心肺訓練｜找出最適合你的有氧器材！用對器材才有效

[@cw-zk8tn]

敲碗X型腿

[@tingkwanwan8779]

謝謝你
可否講多些姿勢正確，如用其他器材。

[@WorldGymTaiwamGetFit]

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[@shapo520]

敲碗X型腿

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[@shshisme]

敲碗X型腿

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[@slave4uman]

等RYAN SIR 教改善X字腳。

[@盧俊碩]

如果全程都有字幕就100分了。

[@WorldGymTaiwamGetFit]

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[@sophiatuan60]

敲碗x型腿