骨間にカイロ貼りますが、風邪がすぐ治る
ヤー！💪
足つぼは、第二の♥️心臓と言える。
脳筋って事か…
冬に基礎代謝が上がるのは寒いと体が震えて微少でも筋肉を使うからだと理解している。ダイエット目的なら暖めるのではなく寒いところでブルブル震えることで座っているだけでもわずかではあるが筋肉を使う方が良いだろう。
車のアルミテープチューンみたい🚗
まぁ冬なら暖かくなるし太りにくくなるぐらいで思えばええかも？
おまんじゅう可愛いやん😊
体重の増減は消費カロリーと摂取カロリーの±でしか無い
外から加えた熱で自前の脂肪が燃えるわけないじゃろ ﾟдﾟ)
因果関係逆ですよね。
平熱36℃の人が37℃になったら普通に微熱だし、しんどいと思う...
ダイエットは食事と運動しかないねΨ(・ω・ )Ψ
ですよね。「体温を上げる」と「代謝を上げる」は微妙に異なることなんだよなあ
………普通に早歩きして、エスカレーター使わないで階段使ったりする方がダイエットになるのでは…？
全くオススメしないけど、冬なら薄着してたら痩せる気がする。ガタガタ震えてるだけで楽だし
冬の方が身体が体温を保とうとするから、痩せやすいですよね。
逆にカイロとかエアコンとか外部環境頼みだと代謝が下がると思うんですよね。
温めるよりも、
極寒の軍人のレーション（軍事食）は１日3000〜4000キロカロリーの摂取が推奨されてることが多いから
雪国で除雪作業するほうが痩せるんじゃねーの？？🤔
全然カイロ貼ってるｗ 血液の加熱と免疫向上のためｗ
桐灰 派 の 人
↓
🖐️
カイロを、貼っただけでは、痩せない
お股に直貼りしたら、チ○毛が貼りついて剥がす時にめちゃくちゃ痛かった
抜けた毛の分だけ痩せた
それだけだった
笑
腹巻じゃアカンのけ？
体温上げても脂肪は分解されないんだよね😅
代謝が上がる分、必要な栄養素も増えてしまう
体温が上がって基礎代謝が上がれば脂質から使われます。
使われた脂質に対して同じだけ脂質を取ったら意味ないけど、食事の改善をすればよいと思います。
@@funifunipoteto
じゃ要するに食事制限に耐えなきゃいけないわけで、従来のダイエットと変わらないのでは？
というか代謝が上がったぶん身体は通常以上のエネルギーを求めるだろうから、ふつうの食事制限ダイエットより辛いのではなかろうか。
それ以前に、（カイロなどで）体温を上げる→基礎代謝が上がって脂肪が燃焼される、は本当なのかね。
エネルギーを消費すると体温が上がる（＝代謝が上がる）のであって、因果関係が逆でしょ。
リクエスト
EMS ダイエット(ドラッグストアから見た)
を 是非
だって 売ってルんだもん😳
足がないのよ😂
ぱわーっwww
こういう話を本気で信じちゃう人が全体の何%か居るのかもね
だから経済が回るのね
こういう意見は全員敵に回してしまいますが。
逆の情報が欲しかったです。
無理に食べるのはほんとにキツいのです（°Ծ‸Ծ° ）
ポテチとコーラ食べて寝ればスグよ🥺
ハイカロリー飲料とれば？
ピザとコーラ食って横になるだけ
ポテチ、ピザ、頭の中では美味しそうなのに、飲み込んで30分位経つと気持ち悪くなりネキシウム、という胃薬飲んでしばらく動かないようにする。出しちゃえば楽になるけどせっかく食べたのに又食べるの嫌なので必死で我慢するのはキツい😢
ハイカロリー飲料って、シェイクとか??